Książki kulinarne - Potrawy dla wegetarian

Dietetycy biją na alarm! Jemy zdecydowanie za dużo mięsa. Coraz częściej słyszy się niepokojące wieści o zakwaszeniu organizmu. Przecież mięso nie codziennie musi gościć na talerzu i w zupełności wystarczyłoby jeść je raz na kilka dni. A może w ogóle z niego zrezygnować?

Z drugiej strony dowiadujemy się coraz więcej o niesamowitym wpływie, jaki na nasz organizm mają zielone warzywa. Jarmuż i różnego typu zieleniny (rukola, roszponka…) przeżywają obecnie prawdziwy szczyt popularności. A przecież w dawnych czasach były to podstawowe elementy diety ubogich górali i pasterzy. Niemniej jednak zauważyć trzeba, że ludzie ci żyli skromnie, lecz blisko natury. Na zakup mięsa nie było ich często stać podobnie zresztą jak na białe pieczywo. I może właśnie dlatego unikali wielu chorób, otyłości itp.

Wiemy obecnie, jak szkodliwym może być częste spożywanie czerwonego mięsa. Mierzi nas okrutny los zwierząt hodowanych w nieludzkich warunkach, zabijanych w sposób absolutnie niehumanitarny. Zwiększa się również świadomość ekologiczna. Mnóstwo gatunków zwierząt zagrożonych jest wyginięciem, a fakt, iż ich mięso stanowi np. podstawę jakiejś egzotycznej potrawy, której chcą spróbować wszyscy turyści, dodatkowo ten procesprzyspiesza. Dlatego też warto zwrócić uwagę na potrawy kuchni wegetariańskiej.

Być może pierwszy raz się nad tym zastanawiasz. Możliwe też, że po prostu nie wiesz, jak zabrać się do dzieła. A może po prostu szukasz inspiracji. Jakkolwiek by nie było, warto skorzystać z profesjonalnych porad i przepisów zawartych w poniższych poradnikach. To nowocześnie zaprojektowane, napisane przejrzystym, klarownym językiem książki kucharskie. Zawierają mnóstwo gotowych pomysłów na dania w pełni odpowiadające Twoim oczekiwaniom. Są to książki tematyczne, zatem mogą być też po prostu ciekawą lekturą i sposobem na zgłębienie konkretnych zagadnień. Ich piękna oprawa graficzna i dopracowane wydania dodatkowo podnoszą walor estetyczny książek. Z pewnością warto mieć je w kuchni, by służyły pomocą. A nawet na półce w salonie będą się świetnie prezentować i będziesz mieć je pod ręką planując kolejny obiad dla swoich bliskich.
  • -38%
    Bosh!

    Bosh!

    Proste przepisy na wyśmienite dania kuchni roślinnej. Książka napisana przez autorów największego na świecie kanału YouTube poświęconego diecie roślinnej - Bosh! TV. Pokazuje, jak korzystając jedynie z roślin, można jeść bardzo smaczne, łatwe do przygotowania, a zarazem sycące posiłki. W książce...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 43,62 zł 69,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Nowość

    Keep It Vegan

    Think you know vegan cooking? Lengthy, complicated recipe lists, expensive, hard-to-find ingredients, flavourless food? Think again! Let Aine Carlin, creator of popular vegan lifestyle blog Pea Soup Eats, enlighten you with her delicious recipes and straightforward tips. Keep it simple with...
    Ocena: 0/5
    Cena: Nasza cena: 89,00 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Outlet
    -50%
    Sałatki i surówki. Zdrowe zamieszanie!

    Sałatki i surówki. Zdrowe zamieszanie! Outlet

    Dobrze i z pomysłem przyrządzone sałatki oraz surówki doskonale sprawdzają się jako dodatek do dań głównych, ale również jako samodzielne dania i przystawki. Są źródłem cennych witamin oraz minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu i mają wysoką wartość odżywczą....
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 24,98 zł 49,95 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Outlet
    -32%
    Z warzyw można zrobić wszystko. Warzywne historie

    Z warzyw można zrobić wszystko. Warzywne historie Outlet

    Z warzyw można zrobić wszystko - właśnie tak! I mamy na to 100 dowodów w postaci sprawdzonych przepisów na znakomite dania główne, ciasta, desery, przetwory i inne specjały. Zgodnie z najnowszymi trendami dietetycznymi to warzywa powinny zajmować najważniejsze miejsce w naszym menu, gdyż są pełne...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 33,97 zł 49,95 zł
    wysyłka w 7 dni
  • -23%
    Vegan Freak

    Vegan Freak

    Jesteś weganinem z długim stażem i weganizm doskonale sprawdza ci się w codziennym życiu, ale nadal powoduje dyskomfort w sytuacjach towarzyskich? Dopiero wchodzisz na wegańską ścieżkę i nie bardzo wiesz, jak to wszystko ogarnąć? Chciałbyś przestać jeść produkty odzwierzęce, ale nie masz serca...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 26,87 zł 34,90 zł
    wysyłka do 72 godzin

Bestsellery

więcej

Nowości

więcej

Zapowiedzi

więcej