Książki psychologiczne - Starość

Nieuniknioną koleją życia jest pojawienie się okresu starości. Mimo, że to czas związany z osłabnięciem wigoru, spadku krzepy fizycznej oraz możliwości intelektualnych, nie musi wcale tak być. Przy prawidłowej prewencji i zadbaniu o organizm, można cieszyć się długą, spokojną i szczęśliwą starością, a większą ilość czasu wolnego przekuć na realizację dawnych pomysłów i marzeń.

Jak mieć na to wszystko wystarczająco siły i energii do działania? Z pomocą przychodzi literatura poradnikowa. Dla ciekawych świata i chcących zapewnić sobie sprawność na długie lata mamy "Jogę w każdym wieku". Spokój wewnętrzny połączony z gibkim i zrelaksowanym ciałem, jakie zapewnia praktyka jogi, a do tego ćwiczenia dostosowane do możliwości zdrowotnych i poziomu zaawansowania czytelnika.

Dla osób chcących przełamać technologiczne bariery polecamy "Komputer i internet dla seniorów". Książka przedstawia narzędzia i umiejętności do radzenia sobie z wyszukiwaniem informacji, tworzeniem prostych plików i mnóstwem innych możliwości, jakie daje nam komputer. W walce z groźną chorobą, jaką jest Alzheimer, pomoże publikacja instruująca jak się przed nią ustrzec - "Strzeż się Alzheimera póki czas". Neurolog i psychiatra wspólnie stworzyli poradnik uznany za najbardziej przejrzysty i dostępny, który porusza ten problem okresu starzenia się.
  • -34%
    Dusza nie ma wieku. Starzenie się jako wędrówka...

    Dusza nie ma wieku. Starzenie się jako wędrówka...

    A gdyby spojrzeć na proces starzenia się jako na drogę ku lepszemu? Z biegiem lat człowiek gromadzi wrażenia, kształtuje swoją osobowość, pogłębia więzi z ludźmi, doświadcza świata w sposób pełny i dojrzały, poznaje siebie i dopasowuje swoje oczekiwania do tego, co niesie mu rzeczywistość. Staje...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 26,39 zł 39,99 zł
    w magazynie
  • -17%
    Psychologia starzenia się

    Psychologia starzenia się

    Niekwestionowanie najlepsze, najbardziej profesjonalne opracowanie psychologii starzenia się. Podstawowa lektura dla psychologów klinicznych i terapeutów. "The Psychologist" Zrozumiały, bogaty w materiał źródłowy tekst, który jest przystępny i dobrze się go czyta. "British Journal of Social Work"...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 33,12 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -34%
    Ciało to umysł. Jak społeczeństwo uczy długowieczności i dlaczego zdrowie jest dziedziczne

    Ciało to umysł. Jak społeczeństwo uczy długowieczności i dlaczego zdrowie jest dziedziczne

    Czy wiesz, że kultura rządzi naszymi przekonaniami? Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek kim tak naprawdę jesteś i dlaczego myślisz tak jak myślisz? Czy brałeś przy tym pod uwagę wpływ kultury? Może nie jesteś tego świadomy, ale prawie wszystkie Twoje przekonania pochodzą z otaczającego Cię świata....
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 32,93 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • Stwórz dobrą starość. Nie wysyłaj życia na emeryturę

    „Życie jest piękne w każdym wieku, rzecz w tym, by jego urodę umieć i chcieć dostrzec. Dlatego nie odwołujmy się uparcie do tykającego zegara biologicznego. To nie powód, by stroić smętne miny, nakładać maskę cierpiętnika. Być może dla świata jesteś już starcem, ale dla niektórych ludzi wciąż...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 39,00 zł
    w magazynie
  • -25%
    Oswoić alzheimera

    Oswoić alzheimera

    "Dopiero kiedy zaczynamy tracić pamięć, choćby po trochu, po kawałeczku, uświadamiamy sobie, że to właśnie z niej składa się nasze życie. Życie bez pamięci w ogóle nie jest życiem. Pamięć to nasza wewnętrzna spójność, nasz rozum, nasze uczucia, a nawet nasze działanie. Bez niej jesteśmy...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 26,18 zł 34,90 zł
    w magazynie
  • -15%
    Komputer i internet dla seniorów

    Komputer i internet dla seniorów

    Jedyny na rynku kompletny poradnik! Potrzebujesz skorzystać z poczty elektronicznej? Chcesz odnowić kontakt z rodziną z drugiego końca Polski? Nie wiesz, jak napisać na komputerze, a potem wydrukować dokument? Sięgnij po nasz poradnik i przekonaj się, że obsługa komputera jest prosta , daje dostęp...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 16,99 zł 19,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -28%
    Mądra Babcia

    Mądra Babcia

    Jak być Babcią XXI wieku? Pełna humoru i satyry jedyna książka o Babciach i dla Babć. Świat się zmienia, przyspiesza kroku, babcie razem z nim. Tym współczesnym daleko już do stereotypu, który podpowiada siwe włosy, okulary, kapcie, fotel i dzierganie skarpetek na drutach. Jak być Babcią na miarę...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 33,61 zł 47,00 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -36%
    Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od...

    Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od...

    Specjalista od długowieczności Dan Buettner przemierzył cały świat, by porozmawiać ze wszystkimi najstarszymi mieszkańcami naszego globu. Odwiedził ludzi, którzy współtworzą unikalne społeczności Niebieskich Stref. W tych wyjątkowych miejscach połączenie pewnych elementów stylu życia, diety i...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 25,69 zł 39,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -21%
    Siła wieku. Szczęśliwe życie w epoce....

    Siła wieku. Szczęśliwe życie w epoce....

    W głośnej na cały świat Pochwale powolności Carl Honoré uchwycił ducha naszej epoki. W swojej nowej książce opisuje inny ważny trend: rewolucyjną i bardzo potrzebną zmianę w naszym podejściu do starzenia się.Na to, że się starzejemy, nie ma rady. W epoce długowieczności możemy jednak starzeć się...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 34,75 zł 44,00 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -33%
    Młodość na dłużej

    Młodość na dłużej

    Jak spowolnić proces starzenia się i do końca zachować zdrowie. Starzenie się jest naturalną i nieodłączną częścią życia. Mimo to większość ludzi obawia się tego procesu i jego skutków dla ciała i umysłu. A gdybyśmy tak mogli odsunąć te negatywne skutki w czasie i do końca życia pozostać w dobrej...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 33,38 zł 49,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -15%
    Samo Sedno. Trening umyslu dla seniorów

    Samo Sedno. Trening umyslu dla seniorów

    Wykorzystaj różnorodne techniki i ćwiczenia, by utrzymać mózg w świetnej kondycji! Poradnik prezentuje rozmaite formy treningu, które ćwiczą pamięć i koncentrację, angażują zmysły podczas wykonywania codziennych czynności oraz pobudzają twórcze myślenie. Dzięki ćwiczeniom zaproponowanym w książce...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 25,42 zł 29,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Nowość

    Dylematy mieszkańców, ich rodzin oraz pracowników domów pomocy społecznej

    Niniejsza książka ukazuje życie i funkcjonowanie osób zamieszkujących domy pomocy społecznej (DPS). Przedstawia codzienność seniorów, zajęcia jakie wypełniają ich czas, kontakty z innymi mieszkańcami, ze społecznością lokalną, z rodzinami. Autorka zagłębia się w tematykę dotyczącą potrzeb oraz...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 36,00 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -15%
    Psychologia przełomu połowy życia

    Psychologia przełomu połowy życia

    Kryzys wieku średniego - zjawisko wpisane w bieg życia czy użyteczny mit pozwalający radzić sobie z nieuniknionymi zmianami i stratami? Czy z wyzwaniami również? Czy można w wieku średnim kontynuować program wczesnej dorosłości? Jakim kosztem? Jak rekonstruujemy świat znaczeń osobistych, gdy...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 40,72 zł 47,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -5%
    PDM-2. Podręcznik diagnozy psychodynamicznej. Tom 1

    PDM-2. Podręcznik diagnozy psychodynamicznej. Tom 1

    Obowiązkowa pozycja dla wszystkich specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego PDM-2. Podręcznik diagnozy psychodynamicznej został opracowany przez klinicystów i badaczy reprezentujących tradycję psychoanalityczną. Przedstawiony w nim model diagnostyczny uwzględnia trzy wymiary funkcjonowania...
    Ocena: 0/5
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 85,49 zł 89,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -15%
    Dieta anti-aging. Przepisy na młodość

    Dieta anti-aging. Przepisy na młodość

    CZASU NIE OSZUKASZ... ALE JEST COŚ, CO MOŻE CI POMÓC DŁUŻEJ CIESZYĆ SIĘ MŁODYM WYGLĄDEM I ZDROWIEM. OTO DIETA ANTY-AGING! Pierwsze zmarszczki? Zadyszka, gdy wchodzisz po schodach? Coraz częstsze dolegliwości ze strony żołądka i jelit? A może problemy z pamięcią? Autorka książki – doświadczona...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 29,74 zł 34,99 zł
    wysyłka w 4 dni
  • -25%
    Nigdy nie jest za późno na nowy początek

    Nigdy nie jest za późno na nowy początek

    „Piękno emerytury polega na tym, że mamy możliwość podróżowania wstecz w czasie i wybierania ścieżek, które wcześniej ominęliśmy”. Julia Cameron, autorka światowego bestselleru Droga artysty, w swojej najnowszej książce przekonuje, że lata spędzone na emeryturze mogą być najbardziej twórczym i...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 34,50 zł 46,00 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -15%
    O starzeniu się. Bunt i rezygnacja

    O starzeniu się. Bunt i rezygnacja

    Jean Améry (właśc. Hans Mayer, 1912?1978), belgijski pisarz z rodziny austriackich Żydów, od 1938 roku na emigracji w Belgii, więzień obozów koncentracyjnych, w tym Auschwitz. Po wojnie powrócił do Belgii i osiadł w Brukseli, choć pisał po niemiecku, a publikował w Niemczech i Austrii. Także w...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 28,90 zł 34,00 zł
    wysyłka w 4 dni
  • -34%
    Koniec Alzheimera. Jak zatrzymać utratę pamięci i zmaine degeneracyjne mózgu

    Koniec Alzheimera. Jak zatrzymać utratę pamięci i zmaine degeneracyjne mózgu

    Cała prawda o Alzheimerze! Dzięki tej publikacji poznasz: • prawdziwe przyczyny choroby Alzheimera, • wpływ diety na rozwój dolegliwości neurodegeneracyjnych, • fakty i mity zawarte w zaleceniach żywieniowych, • źródła chorób układu nerwowego, • paliwo dla mózgu, • znaczenie neuronów i...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 39,27 zł 59,50 zł
    wysyłka w 5 dni
  • -20%
    Poradnik opiekuna seniora

    Poradnik opiekuna seniora

    Poradnik zawiera wiele aktualnych informacji i przydatnych wskazówek, które stanowią cenne źródło wiedzy dla osób opiekujących się starszymi członkami rodziny lub sprawujących opiekę nad seniorami w ramach pracy zawodowej.    Czytelnik dowie się z książki m.in.: jak opiekować się seniorem,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 39,20 zł 49,00 zł
    wysyłka w 6 dni
  • -34%
    Człowiek stary jako ofiara przemocy w rodzinie

    Człowiek stary jako ofiara przemocy w rodzinie

    „Jeszcze do niedawna tematy związane z zagadnieniem funkcjonowaniem ludzi starych rzadko były podejmowane przez badaczy społecznych. Sytuacja zaczęła się zmieniać w ostatnich dekadach […]. Nie wszyscy jednak socjologowie nadążają za dynamizmem przeobrażeń, które wokół nich się dokonują. […] Nie...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 26,41 zł 40,01 zł
    wysyłka w 4 dni
  • -5%
    Demencja to nie dla mnie! Poziom łatwy

    Demencja to nie dla mnie! Poziom łatwy

    Ćwiczenia zawarte w tej książce przeznaczone są dla osób starszych, u których nastąpiło znaczne obniżenie sprawności umysłowej będące wynikiem starzenia się lub różnych chorób. Rozwiązywanie proponowanych łamigłówek i zadań spowolni rozwój problemów z pamięcią, myśleniem, rozumieniem, orientacją w...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 18,11 zł 19,01 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -5%
    Kochając osobę z demencją. Jak znaleźć nadzieję...

    Kochając osobę z demencją. Jak znaleźć nadzieję...

    Lektura obowiązkowa dla każdego, kto cierpi razem ze swoim bliskim dotkniętym demencją. Książka jest pełna mądrości naukowca i ciepła terapeuty rodzinnego. Dr Vern L. Bengtson, były prezes Amerykańskiego Towarzystwa Gerontologicznego Ta książka wyraża uczucia i przeżycia opiekunów. Za ich sprawą...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 37,91 zł 39,90 zł
    wysyłka w 4 dni
  • -23%
    Zdrowe odżywianie seniora

    Zdrowe odżywianie seniora

    Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 19,21 zł 24,95 zł
    wysyłka w 4 dni
  • -15%
    Internet również dla seniora

    Internet również dla seniora

    Książka „Internet również dla seniora” dedykowana jest wszystkim osobom chcącym w pełni poznać i wykorzystać możliwości współczesnego Internetu. Jest kontynuacją książki „Smartfon również dla seniora”.Komputery już od dawna zagościły w naszych domach i w zasadzie każdy z nas ma dostęp do Internetu....
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 50,15 zł 59,00 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Outlet
    -50%
    Samo Sedno Aktywny senior

    Samo Sedno Aktywny senior Outlet

    Poradnik skierowany jest do osób, które właśnie przeszły na emeryturę lub przygotowują się do tego kroku. Znajdziesz w nim tematy związane z życiem seniora oraz praktyczne wskazówki dotyczące pielęgnowania relacji rodzinnych i towarzyskich, niezbędne informacje o zdrowiu i urodzie, a także porady...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 14,95 zł 29,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -15%
    Smartfon również dla seniora

    Smartfon również dla seniora

    Książka „Smartfon również dla seniora” dedykowana jest wszystkim osobom chcącym w pełni poznać i wykorzystać możliwości współczesnego smartfona. Zdarza się, że nowoczesne telefony użytkujemy już od dawna ale bardzo często ograniczamy się tylko do podstawowych czynności jakimi są dzwonienie czy...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 50,15 zł 59,00 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -9%
    Nigdy nie jest za późno

    Nigdy nie jest za późno

    W książce zamieszczono ćwiczenia, których celem jest spowolnienie wystąpienia i rozwoju u osób starszych zaburzeń funkcji poznawczych, takich jak pamięć, myślenie, rozumienie. Są tu różnego rodzaju krzyżówki, testy i łamigłówki, których rozwiązanie wymaga między innymi: liczenia, porównywania,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 14,56 zł 16,00 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -9%
    Leksykon gerontologii

    Leksykon gerontologii

    Leksykon obejmuje łącznie ponad 1450 haseł rzeczowych, w zdecydowanej większości dotyczących kwestii medycznych, społecznych, ekonomicznych, pedagogicznych, psychologicznych i prawnych. Jest to nowość na polskim rynku wydawniczym - pierwszy na miarę XXI wieku leksykon gerontologii wyrażający...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 45,41 zł 49,90 zł
    wysyłka do 72 godzin

Bestsellery

więcej

Nowości

więcej

Zapowiedzi

więcej