Książki kucharskie - Przepisy wege

Ostatnie lata to renesans wszystkiego, co zdrowe. Modne jest bycie eko i fit, modna jest dbałość o przyrodę i naturalne rozwiązania na talerzu. Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że w goniącym za zyskiem świecie nie wszystkie produkty pozyskiwane są etycznie i nie po wszystkie warto sięgać na co dzień. Stąd tak duża popularność diet, które pozwalają ograniczyć lub wykluczyć mięso, nabiał, ryby czy jajka. Niektórzy idą o krok dalej i starają się, by ich dieta była w pełni "czysta": na ich talerzu nie znajdziemy też cukru, glutenu czy białej mąki. Niektórych popychają w tym kierunku powody czysto zdrowotne, bo coraz więcej mówi się o alergiach pokarmowych, celiakii, nietolerancji glutenu czy laktozy.
 
Na szczęście  trwa dziś najlepszy czas dla każdego, kto szuka inspiracji będąc na takiej diecie. Minęły już czasy, gdy wegetarianie skazani byli na kanapki z serem a osobom z nietolerancją glutenu czy laktozy na przyjęciu pozostawały... liście sałaty. Dziś bycie na takiej diecie to nie reżim i ciągłe szukanie zamienników dla tego, czego jeść nie wolno. Wręcz przeciwnie - to świat kolorowych, oryginalnych dań i nowych smaków każdego dnia. Coraz większa dostępność egzotycznych przypraw, nieznanych wcześniej ziół czy oryginalnych dodatków sprawia, że eksperymentowanie w kuchni stało się czystą przyjemnością. Sushi, zupa według kuchni pięciu przemian, zupa pho to obecnie nie trendy z dalekiego świata, których nie da się zakosztować nad Wisłą. Do stworzenia takich oryginalnych dań wystarczy tylko wizyta w najbliższym markecie lub zakupy w sklepie internetowym. Potrzeba czegoś jeszcze - sprawdzonych przepisów, które pozwolą zanurzyć się w ten świat i tworzyć od podstaw niezwykłe dania bez wpadek.
 
Najpopularniejsze tytuły z tej kategorii to W piekarni pięciu przemian, Bezglutenowa cukiernia, Wege tu się kroi coś pysznego, Superżywność czy Zielona kuchnia 24/7. Doświadczeni autorzy podpowiadają w nich, jak w zwykłej kuchni gotować z pomysłem, smakiem, a przede wszystkim zdrowo. Ciekawa szata graficzna i staranna oprawa sprawiają, że to świetny prezent dla każdego miłośnika kuchni. Szczególnie ucieszą się jednak wegetarianie, weganie i osoby na diecie wykluczającej. To też świetny prezent dla tych, którzy wciąż nie wierzą, że bez mięsa czy pszenicy można gotować smacznie, a przy tym tanio i łatwo.
  • -33%
    Jadłonomia po polsku
    BestsellerPolecane

    Jadłonomia po polsku

    Koniec z długimi listami trudno dostępnych składników. Dość rezygnacji z ulubionych, tradycyjnych smaków. "Jadłonomia po polsku" pokazuje, że kuchnia roślinna może być prosta jak barszcz i równie smaczna co ruskie pierogi. W sześciu rozdziałach podzielonych zgodnie z porami roku znajdziecie mnóstwo...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 46,83 zł 69,90 zł
    w magazynie
  • -26%
    Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami
    BestsellerPolecane

    Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

    Rozkoszuj się uwielbianymi daniami w nowej odsłonie. Odkryj ich nieprawdopodobny smak. Wróć dzięki nim do najprzyjemniejszych momentów życia. Znane i lubiane potrawy mają niezwykłą moc. Sprawiają, że czujesz się błogo i szczęśliwie. We mnie takie uczucia budzą dania polskiej kuchni, na których się...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 44,26 zł 59,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -33%
    Roślinna kuchnia regionalna
    BestsellerNowośćPolecane

    Roślinna kuchnia regionalna

    Kulinarna podróż po wszystkich regionach Polski. Odkryjecie nowe i zapomniane dania w wersjach roślinnych. Poznacie historię potraw i jaki wpływ na kuchnie regionalną miały zabory, warunki przyrodnicze, miejscowa ludność, a także położenie geograficzne. Czym są dziędziuchy na Lubelszczyźnie,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 33,43 zł 49,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -28%
    Dietojarska kuchnia żydowska
    NowośćPolecane

    Dietojarska kuchnia żydowska

    Przepisy kuchni żydowskiej. Smaki, które pokochali Marc Chagall i wileńska bohema. Książka kucharska, która zaginęła w zawierusze wojennej. Fania Lewando przed wojną prowadziła w Wilnie popularną restaurację serwującą wybrednym gościom wegetariańskie specjały kuchni Żydów aszkenazyjskich. Łączyła...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 43,37 zł 59,99 zł
    w magazynie
  • -33%
    Jadłonomia. Kuchnia roślinna. 100 przepisów nie tylko dla wegan

    Jadłonomia. Kuchnia roślinna. 100 przepisów nie tylko dla wegan

    Najgłośniejsza polska książka o kuchni roślinnej – teraz w zmniejszonym, poręcznym formacie Czy łodyga brokułu nadaje się do jedzenia? Do czego wykorzystać natkę marchewki? Jak zrobić bezmięsny pasztet na świąteczny stół? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziecie w bestsellerowej książce...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 33,43 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • -25%
    Roślinny nabiał
    Polecane

    Roślinny nabiał

    Kompendium wiedzy dla wegetarian i wegan oraz wszystkich, którzy kochają eksperymentowanie w kuchni. "Roślinny nabiał" w całości poświęcony jest zamiennikom produktów mlecznych pochodzenia zwierzęcego. Znajdziesz tu przepisy na m.in. fetę z migdałów lub orzechów nerkowca, czekoladowy serek jaglany,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 44,93 zł 59,90 zł
    w magazynie
  • -33%
    Wege
    Bestseller

    Wege

    TYTUŁ W PRZEDSPRZEDAŻY. WYSYŁKA KSIĄŻKI OD 02.01.2020 Jamie Oliver, bestsellerowy autor uwielbianych na całym świecie książek kucharskich, powraca z przepysznymi daniami warzywnymi. I w samą porę - obecnie coraz więcej z nas stara się ograniczać spożycie mięsa z pobudek zdrowotnych, finansowych lub...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 46,89 zł 69,99 zł
    w magazynie
  • -35%
    Nowa Jadłonomia

    Nowa Jadłonomia

    Nowe, poręczne wydanie superbestsellera! Zjeździła Wietnam i Tajlandię, zmarzła w Korei, pojechała ucierać pasty curry do Indii, przejechała całe Bałkany, zgrzała się na targowiskach w Maroko i rozpływała się nad świeżym awokado w Kalifornii. Odwiedziła ponad pięćdziesiąt krajów, a kulturę każdego...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 32,44 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • Słodka Wegan Nerd. Moje roślinne desery

    Nowa książka Alicji Rokickiej, czyli Wegan Nerd – jednej z najpopularniejszych i najczęściej nagradzanych polskich blogerek kulinarnych!   Tym razem Wegan Nerd proponuje nam coś słodkiego. Jej fascynująca, oszałamiająca smakami, kolorami i fakturami książka to prawdziwe odkrycie nie tylko dla...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 20,87 zł 69,90 zł
    w magazynie
  • -40%
    Wegańska spiżarnia

    Wegańska spiżarnia

    Wegańskie slow food w pysznym wydaniu! Książka Królowej Wegańskich Serów nareszcie po polsku! Jesteś weganinem, ale czasem tęsknisz za smakiem zapiekanego sera lub chciałbyś zaskoczyć znajomych przyrządzając bezmięsne żeberka z sosem BBQ? Miyoko Schinner, ceniony na całym świecie autorytet w kuchni...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 35,94 zł 59,90 zł
    w magazynie
  • Super Zielone

    Rzuć wszystko, przestań szukać wymówek i właśnie teraz rozpocznij swoją drogę do utraty wagi i lepszego zdrowia… miksując, mieszając i blendując Super Zielone koktajle! „Naprawdę wierzę w zdrowy tryb życia. Smoothies to doskonały sposób na poprawę stanu wellness, zrzucenie zbędnych kilogramów oraz...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 29,94 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • -40%
    Wege – tu się kroi coś pysznego

    Wege – tu się kroi coś pysznego

    Zbiór przepisów autorstwa Marioli Streim, graficzki, ilustratorki i autorki kulinarnego bloga veggieola.blogspot.com, uznanego przez Miasto Kobiet za jeden z 10 najlepszych blogów wegańskich w Polsce. Przepisy zostały podzielone według następujących kategorii: sałatki, makarony i sosy, zupy, dania...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 17,94 zł 29,90 zł
    w magazynie
  • -48%
    Roślinny lunchbox dla każdego

    Roślinny lunchbox dla każdego

    Czy posiłki jedzone codziennie w pracy, na uczelni, w szkole mogą być pełnowartościowe, oryginalne i smakować bajecznie? Mogą! Zacznij dzień od pożywnego, nasyconego kolorem kurkumy omletu z ciecierzycy, gdy tracisz siły sięgnij po cukiniowe bolognese, na podwieczorek wypij egzotyczny koktajl i...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 28,55 zł 54,90 zł
    w magazynie
  • -33%
    Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

    Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

    Smakuj zdrowie każdego dnia! Z dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej: - odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw, - odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu, - poprawisz wygląd swojej skóry, - zwalczysz poczucie zmęczenia, - ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność. Jedzenie, które...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 23,38 zł 34,90 zł
    w magazynie
  • -24%
    Obfitość. Wegetariańska kuchnia autora "Jerozolimy"

    Obfitość. Wegetariańska kuchnia autora "Jerozolimy"

    Bestseller „New York Timesa” Kulinarna książka roku według prestiżowego „Observer Food Monthly” WEGETARIAŃSKA KUCHNIA AUTORA JEROZOLIMY NIE TYLKO DLA JAROSZY! Obfitość Yotama Ottolenghiego to kolekcja 120 przepisów na wegetariańskie potrawy, łączących intrygujące aromaty i niebanalne smaki, które...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 52,88 zł 69,90 zł
    w magazynie
  • -35%
    Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni

    Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni

    Nie masz czasu na układanie diet? Komponowanie posiłków i liczenie kalorii jest zdecydowanie zbyt skomplikowane? Sięgnij po gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej. Planer, który trzymasz w rękach, to sprawdzony sposób pozwalający zmienić na zawsze sposób odżywiania. Znajdziesz w nim: 6-tygodniowy...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:zintegrowana
    Cena: Nasza cena: 19,44 zł 29,90 zł
    w magazynie
  • -53%
    Warzywo 100 sposobów na jarzynę

    Warzywo 100 sposobów na jarzynę

    Wypróbuj nowe zaskakujące przepisy na potrawy z dobrze ci znanych warzyw. Dominika Wójciak stosuje łatwo dostępne składniki i komponuje z nich oryginalne smaki, okraszając je odrobiną kulinarnego szaleństwa. Daj się uwieść jej warzywnym deserom i słodkim śniadaniom, zasmakuj w aromatycznych sosach,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 21,27 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • Słodkie sekrety, czyli bezglutenowe, roślinne...

    Alergie i nietolerancje pokarmowe to dziś jedne z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych. Mleko, jajka, gluten, orzechy, owoce i przyprawy — wszystko to pewnego dnia może okazać się zakazane dla Ciebie lub Twoich bliskich. Można się wówczas załamać i skazać na życie w kulinarnej próżni. Można —...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 15,56 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -28%
    Zielona spiżarnia

    Zielona spiżarnia

    Przez lata karmiliśmy się przetworzonym, szybkim i nieskomplikowanym w obsłudze jedzeniem. Zapracowani, zabiegani, zestresowani - wrzucaliśmy na talerz to, co było najbliżej. Wiemy już, że tak nie musi być. Pragniemy przejąć kontrolę nad tym, co jemy, szukamy zdrowych produktów, lokalnych...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 36,08 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • -40%
    Superżywność

    Superżywność

    Dawid Wolf, guru surowej diety i pomysłodawca super zdrowej czekolady w wersji raw, stworzył błyskotliwy przegląd pysznych i pożywnych produktów, które wzmacniają zdrowie i przedłużają życie. Nie tylko opisuje zawarte w nich mikroelementy, ale podaje też realne korzyści, jakie płyną z włączenia...
    Ocena: 5/5
    Cena: Nasza cena: 35,94 zł 59,90 zł
    w magazynie
  • -25%
    Wege po polsku

    Wege po polsku

    Wege po polsku znaczy kocham polskie warzywa! Prezentujemy przepisy na dania wegetariańskie bez wyszukanych składników, na bazie lokalnie uprawianych warzyw, które rosną w przydomowym ogródku lub można je znaleźć na najbliższym bazarze. Zdrowa dieta wege musi być dobrze zbilansowana, stąd...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 14,93 zł 19,90 zł
    w magazynie
  • -32%
    Veganbanda roślinne przepisy dla małych i dużych

    Veganbanda roślinne przepisy dla małych i dużych

    Wegańskie gofry, koktajl Shreka, trójkolorowy humus, torcik bounty, mrożona kawa bananowa - na co macie ochotę? Oto książka pełna pomysłów na atrakcyjne roślinne dania oparte na warzywach, owocach, zbożach, kaszach, orzechach i pestkach. Są tu pyszne i kolorowe śniadania, przegryzki do pracy i...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 28,39 zł 42,00 zł
    w magazynie
  • -24%
    Dieta według Pięciu Przemian

    Dieta według Pięciu Przemian

    W dzisiejszym świecie wszyscy jesteśmy narażeni na stres, brak ruchu oraz toksyny z zanieczyszczonego środowiska, co powoduje coraz częstsze ujawnianie się schorzeń cywilizacyjnych. Sami możemy jednak zadbać o swoje zdrowie stosując żywienie dostosowane do naszych potrzeb. Z pomocą przychodzi nam...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 26,07 zł 34,30 zł
    w magazynie
  • -24%
    Nowa kuchnia wegetariańska

    Nowa kuchnia wegetariańska

    Książka ta jest zachętą do częstszego spożywania produktów roślinnych. Autorzy, wegetarianie z długoletnim stażem, komponują potrawy tak, aby stanowiły pełnowartościowe posiłki i proponują 450 przepisów na smaczne i łatwe w przygotowaniu dania główne, zupy, sałatki, napoje i sosy. Przedstawiają też...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 29,87 zł 39,30 zł
    w magazynie
  • Outlet
    -21%
    Kuchnia wegańska

    Kuchnia wegańska Outlet

    Dziś już mało kogo trzeba przekonywać o walorach kuchni wegańskiej. Odpowiednio zbilansowana, oparta wyłącznie na produktach roślinnych przynosi szereg korzyści zdrowotnych. Dodatkowo wydobywa doskonałe smaki często z produktów dobrze znanych i pokazuje, jak w prosty sposób przyrządzić potrawy...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 23,69 zł 29,95 zł
    w magazynie
  • -31%
    Ziarno

    Ziarno

    kasza jaglana i proso • siemię lniane • chia • ryż • gryka • owies pszenica • amarantus • jęczmień • komosa ryżowa Ta książka to kolejny zbiór oryginalnych przepisów Dominiki, połączenie smaków domowej kuchni i egzotycznych podróży. Rozsmakuj się w prosiance z gruszkami, jaglanym smoothie i surowym...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 41,42 zł 59,90 zł
    w magazynie
  • Outlet
    -50%
    Naturalnie i zdrowo

    Naturalnie i zdrowo Outlet

    Po prostu. Bez spinania się. Sto przepisów na inspirujące wegetariańskie potrawy, których składniki znajdziesz w każdym spożywczaku. Sarah Britton wprowadza kuchnię wegetariańską na nowy tor: oto książka kucharska dopasowana do każdego budżetu i na każdy dzień tygodnia. Dania główne, dodatki, zupy,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 34,95 zł 69,90 zł
    w magazynie
  • -33%
    Hazana. Kuchnia wegetariańska. Żydów z całego świata

    Hazana. Kuchnia wegetariańska. Żydów z całego świata

    Poznaj najbogatszą i najbardziej różnorodną kuchnię świata.Rozproszeni po całym świecie Żydzi twórczo rozwijali lokalne tradycje kulinarne i stworzyli bogatą, aromatyczną kuchnię opartą na chlebie i owocach, serach owczych i kozich, orzechach i oliwkach, warzywach i ziołach. Dzięki 150 przepisom z...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 40,17 zł 60,00 zł
    w magazynie

Bestsellery - książki kucharskie - przepisy wege

Nowości

więcej

Zapowiedzi

więcej