Bestsellery - książki kucharskie - przepisy wege

  • -44%
    Jadłonomia po polsku
    BestsellerPolecane

    Jadłonomia po polsku

    Koniec z długimi listami trudno dostępnych składników. Dość rezygnacji z ulubionych, tradycyjnych smaków. "Jadłonomia po polsku" pokazuje, że kuchnia roślinna może być prosta jak barszcz i równie smaczna co ruskie pierogi. W sześciu rozdziałach podzielonych zgodnie z porami roku znajdziecie mnóstwo...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 38,86 zł 69,90 zł
    w magazynie
  • -37%
    Nowa Jadłonomia

    Nowa Jadłonomia

    Nowe, poręczne wydanie superbestsellera! Zjeździła Wietnam i Tajlandię, zmarzła w Korei, pojechała ucierać pasty curry do Indii, przejechała całe Bałkany, zgrzała się na targowiskach w Maroko i rozpływała się nad świeżym awokado w Kalifornii. Odwiedziła ponad pięćdziesiąt krajów, a kulturę każdego...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 31,66 zł 49,90 zł
    wysyłka w 4 dni
  • -23%
    Słodka Wegan Nerd. Moje roślinne desery

    Słodka Wegan Nerd. Moje roślinne desery

    Nowa książka Alicji Rokickiej, czyli Wegan Nerd – jednej z najpopularniejszych i najczęściej nagradzanych polskich blogerek kulinarnych!   Tym razem Wegan Nerd proponuje nam coś słodkiego. Jej fascynująca, oszałamiająca smakami, kolorami i fakturami książka to prawdziwe odkrycie nie tylko dla...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 54,03 zł 69,90 zł
    w magazynie
  • -27%
    201 dań do pudełka domowa dieta wegetariańska

    201 dań do pudełka domowa dieta wegetariańska

    Kuchnia oparta na produktach roślinnych ma mnóstwo zalet - jest zdrowa, lekka, niedroga i bardzo różnorodna. Na diecie wegetariańskiej można schudnąć, cieszyć się niespożytą energią, poprawić wyniki badań - zwłaszcza te dotyczące poziomu cukru i cholesterolu oraz ciśnienia krwi. Nie wystarczy...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 14,68 zł 19,99 zł
    w magazynie
  • -27%
    Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

    Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

    Rozkoszuj się uwielbianymi daniami w nowej odsłonie. Odkryj ich nieprawdopodobny smak. Wróć dzięki nim do najprzyjemniejszych momentów życia. Znane i lubiane potrawy mają niezwykłą moc. Sprawiają, że czujesz się błogo i szczęśliwie. We mnie takie uczucia budzą dania polskiej kuchni, na których się...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 44,06 zł 59,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -25%
    Wege po polsku

    Wege po polsku

    Wege po polsku znaczy kocham polskie warzywa! Prezentujemy przepisy na dania wegetariańskie bez wyszukanych składników, na bazie lokalnie uprawianych warzyw, które rosną w przydomowym ogródku lub można je znaleźć na najbliższym bazarze. Zdrowa dieta wege musi być dobrze zbilansowana, stąd...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 14,93 zł 19,90 zł
    w magazynie
  • -22%
    Zielona kuchnia jednogarnkowa

    Zielona kuchnia jednogarnkowa

    Nie trzeba nikogo przekonywać, że dieta oparta na produktach roślinnych wpływa dodatnio na nasze zdrowie i samopoczucie. Nierzadko jednak pojawiają się obawy dotyczące trudności wykonania wegańskich potraw – książka "Zielona kuchnia jednogarnkowa" jest odpowiedzią na te wątpliwości. Dania...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 23,36 zł 29,95 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -40%
    Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

    Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

    Smakuj zdrowie każdego dnia! Z dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej: - odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw, - odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu, - poprawisz wygląd swojej skóry, - zwalczysz poczucie zmęczenia, - ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność. Jedzenie, które...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 20,94 zł 34,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Outlet
    -50%
    Kuchnia wegańska przewodnik po produktach zastępczych

    Kuchnia wegańska przewodnik po produktach zastępczych Outlet

    Oto poradnik dla wszystkich tych, którym nie jest obojętne, co znajduje się na ich talerzu. Jeśli nie tolerujesz mięsa, mleka, cukru, mąki lub po prostu chcesz jeść zdrowo – to książka dla Ciebie. Jest niezastąpionym źródłem informacji o tym, jak zmienić dowolną potrawę w pyszne wegańskie danie....
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 20,00 zł 39,99 zł
    wysyłka w 5 dni
  • -25%
    Roślinny nabiał
    Polecane

    Roślinny nabiał

    Kompendium wiedzy dla wegetarian i wegan oraz wszystkich, którzy kochają eksperymentowanie w kuchni. "Roślinny nabiał" w całości poświęcony jest zamiennikom produktów mlecznych pochodzenia zwierzęcego. Znajdziesz tu przepisy na m.in. fetę z migdałów lub orzechów nerkowca, czekoladowy serek jaglany,...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 44,93 zł 59,90 zł
    w magazynie
  • -40%
    Wegańska spiżarnia

    Wegańska spiżarnia

    Wegańskie slow food w pysznym wydaniu! Książka Królowej Wegańskich Serów nareszcie po polsku! Jesteś weganinem, ale czasem tęsknisz za smakiem zapiekanego sera lub chciałbyś zaskoczyć znajomych przyrządzając bezmięsne żeberka z sosem BBQ? Miyoko Schinner, ceniony na całym świecie autorytet w kuchni...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 35,94 zł 59,90 zł
    w magazynie
  • -40%
    Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni

    Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni

    Nie masz czasu na układanie diet? Komponowanie posiłków i liczenie kalorii jest zdecydowanie zbyt skomplikowane? Sięgnij po gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej. Planer, który trzymasz w rękach, to sprawdzony sposób pozwalający zmienić na zawsze sposób odżywiania. Znajdziesz w nim: 6-tygodniowy...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:zintegrowana
    Cena: Nasza cena: 20,94 zł 34,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -23%
    Wege
    Nowość

    Wege

    Jamie Oliver, bestsellerowy autor uwielbianych na całym świecie książek kucharskich, powraca z przepysznymi daniami warzywnymi. I w samą porę obecnie coraz więcej z nas stara się ograniczać spożycie mięsa z pobudek zdrowotnych, finansowych lub ekologicznych. Jamie, czerpiąc inspiracje z kuchni...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 61,53 zł 79,91 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -38%
    Kuchnia wegańska przewodnik po produktach zastępczych

    Kuchnia wegańska przewodnik po produktach zastępczych

    Oto poradnik dla wszystkich tych, którym nie jest obojętne, co znajduje się na ich talerzu. Jeśli nie tolerujesz mięsa, mleka, cukru, mąki lub po prostu chcesz jeść zdrowo – to książka dla Ciebie. Jest niezastąpionym źródłem informacji o tym, jak zmienić dowolną potrawę w pyszne wegańskie danie....
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 24,79 zł 39,99 zł
    w magazynie
  • -25%
    ErVegan. Roślinna kuchnia dla każdego

    ErVegan. Roślinna kuchnia dla każdego

    Jak z prostych składników zrobić efektowne i pyszne dania? Odpowiedź znajdziesz w debiutanckiej książce kucharskiej Eryka Wałkowicza, stuprocentowego roślinożercy, autora jednego z najpopularniejszych blogów o kuchni roślinnej w Polsce – erVegan.com. Zamień marchewkę w przepyszny pasztet,...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 41,42 zł 54,90 zł
    w magazynie
  • -8%
    Zielona Seria. Tylko białko roślinne

    Zielona Seria. Tylko białko roślinne

    Dlaczego warto spożywać białka roślinne? Z tej książki dowiesz się, co jest najlepsze dla Ciebie, dla Twojego zdrowia i dla Twojego smaku! Jak przyrządzić rośliny strączkowe, żeby wydobyć z nich jak najwięcej zawartego bogactwa – białka, którym są wypełnione? Jakie są korzyści z ich spożywania? Jak...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 27,59 zł 29,99 zł
    wysyłka w 4 dni
  • -23%
    Prep. Zaplanuj wege tydzień

    Prep. Zaplanuj wege tydzień

    Zaplanuj wegetariańskie posiłki z wyprzedzeniem, ogranicz swój stres i ciesz się pysznymi daniami! „Prep” pochodzi od angielskiego słowa „prepare” (przygotowywać), z kolei określenie „prepper” oznacza osobę, która zabezpiecza się na cięższe czasy. Codzienne przyrządzanie jedzenia bywa męczące, nie...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 41,74 zł 54,00 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -19%
    Love vegan gotowy jadłospis na 21 dni

    Love vegan gotowy jadłospis na 21 dni

    Jak czuć się i wyglądać młodziej, stracić na wadze i mieć więcej energii? Jak pozbyć się zmęczenia,  uniknąć chorób i ograniczyć użycie leków? Po co nam 30 minut aktywności fizycznej dziennie? Przekonaj się sam i wypróbuj dietę roślinną przez 21 dni. Zmień swoje życie razem z Love Vegan! Znani...
    Ocena: 3/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:zintegrowana
    Cena: Nasza cena: 32,39 zł 39,99 zł
    w magazynie
  • -28%
    Roślinny lunchbox dla każdego

    Roślinny lunchbox dla każdego

    Czy posiłki jedzone codziennie w pracy, na uczelni, w szkole mogą być pełnowartościowe, oryginalne i smakować bajecznie? Mogą! Zacznij dzień od pożywnego, nasyconego kolorem kurkumy omletu z ciecierzycy, gdy tracisz siły sięgnij po cukiniowe bolognese, na podwieczorek wypij egzotyczny koktajl i...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 39,69 zł 54,90 zł
    w magazynie
  • Outlet
    -50%
    Hazana. Kuchnia wegetariańska. Żydów z całego świata

    Hazana. Kuchnia wegetariańska. Żydów z całego świata Outlet

    Poznaj najbogatszą i najbardziej różnorodną kuchnię świata.Rozproszeni po całym świecie Żydzi twórczo rozwijali lokalne tradycje kulinarne i stworzyli bogatą, aromatyczną kuchnię opartą na chlebie i owocach, serach owczych i kozich, orzechach i oliwkach, warzywach i ziołach. Dzięki 150 przepisom z...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 30,00 zł 60,00 zł
    wysyłka w 5 dni

Nowości - kuchnia, diety i przepisy

  • -37%
    Vegano Italiano. Wegańskie smaki tradycyjnej kuchni włoskiej
    BestsellerNowośćPolecane

    Vegano Italiano. Wegańskie smaki tradycyjnej kuchni włoskiej

    Kuchnia wegańska i tradycyjna kuchnia włoska mają ze sobą bardzo wiele wspólnego: przepisy, smaki i składniki. Autorka tej książki, miłośniczka jedzenia i doświadczona food stylistka, zachęca do sięgania po tradycyjne przepisy włoskiej kuchni, modyfikowanie ich i przystosowywanie do wegańskiej...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 31,24 zł 49,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -23%
    Wege
    Nowość

    Wege

    Jamie Oliver, bestsellerowy autor uwielbianych na całym świecie książek kucharskich, powraca z przepysznymi daniami warzywnymi. I w samą porę obecnie coraz więcej z nas stara się ograniczać spożycie mięsa z pobudek zdrowotnych, finansowych lub ekologicznych. Jamie, czerpiąc inspiracje z kuchni...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 61,53 zł 79,91 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -45%
    Naturalnie i ziołowo. 60 przepisów na zdrowie
    BestsellerNowośćPolecane

    Naturalnie i ziołowo. 60 przepisów na zdrowie

    Odkryj dobroczynną moc ziół. Co możemy zrobić, by w codziennym życiu ograniczyć wpływ negatywnych czynników na nasz organizm? Odpowiedź jest zaskakująco prosta – to powrót do natury. Jedz naturalnie, korzystaj z bogactw Matki Ziemi i dobroczynnej mocy ziół. Ta niedoceniana grupa składników ma Ci...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 27,69 zł 49,99 zł
    w magazynie
  • -18%
    Zrób, zjedz, powtórz. Składniki, przepisy, opowieści
    BestsellerNowośćPolecane

    Zrób, zjedz, powtórz. Składniki, przepisy, opowieści

    Zrób, zjedz, powtórz - to dla mnie nie tylko mantra, to historia mojego życia. Jedzenie jest dla mnie źródłem nieustających przyjemności: lubię myśleć o nim łakomie, głęboko się nad nim zastanawiać i czerpać z niego mądrość. Jedzenie daje mi otuchę, inspirację, sens i piękno, odżywia moje ciało i...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 57,48 zł 69,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -26%
    Umami. Opowieści i przepisy
    BestsellerNowośćPolecane

    Umami. Opowieści i przepisy

    UMAMI to mądra i dowcipna opowieść kulinarna przeplatana sprawdzonymi przepisami zarówno na doskonałe potrawy kuchni tradycyjnej, jak i na egzotyczne dania z różnych zakątków świata. Receptury na: schab z jałowcem, rosół ratunkowy dobry na wszystko, kleftiko pachnące Cyprem, pilaw z jagnięciny i...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 51,55 zł 69,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -39%
    Coś pysznego. 80 przepisów, które odmienią twoją kuchnię
    BestsellerNowośćPolecane

    Coś pysznego. 80 przepisów, które odmienią twoją kuchnię

    Do twojej kuchni wkradła się nuda i masz wrażenie, że od dłuższego czasu gotujesz na zmianę te same potrawy? Do menu chcesz wprowadzić różnorodność, ale nie wiesz, od czego zacząć? Te 80 niezwykłych przepisów ułatwi Ci to zadanie. Książka mistrza kulinarnego Roberta Sowy będzie Twoim przewodnikiem...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 27,61 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • -25%
    Warszawa da się zjeść
    NowośćPolecane

    Warszawa da się zjeść

    Od pyz sprzedawanych w słoikach na kultowym Bazarze Różyckiego po słodką „Zygmuntówkę”. Od anchois sprowadzonego przez królową Marię Gonzagę de Nevers po zupę pho, która przyjechała do nas wraz z Wietnamczykami. Od powstańczej „plujki” po krem z białych warzyw a la Magda Gessler. Przez 900 lat od...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 48,75 zł 65,00 zł
    w magazynie
  • -49%
    Sama słodycz. Ciasta, torty i desery
    BestsellerNowośćPolecane

    Sama słodycz. Ciasta, torty i desery

    Najsłodsza książką do czytania! Ponad 90 przepisów na: bezy, kremy, syropy, tarty, cista tradycyjne, serniki, torty, ptysie i eklery. Proste i wykwintne przepisy dla początkujących i zaawansowanych w sztuce cukierniczej. Każdy znajdzie coś dla siebie. Joanna Matyjek, autorka bloga Odczaruj gary...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 35,32 zł 69,90 zł
    w magazynie
  • -34%
    Oddasz fartucha, czyli facet w kuchni
    BestsellerNowośćPolecane

    Oddasz fartucha, czyli facet w kuchni

    Ma być tanio, prosto, pysznie i domowo, bo wtedy smakuje najlepiej! Zapraszam was do mojej kuchni, pachnącej ziołami i świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Znajdziecie tu mnóstwo prostych inspiracji, aby przygotować smaczne potrawy, które wywołają uśmiech na twarzach waszych bliskich. Bo tak naprawdę...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 36,44 zł 54,99 zł
    w magazynie
  • -29%
    Jedzenie i inne namiętności
    BestsellerNowośćPolecane

    Jedzenie i inne namiętności

    Sekretny składnik twojej kuchni? Miłość! Jedzenie i życie można smakować wszędzie i wszystkimi zmysłami: jeść łyżką, skubać delikatnie palcami jak foccacię, próbować jak orecchiette z truflami albo wgryzać się w nie niczym w soczystego pomidora. Wystarczą proste, lecz oryginalne pomysły i świeże,...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 49,98 zł 69,99 zł
    w magazynie
  • -23%
    5 składników. Gotuj szybko i łatwo
    Nowość

    5 składników. Gotuj szybko i łatwo

    Jamie Oliver – autor największych kulinarnych bestsellerów – powraca we wspaniałym stylu Łącząc na niesamowite sposoby zaledwie pięć składników, Jamie wyczarował ponad 130 zupełnie nowych przepisów, które możesz wykorzystać na co dzień i od święta. Znajdziesz tu wszystko – od sałatek i pasty, przez...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 61,53 zł 79,91 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -13%
    Dzieci gotują. Słodkości
    Nowość

    Dzieci gotują. Słodkości

    Dzieci gotują. SŁODKOŚCI Lubicie słodycze? Oto książka pełna receptur słodkich przyjemności. Ciasta, torty, serniki, desery i inne łakocie. Łatwiejsze - dla nowicjusza, który pierwszy raz wiąże fartuch kuchenny i nie odróżnia wałka od trzepaczki, i takie dla prawdziwych mistrzów - co lubią...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 34,71 zł 39,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -16%
    Francuskie przepisy z bistro Charlotte
    Nowość

    Francuskie przepisy z bistro Charlotte

    W tym roku kultowe francuskie bistro z placu Zbawiciela świętuje swoje 10-lecie. Przez ten czas udało im się nie tylko zarazić warszawiaków (ale też krakusów i wrocławian – bo tam mają filie) miłością do croissantów, croque monsieur i kanapek z kozim serem, lecz także przenieść odrobinę...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 58,79 zł 69,99 zł
    w magazynie
  • Outlet
    -24%
    Potrawy wigilijne

    Potrawy wigilijne Outlet

    Ponad 60 przepisów na tradycyjne dania wigilijne Ponad 30 barwnych fotografii 4 działy: zimne przystawki, zupy, dania z ryb i desery. Wigilia to magiczny dzień, nawet dla tych, którzy muszą wędrować po kilku domach, aby zgodnie z tradycją przełamać się z najbliższymi opłatkiem i kolejny raz...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 6,08 zł 7,96 zł
    wysyłka w 5 dni
  • Outlet
    -50%
    100% smaku

    100% smaku Outlet

    Przepisy dla każdego! Mięsne, wegetariańskie, bezglutenowe Szukasz przepisów, które pozwolą Ci ułożyć menu na wyjątkową okazję? Chcesz zabłysnąć w towarzystwie? Twoi znajomi to wegetarianie i do tego nie tolerują glutenu? 100% smaku to zestaw pysznych pomysłów kulinarnych, które zadowolą każdego...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 14,95 zł 29,90 zł
    wysyłka w 5 dni
  • -13%
    Pastaman
    Nowość

    Pastaman

    Mateo Zielonka, nazywany Pastamanem, potrafi przyrządzić niezwykłe makaronowe cuda. Makaron w paski, w kropki, czerwono-zielono-czarny, w każdym możliwym kształcie – to spełnienie marzeń wielbicieli węglowodanów. W swojej pierwszej książce Mateo podpowiada, jak zrobić makaron własnoręcznie....
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 52,19 zł 59,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Nowość

    Zdrowy chleb

    Poradnik zawiera łatwe i sprawdzone przepisy na chleb, bułki i pieczywo z różnych stron świata, przedstawia wykonanie krok po kroku oraz cenne wskazówki, jak piec chleb w domu, m.in. jak przygotować zakwas. Książkę uatrakcyjniają liczne zdjęcia.
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 5,18 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -41%
    Jak zdrowo jeść i nie zwariować
    BestsellerNowośćPolecane

    Jak zdrowo jeść i nie zwariować

    Kolejna publikacja Piotra Kucharskiego – autora bestsellerowego poradnika Chleb. Domowa piekarnia. W książce Jak zdrowo jeść i nie zwariować razem z żoną Magdaleną, psychodietetyczką, uczy, jak właściwie się odżywiać i czerpać z tego nie tylko zdrowie, ale i radość. Magdalena i Piotr Kucharscy z...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 35,63 zł 59,90 zł
    w magazynie
  • -20%
    Dieta SIRT. Przepisy
    BestsellerNowośćPolecane

    Dieta SIRT. Przepisy

    Potwierdzona naukowo dietetyczna rewolucja! Nie musisz rezygnować z ukochanych produktów (nawet z czekolady, kawy i wina!). Możesz szybko zmniejszyć tkankę tłuszczową, wzmacniając jednocześnie mięśnie oraz poprawiając swoje samopoczucie i zdrowie. Wszystko bez głodówki i wyczerpujących ćwiczeń...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 29,50 zł 36,90 zł
    w magazynie
  • -45%
    Na pół słodko. Wypieki i desery w insulinooporności i cukrzycy
    BestsellerNowośćPolecane

    Na pół słodko. Wypieki i desery w insulinooporności i cukrzycy

    Masz insulinooporność i myślisz, że już nigdy nie będziesz jeść słodyczy? Zmagasz się z cukrzycą i nie wiesz, czy jeszcze kiedykolwiek spróbujesz swojego ulubionego deseru? A może po prostu unikasz cukru i rezygnujesz ze słodkich przyjemności? Ta książka udowadnia, że wcale nie musisz! Znajdziesz...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 38,21 zł 69,95 zł
    wysyłka do 72 godzin

Książki kucharskie - Przepisy wege

Ostatnie lata to renesans wszystkiego, co zdrowe. Modne jest bycie eko i fit, modna jest dbałość o przyrodę i naturalne rozwiązania na talerzu. Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że w goniącym za zyskiem świecie nie wszystkie produkty pozyskiwane są etycznie i nie po wszystkie warto sięgać na co dzień. Stąd tak duża popularność diet, które pozwalają ograniczyć lub wykluczyć mięso, nabiał, ryby czy jajka. Niektórzy idą o krok dalej i starają się, by ich dieta była w pełni "czysta": na ich talerzu nie znajdziemy też cukru, glutenu czy białej mąki. Niektórych popychają w tym kierunku powody czysto zdrowotne, bo coraz więcej mówi się o alergiach pokarmowych, celiakii, nietolerancji glutenu czy laktozy.
 
Na szczęście  trwa dziś najlepszy czas dla każdego, kto szuka inspiracji będąc na takiej diecie. Minęły już czasy, gdy wegetarianie skazani byli na kanapki z serem a osobom z nietolerancją glutenu czy laktozy na przyjęciu pozostawały... liście sałaty. Dziś bycie na takiej diecie to nie reżim i ciągłe szukanie zamienników dla tego, czego jeść nie wolno. Wręcz przeciwnie - to świat kolorowych, oryginalnych dań i nowych smaków każdego dnia. Coraz większa dostępność egzotycznych przypraw, nieznanych wcześniej ziół czy oryginalnych dodatków sprawia, że eksperymentowanie w kuchni stało się czystą przyjemnością. Sushi, zupa według kuchni pięciu przemian, zupa pho to obecnie nie trendy z dalekiego świata, których nie da się zakosztować nad Wisłą. Do stworzenia takich oryginalnych dań wystarczy tylko wizyta w najbliższym markecie lub zakupy w sklepie internetowym. Potrzeba czegoś jeszcze - sprawdzonych przepisów, które pozwolą zanurzyć się w ten świat i tworzyć od podstaw niezwykłe dania bez wpadek.
 
Najpopularniejsze tytuły z tej kategorii to W piekarni pięciu przemian, Bezglutenowa cukiernia, Wege tu się kroi coś pysznego, Superżywność czy Zielona kuchnia 24/7. Doświadczeni autorzy podpowiadają w nich, jak w zwykłej kuchni gotować z pomysłem, smakiem, a przede wszystkim zdrowo. Ciekawa szata graficzna i staranna oprawa sprawiają, że to świetny prezent dla każdego miłośnika kuchni. Szczególnie ucieszą się jednak wegetarianie, weganie i osoby na diecie wykluczającej. To też świetny prezent dla tych, którzy wciąż nie wierzą, że bez mięsa czy pszenicy można gotować smacznie, a przy tym tanio i łatwo.
  • -44%
    Jadłonomia po polsku
    BestsellerPolecane

    Jadłonomia po polsku

    Koniec z długimi listami trudno dostępnych składników. Dość rezygnacji z ulubionych, tradycyjnych smaków. "Jadłonomia po polsku" pokazuje, że kuchnia roślinna może być prosta jak barszcz i równie smaczna co ruskie pierogi. W sześciu rozdziałach podzielonych zgodnie z porami roku znajdziecie mnóstwo...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 38,86 zł 69,90 zł
    w magazynie
  • -37%
    Vegano Italiano. Wegańskie smaki tradycyjnej kuchni włoskiej
    BestsellerNowośćPolecane

    Vegano Italiano. Wegańskie smaki tradycyjnej kuchni włoskiej

    Kuchnia wegańska i tradycyjna kuchnia włoska mają ze sobą bardzo wiele wspólnego: przepisy, smaki i składniki. Autorka tej książki, miłośniczka jedzenia i doświadczona food stylistka, zachęca do sięgania po tradycyjne przepisy włoskiej kuchni, modyfikowanie ich i przystosowywanie do wegańskiej...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 31,24 zł 49,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -25%
    Roślinny nabiał
    Polecane

    Roślinny nabiał

    Kompendium wiedzy dla wegetarian i wegan oraz wszystkich, którzy kochają eksperymentowanie w kuchni. "Roślinny nabiał" w całości poświęcony jest zamiennikom produktów mlecznych pochodzenia zwierzęcego. Znajdziesz tu przepisy na m.in. fetę z migdałów lub orzechów nerkowca, czekoladowy serek jaglany,...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 44,93 zł 59,90 zł
    w magazynie
  • -27%
    Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

    Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami

    Rozkoszuj się uwielbianymi daniami w nowej odsłonie. Odkryj ich nieprawdopodobny smak. Wróć dzięki nim do najprzyjemniejszych momentów życia. Znane i lubiane potrawy mają niezwykłą moc. Sprawiają, że czujesz się błogo i szczęśliwie. We mnie takie uczucia budzą dania polskiej kuchni, na których się...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 44,06 zł 59,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -37%
    Nowa Jadłonomia

    Nowa Jadłonomia

    Nowe, poręczne wydanie superbestsellera! Zjeździła Wietnam i Tajlandię, zmarzła w Korei, pojechała ucierać pasty curry do Indii, przejechała całe Bałkany, zgrzała się na targowiskach w Maroko i rozpływała się nad świeżym awokado w Kalifornii. Odwiedziła ponad pięćdziesiąt krajów, a kulturę każdego...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 31,66 zł 49,90 zł
    wysyłka w 4 dni
  • -40%
    Wegańska spiżarnia

    Wegańska spiżarnia

    Wegańskie slow food w pysznym wydaniu! Książka Królowej Wegańskich Serów nareszcie po polsku! Jesteś weganinem, ale czasem tęsknisz za smakiem zapiekanego sera lub chciałbyś zaskoczyć znajomych przyrządzając bezmięsne żeberka z sosem BBQ? Miyoko Schinner, ceniony na całym świecie autorytet w kuchni...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 35,94 zł 59,90 zł
    w magazynie
  • -40%
    Wege – tu się kroi coś pysznego

    Wege – tu się kroi coś pysznego

    Zbiór przepisów autorstwa Marioli Streim, graficzki, ilustratorki i autorki kulinarnego bloga veggieola.blogspot.com, uznanego przez Miasto Kobiet za jeden z 10 najlepszych blogów wegańskich w Polsce. Przepisy zostały podzielone według następujących kategorii: sałatki, makarony i sosy, zupy, dania...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 17,94 zł 29,90 zł
    w magazynie
  • -27%
    201 dań do pudełka domowa dieta wegetariańska

    201 dań do pudełka domowa dieta wegetariańska

    Kuchnia oparta na produktach roślinnych ma mnóstwo zalet - jest zdrowa, lekka, niedroga i bardzo różnorodna. Na diecie wegetariańskiej można schudnąć, cieszyć się niespożytą energią, poprawić wyniki badań - zwłaszcza te dotyczące poziomu cukru i cholesterolu oraz ciśnienia krwi. Nie wystarczy...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 14,68 zł 19,99 zł
    w magazynie
  • -25%
    Wege po polsku

    Wege po polsku

    Wege po polsku znaczy kocham polskie warzywa! Prezentujemy przepisy na dania wegetariańskie bez wyszukanych składników, na bazie lokalnie uprawianych warzyw, które rosną w przydomowym ogródku lub można je znaleźć na najbliższym bazarze. Zdrowa dieta wege musi być dobrze zbilansowana, stąd...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 14,93 zł 19,90 zł
    w magazynie
  • -28%
    Roślinny lunchbox dla każdego

    Roślinny lunchbox dla każdego

    Czy posiłki jedzone codziennie w pracy, na uczelni, w szkole mogą być pełnowartościowe, oryginalne i smakować bajecznie? Mogą! Zacznij dzień od pożywnego, nasyconego kolorem kurkumy omletu z ciecierzycy, gdy tracisz siły sięgnij po cukiniowe bolognese, na podwieczorek wypij egzotyczny koktajl i...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 39,69 zł 54,90 zł
    w magazynie
  • -38%
    Kuchnia wegańska przewodnik po produktach zastępczych

    Kuchnia wegańska przewodnik po produktach zastępczych

    Oto poradnik dla wszystkich tych, którym nie jest obojętne, co znajduje się na ich talerzu. Jeśli nie tolerujesz mięsa, mleka, cukru, mąki lub po prostu chcesz jeść zdrowo – to książka dla Ciebie. Jest niezastąpionym źródłem informacji o tym, jak zmienić dowolną potrawę w pyszne wegańskie danie....
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 24,79 zł 39,99 zł
    w magazynie
  • -25%
    ErVegan. Roślinna kuchnia dla każdego

    ErVegan. Roślinna kuchnia dla każdego

    Jak z prostych składników zrobić efektowne i pyszne dania? Odpowiedź znajdziesz w debiutanckiej książce kucharskiej Eryka Wałkowicza, stuprocentowego roślinożercy, autora jednego z najpopularniejszych blogów o kuchni roślinnej w Polsce – erVegan.com. Zamień marchewkę w przepyszny pasztet,...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 41,42 zł 54,90 zł
    w magazynie
  • -40%
    Zielona kuchnia 24/7

    Zielona kuchnia 24/7

    Jeżeli próbujesz wprowadzić do swojej diety więcej zieleniny, lecz na widok sałaty uciekasz gdzie pieprz rośnie, książka „Zielona kuchnia 24/7” pomoże ci przemycić pyszne i zdrowe zielone warzywa do każdego posiłku w ciągu dnia – od śniadania po deser. Naleśniki ze szpinakiem? Chleb kukurydziany z...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 29,94 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • Outlet
    -50%
    Wielka księga dań w słoiku ponad 150 przepisów na zdrowy lunch do pracy od sałatek i zup aż po desery

    Wielka księga dań w słoiku ponad 150 przepisów na zdrowy lunch do pracy od sałatek i zup aż po desery Outlet

    Proste przepisy na zdrowe i smaczne lunche, sałatki i desery, które zamkniesz w słoiku i zabierzesz do pracy, szkoły czy na wakacje! Jeszcze kilka lat temu słoiki były zarezerwowane wyłącznie do konserwowania i przechowywania żywności. Dziś moda na dania w słoiku zaczęła obejmować cały świat. Co...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 24,95 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • -25%
    Veganbanda roślinne przepisy dla małych i dużych

    Veganbanda roślinne przepisy dla małych i dużych

    Wegańskie gofry, koktajl Shreka, trójkolorowy humus, torcik bounty, mrożona kawa bananowa - na co macie ochotę? Oto książka pełna pomysłów na atrakcyjne roślinne dania oparte na warzywach, owocach, zbożach, kaszach, orzechach i pestkach. Są tu pyszne i kolorowe śniadania, przegryzki do pracy i...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 31,50 zł 42,00 zł
    w magazynie
  • -32%
    Ekocentryczka w kuchni. Sezonowo, roślinnie, less waste

    Ekocentryczka w kuchni. Sezonowo, roślinnie, less waste

    Pasję do gotowania odkryłam w sobie, kiedy przeszłam na dietę roślinną. Warzywa i owoce okazały się wdzięcznym obiektem kulinarnych eksperymentów. Przekonałam się, że aby w pełni cieszyć się smakiem roślin, trzeba jeść je wtedy, kiedy jest na nie sezon. Świadomość tego, że nie powinno się marnować...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 30,38 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • -19%
    Love vegan gotowy jadłospis na 21 dni

    Love vegan gotowy jadłospis na 21 dni

    Jak czuć się i wyglądać młodziej, stracić na wadze i mieć więcej energii? Jak pozbyć się zmęczenia,  uniknąć chorób i ograniczyć użycie leków? Po co nam 30 minut aktywności fizycznej dziennie? Przekonaj się sam i wypróbuj dietę roślinną przez 21 dni. Zmień swoje życie razem z Love Vegan! Znani...
    Ocena: 3/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:zintegrowana
    Cena: Nasza cena: 32,39 zł 39,99 zł
    w magazynie
  • Outlet
    -50%
    Naturalnie i zdrowo

    Naturalnie i zdrowo Outlet

    Po prostu. Bez spinania się. Sto przepisów na inspirujące wegetariańskie potrawy, których składniki znajdziesz w każdym spożywczaku. Sarah Britton wprowadza kuchnię wegetariańską na nowy tor: oto książka kucharska dopasowana do każdego budżetu i na każdy dzień tygodnia. Dania główne, dodatki, zupy,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 34,95 zł 69,90 zł
    w magazynie
  • Outlet
    -50%
    Zielona spiżarnia jedzenie z mojego ogrodu

    Zielona spiżarnia jedzenie z mojego ogrodu Outlet

    Przez lata karmiliśmy się przetworzonym, szybkim i nieskomplikowanym w obsłudze jedzeniem. Zapracowani, zabiegani, zestresowani - wrzucaliśmy na talerz to, co było najbliżej. Wiemy już, że tak nie musi być. Pragniemy przejąć kontrolę nad tym, co jemy, szukamy zdrowych produktów, lokalnych...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 24,95 zł 49,90 zł
    wysyłka w 5 dni
  • Outlet
    -50%
    Więcej warzyw na talerzu

    Więcej warzyw na talerzu Outlet

    Czego tu nie ma! Zdrowy ketchup, pizza z cukinią, twarożek z migdałów ze szczypiorkiem, pasta czekoladowa z batatów i daktyli, barszcz z soczewicą i pieczonymi ziemniakami, sushi. Oraz pyszne desery, jak choćby lody bazyliowe z awokado. A wszystko z warzyw i owoców – ponieważ to one chronią nas...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 22,45 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • Outlet
    -21%
    Zielona kuchnia jednogarnkowa

    Zielona kuchnia jednogarnkowa Outlet

    Nie trzeba nikogo przekonywać, że dieta oparta na produktach roślinnych wpływa dodatnio na nasze zdrowie i samopoczucie. Nierzadko jednak pojawiają się obawy dotyczące trudności wykonania wegańskich potraw – książka "Zielona kuchnia jednogarnkowa" jest odpowiedzią na te wątpliwości. Dania...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 23,69 zł 29,95 zł
    w magazynie
  • -10%
    Rośliny przede wszystkim. 101 najlepszych przepisów flexitariańskich

    Rośliny przede wszystkim. 101 najlepszych przepisów flexitariańskich

    Jedz. Zdrowo i smacznie. Rośliny przede wszystkim. Jeśli leży ci na sercu ekologia, chciałabyś jeść  zdrowiej, ale czasem nie potrafisz sobie odmówić soczystego burgera – flexitarianizm to dla ciebie idealne rozwiązanie! Według specjalistów to jedna z trzech najzdrowszych diet na świecie. Michael...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 53,99 zł 59,99 zł
    w magazynie
  • Outlet
    -50%
    Dynia ogórek kabaczek i sznurek

    Dynia ogórek kabaczek i sznurek Outlet

    Wiesz, że z ogórka można zrobić lody, a z arbuza wytrawny chłodnik? Próbowałeś mizerii z rzodkiewką albo szarlotki z dynią? Jeśli brakuje ci pomysłu na cukinię, a ilość odmian dyń przyprawia cię o zawrót głowy - koniecznie zajrzyj do środka. Pysznych warzyw na talerzu nigdy dość! Dominika Wójciak,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 32,45 zł 64,90 zł
    w magazynie
  • Outlet
    -21%
    Kuchnia wegańska

    Kuchnia wegańska Outlet

    Dziś już mało kogo trzeba przekonywać o walorach kuchni wegańskiej. Odpowiednio zbilansowana, oparta wyłącznie na produktach roślinnych przynosi szereg korzyści zdrowotnych. Dodatkowo wydobywa doskonałe smaki często z produktów dobrze znanych i pokazuje, jak w prosty sposób przyrządzić potrawy...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 23,69 zł 29,95 zł
    w magazynie
  • Outlet
    -50%
    Zdrowe zielone proteiny

    Zdrowe zielone proteiny Outlet

    Coraz więcej osób rezygnuje z mięsa i produktów odzwierzęcych. Co jednak zrobić, gdy jesteśmy aktywni fizycznie i potrzebujemy dużo białka? Jak zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na proteiny, stosując dietę roślinną? Z książki Zdrowe zielone proteiny dowiesz się między innymi: ile białka...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 22,45 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • -38%
    Tylko tofu

    Tylko tofu

    Zdrowe, tanie i pyszne! W tej książce znajduje się aż 65 smakowitych przepisów, dzięki którym dowiesz się, co zrobić z najpopularniejszym wegańskim produktem - bogatym w żelazo, lekkostrawnym i łatwym  w przygotowaniu. Coraz większa dostępność tofu w sklepach sprawia, że przestało być ono...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 18,59 zł 29,99 zł
    w magazynie
  • -36%
    Więcej warzyw na talerzu

    Więcej warzyw na talerzu

    Czego tu nie ma! Zdrowy ketchup, pizza z cukinią, twarożek z migdałów ze szczypiorkiem, pasta czekoladowa z batatów i daktyli, barszcz z soczewicą i pieczonymi ziemniakami, sushi. Oraz pyszne desery, jak choćby lody bazyliowe z awokado. A wszystko z warzyw i owoców – ponieważ to one chronią nas...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 28,63 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • Outlet
    -50%
    Wege – tu się kroi coś pysznego

    Wege – tu się kroi coś pysznego Outlet

    Zbiór przepisów autorstwa Marioli Streim, graficzki, ilustratorki i autorki kulinarnego bloga veggieola.blogspot.com, uznanego przez Miasto Kobiet za jeden z 10 najlepszych blogów wegańskich w Polsce. Przepisy zostały podzielone według następujących kategorii: sałatki, makarony i sosy, zupy, dania...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 14,95 zł 29,91 zł
    w magazynie
  • -22%
    My new roots inspirujące przepisy kuchni roślinnej na każdą porę roku

    My new roots inspirujące przepisy kuchni roślinnej na każdą porę roku

    W końcu! Sarah Britton - nazywana "królową zdrowych blogów" - przedstawia sto przepysznych roślinnych przepisów. Książka twórczyni kultowego bloga My New Roots, z potrawami kuchni roślinnej - w tym także wegańskiej, często bezglutenowej. Proste, ale i nieco bardziej skomplikowane przepisy podane w...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 54,52 zł 69,90 zł
    w magazynie
  • Super Zielone

    Rzuć wszystko, przestań szukać wymówek i właśnie teraz rozpocznij swoją drogę do utraty wagi i lepszego zdrowia… miksując, mieszając i blendując Super Zielone koktajle! „Naprawdę wierzę w zdrowy tryb życia. Smoothies to doskonały sposób na poprawę stanu wellness, zrzucenie zbędnych kilogramów oraz...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 29,94 zł 49,90 zł
    w magazynie