Fascynująca pozycja, która przedstawia innowacyjne spojrzenie na lęk. Dowiedz się, skąd się bierze i jak z nim skutecznie walczyć.
"Lęk" to książka, w której tytułowe pojęcie nie jest rozumiane jako wrodzony stan, nad jakim człowiek nie może zapanować, a jako gromadzone przez niego doświadczenia poznawcze. Temat okazuje się dość obszerny, ponieważ zaburzenia lękowe pojawiają się u dużej grupy ludzi na całym świecie. Warto zauważyć, że ten problem, dotykający zdrowia psychicznego, okazuje się szczególnie silnie rozpowszechniony w porównaniu do innych kłopotów na tym tle.
W publikacji autor pomaga zrozumieć istotę lęku, by móc go skutecznie leczyć. Wyjaśnieniu ulegają przeróżne zaburzenia, które mieszczą się w jego zakresie. Czytelnik dowie się więcej na temat zmagań z zaburzeniami lękowymi, w tym ich świadomymi przejawami oraz zupełnie nieświadomymi procesami neuronalnymi, na jakich te się opierają. To może mu otworzyć oczy na szereg kłopotów, z jakimi zmagał się do tej pory, także mieszczących się w kategorii lęków.
Opinie o książce
To niezwykle ambitna, prowokacyjna, wyzywająca i ważna książka. Opisując najnowsze odkrycia neuronauki, LeDoux wyjaśnia źródła, naturę i wpływ strachu oraz zaburzeń lękowych.
„Psychology Today”
LeDoux poddaje w wątpliwość dotychczasowe poglądy, wskazując jak myśleć inaczej o mózgowych źródłach strachu i zaburzeń lękowych.
„Science”
LeDoux wskazuje jak najnowsze badania nad mózgowymi podstawami lęku przekładają się na nowe podejście do leczenia zaburzeń psychicznych.
„Nature”
"Lęk" otwiera przed czytelnikami nowe światy myślenia i odczuwania.
„Publishers Weekly”
O autorze
Joseph LeDoux jest amerykańskim naukowcem, który należy do Amerykańskiej Akademii Sztuk i Nauk, Narodowej Akademii Nauk oraz Amerykańskiego Towarzystwa Rozwoju Naukowego. Przygotował liczne książki oraz artykuły. Wśród nich wymienić można takie pozycje, jak: "Mózg emocjonalny", "Lęk" czy "Synaptic self". Zajmuje stanowisko kierownika Center for Neural Science na Uniwersytecie Nowojorskim. Niejednokrotnie otrzymywał nagrody za swoje osiągnięcia w dziedzinie nauki.
