Jelito drażliwe. Leczenie dietą

Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
260
Rok wydania
2020
Inne wersje (1)
eBook, mobi, epub
za 26,84 zł
Nasza cena: 29,93 zł 39,90 zł Taniej o: 25%

Jelito drażliwe. Leczenie dietą autorstwa Hanny Stolińskiej-Fiedorowicz to idealna propozycja dla wszystkich, którzy zmagają się z problemem jelita drażliwego i nie tylko!

Ostatnio mówi się dużo o leczeniu dietą, a jeszcze więcej o wpływie jelit i mikroflory, która się w nich znajduje, na funkcjonowanie naszego organizmu. Gdy odczuwamy bóle brzucha, biegunki i wzdęcia, powinniśmy zadbać o nasze jelita. W dzisiejszych czasach jest to szczególnie zaniedbany element naszego organizmu. Spowodowane jest to nieprawidłową dietą, w skład której wchodzą między innymi tzw. fast-foody i żywność wysokoprzetworzona, które spożywamy w bardzo dużych ilościach. To, co jemy, zdecydowanie wpływa na nasze samopoczucie i kondycję całego organizmu.

Co jeść, aby nie zaszkodzić naszym jelitom? Jak przygotować posiłki, aby choć trochę złagodzić niepokojące objawy zespołu jelita drażliwego? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań można znaleźć w tym poradniku. Nie jest to suchy zbiór wyliczeń co jeść, a czego nie. To cała gama porad dotyczących zdrowego odżywiania w zespole jelita drażliwego oraz aż 140 praktycznych przepisów, które wskażą drogę do dobrego, zdrowego odżywiania. Umożliwią one przygotowanie pysznych dań, które nie zaszkodzą jelitom i nie nasilą nieprzyjemnych objawów z ich strony.

Książka Jelito wrażliwe. Leczenie dietą to praktyczny poradnik dla każdego. Niezależnie od tego, czy jest chory, czy nie - wszyscy tak samo powinniśmy dbać o zdrowie naszych jelit, a przez to nas samych.

W książce Jelito drażliwe dzielę się wiedzą, jak radzić sobie z problemem zespołu jelita nadwrażliwego na podstawie doświadczenia zdobytego w pracy z pacjentami, których pojawia się w moim gabinecie coraz więcej. Jestem pewna, że lektura przekona Cię, Drogi Czytelniku, że dieta jest skutecznym wsparciem terapii zespołu jelita nadwrażliwego, a cierpliwość i konsekwencja w jej stosowaniu pozwala uwolnić się od tej uciążliwej przypadłości.

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

Książka zawiera odpowiedzi na pytania:

  • Jaka jest rola jelit w funkcjonowaniu naszego organizmu?
  • Jakie są przyczyny zachorowań (m.in. celiakia, nietolerancje pokarmowe, zaburzenia jelitowego układu nerwowego)?
  • Jak rozpoznać zespół jelita nadwrażliwego i jak z nim sobie radzić?
  • Na czym polegają diety specjalne: FODMAP i diety eliminacyjne?
  • Jak odróżnić zespół jelita nadwrażliwego od SIBO i jak z nim walczyć?

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

Dietetyk kliniczny. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w Instytucie Żywności i Żywienia. Prowadzi szkolenia żywieniowe dla dzieci i dorosłych.

Recenzje

Warto zwrócić uwagę na...
Zdrowe stawy Leczenie dietą 0/5 Nasza cena:
23,44 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zdrowe stawy Leczenie dietą

Wszystko, co musisz wiedzieć o chorobach stawów oraz 140 przepisów na pyszne posiłki. Masz zdiagnozowane reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) lub inną chorobę stawów? Dokuczają ci bóle stawów? Kolana nie pozwalają o sobie zapomnieć? Mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Sposób odżywiania, sprzyja...
Leczenie dobrą dietą 5/5 Nasza cena:
30,89 zł 54,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Leczenie dobrą dietą

Książka "Leczenie dobrą dietą" jest efektem długoletnich, dociekliwych poszukiwań w dziedzinie zdrowego odżywiania, leczenia organicznym jedzeniem i suplementami diety, nawadniania ciała oraz aktywności fizycznej. W opracowaniu autorka przedstawia teorie na temat samoleczących właściwości naszego...
Nietolerancja laktozy Leczenie i dieta 0/5 Nasza cena:
22,41 zł 24,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Nietolerancja laktozy Leczenie i dieta

Nietolerancja cukru mlecznego jest uwarunkowana genetycznie, jednak w niektórych przypadkach może być skutkiem schorzeń jelita i nieprawidłowego odżywiania się. Charakterystyczne dla niej są dolegliwości żołądkowe (wzdęcia, biegunki), które powodują złe samopoczucie i zmęczenie. Jak sobie z nimi...
Leczenie odżywianiem. Zdrowe jelita 0/5 Nasza cena:
23,94 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Leczenie odżywianiem. Zdrowe jelita

Przełomowa książka, która pomoże ci pozbyć się dolegliwości trawiennych i poczuć ulgę. Oto druga publikacja z serii Leczenie odżywianiem dietetyczki oraz specjalistki od spraw żywienia Kimberly Tessmer. Zawiera ona wachlarz cennych informacji dotyczących sposobów na zachowanie równowagi...
Jedz zielone 0/5 Nasza cena:
33,12 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jedz zielone

Pyszne przepisy dla warzywnych niejadków. Niewiele osób wynosi z domu rodzinnego prawidłowe nawyki żywieniowe, gdzie podstawę naszej piramidy pokarmowej stanowią warzywa i owoce. Często traktujemy je jako niesmaczny dodatek do dań na widok którego wiele osób, a zwłaszcza dzieci, ma „alergię”....
Love vegan 3/5 Nasza cena:
32,39 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Love vegan

Jak czuć się i wyglądać młodziej, stracić na wadze i mieć więcej energii? Jak pozbyć się zmęczenia,  uniknąć chorób i ograniczyć użycie leków? Po co nam 30 minut aktywności fizycznej dziennie? Przekonaj się sam i wypróbuj dietę roślinną przez 21 dni. Zmień swoje życie razem z Love Vegan! Znani...
Insulinooporność. Leczenie dietą. 140 przepisów 0/5 Nasza cena:
29,93 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Insulinooporność. Leczenie dietą. 140 przepisów

Wszystko, co musisz wiedzieć o insulinooporności oraz 140 przepisów na pyszne posiłki. Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na...
eBook Jelito drażliwe. Leczenie dietą. 140 przepisów mobi epub 0/5 Nasza cena:
26,84 zł 32,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Jelito drażliwe. Leczenie dietą. 140 przepisów mobi epub

Wszystko, co musisz wiedzieć o zespole jelita nadwrażliwego oraz 140 przepisów na pyszne i niepodrażniające przewodu pokarmowego posiłki. Czy wiesz, dlaczego naukowcy nazywają jelita drugim mózgiem? To właśnie jelita decydują o prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, nerwowego i...
eBook Insulinooporność. Leczenie dietą mobi epub 0/5 Nasza cena:
26,84 zł 32,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Insulinooporność. Leczenie dietą mobi epub

Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny. Zaburzenie to może prowadzić do cukrzycy typu 2 i innych chorób....
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula