Outlet

Jadłospisy Niski indeks glikemiczny Cukrzyca insulinooporność otyłość Daria Pociecha Outlet

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 2
Wysyłka w
Produkt chwilowo niedostępny
Ilość stron
192
Wydawnictwo
Inne wersje (2)
Książka, op. twarda
za 22,52 zł
eBook, pdf
za 22,50 zł
Nasza cena: 18,26 zł 39,95 zł Taniej o: 54%

Chwilowo niedostępny

Opis

Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe.

Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG.

Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy.

SBM 2022, ISBN: 9788382224276, 165x240, 192 s., oprawa twarda

  • -40%
    Pakiet: Beach read, Ludzie, których spotykamy na wakacjach

    Pakiet: Beach read, Ludzie, których spotykamy na wakacjach

    Słoneczne romanse Emily Henry w pakiecie! Beach read January Andrews to znana autorka bestsellerowych romansów. Przeżyła załamanie po śmierci ukochanego ojca i po tym, jak na jaw wyszła jego długo skrywana tajemnica. Nie potrafi otrząsnąć się z szoku. Nie potrafi też napisać choćby kilku sensownych...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 44,94 zł 74,90 zł
    w magazynie
  • -35%
    Lata

    Lata

      Autorka jest laureatką Literackiej Nagrody Nobla 2022. Man Booker International Prize 2019 Warwick Prize for Women in Translation 2019 Annie Ernaux to bez wątpienia jedna z najważniejszych współczesnych pisarek francuskich, a jej autobiograficzne Lata po raz pierwszy ukazują się po polsku. „Czy...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 25,76 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -28%
    Tapiceruj! Jak stare graty przemienić w piękne meble

    Tapiceruj! Jak stare graty przemienić w piękne meble

    Tapicerowanie jest prostsze, niż myślisz! Chcesz przywrócić blask staremu fotelowi i dać mu drugą młodość, ale boisz się, że to mission impossible? Tapicerować może każdy. Wystarczą zapał, trochę cierpliwości i garść bezcennych porad prawdziwego mistrza. Alek Kądziela pokaże ci, jak własnoręcznie...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 50,52 zł 69,99 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -18%
    LEGO Creator Bukiet kwiatów 10280

    LEGO Creator Bukiet kwiatów 10280

    Zaskocz znajomą lub ukochaną osobę niezwykłym i pięknym bukietem kwiatów. Na ten sprytnie dobrany bukiet LEGO® składają się niesamowite kwiaty w różnych kolorach. Długość łodyg można łatwo regulować, dzięki czemu kwiaty zmieszczą się w każdym wazonie. Uwolnij kreatywność dzięki temu wciągającemu...
    Ocena: 0/5
    Klocki
    Cena: Nasza cena: 204,99 zł 249,99 zł
    w magazynie
  • Paco Rabanne Olympea Intense woda perfumowana spray 50 ml

    Olympea Intense to woda perfumowana marki Paco Rabanne, która pojawiła się na rynku w 2016 roku i bezsprzecznie odniosła ogromny sukces. Kompozycja złożona z niekonwencjonalnego połączenia słonej wanilii ze świeżymi nutami kwiatowymi oraz magnetyzującym aromatem drewna cedrowego uzależnia i wciąga,...
    Ocena: 0/5
    Perfumy
    Cena: Nasza cena: 282,75 zł 282,76 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -28%
    It Starts with Us

    It Starts with Us

    Każde zakończenie może być początkiem. „It Starts with Us” rozpoczyna się w momencie, w którym pozostawił nas emocjonujący epilog „It Ends with Us”. Lily i jej były mąż Ryle zgodnie współdzielą opiekę nad córką Emerson. Pewnego dnia Lily wpada na swoją pierwszą miłość – Altasa. Jest zachwycona tym...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 36,04 zł 49,99 zł
    w magazynie
  • -32%
    Motylek. Lipowo. Tom 1

    Motylek. Lipowo. Tom 1

    Doskonale skonstruowany kryminał, gęsta atmosfera małej społeczności i zagadki z przeszłości, które nigdy nie miały ujrzeć światła dziennego. W mroźny zimowy poranek na skraju wsi zostaje znalezione ciało zakonnicy. Początkowo wydaje się, że kobietę potrącił samochód. Szybko okazuje się jednak, że...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 30,11 zł 44,00 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -40%
    Świąteczna mordercza gra

    Świąteczna mordercza gra

    Wygrać i przeżyć może tylko jedno z nich. Wskazówek jest dużo, ale trupów jeszcze więcej… Lily Armitage nigdy nie zamierzała wracać do Endgame. To tu dwadzieścia jeden lat temu w Boże Narodzenie zmarła jej matka. Śmierć ukochanej ciotki sprawia, że Lila musi przyjechać do rodzinnej posiadłości, aby...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 25,74 zł 42,90 zł
    w magazynie
  • -18%
    LEGO Creator Drzewko bonsai 10281

    LEGO Creator Drzewko bonsai 10281

    Uwolnij swoją kreatywność i poznaj sztukę bonsai dzięki pięknemu zestawowi LEGO® Drzewko bonsai. Ten praktyczny projekt pozwoli Ci się zrelaksować i uporządkować myśli podczas budowania. Dostosowuj drzewko do różnych pór roku, zmieniając różowe kwiaty na zielone liście. Popuść wodze fantazji i...
    Ocena: 0/5
    Klocki
    Cena: Nasza cena: 204,99 zł 249,99 zł
    w magazynie
  • Yves Saint Laurent Mon Paris woda perfumowana spray 90 ml

    Mon Paris łamie zasady i zmienia wszystko, tak jak miłość. To przewrotna reinterpretacja tradycyjnych szyprowych nut. Na niezwykłą kompozycję białego szypru składają się dwa nowe akordy. Datura- kwiat wzbudzający niepokój i ekscytację. Dwa rodzaje paczuli. Z jednej strony esencja gwatemalskiej...
    Ocena: 0/5
    Perfumy
    Ograniczona dostępność
    Cena: Nasza cena: 460,70 zł 460,71 zł
    w magazynie
  • -40%
    Wiedźmy z Manningtree

    Wiedźmy z Manningtree

    „Wiedźmy z Manningtree” to mroczna opowieść o siłach działających na styku religijnego fanatyzmu, pożądania i magii. Anglia, 1643 rok. Manningtree to malutka mieścina w hrabstwie Essex. W sercach kobiet zamieszkujących to miasto płonie gorący strach przed potępieniem. W wyniku wojny domowej w...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 28,74 zł 47,90 zł
    w magazynie
  • -42%
    My Policeman. Wydanie filmowe

    My Policeman. Wydanie filmowe

    Skandaliczna, ale niezwykle czuła historia miłosnego trójkąta. Długo oczekiwana ekranizacja powieści z Harrym Stylesem i Emmą Corrin w rolach głównych. Nadmorskie Brighton, Wielka Brytania, koniec lat 50. Młodziutka Marion po raz pierwszy widzi Toma, brata swojej przyjaciółki, i od tej chwili już...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 25,94 zł 44,99 zł
    w magazynie
  • -40%
    Jak Zrzędus chciał zepsuć Święta

    Jak Zrzędus chciał zepsuć Święta

    Nowa, świąteczna książka autora bestsellerowych tytułów  “Jak Winston uratował święta” i “Winston wraca na święta”. Zrzędus nie lubi świąt, dlatego przygotowuje podstępny, nikczemny plan, aby je zepsuć. W tym celu wyrusza w wędrówkę na Biegun Północny. Czy podczas wyprawy spotka nowych przyjaciół,...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 35,94 zł 59,90 zł
    w magazynie
  • -40%
    Kora i Koło Roku

    Kora i Koło Roku

    „Kora i Koło Roku” to piękna i mądra opowieść dla dzieci o pocieszeniu, jakie niesie życie w zgodzie z Naturą. Kora ma siedem lat. Kocha swoją rodzinę, choć różni się ona trochę od rodzin innych dzieci z jej otoczenia. Mama Kory jest czarownicą i osiem razy w roku świętuje sabaty. Kora bardzo lubi...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 26,94 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • -34%
    Mapy. Obrazkowa podróż po lądach, morzach i kulturach świata. Edycja fioletowa

    Mapy. Obrazkowa podróż po lądach, morzach i kulturach świata. Edycja fioletowa

    Nowe rozszerzone wydanie bestsellerowego atlasu, który podbił świat. Zawiera mapy 66 krajów – o 24 więcej niż edycja niebieska i o 8 więcej niż edycja pomarańczowa. Ta książka zabierze was w niezwykłą podróż dookoła świata. Zobaczycie skalne świątynie w Etiopii, fiordy w Norwegii i goryle w...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 59,74 zł 89,90 zł
    w magazynie
  • -23%
    Mapy. Obrazkowa podróż po lądach, morzach i kulturach świata. Edycja niebieska

    Mapy. Obrazkowa podróż po lądach, morzach i kulturach świata. Edycja niebieska

    Ta książka zabierze was w niezwykłą podróż dookoła świata. Zobaczycie gejzery w Islandii, karawany na egipskiej pustyni i miasta Majów w Meksyku. W Anglii zagracie w krykieta, w Indiach poćwiczycie jogę, a w Chinach skosztujecie stuletnich jaj. W Australii zadziwi was dziobak, w Finlandii ? noc...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 53,82 zł 69,90 zł
    w magazynie
  • -23%
    Którędy do Yellowstone? Dzika podróż po parkach narodowych

    Którędy do Yellowstone? Dzika podróż po parkach narodowych

    Wielka podróż przez różnorodne parki narodowe w wielkim albumie komiksowym pełnym wiedzy o świecie dzikiej przyrody. On jest nieśmiały, ona - przebojowa. On - ogromny i ciężki, ona - mała i zwinna. Poznajcie żubra Kubę i wiewiórkę Ulę - parę przyjaciół z Puszczy Białowieskiej. Właśnie dostali...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 53,82 zł 69,90 zł
    w magazynie
  • -34%
    Brud. Cuchnąca historia higieny

    Brud. Cuchnąca historia higieny

    Nowa książka twórcy bestsellerowych Pszczół i Drzew – bogato ilustrowane kompendium wiedzy o obyczajach, przesądach, odkryciach i wynalazkach związanych z brudem, higieną i medycyną. Gdzie Król Słońce chodził piechotą? Co miał w nosie doktor dżuma? Co ma pijawka do depilacji? Czy makijaż może...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 52,57 zł 79,91 zł
    w magazynie
  • -27%
    Botanicum. Muzeum Roślin

    Botanicum. Muzeum Roślin

    Pamiętacie Animalium, Muzeum Zwierząt? Pora na wizytę w Botanicum Muzeum Roślin! Rośliny są wszędzie. W najwyższych górach i najgłębszych dolinach, na biegunach i na równiku, na lądzie i w wodzie. Najmniejsze z nich są sto razy mniejsze od ziarenka soli, największe wyższe niż 20-piętrowy budynek....
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 51,20 zł 69,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -34%
    Daj gryza. Smakowite historie o jedzeniu

    Daj gryza. Smakowite historie o jedzeniu

    W tysiąc smaków dookoła świata! Wielka wyprawa tropem dań, przypraw i składników z pięciu kontynentów w efektownym albumie pełnym ciekawostek i smakowitych przepisów. Skąd pochodzi kukurydza, skąd pszenica, a skąd ziemniaki? Co jada się od wieków w Turcji, a co we Włoszech czy w Nigerii? Jak...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 46,45 zł 69,90 zł
    w magazynie
  • -23%
    Drzewa

    Drzewa

    Nowa książka twórców bestsellerowych „Pszczół” – bajecznie kolorowy wielkoformatowy album o drzewach. Odwiedź niezwykły świat drzew. Zobacz, kto w nich mieszka, kto je zjada, kto przenosi ich nasiona. Obejrzyj te najwyższe, najstarsze i najgrubsze. Spotkaj enty, Adama i Ewę, Robin Hooda i Buddę....
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 49,97 zł 64,90 zł
    w magazynie
  • Pingwin na lodzie. Nowa edycja Lucrum Games

    Kto wrzuci pingwina do wody natychmiast przegrywa zawody! Przełam lody przy grze, w której pechowy pingwin dosłownie traci grunt pod nogami. Biedny nielot wybrał się na spacer i nagle… TRACH! Usłyszał odgłos pękającego lodu. Ewolucja klasycznej gry planszowej „Nie Rozbij Lodu” z użyciem...
    Ocena: 4/5
    Gry
    Cena: Nasza cena: 49,45 zł 49,95 zł
    w magazynie
  • -30%
    Rodzinne kalambury + rebusy Jawa

    Rodzinne kalambury + rebusy Jawa

    Narysuj - pokaż - wytłumacz - zaśpiewaj - zatańcz! Rób wszystko, aby drużyna odgadła hasło. 1320 haseł na 220 kartach. Drużynowa gra planszowa, im więcej osób w drużynie, tym gra będzie ciekawsza i weselsza. Przy wyjaśnianiu haseł można posługiwać się danym słowem. Można skorzystać z wyrazów...
    Ocena: 5/5
    Gry
    Cena: Nasza cena: 47,41 zł 67,73 zł
    w magazynie
  • -30%
    Pierniczki

    Pierniczki

    Cukiernia mistrza Karmela słynie z najpyszniejszych pierniczków. Spływa do niej tyle zamówień, że mistrz nie jest już w stanie ich samodzielnie zrealizować, więc poprosił was o pomoc. To bardzo odpowiedzialne zadanie! Każdy pierniczek musi mieć odpowiedni kształt, dużo lukru i odpowiednią posypkę....
    Ocena: 0/5
    Gry planszowe
    Cena: Nasza cena: 41,97 zł 59,95 zł
    w magazynie

Recenzje książki Jadłospisy Niski indeks glikemiczny Cukrzyca insulinooporność otyłość Daria Pociecha (2)

  1. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    4 z 5 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka bardzo ciekawa, smaczne przepisy z łatwo dostępnych składników:-). Polecam

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Szukałam gotowych przepisów dla córki z otyłością, tutaj znalazłam to czego szukałam

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Daria Pociecha
  • Wydawnictwo SBM
  • Oprawa: Twarda
  • Ilość stron: 192
  • Stan: końcówka nakładu, książki są nowe, ale niepełnowartościowe (mogą posiadać zażółknięcia, drobne zagięcia, itp.), mogą nie posiadać dodatków takich jak płyty CD, płyty DVD, mazaki, długopisy, naklejki i inne drobne elementy.
  • Model: 978838222427633
  • Język: polski
  • ISBN: 9788366325883
  • EAN: 978838222427633
  • Wymiary: 17 x 24.5 cm
Warto zwrócić uwagę na...
Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny 0/5 Nasza cena:
22,52 zł 39,95 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny

Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne...
eBook Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny pdf 0/5 Nasza cena:
22,50 zł 25,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny pdf

Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne...
Kuchnia wegańska. Smaki świata 0/5 Nasza cena:
31,96 zł 39,95 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kuchnia wegańska. Smaki świata

Podróż to nie tylko przygoda, poznawanie odległych zakątków Ziemi i lokalnych osobliwości. To także okazja do odkrywanie kulinarnych stron świata. Po powrocie z wakacji wraz ze wspomnieniami napływają aromaty, smaki i kolory potraw - mniej lub bardziej egzotycznych, prostych i wyrafinowanych, a...
Atlas polskich parków narodowych 0/5 Nasza cena:
21,03 zł 29,95 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Atlas polskich parków narodowych

Potrzebę ochrony szczególnie cennych pod względem przyrodniczym obszarów naszego kraju dostrzeżono wiele wieków temu. Pierwszym takim terenem była Puszcza Białowieska, uznana w XV w. przez Władysława Jagiełłę za domenę królewską. Dziś w naszym kraju istnieją 23 parki narodowe, w granicach których...
Atlas narciarski Austrii 0/5 Nasza cena:
23,96 zł 29,95 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Atlas narciarski Austrii

Atlas narciarski Austrii, nieoceniona pomoc dla wszystkich miłośników białego szaleństwa, zawiera szczegółową charakterystykę 80 austriackich ośrodków narciarskich. Informacje na temat dostępności gastronomii, szkółek, serwisów, wypożyczalni, karnetów i pobliskich atrakcji turystycznych uzupełniają...
Skarby UNESCO 0/5 Nasza cena:
15,99 zł 19,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Skarby UNESCO

Książka prezentuje najciekawsze i najcenniejsze miejsca świata wpisane na Listę Światowego Dziedzictwa Kulturalnego i Przyrodniczego UNESCO. Zachwycające fotografie uzupełnione najważniejszymi informacjami rozbudzą ciekawość świata i zachęcą do zgłębienia tajemnic najodleglejszych zakątków Ziemi.
Koty rasowe 0/5 Nasza cena:
39,96 zł 49,95 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Koty rasowe

Książka jest doskonałą propozycją dla osób zastanawiających się nad wyborem kota, a także dla tych, którzy chcieliby dowiedzieć się czegoś więcej o swoich pupilach. Obok pięknych fotografii zawiera wiele ciekawych informacji dotyczących zwyczajów, potrzeb i wymagań poszczególnych ras kotów.
Ludzie bezdomni. Lektura z opracowaniem 0/5 Nasza cena:
9,19 zł 16,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ludzie bezdomni. Lektura z opracowaniem

Lektura wraz opracowaniem to znakomita pomoc i inspiracja dla uczniów oraz nauczycieli. Tekst opatrzono wskazówkami interpretacyjnymi i hasłami ułatwiającymi nawigację po książce – dzięki nim łatwo znaleźć potrzebny w trakcie omawiania lektury fragment, zgromadzić materiały do wypracowań i ustnych...
Kordian. Lektura z opracowaniem 5/5 Nasza cena:
7,78 zł 13,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kordian. Lektura z opracowaniem

Lektura z opracowaniem to znakomita pomoc i inspiracja dla uczniów oraz nauczycieli. Tekst opatrzono wskazówkami interpretacyjnymi i hasłami ułatwiającymi nawigację po książce – dzięki nim łatwo znaleźć potrzebny w trakcie omawiania lektury fragment, zgromadzić materiały do wypracowań i ustnych...
Polska. 1001 najpiękniejszych zakątków. Fascynujące krajobrazy i zabytki 0/5 Nasza cena:
55,96 zł 69,95 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Polska. 1001 najpiękniejszych zakątków. Fascynujące krajobrazy i zabytki

Niezwykle urozmaicony krajobraz Polski zaskakuje możliwościami spędzania wolnego czasu. Prezentowany przewodnik zawiera opisy 1001 najpiękniejszych zakątków, które sprawią, że każda zaplanowana wyprawa okaże się niezwykłą przygodą.
Psie serce i Diaboliada 0/5 Nasza cena:
23,20 zł 29,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Psie serce i Diaboliada

Klasyka literatury w nowej edycji to znakomity pretekst, by powrócić do dzieł wybitnych i ważnych ? przypomnieć je sobie, przeżyć i zinterpretować na nowo lub odkryć, czytając po raz pierwszy. Seria obejmuje arcydzieła polskiej i światowej literatury pięknej ? utwory, które mimo upływu lat wciąż...
Atlas myśliwski 0/5 Nasza cena:
23,92 zł 39,95 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Atlas myśliwski

Prezentowany atlas to poradnik skierowany do myśliwych. Zawiera obszerne opisy zwierzyny łownej w Polsce omawiające wygląd i behawior, szczegóły polowania na konkretny gatunek, zasady selekcji oraz wskazówki do określenia płci oraz wieku zwierzyny. Dodatkowo w książce znajdują się informacje o...
Najczęściej kupowane razem
  • -36%
    Słodkości w insulinooporności

    Słodkości w insulinooporności

    Słodko i zdrowo – czy to możliwe? Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe… ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek? Na szczęście...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 28,76 zł 44,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -31%
    Insulinooporność w polskiej kuchni. Dla całej rodziny, z niskim IG

    Insulinooporność w polskiej kuchni. Dla całej rodziny, z niskim IG

    Koniec z gotowaniem dla każdego innego obiadu! Czas na zdrową alternatywę dla dotychczasowych posiłków, która pomoże wrócić do zdrowia całej twojej rodzinie. Żyjemy w czasach nadmiaru, w czasach, w których więcej osób umiera z powodu zbyt dużej ilości jedzenia niż jego braku, a na choroby...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 27,39 zł 39,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -38%
    190 dań do pudełka. Insulinooporność

    190 dań do pudełka. Insulinooporność

    Zwykle zaczyna się podobnie. Niepohamowana ochota na słodycze, bóle głowy, rozdrażnienie, senność, problemy z cerą i słabe włosy. Trudno uporać się z nadmiarem kilogramów, których, mimo kolejnych diet, wciąż przybywa. Pojawia się zniechęcenie i przekonanie, że zawsze będziemy skazani na rozmiar XL....
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 18,74 zł 29,99 zł
    w magazynie
  • Dieta w cukrzycy typu 2

    W poradniku przedstawiono dietę zalecaną w cukrzycy typu 2 uwzględniającą jednocześnie profilaktykę miażdżycy i chorób sercowo-naczyniowych.Zaproponowane jadłospisy pokazują, jak komponować posiłki, aby obniżyć ich indeks glikemiczny, jakiego dokonywać wyboru produktów i technik kulinarnych w celu...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 15,00 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -37%
    Dieta w insulinooporności

    Dieta w insulinooporności

    Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności. Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i pysznymi przepisami....
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 25,28 zł 39,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Outlet
    -29%
    Dinozaury. Nauka rysowania

    Dinozaury. Nauka rysowania Outlet

    To książeczka, dzięki której nauczysz się rysować dinozaury. Na obrazkach, krok po kroku, przedstawiono, jak samodzielnie wykonać rysunki. 100% świetnej zabawy!
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 5,69 zł 7,99 zł
    w magazynie
  • Outlet
    -18%
    Dieta. Niski indeks glikemiczny

    Dieta. Niski indeks glikemiczny Outlet

    To doskonały poradnik dla tych, którzy cierpią na cukrzycę, insulinooporność czy otyłość. W książce w przystępny sposób omawiamy zasady zdrowego odżywiania oraz wskazujemy schematy prawidłowego komponowania posiłków. Podpowiadamy także, jak obliczyć indeks i ładunek glikemiczny. W poradniku...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 24,57 zł 29,95 zł
    w magazynie
  • Outlet
    -42%
    Poznaję kolory z Sówką Zuzią

    Poznaję kolory z Sówką Zuzią Outlet

    "Poznaję z Sówką Zuzią" to krótkie historyjki o przygodach sympatycznej Sówki Zuzi. Książeczki skierowane są do najmłodszych odbiorców. W każdej części serii Sówka Zuzia wraz ze swoją mamą wybiera się na wycieczkę, gdzie uczy się nowych, ciekawych rzeczy o otaczającym ją świecie.
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 4,65 zł 8,00 zł
    w magazynie
  • -30%
    180 dań do pudełka. Choroba Hashimoto

    180 dań do pudełka. Choroba Hashimoto

    Żyjemy w ciągłym biegu i niełatwo nam znaleźć czas na gotowanie. A przy chorobie Hashimoto tarczyca bardzo potrzebuje regularnych posiłków, które dostarczą jej składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Bez nich trudno ugasić stan zapalny, zapanować nad huśtawką nastrojów i uporać się...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 17,49 zł 24,99 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Outlet
    -23%
    Jaki to ptak? Atlas dla dzieci

    Jaki to ptak? Atlas dla dzieci Outlet

    „Jaki to ptak? Atlas dla dzieci” przedstawia ponad 60 najbardziej znanych w Polsce gatunków ptaków. Oprócz informacji o występowaniu danego gatunku, jego cechach i trybie życia znajdziesz tu również ciekawostki oraz mnóstwo zdjęć. Dzięki atlasowi rozpoznasz m.in. cyraneczkę, jemiołuszkę, bielika...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 23,21 zł 29,95 zł
    w magazynie
Wybrane bestsellery
Mali WIELCY. Królowa Elżbieta 5/5 Nasza cena:
27,50 zł 44,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mali WIELCY. Królowa Elżbieta

W dzieciństwie mała Lilibet marzyła o spokojnym życiu na wsi. Kochała psy, konie, a najbardziej swoją rodzinę. Kiedy jej ojciec nieoczekiwanie został królem, ona stała się następczynią tronu, a jej życie zupełnie się zmieniło. Rozpoczęła przygotowania do nowej roli i już w wieku 27 lat została...
Cuda wianki. Nowe przygody rodziny Koźlaków 0/5 Nasza cena:
35,09 zł 54,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Cuda wianki. Nowe przygody rodziny Koźlaków

Te historie są jak Koźlaczki – ekstremalne. Ekstremalnie magiczne, urocze i rozrywkowe! Z rodziną Koźlaczek jedno jest pewne – nie będzie cicho, spokojnie ani skromnie. Chaos mieszka w ich szafach, zamęt wygląda zza rogu, przygoda łasi się do nóg jak kot. Od najmłodszej po najstarszą wystawiają...
SuperThings. Training Tower 0/5 Nasza cena:
212,49 zł 249,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

SuperThings. Training Tower

Jak Kazoom Kids poradzą sobie w Kaboom City? Dzięki wieży treningowej Training Tower! Umieść Twojego Kazoom Kida na szczycie wieży, aby zjechał w dół ćwicząc swój akrobatyczny lot przy akompaniamencie efektów dźwiękowych i świetlnych, by zabawa była jeszcze lepsza! Kid będzie gotowy do lotu nad...
Idealny tata 5/5 Nasza cena:
30,21 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Idealny tata

Wstrząsający reportaż opisujący tragedię rodziny Wattsów i okrutne, rozdzierające serce morderstwa. Rankiem 13 sierpnia 2018 roku, po powrocie z podróży służbowej, koleżanka podwiozła Shanann Watts do domu. Był to ostatni raz, kiedy ktokolwiek widział ją żywą. Następnego dnia zgłoszono zniknięcie...
Samotność Portugalczyka 0/5 Nasza cena:
25,42 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Samotność Portugalczyka

Kto rządził w domu António de Oliveiry Salazara, dlaczego Joo Soares został tylko w piżamie, co słychać wewnątrz fortu w Caxias, kogo Eryk zabiera ze sobą do Angoli, dlaczego Kinkas spędzał całe dnie na cmentarzu, a dom Rui przypominał pomnik? Losy Portugalczyków to tylko pretekst, by się przyjrzeć...
Pakiet: Mój ostatni miesiąc, Nasz pierwszy rok 0/5 Nasza cena:
52,44 zł 79,91 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Pakiet: Mój ostatni miesiąc, Nasz pierwszy rok

Poruszające, kameralne powieść YA autora kilkunastu bestsellerów. Mój ostatni miesiąc Nagła śmierć matki wywraca do góry nogami życie nastoletniego Sebastiana. Pogrążony w depresji chłopak oddala się od bliskich i wpada w podejrzane towarzystwo. Gdy pewnego dnia pod wpływem używek omal nie...
Kicia Kocia i Nunuś. Idziemy na zakupy! 0/5 Nasza cena:
10,19 zł 14,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kicia Kocia i Nunuś. Idziemy na zakupy!

Kicia Kocia i Nunuś samodzielnie robią zakupy. Nunuś jest bardzo podekscytowany! Trzeba zapamiętać, co się chce kupić - potrzebne są jajka, mleko, jabłka i mydło. Nunuś o wszystkim pamięta i dzielnie pomaga Kici Koci.
Audiobook Paryski apartament mp3 0/5 Nasza cena:
40,42 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Audiobook Paryski apartament mp3

Tu każdy ma coś do ukrycia... Jess musi zacząć nowe życie. Jest zmuszona wyjechać i zatrzymać się w mieszkaniu przyrodniego brata, w Paryżu. Gdy tam jednak dociera, okazuje się, że ekskluzywny apartament jest pusty. Jej brat, Ben, zaginął. Z czasem Jess zadaje sobie coraz więcej pytań. Przyjechała...
Gdyby nie ty w.3 0/5 Nasza cena:
38,99 zł 49,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Gdyby nie ty w.3

Gdyby nie ona, moje życie wyglądałoby inaczej. Gdyby nie on, nie dałabym sobie rady. Gdyby nie ty? Gdyby nie córka, życie Morgan wyglądałoby inaczej. Nie planowała ciąży w młodym wieku i szybkiego ślubu. Teraz jest zdeterminowana, żeby uchronić Clarę przed błędami, które sama popełniła. Gdyby nie...
KookyLoos Pop Up Tiffany's Bakery 5/5 Nasza cena:
101,99 zł 119,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

KookyLoos Pop Up Tiffany's Bakery

Już jest nowa seria KookyLoos Sunday Funday! W serii jest aż 12 super stylowych i zabawnych mini laleczek do kolekcjonowania, które mogą zmieniać wyraz twarzy za pomocą jednego kliknięcia! Każda KookyLoos jest inna, ma niepowtarzalną osobowość i hobby. Tiffany uwielbia piec ciasteczka, dlatego ma...
Ślubny skandal. Bridgertonowie. Tom 8 0/5 Nasza cena:
29,28 zł 45,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ślubny skandal. Bridgertonowie. Tom 8

Czasem żeby stanąć przed ołtarzem, trzeba postawić wszystko na jedną kartę W przeciwieństwie do większości znanych mu mężczyzn Gregory Bridgerton wierzy w prawdziwą miłość. Jest też przekonany, że kiedy spotka kobietę marzeń, natychmiast ją rozpozna. I tak się właśnie stało. Tylko że... Że to nie...
Exodus. Saga wołyńska. Tom 3 5/5 Nasza cena:
26,85 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Exodus. Saga wołyńska. Tom 3

Joanna Jax kolejny raz wrzuca stworzonych przez siebie bohaterów w wir historycznych wydarzeń. Krwawa niedziela, która zmieniła Orliczyn w pogorzelisko, sprawia, że ocalali z pożogi muszą poukładać sobie życie na nowo. Marta z rodziną wyjeżdża do Lwowa, Nadia przeprowadza się do krewnych Zinowjewów...

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula