Masaż jest znaną od wieków metodą terapeutyczną. Przez stulecia ludzkość opracowała różne techniki jego wykonywania. Szereg z nich omawia książka Ryana Jaya Home'a "Klasyczne i nowoczesne techniki masażu. Wyeliminuj ból i stres dzięki odpowiednio dobranej metodzie".
Z publikacji czytelnik dowie się, jak wykorzystując masaż, można ulżyć sobie w bólu i zredukować napięcie emocjonalne, które towarzyszy codziennym życiowym problemom. Autor przedstawia techniki masażu, których rodowód sięga wielu zakątków naszego globu. Omawia m.in. masaż szwedzki czy azjatycki: tajski, japoński i chiński. Wskazuje jego dobroczynny wpływ na skórę i narządy wewnętrzne. Dowodzi, że rozluźniając mięśnie chorego, masażysta może zredukować silne dolegliwości bólowe, które towarzyszą chorobom onkologicznym, obniżyć ciśnienie krwi i zmniejszyć dyskomfort spowodowany uciskami krążków międzykręgowych.
Książka "Klasyczne i nowoczesne techniki masażu. Wyeliminuj ból i stres dzięki odpowiednio dobranej metodzie" poleca masaż jako skuteczną metodę przywrócenia zaburzonej hormonalnej równowagi organizmu czy zniwelowania stanów zapalnych charakterystycznych dla wielu mniej lub bardziej poważnych schorzeń.
O autorze
Ryan Jay Home jest amerykańskim terapeutą i popularnym edukatorem promującym zdrowy styl życia. Od kilkudziesięciu lat specjalizuje się w rozmaitych technikach masażu. Online prowadzi szkolenia dla masażystów z całego świata, a w internecie zamieszcza filmiki instruktażowe.
Bestsellery z kategorii Poradniki >>
