Keto słodycze

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 1
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Format
16.5 cm x 24 cm
Rok wydania
2021
Wydawnictwo
Ilość stron
456
Nasza cena: 62,67 zł 99,90 zł Taniej o: 37%

Każdy z nas ma czasem ochotę na małe co nieco w postaci słodkości, jednak wszyscy zdajemy sobie sprawę, że nie są one zbyt korzystne dla naszego zdrowia. Dobra wiadomość jest taka, że przy zdrowym odżywaniu nie trzeba rezygnować ze słodyczy. Można je przygotować w nieco zdrowszej wersji, co doskonale pokazuje książka "Keto słodycze. 150 sprawdzonych przepisów na fit słodycze i przekąski zgodne z dietą ketogeniczną" autorstwa Carolyn Ketchum.

Dieta keto z dnia na dzień zyskuje coraz więcej zwolenników. W książce "Keto słodycze. 150 sprawdzonych przepisów na fit słodycze i przekąski zgodne z dietą ketogeniczną" znajdziesz wiele przepisów na słodycze i przekąski w wersji fit, które są w pełni zgodne z zasadami diety ketogeniczej. Przepisy te bazują na wartościowych składnikach, takich jak zdrowe oleje roślinne, mąka migdałowa i kokosowa. Pomogą Ci one w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi, nie zaburzając przy tym ketozy. Co więcej, sprawdzą się również przy diecie redukcyjnej, gdyż wspomagają odchudzanie.

Znajdziesz tu również opcje dla alergików, pozbawione mleka czy orzechów. Przepisy zostały wzbogacone o tabele z rozpisaną zawartością białka, tłuszczów i węglowodanów, a także o zdjęcia, które zachęcą nas do wypróbowania tych słodkości.


O autorce

Autorka książki - Carolyn Ketchum - to znana pisarka i założycielka bloga All Day I Dream About Food. Ma ogromną wiedzę i doświadczenie na temat diety keto, którymi chętnie dzieli się z innymi ludźmi. Przepisami zaczęła dzielić się z pasji, jednak szybko przerodziło się to w poważną pracę. Autorka zyskała mnóstwo czytelników i fanów na całym świecie.

Recenzje (1)
  1. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Uwielbiam słodycze, ale jestem świadoma ich niezbyt dobrego wpływu na zdrowie, dlatego stale poszukuję nieco lepszych zamienników. Niedawno trafiłam na "Keto słodycze" Carolyn Ketchum i jestem zachwycona. Nie sądziłam, że przygotowanie słodkości, które będą zgodne z wytycznymi diety ketogenicznej, jest tak proste. Przepisy są łatwe i bazują na składnikach, które bez problemu można dostać w sklepie. Bardzo podoba mi się fakt, że autorka wzbogaciła książkę o tabelę z zawartością białka, tłuszczu i węglowodanów, bo jednak nie w każdej książce z przepisami można znaleźć taką sekcję. Polecam wszystkim łasuchom, którzy poszukują zdrowszych alternatyw dla tradycyjnych słodyczy.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Warto zwrócić uwagę na...
Nowa kuchnia wegetariańska dieta która chroni serce i wydłuża życie 0/5 Nasza cena:
31,83 zł 39,30 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Nowa kuchnia wegetariańska dieta która chroni serce i wydłuża życie

Książka ta jest zachętą do częstszego spożywania produktów roślinnych. Autorzy, wegetarianie z długoletnim stażem, komponują potrawy tak, aby stanowiły pełnowartościowe posiłki i proponują 450 przepisów na smaczne i łatwe w przygotowaniu dania główne, zupy, sałatki, napoje i sosy. Przedstawiają też...
Kryzys odnowieńczy 0/5 Nasza cena:
24,22 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kryzys odnowieńczy

Kryzys ozdrowieńczy jest integralną częścią każdej terapii. Zazwyczaj występuje na początku kuracji i trwa kilka dni, czasem z nawrotami o mniejszym nasileniu. Polega na zaostrzeniu objawów choroby w czasie, gdy organizm zwalczając jej przyczynę pozbywa się wszelkich zbędnych substancji, złogów i...
Ajurwedyjskie przepisy z lokalnych produktów starożytna mądrość we współczesnej kuchni 0/5 Nasza cena:
31,83 zł 39,30 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ajurwedyjskie przepisy z lokalnych produktów starożytna mądrość we współczesnej kuchni

Jakie masz dosze?Według ajurwedy każdy człowiek w momencie poczęcia otrzymuje indywidualny zestaw dosz. Określają one między innymi charakter, wygląd, przemianę materii czy sposób zachowania. Od nich też zależy, co dany człowiek powinien jeść, by cieszyć się trwałym zdrowiem i równowagą duszy oraz...
Otyłość brzuszna ukryty zabójca. Przywróć pełną sprawność mózgu i jelit w 4 tygodni 0/5 Nasza cena:
31,83 zł 39,30 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Otyłość brzuszna ukryty zabójca. Przywróć pełną sprawność mózgu i jelit w 4 tygodni

Dzięki Autorom-lekarzom poznasz 4-tygodniowy program pozbycia się tkanki tłuszczowej trzewnej oraz odnowy jamy brzusznej i kluczowych dla niej dwóch elementów (adipocytomu i mikrobiomu). To z kolei pozwoli odzyskać pełną sprawność mózgu i jelit. Czas pożegnać oponkę i przywrócić zdrowie oraz piękną...
Woda utleniona od a do z bezpieczne zastosowanie i sprawdzone właściwości potwierdzone badaniami naukowymi 0/5 Nasza cena:
31,83 zł 39,30 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Woda utleniona od a do z bezpieczne zastosowanie i sprawdzone właściwości potwierdzone badaniami naukowymi

Woda utleniona zapomniane lekarstwoPonad 160 lat temu w medycynie wprowadzono prostą, tanią i skuteczną substancję o niezwykłych właściwościach. Był nią nadtlenek wodoru, czyli popularna dziś woda utleniona. Wykazywała ona działanie dezodorujące i dezynfekujące, przyspieszała gojenie ran, zabijała...
Kompleksowa dieta antyrakowa krok po kroku proste przepisy ćwiczenia oczyszczanie umysłu w oparciu o badania naukowe 0/5 Nasza cena:
64,56 zł 79,70 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kompleksowa dieta antyrakowa krok po kroku proste przepisy ćwiczenia oczyszczanie umysłu w oparciu o badania naukowe

Ta znakomita książka dostarcza wiele przepisów, porad zdrowotnych, wskazówek od lekarzy i ekspertów. Daje nową perspektywę, którą możesz łatwo wprowadzić w życie, aby wspomóc zapobieganie i leczenie nowotworów, a także radzić sobie z nieprzyjemnymi skutkami ubocznymi leczenia. Autorka opisuje...
Medycyna holistyczna Tom 10. Zmysły 0/5 Nasza cena:
35,96 zł 44,40 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Medycyna holistyczna Tom 10. Zmysły

Czy miałeś kiedyś zatkany nos czy uszy? Jak się wtedy czułeś? Doskwierał Ci dyskomfort w odczuwaniu zapachów i prawdopodobnie nie mogłeś słuchać muzyki tak jak lubisz. Jakiekolwiek zaburzenia naszych zmysłów sprawiają, że nasze codzienne funkcjonowanie jest ograniczone. Jak sprawić, aby nasze...
Ty też możesz pokonać raka. Kompleksowy plan terapii naturalnych w leczeniu nowotworów 5/5 Nasza cena:
44,15 zł 54,50 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ty też możesz pokonać raka. Kompleksowy plan terapii naturalnych w leczeniu nowotworów

Autorowi udało się cofnąć symptomy raka jelita grubego, mimo że choroba była już w III stadium rozwoju. Zrezygnował z chemioterapii, ponieważ nie wydawała mu się ona słusznym postępowaniem. Wziął sprawy w swoje ręce i dziś po nowotworze nie ma już śladu. Postawił na podstawowe składniki diety...
Cała prawda o wirusie Epsteina-Barr. Od diagnozy przez terapię do uzdrowienia 0/5 Nasza cena:
31,83 zł 39,30 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Cała prawda o wirusie Epsteina-Barr. Od diagnozy przez terapię do uzdrowienia

Obecnie borykamy się z różnego rodzaju zakażeniami wirusowymi. Koronawirus nie jest jedynym, który zagraża naszemu zdrowiu. Groźny może okazać się też wirus Epsteina-Barr (EBV). Badania potwierdzają zakażenie tym wirusem aż u 90% osób po 40 roku życia. Autorka tej książki podpowie Ci, jak z nim żyć...
Stymuluj swój układ przywspółczulny. Jak kilkoma oddechami pobudzić nerw błędny, wyeliminować procesy zapalne, zmniejszyć wydzielanie hormonów stresu i zapewnić regenerację 5/5 Nasza cena:
35,15 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Stymuluj swój układ przywspółczulny. Jak kilkoma oddechami pobudzić nerw błędny, wyeliminować procesy zapalne, zmniejszyć wydzielanie hormonów stresu i zapewnić regenerację

Jak kilkoma oddechami pobudzić nerw błędny, wyeliminować procesy zapalne, zmniejszyć wydzielanie hormonów stresu i zapewnić regenerację Aktywuj swój układ przywspółczulny i nerw błędny, by odzyskać zdrowie, uwolnić się od stresu, zahamować stany zapalne i choroby oraz osiągnąć upragniony relaks!...
Terapia siarką. MSM i inne naturalne środki 5/5 Nasza cena:
32,32 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Terapia siarką. MSM i inne naturalne środki

Najskuteczniejszy środek na różne dolegliwości. Siarka organiczna to substancja naturalnie występująca w naszym organizmie oraz w warzywach i owocach oraz przyrodzie. Dzięki tej książce dowiesz się, jak ważną rolę pełni siarka i jej związki oraz poznasz wskazówki, jak samodzielnie stosować...
Choroby autoimmunologiczne holistyczne uzdrawianie jak diametralnie poprawić stan zdrowia dzięki ćwiczeniom oddechowym diecie i wielu innym prostym technikom 0/5 Nasza cena:
35,96 zł 44,40 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Choroby autoimmunologiczne holistyczne uzdrawianie jak diametralnie poprawić stan zdrowia dzięki ćwiczeniom oddechowym diecie i wielu innym prostym technikom

Autorka, licencjonowana akupunkturzystka i specjalistka od kobiecego zdrowia, przedstawia pierwszy holistyczny program uzdrawiania chorób autoimmunologicznych. Uwierz w swoje ciało, to kompleksowe spojrzenie na organizm i zmiany w nim zachodzące. Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz...
Wybrane bestsellery
Mursz 5/5 Nasza cena:
23,74 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mursz

Las, który odcisnął krwawe piętno na życiu okolicznych mieszkańców, przypieczętuje także jej los… Pola z trudem usiłuje wrócić do nowego życia bez męża i syna. Po zakończeniu terapii regularnie koresponduje z Kasandrą, z którą zaprzyjaźniła się podczas pobytu w szpitalu. Wkrótce w ręce Poli trafia...
Nigdy 5/5 Nasza cena:
37,78 zł 54,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Nigdy

Wielkie katastrofy zaczynają się od małych problemów, z którymi nie uporano się w porę. Takich jak sploty okoliczności, w wyniku których w różnych miejscach świata wybuchają - wydawałoby się, że niewielkie - konflikty między wojskami różnych państw. A chwilę później prezydent USA trzyma palec na...
Dwie lewe ręce 5/5 Nasza cena:
25,25 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dwie lewe ręce

Matylda ma dość pracy u Salomei Gwint. Odchodzi z agencji i rozpoczyna działalność na własny rachunek. Pierwsze zlecenie wydaje się proste. Ma odnaleźć eksmęża klientki. Nie byłoby w tym nic niezwykłego, gdyby nie fakt, że jej klientką została Salomea Gwint. Matylda jest pewna, że sprawa ma drugie...
Tajemnica domu w Bielinach. Klub Kwiatu Paproci. Tom 1 5/5 Nasza cena:
20,49 zł 34,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Tajemnica domu w Bielinach. Klub Kwiatu Paproci. Tom 1

Pierwsza książka dla dzieci napisana przez autorkę słowiańskich bestsellerów! "Kwiat paproci" dla młodszych czytelników. Bohaterowie słowiańscy powracają w nowej serii Katarzyny Bereniki Miszczuk, tym razem dla starszych dzieci. Bo będzie się czego bać. Czy słowiańskie demony naprawdę istnieją?...
To, co za nami 5/5 Nasza cena:
23,94 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

To, co za nami

„To, co za nami” – kolejna niesamowita historia prosto od bestsellerowej Vi Keeland! Zack od małego dobrze wiedział, jak potoczy się jego przyszłość. Miał wizję szczęśliwego życia u boku swojej najlepszej przyjaciółki. To właśnie ona, Emily, była dla niego wszystkim. Los jednak miał wobec niego...
Diuna. Kroniki Diuny. Tom 1 5/5 Nasza cena:
52,76 zł 69,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Diuna. Kroniki Diuny. Tom 1

Diuna F. Herberta z obrazem i rysunkami Wojciecha Siudmaka, w tłumaczeniu Marka Marszała. Arrakis, zwana Diuną, to jedyne we wszechświecie źródło melanżu - substancji przedłużającej życie, umożliwiającej odbywanie podróży kosmicznych i przewidywanie przyszłości. Z rozkazu Padyszacha Imperatora...
Dwór srebrnych płomieni. Dwór cierni i róż. Tom 4. Część 1 4/5 Nasza cena:
39,88 zł 49,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dwór srebrnych płomieni. Dwór cierni i róż. Tom 4. Część 1

Niezgłębiona potęga. Dwa żywioły. Jedna walka. Nesta Archeron zawsze była arogancka, łatwo wpadała w złość i nigdy nie wybaczała. A odkąd została wepchnięta do Kotła i wbrew woli stała się jedną z fae, nie potrafi odnaleźć się w tym nowym, zabójczym świecie. Co gorsza, nie umie sobie poradzić z...
Diuna. Imperium 4/5 Nasza cena:
172,46 zł 229,95 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Diuna. Imperium

Diuna. Imperium to gra strategiczna, która łączy w sobie mechaniki budowani talii i rozmieszczania sił na planszy (worker placement).  To od ciebie zależy, jak rozbudujesz swoją potęgę. Poszukasz politycznych sojuszy czy stworzysz militarną przewagę? Siła ekonomii czy subtelne intrygi? Miejsce w...
Pucio. Zabawy gestem i dźwiękiem 5/5 Nasza cena:
13,02 zł 19,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Pucio. Zabawy gestem i dźwiękiem

Pucio wprowadza dzieci w świat mowy! Na kartach tej małej książeczki znajdziecie swojego ulubionego bohatera wykonującego czynności, które cieszą każdego malucha, a wszystko to w połączeniu z dźwiękami ważnymi dla początków rozwoju mowy: samogłoskami, prostymi sylabami i onomatopejami. Pucio...
Związana z mafią. Bracia Vedetti. Tom 4 5/5 Nasza cena:
23,94 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Związana z mafią. Bracia Vedetti. Tom 4

„Związana z mafią” to czwarty tom serii Bracia Vedetti Ady Tulińskiej. Miłość czy nienawiść? Co zwycięży tym razem? Marcello to wzgardzony syn bossa z Sycylii, Enrica. Jego surowy wygląd, chłodne spojrzenie oraz blizna na twarzy i szyi budzą powszechny strach. Niektórzy mówią na niego Conciatore –...
Pucio umie opowiadać 5/5 Nasza cena:
27,73 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Pucio umie opowiadać

Poznajcie Pucia i jego bliskich! Ten sympatyczny maluch jest ulubionym towarzyszem dzieci w stawianiu pierwszych kroków w nauce mowy. Piąta część przygód Pucia to dla dzieci potrafiących już mówić okazja do ćwiczenia umiejętności opowiadania. Zachętą do tego są perypetie związane z pojawieniem się...
Świąteczne tajemnice. Tom 2 5/5 Nasza cena:
41,65 zł 49,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Świąteczne tajemnice. Tom 2

Drugi tom unikalnej antologii najlepszych świątecznych opowieści kryminalnych. Ten wyjątkowy zbiór zawiera rozmaite opowiadania kryminalne, które łączy magiczny świąteczny klimat. Czytelnicy znajdą tu zarówno klasyczne, jak i współczesne utwory, pełne kryminalnych zagadek, mrocznych tajemnic,...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula