Jak uspokoić swoje myśli

Autor:

Sarah Knight

Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Format
14.0 x 20.3 cm
Wydawnictwo
Rok wydania
2020
Ilość stron
304
Inne wersje (1)
eBook, mobi, epub
za 24,46 zł
Nasza cena: 22,74 zł 37,90 zł Taniej o: 40%

Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa nam milion różnych scenariuszy, z których każdy następny jest coraz bardziej niepokojący. Zaczynamy się stresować i coraz trudniej nam zatrzymać gonitwę myśli.

Autorka bestsellerowej i uznanej serii poradników, „antyguru” Sarah Knight uczy nas rozwiązywać problemy, zamiast pogarszać sytuację. Dostarcza wskazówek, sztuczek i technik, które pomogą zapanować nad stresem oraz przejść do likwidowania przyczyn, które go wywołały.

Recenzje

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Sarah Knight
  • Wydawnictwo Muza
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2020
  • Ilość stron: 304
  • Format: 14.0 x 20.3 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788328713468
  • Język: polski
  • Podtytuł: Dla wszystkich, którzy martwią się na zapas
  • Oryginalny tytuł: Calm the F*uck Down
  • Tłumacz: Czajkowska Anna
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788328713468
  • EAN: 9788328713468
  • Wymiary: 14.0x20.3x1.5 cm
Warto zwrócić uwagę na...
Dobre myśli T.4 Nie ma jak u mamy audiobook CD 0/5 Nasza cena:
31,37 zł 36,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dobre myśli T.4 Nie ma jak u mamy audiobook CD

Kiedy tak naprawdę zaczyna się kryzys wieku średniego, czy jedwabna piżama to odpowiedni strój, by wystąpić przed własnym szefem i czy łatwo jest zwolnić nianię i wdrożyć „projekt matka” – to tylko niektóre z wyzwań, przed którymi staną bohaterki bestsellerowej powieści o Milence!DOBRE...
Rób swoje 0/5 Nasza cena:
27,40 zł 37,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Rób swoje

Jak być tym, kim jesteś, i korzystać z tego, co masz, aby dostać to, czego chcesz Ta książka jest o akceptacji siebie, o konieczności uświadomienia sobie mocnych i słabych stron, poczucia się bardziej pewnym siebie, a jednocześnie poświęcenia trochę mniej uwagi martwieniu się tym, co pomyślą inni....
Get Your Sh*t Together. Ogarnij się! Dziennik 0/5 Nasza cena:
26,68 zł 36,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Get Your Sh*t Together. Ogarnij się! Dziennik

Praktyczne wskazówki, jak zebrać się do kupy i wygrać w życie. Niezależnie od tego, czy utknąłeś w niesatysfakcjonującym cię związku, pracy, której nienawidzisz, przytłoczony milionem e-maili, czy po prostu potrzebujesz niewielkiej pomocy w drodze do światowej kariery, najtrudniejszą częścią zmiany...
Magia olewania 4/5 Nasza cena:
19,44 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Magia olewania

Magia olewania jest książką dla tych wszystkich, którzy pracują za dużo, za mało wolnych chwil spędzają na rozrywce i nigdy nie mają wystarczająco dużo czasu dla ludzi i spraw, które naprawdę ich uszczęśliwiają. Dzięki tej książce dowiesz się: Dlaczego przejmowanie się tym, co pomyślą inni jest...
Ogarnij się! 4/5 Nasza cena:
21,36 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ogarnij się!

"Ogarnij się!" to druga książka autorki bestsellera Magia olewania. Jest książką dla tych wszystkich, którzy dążą do uporządkowania umysłowego rozgardiaszu - czyli takich spraw, jak praca zawodowa, finanse, kreatywność, związki i zdrowie. Pozwoli wyrwać się z kolein rutyny, aby wieść życie, jakiego...
eBook Magia olewania mobi epub 0/5 Nasza cena:
19,29 zł 23,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Magia olewania mobi epub

Magia olewania jest książką dla tych wszystkich, którzy pracują za dużo, za mało wolnych chwil spędzają na rozrywce i nigdy nie mają wystarczająco dużo czasu dla ludzi i spraw, które naprawdę ich uszczęśliwiają.Dzięki tej książce dowiesz się:·        Dlaczego przejmowanie się tym, co pomyślą inni...
Audiobook Magia olewania mp3 0/5 Nasza cena:
29,67 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Audiobook Magia olewania mp3

Magia olewania jest książką dla tych wszystkich, którzy pracują za dużo, za mało wolnych chwil spędzają na rozrywce i nigdy nie mają wystarczająco dużo czasu dla ludzi i spraw, które naprawdę ich uszczęśliwiają.Dzięki tej książce dowiesz się:·        Dlaczego przejmowanie się tym, co pomyślą inni...
eBook Rób swoje mobi epub 0/5 Nasza cena:
24,46 zł 30,30 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Rób swoje mobi epub

Jak być tym, kim jesteś, i korzystać z tego, co masz, aby dostać to, czego chcesz Ta książka jest o akceptacji siebie, o konieczności uświadomienia sobie mocnych i słabych stron, poczucia się bardziej pewnym siebie, a jednocześnie poświęcenia trochę mniej uwagi martwieniu się tym, co pomyślą inni....
eBook Ogarnij się! mobi epub 0/5 Nasza cena:
22,52 zł 27,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Ogarnij się! mobi epub

  "Ogarnij się!" to druga książka autorki bestsellera "Magia olewania". Jest książką dla tych wszystkich, którzy dążą do uporządkowania umysłowego rozgardiaszu - czyli takich spraw jak praca zawodowa, finanse, kreatywność, związki i zdrowie. Pozwoli wyrwać się z kolein rutyny, aby wieść życie,...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula