Jak nie umrzeć przedwcześnie. Przepisy

Wysyłka w
72 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
272
Rok wydania
2018
Nasza cena: 41,65 zł 59,99 zł Taniej o: 31%

"Jak nie umrzeć przedwcześnie. Przepisy " to publikacja, która pokaże Ci dietę pomagającą chronić się przed wieloma poważnymi schorzeniami. Co jeść, by nie podupaść na zdrowiu?

Kontynuacja bestsellera "Jak nie umrzeć przedwcześnie"!

Autor niniejszej publikacji opowiada, jak wielu chorób można uniknąć, czy też zapobiec ich postępowi, stosując dietę opartą na produktach roślinnych. Prezentuje naukowe dowody na skuteczność takiej diety, a także pokazuje, jak zmniejszyć bądź zredukować do zera ryzyko wielu chorób. Autor analizuje najgroźniejsze dla współczesnego człowieka grupy chorób, opierając się przy tym zarówno na wynikach badań, jak i na swoim wieloletnim doświadczeniu. Dzięki temu jest w stanie przedstawić listę czynników, które mogą sprzyjać zachorowaniu, a także wskazać konkretne rozwiązania. Doradza, jak przedłużyć swoje życie przy pomocy sposobu odżywiania.

W niniejszej publikacji autor proponuje Czytelnikowi proste przepisy na potrawy, które mają zbawienny wpływ na zdrowie oraz samopoczucie. Zebrał ponad 100 przepisów, praktycznych i wspaniale zilustrowanych, dzięki którym Czytelnik przygotuje przepyszne dania, przekąski i napoje. W każdym z przepisów należy sięgnąć po składniki z listy najzdrowszych produktów stworzonej przez autora.

"Jak nie umrzeć przedwcześnie. Przepisy" jest pozycją obowiązkową nie tylko dla wielbicieli diety roślinnej, ale również wszystkich tych, którzy chcieliby cieszyć się lepszym zdrowiem i dłuższym życiem. Książka ta to bezcenne kompendium wiedzy dla osób, które troszczą się o swoje zdrowie. Skorzystają z niej ci, którzy obawiają się, że odziedziczyli po swoich przodkach poważne choroby, jak również ci, którzy chcą odżywiać się w sposób sprzyjający długowieczności i wpływający pozytywnie na ich zdrowie.


Doktor Michael Greger jest amerykańskim lekarzem, ekspertem do spraw żywienia, zdrowia publicznego oraz bezpieczeństwa żywności. Prowadzi niezwykle poczytny blog NutritionFacts.org, ma również na swoim koncie bestseller "Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem".

Recenzje

Warto zwrócić uwagę na...
Wielki Ogarniacz Życia, czyli jak być szczęśliwą, nie robiąc niczego 5/5 Nasza cena:
20,63 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Wielki Ogarniacz Życia, czyli jak być szczęśliwą, nie robiąc niczego

Wielu ludzi pyta mnie, co tak naprawdę liczy się w życiu. No, w sumie to niewielu. Właściwie to nikt. I bardzo słusznie - bo nie wiem. Nie chodzę na fitness, nie jem jarmużu, nie przesiaduję z ajfonem w popularnych kawiarniach popijając latte macchiato, ani nie biegam (Boże broń!). A mimo to żyję i...
Ch***owa Pani Domu 5/5 Nasza cena:
28,52 zł 36,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ch***owa Pani Domu

Pierwszy antyporadnik w wersji #nofilter, z którego (nie) dowiesz się między innymi: - jak nie gotować i nie prowadzić gospodarstwa domowego, - jak nie celebrować Dnia Ręcznika - oraz jak nie zostać Miss Świata. Książka - jak pisze autorka - powstała z tęsknoty za normalnością, z potrzeby stawienia...
Przepisy dla zdrowych jelit czyli jak zadbać o spokój brzucha 0/5 Nasza cena:
41,65 zł 49,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Przepisy dla zdrowych jelit czyli jak zadbać o spokój brzucha

JEDZ DO SYTA DLA ODPORNOŚCI!Czy wiesz, że o sile, z jaką nasz organizm broni się przed chorobami, decyduje nasz przewód pokarmowy? Jego odporność w 85% zależy od jelit. To chyba wystarczający powód, aby zrobić dla nich coś dobrego, prawda? Jak? Przeczytaj w niniejszej książce i gotuj zgodnie z...
Jak zadbać o stawy. Wskazówki i przepisy 0/5 Nasza cena:
7,49 zł 9,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jak zadbać o stawy. Wskazówki i przepisy

Jeszcze do niedawna zwyrodnienie stawów było schorzeniem dotykającym tylko starszych pacjentów. Niestety, wraz z rozwojem cywilizacji i niezdrowym trybem życia choroba atakuje osoby w coraz młodszym wieku. Charakterystycznym jej objawem jest ból i ograniczenia ruchomości stawów. Choroba...
O szczęściu kwitnącym jak róża. Słowa i przepisy 0/5 Nasza cena:
12,67 zł 14,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

O szczęściu kwitnącym jak róża. Słowa i przepisy

Róża - kwiat, który podobno mówi wszystkimi językami świata. Jest tak niezwykły, że wraz z pojęciem szczęścia stał się motywem przewodnim niniejszej książeczki. Znakomity pomysł na prezent pełen cudowności i wspaniałych smaków.
Toksyczna miłość i jak się z niej wyzwolić 5/5 Nasza cena:
28,04 zł 32,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Toksyczna miłość i jak się z niej wyzwolić

Toksyczna miłość to książka dla kobiet, które za bardzo kochają i dla mężczyzn, którzy duszą się w związkach z nimi. Dla kobiet (ale i dla mężczyzn) skłonnych do romantycznej miłości i idealizacji partnera, często rozczarowujących się lub z obawy przed porzuceniem tkwiących w bolesnej samotności....
Lęk - jak ostatecznie uwolnić się od niego 0/5 Nasza cena:
28,69 zł 39,30 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Lęk - jak ostatecznie uwolnić się od niego

To tylko strach czy już nerwica lękowa? Wielu z nas odczuwa różne lęki i obawy. Niektórzy boją się ludzi lub pewnych miejsc, innych przeraża latanie samolotem, a jeszcze inni odczuwają lęk przed wizytą u dentysty. Ważne jest, by strach który nas dopada nie zawładnął nami. Pomocne w tym będą porady...
Gniew. Jak nad nim zapanować? 0/5 Nasza cena:
25,50 zł 30,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Gniew. Jak nad nim zapanować?

Gniew. Jak nad nim zapanować? – opis wydawcyNie pozwól, aby gniew przejął nad tobą kontrolę!Większość ludzi, myśląc o gniewie, wyobraża sobie kogoś wpadającego we wściekłość. Ma wizję trzaskających drzwi, wrzasków i ostrej wymiany zdań. Jednak gniew nie jest uczuciem jednowymiarowym ? ma wiele...
Mózgobrednie 20 i pół mitu o mózgu i jak on naprawdę działa 4/5 Nasza cena:
31,37 zł 36,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mózgobrednie 20 i pół mitu o mózgu i jak on naprawdę działa

Jedzenie orzechów i pestek zrobi z ciebie geniusza. Za logiczne myślenie odpowiada lewa półkula, a twórcze podejście zawdzięczamy półkuli prawej. Im większy mózg, tym większe możliwości intelektualne. Mózg, niczym mięsień, da się wyćwiczyć… Przyznaj się, ile razy już to słyszałeś? Czy jesteś...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula