Jak jeść, by nie tyć i nie chorować

Autor:

Anna Powierza

Wysyłka w
72 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
304
Rok wydania
2019
Nasza cena: 35,61 zł 42,90 zł Taniej o: 17%

Insulinooporność, cukrzyca, zespół metaboliczny to nie wyrok!

Anna Powierza, która na co dzień zmaga się z insulinoopornością, wie z doświadczenia, jakim problemem jest życie, gdy je się zdrowo, a jednak nadal się tyje.

Po postawieniu diagnozy udało jej się błyskawicznie schudnąć! Odzyskała też energię i harmonię wewnętrzną. Dziś dzieli się swoimi spostrzeżeniami i podpowiada, jak znaleźć odpowiedzi na pytania:

  • Czego unikać w diecie?
  • Co z zajadaniem stresu?
  • Czy istnieje dieta idealna dla osób chorych na insulinooporność?
  • Jak dobierać najlepsze produkty spożywcze?
  • Emocje - jak sobie z nimi radzić?
  • Jakie codzienne nawyki należy zmienić?
  • Jak jeść i nie tyć?

Jedzenie jest jednym z najistotniejszych elementów w życiu. Może być trucizną lub lekarstwem i pomocą w walce z chorobami. Dlatego warto wiedzieć, czym karmimy nasz organizm!

Recenzje

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Anna Powierza
  • Wydawnictwo Pascal
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2019
  • Ilość stron: 304
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381035255
  • Język: polski
  • Podtytuł: insulinooporność, cukrzyca, zespół metaboliczny
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788381035255
  • EAN: 9788381035255
  • Wymiary: 16.0x21.0x2 cm
Warto zwrócić uwagę na...
Moje małe Ciacho 0/5 Nasza cena:
29,75 zł 35,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Moje małe Ciacho

Ciacho to wspaniały, piękny, podziwiany przez wszystkich koń, jednocześnie - straszny cykor - na szczęście jego przyjaciele - Mały (lubiący jeść kucyk), Mojka (żywiołowy piesek) oraz Stefcia (lubiąca szkołę ale... jeszcze bardziej dni wolne spędzane w stajni) są wspaniałymi towarzyszami i podporą w...
eBook Insulinooporność. I co dalej? mobi epub 0/5 Nasza cena:
31,88 zł 36,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Insulinooporność. I co dalej? mobi epub

Być może chorujesz i o tym wiesz. Być może chorujesz i o tym... nie wiesz Insulinooporność należy do najsłabiej diagnozowanych chorób w Polsce, bo wiele jej objawów kładzie się na karb przemęczenia i stresu. Anna Powierza, aktorka i autorka bestsellera Jak schudnąć, gdy dieta nie działa, przez...
eBook Jak schudnąć gdy dieta nie działa. Pokonałam insulinooporność i chorobę tarczycy mobi epub 0/5 Nasza cena:
30,16 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Jak schudnąć gdy dieta nie działa. Pokonałam insulinooporność i chorobę tarczycy mobi epub

Chorujesz na insulinooporność i nie możesz schudnąć?Twoja chora tarczyca nie pozwala Ci zrzucić zbędnych kilogramów?Jeśli przeczytasz tę książkę, schudniesz!Nie będzie łatwo. Twój organizm jako pierwszy stanie z tobą do walki. Twoi bliscy będą robić wszystko, byś przegrała. Nie dlatego, że cię nie...
Zwyczajnie 0/5 Nasza cena:
42,42 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zwyczajnie

Przeczytaj, jeśli marzysz o życiowej zmianie. Gdy po raz kolejny stoisz w korku, a stres i pospiech nie pozwalają złapać tchu, kusi cię, by... uciec. Najlepiej na wieś. Ale czy w ciszy i nicnierobieniu odnajdziesz spokój? *** Chcę Cię zachęcić do docenienia uroków prostych, zwyczajnych chwil,...
Prosto i uważnie na co dzień 4/5 Nasza cena:
28,85 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Prosto i uważnie na co dzień

Osiągnij harmonię, żyj po swojemu, na własnych zasadach. To nie jest książka o tym, jak odnaleźć spokój, sprzątając szafę. Nie znajdziesz tu prostej recepty na szczęście ani gotowych ćwiczeń do wykonania. To książka o tym, jak w nadmiarze spraw i możliwości odnaleźć to, co dla nas naprawdę ważne....
Rowerem przez Warszawę i okolicę 0/5 Nasza cena:
24,82 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Rowerem przez Warszawę i okolicę

Jezioro Zegrzyńskie Wzdłuż Wisły Park Szczęśliwicki Kampinoski Park Narodowy Wilanów Tarchomin   Rowerem przez Warszawę Świat kręci się wokół stolicy! Wskakuj na BAJKa i poczuj świat wszystkimi zmysłami. Rower jest niezależny, szybki, zdrowy, tani i demokratyczny. Górski, szosowy, crossowy i...
Jaglany detoks 5/5 Nasza cena:
26,14 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jaglany detoks

Odkryj, jaki wpływ na twoje zdrowie i życie może mieć kasza jaglana - niekwestionowana królowa zdrowia! Dowiedz się jak przeprowadzić bezglutenowy detoks o każdej porze roku. Pragniesz schudnąć bez głodzenia się? Chcesz zwiększyć odporność organizmu? Męczą cię uporczywe infekcje albo odczuwasz...
I ? Nowy Jork 4/5 Nasza cena:
26,52 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

I ? Nowy Jork

Przewodnik jest dla kobiet, bo od czasu do czasu należy nam się coś tylko dla nas. I dlatego, że Nowy Jork jest chyba jedynym miastem, w którym kobiety chodzą szybko, ale jakoś znajdują sekundę, żeby pochwalić coś, co masz na sobie, oraz uśmiechają się do siebie ponad głowami mężczyzn. Nowy Jork...
Góry Słowacji Pascal Lajt 0/5 Nasza cena:
22,33 zł 26,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Góry Słowacji Pascal Lajt

Gdzie jest Dom Janosika? Jak wejść na Gerlach? Którędy na stupaczki? Warkocze: do piwa czy wina? Góry Słowacji, czyli nowe spojrzenie na Tatry Wysokie i Karpaty Zachodnie. Podczas wyjazdu z Pascalem odkryjesz prawdziwy Słowacki Raj! Każdy, kto wędrował po słowackiej części Tatr Wysokich, musiał ich...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula