Jak być dobrym dla siebie

Autor:

Wysyłka w:
48 godzin + czas dostawy
Ilość stron
438
Rok wydania
2018
Do końca pozostało:
Nasza cena: 38,68 zł 59,50 zł Taniej o: 35%

"Jak być dobrym dla siebie" to poradnik, który pomoże nam stać się lepszym i bardziej przyjaznym dla samego siebie. Skończ z wieczną krytyką i zwiększ poczucie własnej wartości!

Porównywanie się z innymi najczęściej nie przynosi nic dobrego. Dlaczego więc tak ochoczo to robimy, skoro czynność ta powoduje u nas wiele przykrości? Czy nie lepiej polubić siebie i zaakceptować się w pełni? Nauczymy się tego sięgając po "Jak być dobrym dla siebie"!

Wszyscy wokół mówią nam jak żyć, co jeść i jak wyglądać, czasem możemy się nieźle w tym wszystkim pogubić. Za wszelką cenę chcemy dorównać ludziom, których właściwie nie znamy - wpędza to nas najczęściej w stan przygnębienia i rezygnacji. Skończ z podobnymi zachowaniami i zacznij być w końcu dobry dla samego siebie! Wystarczy zmienić swój stosunek do poczucia własnej wartości.

"Jak być dobrym dla siebie" zawiera 8-tygodniowy program dla każdego, kto pragnie polubić samego siebie. Wcielając w życie zaproponowane rady i ćwiczenia, przestaniemy się wreszcie krytykować i zwiększymy swoje poczucie własnej wartości. Nie trzeba wiecznie gonić za wyimaginowanymi ideałami: bycie wystarczającym dla samego siebie jest równie dobre i akceptowane! Nie ma sensu tracić życie na coś, co nas niszczy, zamiast wzmacniać!

Kristin Neff jest amerykańskim naukowcem i wykładowcą na University of Texas. Zajmuje się badaniami z dziedziny rozwoju człowieka, a także badaniami nad samouwielbieniem.

Czytaj całość

Recenzje

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula