Jeśli Ty i Twoi bliscy uwielbiacie gotować zdrowe potrawy, zapewne przyda Wam się poradnik, jak przyrządzać takie posiłki. Niniejsza książka będzie doskonałym wyborem! Dzięki niej dowiecie się, co to jest indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza oraz czym jest IG pokarmu (odkryjecie, dlaczego warto jeść pokarmy z niskim czynnikiem IG). Potrawy opisane w książce sprawią, że będziecie prowadzić zdrowy tryb życia, mieć świetne samopoczucie, a Wasza sylwetka mocno zbliży się do ideału.
Książka pod tytułem "Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny" autorstwa Darii Pociechy radzi, jak przyrządzić pyszne, ale i zdrowe potrawy. W publikacji znajdują się przepisy dla osób chorujących na cukrzycę, insulinooporność, otyłość oraz dla osób, którym zależy na tym, aby poprawić swój wygląd i samopoczucie. Dla wygody czytelników w książce znajdują się cotygodniowe jadłospisy. Jest to pozycja dla tych, którzy chcą przyrządzać i smaczne i wartościowe odżywczo potrawy.
"Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny" to kolejna z książek kulinarnych Darii Pociechy. Inne warte uwagi pozycje tej samej autorki to: "Dieta. Niski indeks glikemiczny", "Dieta. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca. Insulinooporność. Otyłość" czy "Jak to działa? Wiem, co jem". Daria Pociecha tworzy głównie książki kulinarne, w których tłumaczy, jak zdrowo się odżywiać i dbać o siebie. Z zawodu jest dietetykiem.
Książka pod tytułem "Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny" autorstwa Darii Pociechy radzi, jak przyrządzić pyszne, ale i zdrowe potrawy. W publikacji znajdują się przepisy dla osób chorujących na cukrzycę, insulinooporność, otyłość oraz dla osób, którym zależy na tym, aby poprawić swój wygląd i samopoczucie. Dla wygody czytelników w książce znajdują się cotygodniowe jadłospisy. Jest to pozycja dla tych, którzy chcą przyrządzać i smaczne i wartościowe odżywczo potrawy.
"Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny" to kolejna z książek kulinarnych Darii Pociechy. Inne warte uwagi pozycje tej samej autorki to: "Dieta. Niski indeks glikemiczny", "Dieta. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca. Insulinooporność. Otyłość" czy "Jak to działa? Wiem, co jem". Daria Pociecha tworzy głównie książki kulinarne, w których tłumaczy, jak zdrowo się odżywiać i dbać o siebie. Z zawodu jest dietetykiem.
Bestsellery z kategorii Poradniki >>
