Inteligencja trawienna

Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Rok wydania
2015
Format
15x23 cm
Ilość stron
220
Nasza cena: 38,90 zł

Jeden z najpopularniejszych w Hiszpanii tytułów dotyczących zdrowego stylu życia
po raz pierwszy ukazuje się po polsku!


Inteligencja trawienna opowiada w fascynujący sposób o układzie trawiennym jako o centrum drugiego mózgu naszego ciała. Zdaniem autorki, doktor Iriny Matveikovej, myślimy i przeżywamy różne emocje właśnie poprzez nasze brzuchy.

„Niemożliwe”, powiecie, ale nietrudno to sobie wyobrazić, jeśli weźmiemy pod uwagę, że w naszych brzuchach kryje się coś wielkości powierzchni boiska piłkarskiego – bo takie ogromne rozmiary ma układ trawienny. Nasze wnętrzności kryją w sobie rozległą sieć komórek nerwowych nazywanych neuronami, które przenoszą informacje do mózgu i w ten sposób znacząco wpływają na procesy intelektualne, emocjonalne i immunologiczne.

Doktor Matveikova odpowiada na oczywiste pytania – „Jak i dlaczego to możliwe?” – tłumacząc w łatwy, prosty i zrozumiały sposób, że układ trawienny zawiera ponad sto milionów neuronów, takich samych jak neurony obecne w mózgu, a co więcej, wytwarza 90% serotoniny obecnej w naszym ciele, niezwykle ważnego hormonu odpowiedzialnego za samopoczucie i zadowolenie. Wynika z tego jasno, że „niezdrowy” brzuch może być przyczyną nadmiernej drażliwości, smutku i złego samopoczucia, może pozbawiać nas energii, ograniczać nasze możliwości intelektualne, sprawiać, że tracimy orientację, zmieniać wzorce myślowe i procesy fizyczne.

Te twierdzenia są na pozór kontrowersyjne, ale uzasadnione na tyle skutecznie, aby przekonać tysiące hiszpańskojęzycznych czytelników. Od czasu pierwszego wydania w październiku 2011 roku "Inteligencja trawienna" była już czterokrotnie wznawiana i dotarła na szóste miejsce bestsellerów w kategorii literatury faktu.

NAJWAŻNIEJSZE ZAGADNIENIA:


Inteligencja trawienna pozwoli czytelnikom:
 

  • Wyruszyć w podróż przez układ trawienny, aby poznać jego problemy i charakter, a potem wybrać drogę do odzyskania równowagi i dobrego samopoczucia.
  • Wsłuchać się w sygnały wysyłane przez ciało i zinterpretować je.
  • Nauczyć się rozpoznawać uczucia płynące z żołądka i zrozumieć, że układ trawienny jest obdarzony wyczuloną percepcją i intuicją.
  • Przekonać się, że nasze najgłębsze wspomnienia kryją się nie tylko w mózgu, ale i w głębi trawiennego układu nerwowego.
  • Odkryć znaczenie detoksykacji i odpowiedniego żywienia.
  • Zachować swoje wewnętrzne środowisko w czystości i równowadze, zyskując tym samym szansę na dłuższe, aktywniejsze, bardziej świadome i zdrowsze życie.
  • Prześledzić drogę steku z kostką przez przewód pokarmowy oraz wszystko, co się z nim w tym czasie dzieje, od momentu, gdy go zjemy, do chwili gdy opuści nasze ciało.
  • Pogłębić swoją świadomość i wziąć większą odpowiedzialność za własne życie.
  • Odzyskać optymizm i nie przyjmować bezkrytycznie utartych sądów, na przykład, że 15% dorosłej populacji cierpiącej na zespół nadwrażliwości jelita grubego po prostu „musi z tym żyć” – istnieje naturalne rozwiązanie!


Doktor Matveikova wydała w styczniu zeszłego roku drugą książkę (Czyste zdrowie, wszystkie klucze do oczyszczenia za pomocą medycyny holistycznej, która nie doczekała się jeszcze polskiego tłumaczenia), a teraz oferuje światu przekład swojego pierwszego dzieła, Inteligencji trawiennej.

„W swojej pierwszej książce chciałam przede wszystkim dostarczyć czytelnikom ważnych informacji o funkcjonowaniu układu trawiennego oraz nauczyć ich dbać o zdrowie układu trawiennego. Starałam się zrobić to w przyjemny i zabawny sposób, przedstawiając mnóstwo praktycznych rad opartych o rzeczywiste przypadki – tłumaczy doktor Matveikova. − W odpowiedzi spotkałam się z reakcją tysięcy czytelników, którzy pisali do mnie listy i dzwonili, aby wyrazić swoją wdzięczność i podzielić się ze mną własnymi historiami”.

„Choć raz czuję, że ktoś naprawdę rozumnie mnie i moje problemy żołądkowe” – taki właśnie przekaz powtarzał się w większości listów i telefonów. Dlatego właśnie bardzo chciałabym podzielić się swoją wiedzą i wsparciem z ludźmi z innych krajów”.

We współczesnym społeczeństwie, w krajach rozwiniętych, tylko nieliczni nie mają żadnych problemów trawiennych, choćby takich jak zatwardzenie. Zespół nadwrażliwości jelita grubego, wrzody, zgaga, bóle żołądka, wzdęcia, refluks kwasowy i nietolerancja na różne rodzaje pożywienia to tylko niektóre z licznych dolegliwości tego typu.

„Dzieje się tak, mimo że jesteśmy nieustannie bombardowani coraz liczniejszymi poradami dotyczącymi profilaktyki zdrowotnej i zdrowego stylu życia. We wszelkiego rodzaju mediach jest coraz więcej informacji o chorobach układu trawiennego i zdrowym żywieniu, a mimo to co czwarty pacjent w zachodnim świecie przychodzi do lekarza właśnie ze względu na problemy trawienne!” – zauważa doktor Matveikova.

„Medycyna konwencjonalna wciąż nie jest w stanie dostarczyć pełnej odpowiedzi, szczególnie w zakresie profilaktyki i informowania pacjentów” – stwierdza. Dlatego doktor Matveikova skupia się w swojej pracy na reedukowaniu pacjentów oraz zachęca ich, żeby poszerzali swą wiedzę i brali większą odpowiedzialność za własne zdrowie i samopoczucie.

„Jestem przekonana, że współczesna medycyna mogłaby kłaść znacznie większy nacisk na środki zapobiegawcze i holistyczne, niż robi to teraz”.

 

Przeczytaj darmowy fragment książki


O autorce
dr Irina Matveikova


Kim jest doktor Matveikova?

„Żyjemy w najbardziej narcystycznym społeczeństwie w historii ludzkości. Pielęgnowanie własnego wizerunku stało się społecznym wymogiem, ale często zapominamy przy tym o życiu wewnętrznym”. W naszym higienicznym, sterylnym społeczeństwie, które desperacko dąży do życia najwyższej jakości i do maksymalnej satysfakcji, nie widzimy sensu w zajmowaniu się własnym wnętrzem i pogłębianiu świadomości ciała.

Dlatego właśnie praca doktor Iriny Matveikovej ma ogromne znaczenie nie tylko ze względu na jej rolę terapeutyczną, ale i edukacyjną. Pokazuje nam bowiem, co z własnej woli ignorujemy, a zarazem zachęca do prowadzenia zdrowszego trybu życia, pozwalającego cieszyć się dobrym samopoczuciem i skutecznie dbać o higienę życiową”.

Joana Bonet, szefowa hiszpańskiego wydania czasopisma Marie Claire oraz wicedyrektor działu czasopism grupy medialnej PRISA

Doktor Matveikova prowadzi obecnie własną klinikę w centrum Madrytu, jest również założycielką Conceptos Holísticos, prywatnego przedsięwzięcia, które skupia się na projektach edukacyjnych i profilaktycznych.

Jest również konsultantką i pracuje (o ile pozwala jej na to czas!) w kilku klinikach w Barcelnie, San Sebastian i Oviedo.

Wcześniej pracowała jako lekarz rodzinny w podstawowej opiece zdrowotnej w hiszpańskiej służbie zdrowia oraz jako specjalista endokrynologii i dietetyk w sektorze prywatnym, między innymi dla wiodącej firmy ubezpieczeniowej Sanitas (będącej częścią BUPA International).

Doktor Matveikova ukończyła w 1990 r. Uniwersytet Medyczny w Mińsku na Białorusi, gdzie specjalizowała się w medycynie rodzinnej, endokrynologii i żywieniu klinicznym. Potem odbywała studia podyplomowe, a także zajmowała się medycyną naturalną i holistyczną, w różnych częściach świata (między innymi we Francji, Stanach Zjednoczonych, Argentynie, Hiszpanii i Republice Czeskiej). Ma rozległe międzynarodowe doświadczenie w nauczaniu zawodowym w instytucjach medycznych i fundacjach, gdzie prowadziła konferencje i zajęcia przeznaczone nie tylko dla środowiska medycznego, ale i szerszej publiczności.

Od czasu studiów podyplomowych i zdobytych tam doświadczeń doktor Matveikowa stała się żarliwą zwolenniczką i propagatorką skuteczności połączenia medycyny naturalnej i konwencjonalnej, które mogą współdziałać ze sobą w pełnej harmonii.

Jest autorką licznych artykułów dotyczących gastrologii i zdrowego odżywiania. Ponadto napisała kilka opowiadań dla dzieci i przygotowała słownik roślin leczniczych (pięciojęzyczny), które nie zostały do tej pory opublikowane.

Po wydaniu książki Inteligencia digestiva doktor Matveikowa w ramach akcji promocyjnej wystąpiła kilkakrotnie w programach radiowych i telewizyjnych, które nadawano w całej Hiszpanii, Ameryce Łacińskiej i Europie, udzielała również licznych wywiadów w czasopismach i gazetach – wszystkie jej wypowiedzi spotkały się z dużym uznaniem.


Recenzje

Warto zwrócić uwagę na...
Inteligencja emocjonalna 0/5 Nasza cena:
28,96 zł 45,01 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Inteligencja emocjonalna

Jubileuszowe wydanie światowego bestselleru Daniue Golemana "Inteligencji emocjonalnej" przynosi odpowiedź na nurtujące pytania, jak to się dzieje, że zdolni uczniowie stają się zaledwie przeciętnymi pracownikami, albo że osoby o wysokim ilorazie inteligencji nierzadko z trudem radzą sobie w życiu....
Inteligencja. Twórcza odpowiedź na nasze czasy 0/5 Nasza cena:
21,17 zł 24,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Inteligencja. Twórcza odpowiedź na nasze czasy

Jak w twórczy sposób zmierzyć się z wyzwaniami zmieniającego się świata? OSHO przekonuje, że najlepszą metodą usprawnienia inteligencji nie jest wcale trening skupiony na intelekcie. Intelekt operuje logiką, a inteligencja działa w sposób paradoksalny. Intelekt rozkłada zjawiska na czynniki, aby...
Inteligencja emocjonalna 5/5 Nasza cena:
41,25 zł 55,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Inteligencja emocjonalna

Inteligencjia emocjonalna Daniela Golemana - żywo dyskutowana na całym świecie - przynosi odpowiedź na nurtujące pytania, jak to się dzieje, że zdolni uczniowie stają się zaledwie przeciętnymi pracownikami, albo że osoby o wysokim ilorazie inteligencji nierzadko z trudem radzą sobie w życiu. Jeśli...
Samo Sedno - Inteligencja emocjonalna 0/5 Nasza cena:
24,68 zł 32,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Samo Sedno - Inteligencja emocjonalna

Czy zastanawiałeś się, dlaczego ludzie z wysokim poziomem wiedzy nie zawsze robią karierę? Czy wiesz, że sukces w życiu osobistym i zawodowym tylko w niewielkim stopniu zależy od posiadanych informacji i wykształcenia? Wiedza naukowa nie czyni cię mądrym i szczęśliwym. Inteligencja emocjonalna -...
Inteligencja interpersonalna 0/5 Nasza cena:
33,92 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Inteligencja interpersonalna

Wszyscy w taki czy inny sposób współpracujemy z ludźmi; każdy z nas niemal nieustannie ma do czynienia z innymi. Dlatego warto sięgnąć po korzyści ukryte w lekcjach tego niezwykle praktycznego poradnika. Mel Silberman i Freda Hansburg odkrywają tajniki ośmiu podstawowych umiejętności, składających...
Inteligencja makiaweliczna 0/5 Nasza cena:
29,67 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Inteligencja makiaweliczna

"Największą zagadką przed jaką stoi człowiek jest on sam. Skąd pochodzimy? Czy różnimy się zasadniczo od innych zwierząt? Czy postępowaniem naszym rządzi rozum czy instynkty? Jaka jest relacja pomiędzy umysłem a mózgiem? To tylko niektóre z pytań, na które nauka poszukuje odpowiedzi. Dlatego sądzę,...
Inteligencja finansowa. Co kryją liczby ... 0/5 Nasza cena:
50,15 zł 59,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Inteligencja finansowa. Co kryją liczby ...

Bez zadęcia, bez pouczania i bez branżowego żargonu. Oto, jak powstało pierwsze wydanie tej praktycznej książki, dającej tym menedżerom i liderom, którzy nie mają na co dzień styczności z zagadnieniami finansowymi, możliwość nabrania pewności siebie w interpretacji danych liczbowych. Rozwinięcie...
Pakiet: Inteligencja, O inteligencji inaczej 0/5 Nasza cena:
50,99 zł 59,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Pakiet: Inteligencja, O inteligencji inaczej

INTELIGENCJA - Pakiet dwóch książek o inteligencji w atrakcyjnej cenie 1. "Inteligencja" Richard E. Nisbett Kto jest bardziej inteligentny, Azjaci czy mieszkańcy Zachodu? Czy rzeczywiście Ludzie Księgi uzyskują lepsze rezultaty w nauce? Czy grupowe różnice w wynikach testów można uzasadniać...
Inteligencja etyczna. Pięć zasad rozwiązywania... 0/5 Nasza cena:
21,24 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Inteligencja etyczna. Pięć zasad rozwiązywania...

Inteligencja etyczna, bliska kuzynka inteligencji emocjonalnej, to umiejętność podejmowania takich decyzji, które są najlepsze z możliwych w każdej dziedzinie życia. Nie zawsze łatwo jest postąpić słusznie lub nawet zorientować się, co jest słuszne. Autor pokazuje, jak rozwijać inteligencję etyczną...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula