Insulinooporność. I co dalej?

Autor:

Anna Powierza

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 1
Wysyłka w
4 dni + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
256
Rok wydania
2018
Inne wersje (1)
eBook, mobi, epub
za 30,63 zł
Nasza cena: 30,04 zł 39,90 zł Taniej o: 25%

Być może chorujesz i o tym wiesz. Być może chorujesz i o tym...nie wiesz.

Insulinooporność należy do najsłabiej diagnozowanych chorób w Polsce, bo wiele jej objawów kładzie się na karb przemęczenia i stresu.

Anna Powierza, aktorka i autorka bestsellera Jak schudnąć, gdy dieta nie działa, przez przypadek dowiedziała się, że jest chora. Przez kilka lat, mimo dyscypliny i zdrowego stylu życia, nie mogła zgubić nadmiaru kilogramów. Po postawieniu diagnozy udało jej się to błyskawicznie. Odzyskała też energię i harmonię wewnętrzną. Dziś dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada, jak znaleźć odpowiedzi na pytania:

- Po czym poznać, że insulinooporność dotyczy także ciebie?

- Czym różni się od cukrzycy?

- Co jeść, a czego unikać? I czy te potrawy mogą być smaczne?

- Jak utrzymać wysoki poziom energii?

- Jakie codzienne nawyki zmienić? Czy już na zawsze?

Diagnoza insulinooporności to nie wyrok, a początek zmiany życia na lepsze!

Recenzje (1)
  1. Super Recenzent
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

    Przystepnie opowiedziane, co nalezy zbadac i jakie sa symptomy. Proste przepisy na 1 osobe ze srodkow spozywczych, jakie sa w kazdym domu i w kazdej lodowce. Czego unikac i dlaczego. Cenne wskazowki takze miedzy przepisami, wiec nalezy przeczytac wszystko do konca, dokladnie. Szczegolnie na okres przejsciowy, zaraz po wykryciu insulinoopornosci sa te przepisy cenne. Oczywiscie trzeba przy tym uwzglednic indywidualne alergie i niestrawnosci, ale ogolnie jedna z lepszych ksiazek na ten temat, moim zdaniem lepsza od pisanych prze dietetyczki z przepisami na 4 osoby i rzadkimi przyprawami i skladnikami.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Anna Powierza
  • Wydawnictwo Pascal
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2018
  • Ilość stron: 256
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381033336
  • Język: polski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788381033336
  • EAN: 9788381033336
  • Wymiary: 21.5x16.7x1.3 cm
Warto zwrócić uwagę na...
Miłość. I co dalej? 5/5 Nasza cena:
24,04 zł 36,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Miłość. I co dalej?

Po sukcesie książki „Luz. I tak nie będę idealna” Tatiana Mindewicz-Puacz powraca z książką na temat związków Wydawałoby się, że jeśli chodzi o miłość... najważniejsze to się zakochać, a potem wszystko stanie się samo, będziemy żyli długo i szczęśliwie. Dlaczego zatem tak wielu z nas, choć żyje we...
Reiki i co dalej...? 5/5 Nasza cena:
21,08 zł 24,80 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Reiki i co dalej...?

Ta książka to seminarium Reiki I i II stopnia. Opisane tu metody pracy ze sobą i najbliższym otoczeniem dają mocne podstawy do poprawy wzajemnych relacji oraz możliwości uzdrawiania i rozwoju na wszystkich poziomach istnienia.
Dzień dobry i co dalej 0/5 Nasza cena:
31,14 zł 47,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dzień dobry i co dalej

Zmień swój scenariusz życiowy i bądź szczęśliwy! Umiejętność porozumiewania się z innymi ludźmi kształtuje nasze życie. Życie każdego z nas toczy się zaś według scenariusza, który tworzymy we wczesnym dzieciństwie. Scenariusz może być smutny, może być też pełen sukcesów; decyduje, w jaki sposób...
W co się bawić. W miejskiej dżungli 0/5 Nasza cena:
10,00 zł 19,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

W co się bawić. W miejskiej dżungli

Ponad 70 inspirujących pomysłów na zabawę w mieście. Za oknem jest prawdziwa dżungla! Mieszkacie w mieście? Wspaniały, dziki świat roślin i zwierząt czeka tuz za rogiem. Musicie tylko mieć oczy szeroko otwarte i wiedzieć, gdzie szukać. Wybierzcie się na spacer, a przekonacie się, jak fantastycznie...
Digestfood. Dieta na dobre trawienie 0/5 Nasza cena:
21,83 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Digestfood. Dieta na dobre trawienie

Książka spełni oczekiwania tych, którzy chcą odkryć sekrety trawienia i poznać rolę, jaką odgrywa ono w naszym fizycznym i psychicznym samopoczuciu. To, jak się czujemy, zależy od tego, co jemy! A to, co jemy, wpływa również na sposób, w jaki myślimy, postrzegamy siebie i ogólnie życie. Często...
Perfekcyjna matka nie istnieje, no i co z tego? 5/5 Nasza cena:
13,90 zł 27,80 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Perfekcyjna matka nie istnieje, no i co z tego?

Anna Mucha poleca.Drugi po Superfacet nie istnieje, no i co z tego? poradnik z serii.Ta zabawna książka zdejmuje poczucie winy z normalnych, zagonionych matek.Media co rusz atakują biedne mamy radami bardzo poważnymi i wywołującymi bardzo wielkie poczucie winy!Ta książka atakuje...
Nie bój się seksu czyli kochaj i rób, co chcesz 0/5 Nasza cena:
21,58 zł 26,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Nie bój się seksu czyli kochaj i rób, co chcesz

Czy pożycie małżeńskie musi przekształcić się w nużącą rutynę? Gdzie szukać inspiracji dla udanego życia seksualnego? Czy po wielu latach małżeństwa można jeszcze nawzajem siebie zadziwić? Wielu katolikom wydaje się, że powinni w łóżku zachowywać się jak w Kościele, a więc poważnie, wyrzekając się...
Co robić, by zawsze mieć pracę i więcej zarabiać 0/5 Nasza cena:
18,69 zł 19,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Co robić, by zawsze mieć pracę i więcej zarabiać

Poradnik dla uczniów, studentów, pracowników i bezrobotnych. Edukacyjne i motywacyjne narzędzie dla rodziców, nauczycieli i pracodawców. Jacek Borowiak - Co robić, by zawsze mieć pracę i więcej zarabiać Poradnik dla uczniów, studentów, pracowników i bezrobotnych. Edukacyjne i motywacyjne narzędzie...
Dlaczego networking nie działa i co musisz zrobić, 0/5 Nasza cena:
33,92 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dlaczego networking nie działa i co musisz zrobić,

Podręcznik skutecznego networkeraNetworking jest niemal tak stary jak ludzkość. W tradycyjnym rozumieniu to po prostu wymiana informacji i zasobów oraz wzajemne poparcie. Wszystko to jest możliwe dzięki sieci dobrych kontaktów. W 2006 roku w Polsce zaczęła działać BNI — największa organizacja...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula