Insulinooporność Dieta dla zdrowia

Autor:

Dorota Drozd

Sprawdź zasady dodawania i publikowania recenzji >
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Rok wydania
2021
Wydawnictwo
RM
Ilość stron
200
Inne wersje (1)
eBook, pdf, mobi, epub
za 33,24 zł
Nasza cena: 21,72 zł 34,99 zł Taniej o: 38%

Cukrzyca to choroba cywilizacyjna XXI wieku. Pierwszym etapem na drodze do jej rozwoju jest insulinooporność. Jak ją okiełznać, by nie dopuścić do rozwoju stanu przedcukrzycowego, a następnie cukrzycy, uczy Dorota Drozd w książce "Insulinooporność. Dieta dla zdrowia".

Autorka książki "Insulinooporność. Dieta dla zdrowia" przestrzega przed konsekwencjami nieleczonej insulinooporności: cukrzycą, nieprawidłowym poziomem lipidów we krwi, wysokim ciśnieniem tętniczym, chorobami sercowo-naczyniowymi i nadwagą. Podpowiada, jak rozpoznać insulinooporność i jak ją zwalczać. Zdaniem autorki kluczem do sukcesu jest duża dawka codziennego ruchu oraz właściwa dieta. Dorota Drozd proponuje czytelnikowi zarówno zestawy ćwiczeń fizycznych, które sprzyjają utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy w organizmie, jak i receptury potraw o niskim indeksie glikemicznym.

O autorce

Dorota Drozd jest specjalistką w dziedzinie pielęgniarstwa diabetologicznego oraz członkinią Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego i Europejskiej Fundacji Pielęgniarek Diabetologicznych. Pracuje w przyszpitalnej poradni diabetologicznej przy lubelskiej Poliklinice Samodzielnego Publicznego Szpitala Klinicznego nr 1. Zajmuje się dietą cukrzyków oraz prowadzi ich edukację w zakresie prawidłowego odżywiania. Opublikowała kilka pozycji książkowych o tej właśnie tematyce: "Kuchnia polska dla diabetyków", "Kuchnia świata dla diabetyków" czy "Cukrzyca. Jak z nią żyć".

Proste tricki na zdrowe nawyki

Witaminy i minerały wspierające Twoje menu >>
Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Dorota Drozd
  • Wydawnictwo RM
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2021
  • Ilość stron: 200
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381515047
  • Język: polski
  • Nr wydania: 3
  • ISBN: 9788381515047
  • EAN: 9788381515047
  • Wymiary: 16.5x23.5 cm
TanioKsiążkowe Gadżety:
Warto zwrócić uwagę na...
Insulinooporność Dieta dla zdrowia w.4

Insulinooporność Dieta dla zdrowia w.4

0/5
Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być: stan przedcukrzycowy, cukrzyca, zaburzenia gospodarki cholesterolowej, nadciśnienie tętnicze, otyłość,...
dodaj do schowka Do koszyka 37,26 zł
Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia

Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia

4/5
Autorka poradnika w bardzo przystępny sposób objaśnia, czym jest IG, jak policzyć jego wartość w posiłkach i dlaczego powinniśmy dbać o to, by była jak najniższa. Dieta o niskim indeksie glikemicznym to doskonały sposób odżywiania nie tylko dla osób ze schorzeniami takimi jak cukrzyca czy...
dodaj do schowka Do koszyka 27,44 zł
Dieta dla zdrowia psychicznego

Dieta dla zdrowia psychicznego

5/5
Dieta silnie i wieloaspektowo wpływa na naszą psychikę. Zmagasz się ze stanami lękowymi lub depresją?  Nie możesz spać?  Męczy cię mgła mózgowa?  A może cierpisz na inne poważne schorzenia psychiczne i zastanawiasz się, jak sobie pomóc? Psychiatrzy przepisują swoim pacjentom leki, psychologowie...
dodaj do schowka Do koszyka 33,45 zł
Dieta dla zdrowia prostaty

Dieta dla zdrowia prostaty

0/5
Każdy mężczyzna powyżej 50. roku życia powinien poddać się badaniu prostaty. Panowie, u których występują problemy w oddawaniu moczu, powinni to zrobić bez względu na wiek. Badanie poziomu PSA oraz badanie palpacyjne gruczołu krokowego zaleca się mężczyznom, u których występują takie objawy, jak:...
dodaj do schowka Do koszyka 22,97 zł
Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne. Dieta wspomagająca walkę z depresją i lękiem

Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne. Dieta wspomagająca walkę z depresją i lękiem

5/5
Poznaj tajniki psychiatrii żywieniowej Najnowsze osiągnięcia naukowe w dziedzinie neuronauki i żywienia, wraz z naszym zrozumieniem połączenia umysł–jelito, dowiodły, że to, jak i co jemy, ma ogromny wpływ na to, jak się czujemy – fizycznie, poznawczo i emocjonalnie. W tej książce dr Drew Ramsey...
dodaj do schowka Do koszyka 21,88 zł
7-dniowa oczyszczająca dieta octowa. Jak szybko i skutecznie stracić na wadze, stosując ocet jabłkowy

7-dniowa oczyszczająca dieta octowa. Jak szybko i skutecznie stracić na wadze, stosując ocet jabłkowy

0/5
Dzięki wskazówkom zawartym w tej książce usuniesz toksyczne przeciążenia z organizmu, rozpoczniesz skuteczny proces utraty wagi i pozbędziesz się długotrwałych dolegliwości, poprawiając jednocześnie zdrowie jelit i skóry. Jeśli szukasz sposobu na szybki, zdrowy i skuteczny spadek wagi, program...
dodaj do schowka Do koszyka 20,35 zł

Bestsellery z kategorii Kuchnia i diety >>

Wybrane bestsellery
I Wanna Fall. Dark Side. Die. Tom 2

I Wanna Fall. Dark Side. Die. Tom 2

0/5
Kontynuacja historii bohaterów z I Wanna Fall. Bright Side Po wypadku Raise`a świat Lei zupełnie się zmienia. Chłopak wydaje się kimś zupełnie innym. Jest zimny, niedostępny, obcy. Dziewczyna nie wie, co ma o tym wszystkim myśleć. Jedyne, co czuje, to ból złamanego serca. Jakby tego było mało,...
dodaj do schowka Do koszyka 35,93 zł
Fałszywa królowa

Fałszywa królowa

4/5
Świat spowiło widmo mroźnej śmierci. Bóg umarł, a ludzkość tapla się w jego białej krwi. Od wielu lat trwa klimatyczna katastrofa zwana wieczną zimą. Wraz z nią przybył głód i zniszczenie starego ładu. Pierwsza jednak zginęła moralność.Dwaj templariusze – członkowie zakonu Najwyższego Kościoła...
dodaj do schowka Do koszyka 22,28 zł
O północy w Berlinie. Czas zapomnienia. Tom 1

O północy w Berlinie. Czas zapomnienia. Tom 1

5/5
Najnowsza powieść bestsellerowej autorki – Joanny Jax! Pod koniec lat czterdziestych dochodzi w Berlinie do serii tajemniczych morderstw. Pozornie ofiary nic nie łączy, jednak oficer prowadzący śledztwo odkrywa, że każda z tych osób przebywała w czasie wojny na terenie Afryki Północnej. Brak...
dodaj do schowka Do koszyka 27,60 zł
Shogun

Shogun

0/5
Shōgun to bodaj najsłynniejsza (także dzięki kultowemu serialowi) część azjatyckiej sagi  Jamesa Clavella (1924-94) – jednego z najpopularniejszych amerykańskich pisarzy, słusznie nazywanego „Mr. Bestseller”, a był także wziętym scenarzystą filmowym (m.in. Mucha i Wielka ucieczka). Ale także...
dodaj do schowka Do koszyka 59,54 zł
Diament. Rodzina Monet. Tom 4. Część 2

Diament. Rodzina Monet. Tom 4. Część 2

5/5
Jeśli twoja wizja relacji ogranicza się do kupowania mi kwiatków i zabierania na kolacje, ale jednocześnie zatajania przede mną swoich problemów, bo są zbyt poważne, by zawracać nimi moją słodką małą główkę, to przepraszam, ale nie ma szans, byśmy się dogadali. Nie szukam kolejnego starszego...
dodaj do schowka Do koszyka 32,54 zł
Kroniki Diuny T.4 Bóg Imperator Diuny

Kroniki Diuny T.4 Bóg Imperator Diuny

0/5
IV tom cyklu „Kroniki Diuny” Doskonały towar… Wręcz uderzający do głowy. - „Los Angeles Times” Pokonawszy Alię i podporządkowawszy sobie ród Corrinów, Leto II objął rządy w Imperium i wprowadził je na swój Złoty Szlak. Trzy i pół tysiąca lat narzuconego spokoju zmieniło niewiele. Bene Gesserit,...
dodaj do schowka Do koszyka 58,96 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula