Insulinooporność. Dieta dla zdrowia

Autor:

Wysyłka w:
24 godziny + czas dostawy
Rok wydania
2019
Wydawnictwo
Ilość stron
160
Nasza cena: 26,94 zł 34,99 zł Taniej o: 23%

Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być: stan przedcukrzycowy, cukrzyca, zaburzenia gospodarki cholesterolowej, nadciśnienie tętnicze, otyłość, zawał serca, udar. Ale… mamy dobrą wiadomość – z insulinoopornością można skutecznie walczyć, zmieniając tryb życia. Kluczem do zdrowia jest aktywność fizyczna i dieta.

W książce znajdziesz:

  • informacje o rozpoznawaniu i leczeniu insulinooporności,
  • przykłady obliczania wymienników węglowodanowych i białkowo-tłuszczowych,
  • propozycje konkretnych ćwiczeń i aktywności fizycznych,
  • przepisy na pyszne i zdrowe dania o niskim indeksie glikemicznym i obniżonej kaloryczności.

O Autorce

Dorota Drozd jest członkiem Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego, Europejskiej Fundacji Pielęgniarek Diabetologicznych (European Fundation Nurses in Diabetes), pielęgniarką posiadającą specjalizację diabetologiczną, edukatorem diabetologicznym i psychodietetykiem.

Praktykuje i opiekuje się osobami chorymi na cukrzycę w Poradni Diabetologicznej Polikliniki Samodzielnego Publicznego Szpitala Klinicznego Nr 1 w Lublinie. Jest autorką książek "Kuchnia polska dla diabetyków", "Kuchnia świata dla diabetyków", "Cukrzyca. Jak z nią żyć", wydanych przez Wydawnictwo RM oraz licznych artykułów popularnonaukowych. Bierze udział w wielu konferencjach w kraju i za granicą.

Czytaj całość

Recenzje

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Dorota Drozd
  • Wydawnictwo RM
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2019
  • Ilość stron: 160
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788377739914
  • Język: polski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788377739914
  • EAN: 9788377739914
  • Wymiary: 16.5x23.5 cm
Warto zwrócić uwagę na...
Dieta dla zdrowia. Chleby i pasty do chleba... 0/5 Nasza cena:
14,33 zł 19,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dieta dla zdrowia. Chleby i pasty do chleba...

Dla tych, którzy chcą się zdrowo odżywiać Dla tych, którzy stosowali Post Daniela Krystyna Dajka, autorka bestsellerowego Postu Daniela z uzdrawiającą dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej®, tym razem odpowiada na pytanie, które codziennie sobie zadajemy – co przygotować na śniadanie lub...
Dieta dla zdrowia prostaty 0/5 Nasza cena:
30,44 zł 34,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dieta dla zdrowia prostaty

Każdy mężczyzna powyżej 50. roku życia powinien poddać się badaniu prostaty. Panowie, u których występują problemy w oddawaniu moczu, powinni to zrobić bez względu na wiek. Badanie poziomu PSA oraz badanie palpacyjne gruczołu krokowego zaleca się mężczyznom, u których występują takie objawy, jak:...
Pierwotne odżywianie Dieta i styl życia praojców dla optymalnego zdrowia 0/5 Nasza cena:
60,03 zł 69,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Pierwotne odżywianie Dieta i styl życia praojców dla optymalnego zdrowia

Wrodzone mechanizmy ludzkiego ciała odpowiadające za odporność i regenerację, wykraczają daleko poza gojenie się ran czy zrastanie złamanych kości lub dochodzenie do siebie po przeziębieniu i grypie. Otrzymawszy pożywienie, na którym rozwijaliśmy się w toku ewolucji, a które dobrze znali nasi...
Dieta dla zdrowia. Zupy, drugie dania, desery... 0/5 Nasza cena:
11,94 zł 19,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dieta dla zdrowia. Zupy, drugie dania, desery...

Dla tych, którzy chcą się zdrowo odżywiać Dla tych, którzy stosowali Post Daniela Krystyna Dajka, autorka bestsellerowego Postu Daniela z uzdrawiającą dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej®, przedstawia przepisy na zupy, drugie dania, desery, koktajle, dzięki którym nie wrócisz do poprzedniej...
Dieta Buddy 5/5 Nasza cena:
23,94 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dieta Buddy

Dietetyczna ewolucja z Buddą, czyli… starożytna technika tracenia zbędnych kilogramów przy zachowaniu zdrowego rozsądku. Kto by pomyślał, że w XXI wieku najmądrzejszym dietetykiem może okazać się… Budda. Nie musisz być religijny, aby korzystać z jego diety. Z całą pewnością nie musisz też być...
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy 5/5 Nasza cena:
20,94 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

Smakuj zdrowie każdego dnia! Z dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej: - odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw, - odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu, - poprawisz wygląd swojej skóry, - zwalczysz poczucie zmęczenia, - ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność. Jedzenie, które...
Odżywianie dla zdrowia 5/5 Nasza cena:
55,44 zł 84,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Odżywianie dla zdrowia

To pierwsze na polskim rynku wydawniczym tak obszerne kompendium zdrowego odżywiania, łączące w sobie perspektywę autentycznych wschodnich tradycji leczniczych z podejściem współczesnej zachodniej dietetyki! ponad 700 stron! EKSPERCI POLECAJĄ: Interesująca książka, która przybliża nam metody...
Zioła dla smaku, zdrowia i urody 5/5 Nasza cena:
29,32 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zioła dla smaku, zdrowia i urody

Obszerne kompendium dotyczące przetwarzania i stosowania ziół w kuchni, w domowej kosmetyce oraz jako wspomaganie zdrowia. Ponad 150 przepisów na ziołowe napary, octy, wina, ziołowe dania i naturalne kosmetyki. Odkryj ogromny potencjał ziół z naszych ogródków, łąk, lasów i pól, bogactwo ich...
U malucha na talerzu. Zdrowa dieta dla niemowląt 4/5 Nasza cena:
27,92 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

U malucha na talerzu. Zdrowa dieta dla niemowląt

Jedną z podstawowych zasad wychowania szczęśliwego i zdrowego dziecka jest właściwe odżywianie. Dobre nawyki należy kształtować od urodzenia po to, by w przyszłości dziecko jadło zdrowo i w odpowiednich ilościach. Karmienie dziecka do ukończenia 1 roku życia zawsze budziło wiele wątpliwości. Mamy...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula