Insulinooporność. Dieta dla zdrowia

Autor:

Dorota Drozd

Wysyłka w
Produkt chwilowo niedostępny
Rok wydania
2019
Wydawnictwo
Ilość stron
160
Inne wersje (2)
eBook, pdf, mobi, epub
od 28,55 zł
Nasza cena: 26,94 zł 34,99 zł Taniej o: 23%

Chwilowo niedostępny

Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być: stan przedcukrzycowy, cukrzyca, zaburzenia gospodarki cholesterolowej, nadciśnienie tętnicze, otyłość, zawał serca, udar. Ale… mamy dobrą wiadomość – z insulinoopornością można skutecznie walczyć, zmieniając tryb życia. Kluczem do zdrowia jest aktywność fizyczna i dieta.

W książce znajdziesz:

  • informacje o rozpoznawaniu i leczeniu insulinooporności,
  • przykłady obliczania wymienników węglowodanowych i białkowo-tłuszczowych,
  • propozycje konkretnych ćwiczeń i aktywności fizycznych,
  • przepisy na pyszne i zdrowe dania o niskim indeksie glikemicznym i obniżonej kaloryczności.

O Autorce

Dorota Drozd jest członkiem Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego, Europejskiej Fundacji Pielęgniarek Diabetologicznych (European Fundation Nurses in Diabetes), pielęgniarką posiadającą specjalizację diabetologiczną, edukatorem diabetologicznym i psychodietetykiem.

Praktykuje i opiekuje się osobami chorymi na cukrzycę w Poradni Diabetologicznej Polikliniki Samodzielnego Publicznego Szpitala Klinicznego Nr 1 w Lublinie. Jest autorką książek "Kuchnia polska dla diabetyków", "Kuchnia świata dla diabetyków", "Cukrzyca. Jak z nią żyć", wydanych przez Wydawnictwo RM oraz licznych artykułów popularnonaukowych. Bierze udział w wielu konferencjach w kraju i za granicą.

Recenzje

    Szczegóły

    Pokaż więcej

    • Autor: Dorota Drozd
    • Wydawnictwo RM
    • Oprawa: Miękka
    • Rok wydania: 2019
    • Ilość stron: 160
    • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
    • Model: 9788377739914
    • Język: polski
    • Nr wydania: 1
    • ISBN: 9788377739914
    • EAN: 9788377739914
    • Wymiary: 16.5x23.5 cm
    Warto zwrócić uwagę na...
    Zespół nieszczelnego jelita. Kompletny przewodnik. Plany lecznicze i dieta dla zdrowia twoich jelit 0/5 Nasza cena:
    23,82 zł 39,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Zespół nieszczelnego jelita. Kompletny przewodnik. Plany lecznicze i dieta dla zdrowia twoich jelit

    Ludzie są coraz bardziej świadomi wpływu prawidłowo funkcjonujących jelit na zdrowie całego organizmu. Tymczasem powszechnie występująca dolegliwość, wywoływana przez toksyny i szkodliwe produkty przemiany materii, które dostają się do krwiobiegu - zespół nieszczelnego jelita - wciąż bywa rzadko...
    Insulinooporność w polskiej kuchni. Dla całej rodziny, z niskim IG 5/5 Nasza cena:
    25,14 zł 39,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Insulinooporność w polskiej kuchni. Dla całej rodziny, z niskim IG

    Koniec z gotowaniem dla każdego innego obiadu! Czas na zdrową alternatywę dla dotychczasowych posiłków, która pomoże wrócić do zdrowia całej twojej rodzinie. Żyjemy w czasach nadmiaru, w czasach, w których więcej osób umiera z powodu zbyt dużej ilości jedzenia niż jego braku, a na choroby...
    Dieta dla wątroby 0/5 Nasza cena:
    25,23 zł 34,99 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Dieta dla wątroby

    Chorujesz na wątrobę lub przeszedłeś poważną operację związaną z wątrobą? Jesteś w ciąży, a lekarz zdiagnozował u Ciebie chorobę wątroby? Nie wiesz, co dalej - jak się odżywiać, co wolno, a czego nie wolno Ci jeść? Poniższy poradnik w prosty sposób wyjaśni Ci, jakie są zasady diety wątrobowej,...
    Braterska pomoc dla zdrowia. Kasza jaglana 0/5 Nasza cena:
    14,62 zł 16,80 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Braterska pomoc dla zdrowia. Kasza jaglana

    Za garść cywilizacyjnych smakołyków oddajemy codziennie swoje zdrowie chorobom. I choć wiemy, że cywilizacja z chorobami trzyma, to jednak zdążyliśmy sie do jej lekkości i sztucznego piękna przyzwyczaić... Przekonaj się, jak dobroczynne bedzie wprowadzenie kaszy jaglanej do swojej codziennej diety.
    Aloes dla zdrowia i urody 0/5 Nasza cena:
    15,58 zł 19,01 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Aloes dla zdrowia i urody

    Właściwości terapeutyczne aloesu znane są od czasów starożytnych, kiedy to liczne cywilizacje uznawały tę roślinę na równi z bóstwem, przypisując jej niemal magiczną i cudowną moc, skuteczną w leczeniu różnego rodzaju bólu. Jednak, dopiero w przeciągu ostatnich dziesięcioleci rozpoczęto naukowe...
    Niemiecki dla opiekunów i pracow. służby zdrowia 0/5 Nasza cena:
    28,62 zł 34,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Niemiecki dla opiekunów i pracow. służby zdrowia

    Intensywny kurs do nauki języka niemieckiego skierowany jest do opiekunów osób starszych, rehabilitantów, pielęgniarek, pielęgniarzy, lekarzy i innych pracowników służby zdrowia. Powstał z myślą o osobach, które poznały podstawy języka niemieckiego i chcą w krótkim czasie opanować niezbędne...
    EFT dla zdrowia. Naukowo sprawdzona technika eliminowania stresu i chronicznych dolegliwości 0/5 Nasza cena:
    41,42 zł 54,50 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    EFT dla zdrowia. Naukowo sprawdzona technika eliminowania stresu i chronicznych dolegliwości

    Dzięki tej książce zrozumiesz, czym jest EFT i jak może ono pomóc w Twoim przypadku. Początkowe rozdziały, stanowiące przewodnik dla początkujących, zawierają pojęcia przydatne w korzystaniu z opukiwania. Znajdziesz w nich szkice przedstawiające lokalizację punktów spustowych na twarzy i górnej...
    Wielka encyklopedia zdrowia dla całej rodziny 5/5 Nasza cena:
    35,09 zł 49,99 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Wielka encyklopedia zdrowia dla całej rodziny

    Niniejsze kompendium zawiera informacje o chorobach, ich objawach i leczeniu oraz wskazówki dotyczące udzielania pierwszej pomocy. Powstało, by służyć radą osobom pragnącym zadbać o siebie i swoich bliskich. Doświadczeni autorzy w przystępnym sposób omawiają także wiele zagadnień związanych ze...
    Mięta. Dla zdrowia i urody 0/5 Nasza cena:
    14,64 zł 19,00 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Mięta. Dla zdrowia i urody

    Mięta uwodzi świeżością i aromatem szkoda tego nie wykorzystać, a możliwości jest wiele. Potrafi skutecznie wspierać nasze zdrowie, a do sztuki kulinarnej i w daniach słonych, i słodkich wnosi niezwykle interesującą, egzotyczną nutę. Przy tym mięta jest bardzo łatwa w uprawie: nie potrzebujemy...
    Miód i inne produkty pszczele dla zdrowia i urody 0/5 Nasza cena:
    14,64 zł 19,01 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Miód i inne produkty pszczele dla zdrowia i urody

    Aż trudno uwierzyć, ile pracy muszą włożyć pszczoły, byśmy mogli zjeść łyżeczkę miodu. A przecież dzięki tym małym owadom mamy nie tylko ów słodki przysmak, ale też inne niezwykle zdrowe produkty z propolisem na czele. W tej książce przytoczono wiele ciekawostek o pracy pszczół, dzięki którym każdy...
    Dieta Alleluja dla kobiet w ciąży i maluchów 0/5 Nasza cena:
    19,17 zł 24,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Dieta Alleluja dla kobiet w ciąży i maluchów

    - Dieta oparta na biblijnym fundamencie- Wiarygodne źródło wiedzy o zdrowym odżywianiu w czasie ciąży- Świadectwa kobiet stosujących tę dietę w czasie ciąży- Obowiązkowa lektura dla wszystkich rodziców, którzy pragną mieć zdrowe dzieci Dieta Alleluja to nie tylko nowy sposób odżywiania, ale również...
    Promocja zdrowia dla studentów studiów licencjackich kierunku pielęgniarstwo i położnictwo 0/5 Nasza cena:
    119,00 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Promocja zdrowia dla studentów studiów licencjackich kierunku pielęgniarstwo i położnictwo

    Promocji zdrowia we współczesnych systemach ochrony zdrowia przypisuje się coraz większe znaczenie. Jest to podstawowy aspekt pielęgniarstwa i innych profesji związanych z opieką zdrowotną oraz jedno z najważniejszych zadań ochrony zdrowia. W tomie II omówiono m.in. zagadnienia promocji zdrowia w...
    Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

    Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

    Anyszka

    Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

    magdape

    Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

    Lenka

    Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

    Beata

    Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

    Agnieszka

    Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

    Zosia

    Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

    Joanna

    Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

    Frau Sonne

    Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

    agnes352

    Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

    natka2817

    Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

    Adrianna

    Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

    Paula