IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia

Średnia: 3.7 Ilość ocen: 3
Wysyłka w
Produkt niedostępny
Rok wydania
2017
Ilość stron
224
Wydawnictwo
Inne wersje (1)
eBook, mobi, epub
za 23,10 zł
Nasza cena: 23,72 zł 34,90 zł Taniej o: 32%

Produkt niedostępny

Opis

Jak wiadomo, na japońskiej wyspie Okinawie żyje najwięcej stulatków. Nie do końca jest jednak jasne, co stoi za tak powszechną długowiecznością jej mieszkańców. Każdy niemal człowiek pragnie żyć możliwie jak najdłużej ciesząc się przy tym dobrym zdrowiem. Wielu ludzi czerpie garściami z filozofii Wschodu, aby swe życie uczynić jak najbardziej szczęśliwym. Z tej właśnie książki dowiemy się, co na ten temat mają do powiedzenia Japończycy z Okinawy. Odkryją przed Czytelnikami sekret ich długowieczności.

W tej właśnie książce autorzy przedstawili wskazówki japońskich stulatków dotyczące tego, jak przez długie lata cieszyć się dobrym zdrowiem, poczuciem spełnienia i optymizmem. Zdradzili oni tajniki swojej diety, aktywności fizycznej, pracy zawodowej, relacji międzyludzkich. Najważniejsze jednak przez wieki pozostawało najpilniej strzeżonym sekretem, który właśnie teraz mamy okazję poznać. Chodzi mianowicie o tak zwane ikigai.

Japończycy wierzą, że każdy człowiek posiada swoje własne ikigai stanowiące jego siłę napędową. Jedni już je znaleźli, są go świadomi. Inni natomiast nadal noszą je w sobie i całymi latami poszukują. Ważnym jest zatem, by je odnaleźć. Ikigai stanowi bowiem motywację do długowieczności.

Czym właściwie jest ikigai? To nic innego jak wielka pasja. Pozwala ona nadać życiu sens, poczucie szczęścia i satysfakcji. Głównym celem tej książki jest właśnie nauczenie czytelników, jak znaleźć i jasno określić swoje ikigai. Zawiera ona również wiele pożytecznych wskazówek dotyczących codziennego życia.

Dzięki tej książcej dowiesz się, jak zapewnić zdrowie ciała i umysłu, by móc cieszyć się nim przez długie, długie lata. Czy dzięki tej książce dożyjesz setki? Być może! Z pewnością jednak warto dołożyć wszelkich starań, by uczynić to życie długim, zdrowym i - co najważniejsze - szczęśliwym.
  • -40%
    Pakiet: Beach read, Ludzie, których spotykamy na wakacjach

    Pakiet: Beach read, Ludzie, których spotykamy na wakacjach

    Słoneczne romanse Emily Henry w pakiecie! Beach read January Andrews to znana autorka bestsellerowych romansów. Przeżyła załamanie po śmierci ukochanego ojca i po tym, jak na jaw wyszła jego długo skrywana tajemnica. Nie potrafi otrząsnąć się z szoku. Nie potrafi też napisać choćby kilku sensownych...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 44,94 zł 74,90 zł
    w magazynie
  • -36%
    Lata

    Lata

      Autorka jest laureatką Literackiej Nagrody Nobla 2022. Man Booker International Prize 2019 Warwick Prize for Women in Translation 2019 Annie Ernaux to bez wątpienia jedna z najważniejszych współczesnych pisarek francuskich, a jej autobiograficzne Lata po raz pierwszy ukazują się po polsku. „Czy...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 25,57 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -24%
    Tapiceruj! Jak stare graty przemienić w piękne meble

    Tapiceruj! Jak stare graty przemienić w piękne meble

    Tapicerowanie jest prostsze, niż myślisz! Chcesz przywrócić blask staremu fotelowi i dać mu drugą młodość, ale boisz się, że to mission impossible? Tapicerować może każdy. Wystarczą zapał, trochę cierpliwości i garść bezcennych porad prawdziwego mistrza. Alek Kądziela pokaże ci, jak własnoręcznie...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 53,47 zł 69,99 zł
    w magazynie
  • Paco Rabanne Olympea Intense woda perfumowana spray 50 ml

    Olympea Intense to woda perfumowana marki Paco Rabanne, która pojawiła się na rynku w 2016 roku i bezsprzecznie odniosła ogromny sukces. Kompozycja złożona z niekonwencjonalnego połączenia słonej wanilii ze świeżymi nutami kwiatowymi oraz magnetyzującym aromatem drewna cedrowego uzależnia i wciąga,...
    Ocena: 0/5
    Perfumy
    Cena: Nasza cena: 282,75 zł 282,76 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -28%
    It Starts with Us

    It Starts with Us

    Każde zakończenie może być początkiem. „It Starts with Us” rozpoczyna się w momencie, w którym pozostawił nas emocjonujący epilog „It Ends with Us”. Lily i jej były mąż Ryle zgodnie współdzielą opiekę nad córką Emerson. Pewnego dnia Lily wpada na swoją pierwszą miłość – Altasa. Jest zachwycona tym...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 35,99 zł 49,99 zł
    w magazynie
  • -26%
    Motylek. Lipowo. Tom 1

    Motylek. Lipowo. Tom 1

    Doskonale skonstruowany kryminał, gęsta atmosfera małej społeczności i zagadki z przeszłości, które nigdy nie miały ujrzeć światła dziennego. W mroźny zimowy poranek na skraju wsi zostaje znalezione ciało zakonnicy. Początkowo wydaje się, że kobietę potrącił samochód. Szybko okazuje się jednak, że...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 32,35 zł 44,00 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -40%
    Świąteczna mordercza gra

    Świąteczna mordercza gra

    Wygrać i przeżyć może tylko jedno z nich. Wskazówek jest dużo, ale trupów jeszcze więcej… Lily Armitage nigdy nie zamierzała wracać do Endgame. To tu dwadzieścia jeden lat temu w Boże Narodzenie zmarła jej matka. Śmierć ukochanej ciotki sprawia, że Lila musi przyjechać do rodzinnej posiadłości, aby...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 25,74 zł 42,90 zł
    wysyłka w 6 dni
  • -18%
    LEGO Creator Drzewko bonsai 10281

    LEGO Creator Drzewko bonsai 10281

    Uwolnij swoją kreatywność i poznaj sztukę bonsai dzięki pięknemu zestawowi LEGO® Drzewko bonsai. Ten praktyczny projekt pozwoli Ci się zrelaksować i uporządkować myśli podczas budowania. Dostosowuj drzewko do różnych pór roku, zmieniając różowe kwiaty na zielone liście. Popuść wodze fantazji i...
    Ocena: 0/5
    Klocki
    Cena: Nasza cena: 204,99 zł 249,99 zł
    w magazynie
  • Yves Saint Laurent Mon Paris woda perfumowana spray 90 ml

    Mon Paris łamie zasady i zmienia wszystko, tak jak miłość. To przewrotna reinterpretacja tradycyjnych szyprowych nut. Na niezwykłą kompozycję białego szypru składają się dwa nowe akordy. Datura- kwiat wzbudzający niepokój i ekscytację. Dwa rodzaje paczuli. Z jednej strony esencja gwatemalskiej...
    Ocena: 0/5
    Perfumy
    Ograniczona dostępność
    Cena: Nasza cena: 460,70 zł 460,71 zł
    w magazynie
  • -40%
    Wiedźmy z Manningtree

    Wiedźmy z Manningtree

    „Wiedźmy z Manningtree” to mroczna opowieść o siłach działających na styku religijnego fanatyzmu, pożądania i magii. Anglia, 1643 rok. Manningtree to malutka mieścina w hrabstwie Essex. W sercach kobiet zamieszkujących to miasto płonie gorący strach przed potępieniem. W wyniku wojny domowej w...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 28,74 zł 47,90 zł
    w magazynie
  • -34%
    My Policeman. Wydanie filmowe

    My Policeman. Wydanie filmowe

    Skandaliczna, ale niezwykle czuła historia miłosnego trójkąta. Długo oczekiwana ekranizacja powieści z Harrym Stylesem i Emmą Corrin w rolach głównych. Nadmorskie Brighton, Wielka Brytania, koniec lat 50. Młodziutka Marion po raz pierwszy widzi Toma, brata swojej przyjaciółki, i od tej chwili już...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 29,78 zł 44,99 zł
    w magazynie
  • -40%
    Kukolka

    Kukolka

    „Kukolka” to boleśnie realistyczna i wzruszająca powieść o wyzysku i przemocy, a także głęboko skrytych marzeniach o lepszym życiu.  Ukraina w latach 90. – niektórzy tańczą i jedzą do syta na gruzach Związku Radzieckiego, a inni, w poszukiwaniu wolności i dobrobytu, wciąż próbują się dostać do...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 29,94 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • -42%
    Jak Zrzędus chciał zepsuć Święta

    Jak Zrzędus chciał zepsuć Święta

    Nowa, świąteczna książka autora bestsellerowych tytułów  “Jak Winston uratował święta” i “Winston wraca na święta”. Zrzędus nie lubi świąt, dlatego przygotowuje podstępny, nikczemny plan, aby je zepsuć. W tym celu wyrusza w wędrówkę na Biegun Północny. Czy podczas wyprawy spotka nowych przyjaciół,...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 34,74 zł 59,90 zł
    w magazynie
  • -42%
    Kora i Koło Roku

    Kora i Koło Roku

    „Kora i Koło Roku” to piękna i mądra opowieść dla dzieci o pocieszeniu, jakie niesie życie w zgodzie z Naturą. Kora ma siedem lat. Kocha swoją rodzinę, choć różni się ona trochę od rodzin innych dzieci z jej otoczenia. Mama Kory jest czarownicą i osiem razy w roku świętuje sabaty. Kora bardzo lubi...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 26,04 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • -34%
    Mapy. Obrazkowa podróż po lądach, morzach i kulturach świata. Edycja fioletowa

    Mapy. Obrazkowa podróż po lądach, morzach i kulturach świata. Edycja fioletowa

    Nowe rozszerzone wydanie bestsellerowego atlasu, który podbił świat. Zawiera mapy 66 krajów – o 24 więcej niż edycja niebieska i o 8 więcej niż edycja pomarańczowa. Ta książka zabierze was w niezwykłą podróż dookoła świata. Zobaczycie skalne świątynie w Etiopii, fiordy w Norwegii i goryle w...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 59,74 zł 89,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -15%
    Mapy. Obrazkowa podróż po lądach, morzach i kulturach świata. Edycja niebieska

    Mapy. Obrazkowa podróż po lądach, morzach i kulturach świata. Edycja niebieska

    Ta książka zabierze was w niezwykłą podróż dookoła świata. Zobaczycie gejzery w Islandii, karawany na egipskiej pustyni i miasta Majów w Meksyku. W Anglii zagracie w krykieta, w Indiach poćwiczycie jogę, a w Chinach skosztujecie stuletnich jaj. W Australii zadziwi was dziobak, w Finlandii ? noc...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 59,42 zł 69,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -23%
    Którędy do Yellowstone? Dzika podróż po parkach narodowych

    Którędy do Yellowstone? Dzika podróż po parkach narodowych

    Wielka podróż przez różnorodne parki narodowe w wielkim albumie komiksowym pełnym wiedzy o świecie dzikiej przyrody. On jest nieśmiały, ona - przebojowa. On - ogromny i ciężki, ona - mała i zwinna. Poznajcie żubra Kubę i wiewiórkę Ulę - parę przyjaciół z Puszczy Białowieskiej. Właśnie dostali...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 53,82 zł 69,90 zł
    w magazynie
  • -27%
    Brud. Cuchnąca historia higieny

    Brud. Cuchnąca historia higieny

    Nowa książka twórcy bestsellerowych Pszczół i Drzew – bogato ilustrowane kompendium wiedzy o obyczajach, przesądach, odkryciach i wynalazkach związanych z brudem, higieną i medycyną. Gdzie Król Słońce chodził piechotą? Co miał w nosie doktor dżuma? Co ma pijawka do depilacji? Czy makijaż może...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 58,53 zł 79,91 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -27%
    Botanicum. Muzeum Roślin

    Botanicum. Muzeum Roślin

    Pamiętacie Animalium, Muzeum Zwierząt? Pora na wizytę w Botanicum Muzeum Roślin! Rośliny są wszędzie. W najwyższych górach i najgłębszych dolinach, na biegunach i na równiku, na lądzie i w wodzie. Najmniejsze z nich są sto razy mniejsze od ziarenka soli, największe wyższe niż 20-piętrowy budynek....
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 51,20 zł 69,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -34%
    Daj gryza. Smakowite historie o jedzeniu

    Daj gryza. Smakowite historie o jedzeniu

    W tysiąc smaków dookoła świata! Wielka wyprawa tropem dań, przypraw i składników z pięciu kontynentów w efektownym albumie pełnym ciekawostek i smakowitych przepisów. Skąd pochodzi kukurydza, skąd pszenica, a skąd ziemniaki? Co jada się od wieków w Turcji, a co we Włoszech czy w Nigerii? Jak...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 46,45 zł 69,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -15%
    Drzewa

    Drzewa

    Nowa książka twórców bestsellerowych „Pszczół” – bajecznie kolorowy wielkoformatowy album o drzewach. Odwiedź niezwykły świat drzew. Zobacz, kto w nich mieszka, kto je zjada, kto przenosi ich nasiona. Obejrzyj te najwyższe, najstarsze i najgrubsze. Spotkaj enty, Adama i Ewę, Robin Hooda i Buddę....
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 55,17 zł 64,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -30%
    Rodzinne kalambury + rebusy Jawa

    Rodzinne kalambury + rebusy Jawa

    Narysuj - pokaż - wytłumacz - zaśpiewaj - zatańcz! Rób wszystko, aby drużyna odgadła hasło. 1320 haseł na 220 kartach. Drużynowa gra planszowa, im więcej osób w drużynie, tym gra będzie ciekawsza i weselsza. Przy wyjaśnianiu haseł można posługiwać się danym słowem. Można skorzystać z wyrazów...
    Ocena: 5/5
    Gry
    Cena: Nasza cena: 47,41 zł 67,73 zł
    w magazynie
  • -30%
    Pierniczki

    Pierniczki

    Cukiernia mistrza Karmela słynie z najpyszniejszych pierniczków. Spływa do niej tyle zamówień, że mistrz nie jest już w stanie ich samodzielnie zrealizować, więc poprosił was o pomoc. To bardzo odpowiedzialne zadanie! Każdy pierniczek musi mieć odpowiedni kształt, dużo lukru i odpowiednią posypkę....
    Ocena: 0/5
    Gry planszowe
    Cena: Nasza cena: 41,97 zł 59,95 zł
    w magazynie
  • -35%
    Liski

    Liski

    Pewnego dnia rodzina lisków postanowiła wybrać się na piknik. Do takiej wyprawy warto się dobrze przygotować! Niezbędny będzie kocyk, zabawki oraz przekąski, żeby nie bawić się z pustym brzuszkiem. Lisia mama poprosiła swoje dzieci o spakowanie wszystkiego, co będzie im potrzebne. Trzeba to jednak...
    Ocena: 5/5
    Gry planszowe
    Cena: Nasza cena: 28,59 zł 43,99 zł
    w magazynie

Recenzje książki IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia (3)

  1. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    Ikigai, sens życia, każdy z nas musi znaleźć w sobie. Bez tego nie mamy energii, nie czerpiemy radości z codziennych chwil, a przez to starzejemy się szybciej, częściej chorujemy i gorzej żyjemy. Porady, jakie mają dla nas Japończycy, wydają się bajecznie proste - uśmiechaj się, dbaj o formę, nie najadaj się do syta, żyj chwilą, unikaj stresów, żyj w zgodzie z naturą, dbaj o sen, otaczaj się dobrymi ludźmi. To wszystko błahostki, takie niby nic, a jednak, zebrane razem, składają się na filozofię życiową, która czyni codzienność lepszą, spokojniejszą, radośniejszą.

    Nie należę do wyznawczyń poradników, ale niesamowicie przemówiła do mnie ta książka. Fascynuje mnie japońska kultura, a teraz dodatkowo nabrałam przekonania, że również japoński styl bycia, myślenia i postrzegania świata jest mi szalenie bliski. Tak właśnie mogłabym żyć...

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 4/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    „Ikigai. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia” to krótki poradnik, który w ogólny sposób omówione zostały najistotniejsze założenia filozofii Ikigai. Książka może stanowić idealne wprowadzenie do tematu - "Jaki jest sens mojego życia?" w ujęciu japońskiej tradycji i stylu życia.

    Dziewięć rozdziałów przybliża nam sekrety długowiecznego życia na przykładzie mieszkańców japońskiej wyspy Okinawa, gdzie na każde sto tysięcy mieszkańców przypada dwudziestu czterech stulatków. To imponujący wynik w przyrównaniu z innymi populacjami, dlatego niewielka miejscowość Ogimi okrzyknięto "miasteczkiem stulatków". Dwóch Hiszpanów, autorów książki udaje się w to fascynujące miejsce, gdzie nadal mówi się językiem przodków, praktykuje się religię animistyczną oraz żyją tam aktywni i w pełni usatysfakcjonowani stulatkowie. Autorzy rozmawiając z mieszkańcami, zaglądając do talerzy, podglądając ich codzienne życie, pragną odkryć sekret długowiecznego i szczęśliwego życia.

    Książka kończy się zestawieniem dziesięciu zasad pochodzących z mądrości przekazanych przez staruszków z Ogimi.

    Czy wszystko uda się na raz wprowadzić w życie?

    Raczej nie, ale książka opisuje wiele aspektów, które w dzisiejszym świecie często nam umykają i choćby z tego powodu warto po nią sięgnąć.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 2/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    "Ikigai kryje się w naszym wnętrzu i wymaga pewnej dozy pełnych cierpliwości poszukiwań, byśmy odnaleźli to, co w naszym istnieniu jest najgłębsze."

    To cytat z tejże książki którą w końcu przeczytałem.

    Opowiada ona o naszej wewnętrznej"mocy", którą każdy posiada, ale nie wszyscy umieją z niej korzystać.

    Największy współczynnik osób które przekroczyły sto lat ma japońska wyspa Okinawa. Tutaj praktycznie każdy mieszkaniec ma szansę dożyć, a nawet przekroczyć ten "magiczny" wiek. Oprócz zdrowej japońskiej diety, najważniejszą cechą tych długowiecznych Japończyków, jest posiadanie przez nich ikigai. Autorzy starają się wyjaśnić w tej książce fenomen tychże mieszkańców, skupiając się właśnie na tym znaczniku jakim jest ikigai...

    Wiecie coś z tego? No właśnie. Publikacja ta jest jedną z tych, które ja określam mianem "coś z niczego". Wystarczy znaleźć sobie jakiś temat, udać specjalistę i mamy gotowy przepis na sukces. Kolejna "zapchaj dziura", która zmusza nas do zgrzytania zębami. Na prawdę lasy na tym cierpią, a niestety takich"dzieł" jest coraz więcej. Gdyby autorzy skupili się na rozwiązaniu zagadki, choćby tej długowieczności japońskich mieszkańców, wyszłoby może coś interesującego. A tak mamy ciągłe zapewnienia, że kolejny raz nasze życie ulegnie zmianie, po lekturze tejże pozycji, a gdy przychodzi co do czego, wiemy mniej niż na początku.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Szczegóły

Pokaż więcej

Warto zwrócić uwagę na...
IKIGAI. Japoński sposób na to, jak znaleźć sens w życiu 4/5 Nasza cena:
24,78 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

IKIGAI. Japoński sposób na to, jak znaleźć sens w życiu

Zapomnijcie o hygge. Teraz wszystko kręci się wokół IKIGAI. „The Times” Było już work life balance, slow life i hygge. Teraz czas na ikigai – japońską filozofię szczęścia. To są fakty, a nie chwyt marketingowy – Japończycy zajmują czwarte miejsce na świecie pod względem długości życia, a Japonki...
Długo i szczęśliwie. Japońska sztuka akceptacji 0/5 Nasza cena:
33,01 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Długo i szczęśliwie. Japońska sztuka akceptacji

Pragniesz osiągnąć większy spokój i głębszą satysfakcję z życia? Poznaj ukeireru ? japońską sztuką akceptacji będącą ścieżką do dobrostanu dla wyczerpanych i wiecznie zabieganych ludzi Zachodu. Psycholog Scott Haas przedstawia sprawdzone rozwiązania pozwalające zredukować stres i niepokój w...
eBook IKIGAI Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia mobi epub 0/5 Nasza cena:
23,10 zł 27,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook IKIGAI Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia mobi epub

"Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je w swoim wnętrzu, nadal go poszukując. To właśnie ikigai stanowi jeden z sekretów długiego, młodzieńczego i szczęśliwego życia mieszkańców...
Mikrowyprawy w wielkim mieście 3/5 Nasza cena:
26,18 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mikrowyprawy w wielkim mieście

Wypoczynek kojarzy się nam z koniecznością wzięcia urlopu i wyjazdem na kilka dni z miasta, gdzieś daleko. Tymczasem Łukasz Długowski, dziennikarz i zapalony podróżnik, który sam o sobie mówi, że jest ?uzależniony od miejsc niepopularnych i wyzwań?, odkrywa przed nami, że? można wypocząć w środku...
Ogarnij się! 4/5 Nasza cena:
22,60 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ogarnij się!

"Ogarnij się!" to druga książka autorki bestsellera Magia olewania. Jest książką dla tych wszystkich, którzy dążą do uporządkowania umysłowego rozgardiaszu - czyli takich spraw, jak praca zawodowa, finanse, kreatywność, związki i zdrowie. Pozwoli wyrwać się z kolein rutyny, aby wieść życie, jakiego...
Znajdź w życiu sens 0/5 Nasza cena:
29,93 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Znajdź w życiu sens

Poszukiwanie sensu życia daje większe poczucie spełnienia niż dążenie do szczęścia. Jak wieść życie dobre, bogate i satysfakcjonujące. Gdzie szukać źródeł sensu życia i jak je wykorzystać, aby dodać głębi własnej egzystencji. Ta książka wyjaśnia również, jakie są korzyści z życia z sensem - dla nas...
Kreatywni. I masz pomysł na wszystko 0/5 Nasza cena:
31,45 zł 37,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kreatywni. I masz pomysł na wszystko

Czy da się zrozumieć coś tak ulotnego jak kreatywność? Ta inspirująca książka pokazuje, w jaki sposób działają umysły wyjątkowo twórczych osób, rzuca światło na zwyczaje i nawyki wzmacniające innowacyjne myślenie. Sugeruje, jak możemy skorzystać, czerpiąc z tkwiącego w każdym z nas twórczego...
Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą 4/5 Nasza cena:
27,78 zł 42,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą

„W nadchodzącym roku skupię się na zadbaniu o siebie i swoje życie”. Doktor Jennifer Ashton każdy nowy rok rozpoczyna – jak wielu ludzi – od postanowień noworocznych. W książce „Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą” prezentuje roczny plan poprawy kondycji emocjonalnej i zdrowotnej. Znalazła...
Dzień, w którym lwy zaczną jeść sałatę 4/5 Nasza cena:
29,53 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dzień, w którym lwy zaczną jeść sałatę

Druga książka autorki ?Twoje drugie życie zaczyna się, kiedy zrozumiesz, że życie jest tylko jedno?, bestsellera w Polsce i fenomenu wydawniczego we Francji. W rok sprzedało się ponad pół miliona egzemplarzy książki. Romane Gardener prowadzi terapeutyczne szkolenia dla osób odbieranych przez...
The Wish. Poradnik spełniania marzeń 0/5 Nasza cena:
26,18 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

The Wish. Poradnik spełniania marzeń

Wszyscy mamy aspiracje, marzenia i nadzieje na przyszłość: pogodne, absurdalne, melancholijne, zabawne i wzruszające. Nie zawsze potrafimy jednak je wyrażać, a bardzo często nie wiemy, jak się zabrać do ich realizacji. Autor stworzył aplikację Crowdwish, miejsce służące ludziom do wyrażania ich...
Get Your Sh*t Together. Ogarnij się! Dziennik 0/5 Nasza cena:
25,09 zł 36,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Get Your Sh*t Together. Ogarnij się! Dziennik

Praktyczne wskazówki, jak zebrać się do kupy i wygrać w życie. Niezależnie od tego, czy utknąłeś w niesatysfakcjonującym cię związku, pracy, której nienawidzisz, przytłoczony milionem e-maili, czy po prostu potrzebujesz niewielkiej pomocy w drodze do światowej kariery, najtrudniejszą częścią zmiany...
Projekt młodość 0/5 Nasza cena:
24,08 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Projekt młodość

Przewodnik młodego wyglądu i zdrowego stylu życia. Autorka bestsellerowego "Zupowego detoksu", coach, dietetyk, twórczyni idei i programu Diet Coaching, ekspertka w zakresie świadomego odżywiania się proponuje program, który nie wymaga inwazyjnych sposobów działania. Radzi, jak walczyć ze stresem i...
Najczęściej kupowane razem
  • -29%
    IKIGAI. Japoński sposób na to, jak znaleźć sens w życiu

    IKIGAI. Japoński sposób na to, jak znaleźć sens w życiu

    Zapomnijcie o hygge. Teraz wszystko kręci się wokół IKIGAI. „The Times” Było już work life balance, slow life i hygge. Teraz czas na ikigai – japońską filozofię szczęścia. To są fakty, a nie chwyt marketingowy – Japończycy zajmują czwarte miejsce na świecie pod względem długości życia, a Japonki...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 24,78 zł 34,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -24%
    Food pharmacy

    Food pharmacy

    Cześć! Jesteśmy Lina i Mia. Książka „Food Pharmacy” to efekt naszych długich obserwacji związku odżywiania ze stanem zdrowia. Jako fanatyczki żywieniowe postanowiłyśmy wgryźć się w ten temat i z nieocenioną pomocą profesora medycyny Stiga Bengmarka zaczęłyśmy prowadzić bloga o diecie...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 34,30 zł 44,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -29%
    Sztuka kochania

    Sztuka kochania

    Książka, która podpowiada jak żyć... żeby chciało się kochać. Michalina Wisłocka, rewolucjonistka seksualna - pionierka zwalczania niepłodności oraz popularyzatorka antykoncepcji. Łamała konwenanse, podważała autorytety, a przede wszystkim leczyła, inspirując do odkrywania własnych pragnień. Ucząc,...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 28,39 zł 39,99 zł
    w magazynie
  • -33%
    Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

    Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

    Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówki, pragnienia, reakcji i nagrody) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 30,24 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • -29%
    Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie

    Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie

    Hal Elrod - człowiek sukcesu i światowej sławy mówca motywacyjny, autor programu Miracle Morning - w książce Fenomen poranka uczy, jak zmienić swój sposób wstawania dzięki prostym technikom, które uczynią twoje poranki bardziej zorganizowanymi i owocnymi. Zdaniem Elroda, udane początki dnia są...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 24,78 zł 34,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -25%
    Zielone koktajle. 365 przepisów

    Zielone koktajle. 365 przepisów

    Książka napisana przez autorkę bloga Zielone Koktajle. Znajdziesz w niej 365 przepisów na kolorowe, pożywne i smaczne koktajle z owoców oraz warzyw. Przekonasz się, że koktajle warto pić codziennie. Wystarczy kilka minut, by cieszyć się zdrowymi napojami, z których każdy to prawdziwa bomba...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 30,10 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -39%
    Kum Nye. Tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne

    Kum Nye. Tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne

    Skuteczność ćwiczeń Kum Nye zawsze mnie zadziwia. Łatwość ich wykonywania to ich dodatkowy atut. Człowiek współczesny, uwikłany w rozmaite zobowiązania od rana do wieczora, doceni jeszcze jedną ich cechę – aby uzyskać korzyści z tych ćwiczeń wystarczy 5 do 10minut. To krócej niż spacer na...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 12,11 zł 20,00 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -30%
    Reguła 5 sekund

    Reguła 5 sekund

    Międzynarodowy bestseller! Przetłumaczony na 31 języków! Reguła 5 sekund, czyli jak chwytać byka za rogi. W trakcie lektury odkryjesz, że wystarczy tylko pięć sekund, aby: • podjąć działanie mimo wątpliwości, • przełamać nawyki odkładania spraw na później, • pokonać strach i niepewność, • przestać...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 31,43 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • -39%
    Potęga teraźniejszości

    Potęga teraźniejszości

    Jest to książka nie tyle mówiąca o oświeceniu, co prowadząca do oświecenia; adresowana do tych, którzy nie tylko chcą się dowiedzieć czegoś o poszukiwaniu prawdziwego JA, ale do tych, którzy pragną je odnaleźć. Można ją polecić każdemu kto wkracza na duchową ścieżkę i potrzebuje przewodnika. o. Jan...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 24,36 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -31%
    Post Daniela z uzdrawiającą dietą owocowo-warzywną dr Ewy Dąbrowskiej

    Post Daniela z uzdrawiającą dietą owocowo-warzywną dr Ewy Dąbrowskiej

    Słynna kuracja oczyszczająca ciało i ducha nareszcie opisana w książce! Poddaj sługi twoje dziesięciodniowej próbie: niech nam dają jarzyny do jedzenia i wodę do picia (...). A po upływie dziesięciu dni wygląd ich był lepszy i zdrowszy niż innych młodzieńców, którzy spożywali potrawy królewskie (Dn...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 17,18 zł 24,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
Wybrane bestsellery
Drugi raz do tej samej rzeki. Czarna walizka. Tom 3 0/5 Nasza cena:
27,65 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Drugi raz do tej samej rzeki. Czarna walizka. Tom 3

Czy można wejść po raz drugi do tej samej rzeki? Czy da się przywrócić dawny czas, łudząc się, że wszystko pozostało po staremu? Ewelina zabiera Adama w podróż sentymentalną do Europy. Ich wyprawa okazuje się traumatyczną wędrówką w poszukiwaniu związanych z rodziną Brodskich miejsc, które nie są...
Trust 0/5 Nasza cena:
93,35 zł 99,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Trust

Nominacja do nagrody Bookera 2022 A sweeping, breathtakingly ambitious novel about power, wealth and truth, told by four unique, interlocking voices and set against the backdrop of turbulent 1920s New York. The long-forgotten author of a bestselling novel based on a legendary New York tycoon. The...
SuperThings. Guardians of Kazoom. 10 Pack 0/5 Nasza cena:
52,19 zł 59,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

SuperThings. Guardians of Kazoom. 10 Pack

Czy chcesz szybko powiększyć swoją kolekcję SuperThings Guardians of Kazoom? W tym opakowaniu znajduje się aż 10 różnych figurek, a jedna z nich jest w kolorze złotym (Bohater lub Złoczyńca)! SuperThings to przedmioty codziennego użytku przekształcone w Superbohaterów i Złoczyńców. Ścierają się ze...
LEGO Speed Champions McLaren Elva 76902 0/5 Nasza cena:
70,19 zł 89,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

LEGO Speed Champions McLaren Elva 76902

Zestaw konstrukcyjny LEGO® Speed Champions McLaren Elva (76902) pozwala dzieciom i entuzjastom samochodów zbudować i poznać jedno z najbardziej luksusowych superszybkich aut na świecie. Konstruktorzy mogą liczyć na wciągające budowanie, a zdumiewająca pod każdym względem replika będzie świetnie...
Krwawy księżyc 0/5 Nasza cena:
38,55 zł 59,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Krwawy księżyc

Życie Harry'ego Hole się rozpadło. W akcie rozpaczy ekspolicjant leci do Los Angeles, by tam zapić się na śmierć. Nieubłaganie stacza się na dno, przesiadując w barze. Tutaj poznaje podstarzałą aktorkę Lucille. Kobieta jest zadłużona na niemal milion dolarów, co może mieć śmiertelne...
eBook Sieroty mobi epub 0/5 Nasza cena:
31,49 zł 34,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Sieroty mobi epub

Autor bestsellerowych kryminałów - między innymi Wiatru, najlepszego polskiego kryminału 2021 roku wg "Książek. Magazynu do czytania" - powraca z kolejną świetną powieścią. Mija dwanaście lat od kiedy rodzeństwo Ania i Marcin Piotrowscy stracili rodziców. Brutalne morderstwo rozegrało się nocą, w...
Barbie Kwiaciarnia Zestaw + Lalka GTN58 Mattel 0/5 Nasza cena:
91,51 zł 114,39 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Barbie Kwiaciarnia Zestaw + Lalka GTN58 Mattel

Zestaw do zabawy Barbie Kwiaciarnia pozwoli Ci poznać frajdę z przygotowywania własnych kompozycji kwiatowych! Jeśli kochasz kwiaty i tworzenie pięknych kompozycji, możesz być kwiaciarką! Ten zestaw do zabawy zawiera lalkę Barbie Kwiaciarkę (ok. 30 cm) ubraną w śliczny pasiasty fartuszek z...
Mapa wnętrza 0/5 Nasza cena:
18,75 zł 25,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mapa wnętrza

Mapa wnętrza Stephena Grahama Jonesa to nadzwyczaj intymna, choć makabryczna i przerażająca literacka opowieść grozy, głęboko zakorzeniona we współczesnych doświadczeniach rdzennych mieszkańców Ameryki. Wraz z wywodzącym się z plemienia Czarnych Stóp autorem śledzimy targające bohaterem sprzeczne...
Dopaść Morawieckiego. Życie doczesne i wieczne Kornela buntownika 0/5 Nasza cena:
45,16 zł 59,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dopaść Morawieckiego. Życie doczesne i wieczne Kornela buntownika

Najnowsza książka jednego z najpopularniejszych dziennikarzy telewizyjnych. Autora bestselleru „Ubek” o funkcjonariuszu bezpieki, który łamie po latachzmowę milczenia, i prosi swoje ofiary o wybaczenie. Rymanowskiego zawsze interesowali bohaterowie działający na przekór otoczeniu, posiadający jakąś...
Treasure X Dino Gold Pterodaktyl 0/5 Nasza cena:
120,92 zł 142,26 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Treasure X Dino Gold Pterodaktyl

Najnowszy i największy zestaw Dinozaur z kolekcji Treasure X Dino Gold -  to idealny pomysł na prezent dla wszystkich fanów kolekcji Treasure X oraz fanów dinozaurów. Czy poskromisz Pterodaktyla? Przejdź przez 16 poziomów przygody. Otwórz opakowanie, w środku jest klatka z Pterodaktylem, sekretną ...
Przyciąganie 5/5 Nasza cena:
28,43 zł 42,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Przyciąganie

Nie jest łatwo wkraczać w dorosłość, przejść przez czas dojrzewania, kształtowania osobowości, odkrywania swojej tożsamości; czas, w którym pytań jest więcej niż odpowiedzi, a wątpliwości więcej niż wskazówek. Można się poczuć samotnie i niepewnie, zwłaszcza jeśli nie przystaje się do społecznych...
Smashers Dino Island - Jajo dinozaura mix 0/5 Nasza cena:
52,42 zł 61,67 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Smashers Dino Island - Jajo dinozaura mix

Miks wzorów, towar wysyłany losowo. Cena za sztukę. Rozbij jajo dinozaura, aby odkryć ukryte niespodzianki! W środku znajdziesz ich aż 10! Przeszukaj magiczny piasek i rozciągliwy szlam, aby znaleźć elementy figurki dinozaura. W zestawie znajdziesz jednego z trzech rodzajów niesamowitych...

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula