IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego...

Średnia: 3.7 Ilość ocen: 3
Wysyłka w:
2 dni + czas dostawy
Rok wydania
2017
Ilość stron
224
Wydawnictwo
Inne wersje (1)
eBook, mobi, epub
za 23,72 zł
Nasza cena: 26,18 zł 34,90 zł Taniej o: 25%


Jak wiadomo, na japońskiej wyspie Okinawie żyje najwięcej stulatków. Nie do końca jest jednak jasne, co stoi za tak powszechną długowiecznością jej mieszkańców. Każdy niemal człowiek pragnie żyć możliwie jak najdłużej ciesząc się przy tym dobrym zdrowiem. Wielu ludzi czerpie garściami z filozofii Wschodu, aby swe życie uczynić jak najbardziej szczęśliwym. Z tej właśnie książki dowiemy się, co na ten temat mają do powiedzenia Japończycy z Okinawy. Odkryją przed Czytelnikami sekret ich długowieczności.

W tej właśnie książce autorzy przedstawili wskazówki japońskich stulatków dotyczące tego, jak przez długie lata cieszyć się dobrym zdrowiem, poczuciem spełnienia i optymizmem. Zdradzili oni tajniki swojej diety, aktywności fizycznej, pracy zawodowej, relacji międzyludzkich. Najważniejsze jednak przez wieki pozostawało najpilniej strzeżonym sekretem, który właśnie teraz mamy okazję poznać. Chodzi mianowicie o tak zwane ikigai.

Japończycy wierzą, że każdy człowiek posiada swoje własne ikigai stanowiące jego siłę napędową. Jedni już je znaleźli, są go świadomi. Inni natomiast nadal noszą je w sobie i całymi latami poszukują. Ważnym jest zatem, by je odnaleźć. Ikigai stanowi bowiem motywację do długowieczności.

Czym właściwie jest ikigai? To nic innego jak wielka pasja. Pozwala ona nadać życiu sens, poczucie szczęścia i satysfakcji. Głównym celem tej książki jest właśnie nauczenie czytelników, jak znaleźć i jasno określić swoje ikigai. Zawiera ona również wiele pożytecznych wskazówek dotyczących codziennego życia.

Dzięki tej książcej dowiesz się, jak zapewnić zdrowie ciała i umysłu, by móc cieszyć się nim przez długie, długie lata. Czy dzięki tej książce dożyjesz setki? Być może! Z pewnością jednak warto dołożyć wszelkich starań, by uczynić to życie długim, zdrowym i - co najważniejsze - szczęśliwym.

Czytaj całość

Recenzje (3)
  1. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 2/5
    Dodana przez w dniu 2017-05-05
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    "Ikigai kryje się w naszym wnętrzu i wymaga pewnej dozy pełnych cierpliwości poszukiwań, byśmy odnaleźli to, co w naszym istnieniu jest najgłębsze."

    To cytat z tejże książki którą w końcu przeczytałem.

    Opowiada ona o naszej wewnętrznej"mocy", którą każdy posiada, ale nie wszyscy umieją z niej korzystać.

    Największy współczynnik osób które przekroczyły sto lat ma japońska wyspa Okinawa. Tutaj praktycznie każdy mieszkaniec ma szansę dożyć, a nawet przekroczyć ten "magiczny" wiek. Oprócz zdrowej japońskiej diety, najważniejszą cechą tych długowiecznych Japończyków, jest posiadanie przez nich ikigai. Autorzy starają się wyjaśnić w tej książce fenomen tychże mieszkańców, skupiając się właśnie na tym znaczniku jakim jest ikigai...

    Wiecie coś z tego? No właśnie. Publikacja ta jest jedną z tych, które ja określam mianem "coś z niczego". Wystarczy znaleźć sobie jakiś temat, udać specjalistę i mamy gotowy przepis na sukces. Kolejna "zapchaj dziura", która zmusza nas do zgrzytania zębami. Na prawdę lasy na tym cierpią, a niestety takich"dzieł" jest coraz więcej. Gdyby autorzy skupili się na rozwiązaniu zagadki, choćby tej długowieczności japońskich mieszkańców, wyszłoby może coś interesującego. A tak mamy ciągłe zapewnienia, że kolejny raz nasze życie ulegnie zmianie, po lekturze tejże pozycji, a gdy przychodzi co do czego, wiemy mniej niż na początku.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu 2017-04-17
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Ikigai, sens życia, każdy z nas musi znaleźć w sobie. Bez tego nie mamy energii, nie czerpiemy radości z codziennych chwil, a przez to starzejemy się szybciej, częściej chorujemy i gorzej żyjemy. Porady, jakie mają dla nas Japończycy, wydają się bajecznie proste - uśmiechaj się, dbaj o formę, nie najadaj się do syta, żyj chwilą, unikaj stresów, żyj w zgodzie z naturą, dbaj o sen, otaczaj się dobrymi ludźmi. To wszystko błahostki, takie niby nic, a jednak, zebrane razem, składają się na filozofię życiową, która czyni codzienność lepszą, spokojniejszą, radośniejszą.

    Nie należę do wyznawczyń poradników, ale niesamowicie przemówiła do mnie ta książka. Fascynuje mnie japońska kultura, a teraz dodatkowo nabrałam przekonania, że również japoński styl bycia, myślenia i postrzegania świata jest mi szalenie bliski. Tak właśnie mogłabym żyć...

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 4/5
    Dodana przez w dniu 2017-03-27
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    „Ikigai. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia” to krótki poradnik, który w ogólny sposób omówione zostały najistotniejsze założenia filozofii Ikigai. Książka może stanowić idealne wprowadzenie do tematu - "Jaki jest sens mojego życia?" w ujęciu japońskiej tradycji i stylu życia.

    Dziewięć rozdziałów przybliża nam sekrety długowiecznego życia na przykładzie mieszkańców japońskiej wyspy Okinawa, gdzie na każde sto tysięcy mieszkańców przypada dwudziestu czterech stulatków. To imponujący wynik w przyrównaniu z innymi populacjami, dlatego niewielka miejscowość Ogimi okrzyknięto "miasteczkiem stulatków". Dwóch Hiszpanów, autorów książki udaje się w to fascynujące miejsce, gdzie nadal mówi się językiem przodków, praktykuje się religię animistyczną oraz żyją tam aktywni i w pełni usatysfakcjonowani stulatkowie. Autorzy rozmawiając z mieszkańcami, zaglądając do talerzy, podglądając ich codzienne życie, pragną odkryć sekret długowiecznego i szczęśliwego życia.

    Książka kończy się zestawieniem dziesięciu zasad pochodzących z mądrości przekazanych przez staruszków z Ogimi.

    Czy wszystko uda się na raz wprowadzić w życie?

    Raczej nie, ale książka opisuje wiele aspektów, które w dzisiejszym świecie często nam umykają i choćby z tego powodu warto po nią sięgnąć.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Tytuł: IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia
  • Autorzy: Francesc Miralles Contijoch, Hector Garcia Piugcerver
  • Wydawnictwo Muza
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2017
  • Ilość stron: 224
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788328704848
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: IKIGAI
  • Tłumacz: Mojkowska Katarzyna
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788328704848
  • EAN: 9788328704848
  • Wymiary: 14.0x19.9x1.4 cm
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula