Nie pozwól zajść słońcu bez Ho’oponopono!
Życie nie szczędzi nam stresów: wieczny pośpiech sprzyja powstawaniu konfliktów międzyludzkich i każe nam wciąż wypatrywać nadciągającej katastrofy, a każda drobna porażka urasta do rozmiarów Mount Everestu, wywołując irytację oraz gniew. To prowokuje do szukania kozłów ofiarnych, a próby rozładowania tych emocji kosztem innych ludzi prowadzą do coraz głębszej frustracji, która wyklucza szczęśliwe i spokojne życie — choć przecież za nim tęsknimy. Aby przerwać to błędne koło, potrzebne są nam trzy rzeczy: głęboka samoświadomość, akceptacja siebie i innych oraz rytuał, który pozwoli przywrócić zaburzoną harmonię. Na przykład hawajski Ho’oponopono.
W tej książce znajdziesz nie tylko informacje o tym, czym jest Ho’oponopono i jak działa, lecz także sposoby na wzbudzenie w sobie pozytywnych uczuć wobec świata i ludzi, na przywrócenie naturalnej zdolności do przebaczania, na życie bez konieczności angażowania uczuć tak destrukcyjnych jak złość czy poczucie winy. Nauczysz się kochać siebie i czerpać radość z przeżywania „tu i teraz”. Zrozumiesz, jak uwalniającym doświadczeniem jest pozbycie się ciasnych przekonań. Odkryjesz, jak wspaniale jest móc w pełni się zrelaksować i poczuć siłę płynącą z akceptacji. Stań się szczęśliwym człowiekiem dzięki Ho’oponopono!
Czym jest Ho’oponopono i na co działa?
Ciało, umysł i duch
Praca z samym sobą i wewnętrzne rozwiązywanie konfliktów
IKE, czyli świadomość i wzbudzanie miłości do siebie
Związki damsko-męskie i rozwiązywanie realnych problemów
Akceptacja ciała, uczuć i myśli
Małe studium konfliktu i rozpoznawanie bieżących problemów
Przebywanie w chwili obecnej i usuwanie ograniczających przekonań
Zasada relaksacji i postawa braku postawy
Bycie całością siebie zamiast częścią czegoś
Gniewny aspekt, „wina” i „kara”
Praktyka akceptacji
Zaakceptuj ludzi i przywróć światu harmonię!
- Tytuł: Ho'oponopono
- Autor: Paweł Karwat
- Wydawnictwo Sensus
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2015
- Ilość stron: 152
- Format: 14x20,8 cm
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 70177101427KS
- Język: polski
- Podtytuł: Wprowadzanie wewnętrznej harmonii
- ISBN: 9788324641512
- EAN: 9788324641512
- Wymiary: 14.0x20.5x1 cm
Recenzje książki Ho'oponopono. Wprowadzanie wewnętrznej harmonii (1)
-
Początkujący RecenzentOcena: 5/5Dodana przez Agata P. w dniu 2018-03-01Opinia potwierdzona zakupemRecenzja dotyczy produktu typu: książka
0 z 0 osób uznało recenzję za przydatnąKsiążka jest naprawdę fantastyczna!
Przeczytałam wcześniej dwie książki o Ho'oponopono i dopiero ta naprawdę tłumaczy i sensownie przedstawia temat wewnętrznej pracy nad powrotem do harmonii w relacjach z samym sobą, i z innymi.
To książka wypełniona istotnymi spostrzeżeniami na temat naszego ego i sposobu myślenia, który wpędza nas w konflikt z innymi i z tym kim naprawdę jesteśmy. Jest w niej sporo ćwiczeń z dokładnym wytłumaczeniem ich przeprowadzenia i działania - co uznaję za bardzo cenne.
Bardzo polecam ją wszystkim, którzy chcą rozpocząć pracę nad poprawą jakości swojego życia.
Szkoda, (sprawdziłam) że nie ma na rynku więcej książek tego autora. Będę czekać na ukazanie się kolejnej książki Pana Pawła Karwata, bo żadko spotyka się tak wartościową jasno i prosto z serca napisaną pozycję.
Baaaardzo polecam !
Agata