Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie

Dr. Izabella Wenta , autorka książki opisuje swoje własne potyczki z Hashimoto , które trwają dość długo bo 10 lat. Autorka realnie przedstawia jak podchodzą do chorych endokrynolodzy, ktorzy przepisuja hormony i zalecaja diete na przyslowiowych kielkach oraz czekanie aż wszystko ulegnie zniszczeniu. W tytule mówi , że 90 dni wystarczy na wyzdrowienie. Czy faktycznie? Jeszcze sprawdzam.

Dr .Wentz zapoznaje nas z kompedium wiedzy o" powstawaniu " i podłożu choroby o czym nie mówią nasi endokrynolodzy. Książka napisana jest w formie dziennika, który pomaga ułożyć swój plan pokonania Hashimoto. W/g mnie jest to lektura obowiązkowa dla wszystkich, u których rozpoznano chorobę. Pisana jest w sposób, który mobilizuje nas do walki i budzi w nas nadzieję i energię na ta walkę.

Serdecznie polecam " buntownik , który korzysta z prawa walki o zdrowie" Aneta T.

Ciekawe zagadnienia przy chorobie tarczycy. Zaczęłam wprowadzać wytyczne, zadziwiająco wyciszyła się nerwowość. Duży nacisk na suplementację, którą promuje jako członek zespołu, który brał udział w stworzeniu "idealnych" mieszanek.

Nie mniej jednak ciekawa pozycja, z którą warto się zapoznać, choćby dla przepisów.

Książka napisana prostym językiem, bardzo wnikliwie ujmująca temat tej choroby oraz życiu z nią. Gorąco polecam.

Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie, to druga książka w dorobku Izabelli Wentz, doktora farmacji, która sama zachorowała na autoimmunologiczne zapalenie tarczycy Hashimoto. Pierwszej książki, niestety nie miałam jeszcze okazji poznać, ale zdecydowanie zamierzam to nadrobić.

Na Hashimoto choruję już parę dobrych lat. Niestety, gdy u mnie została wykryta, byłam już w stadium, gdy tarczyca była tak wykończona, że organizm zaczął być atakowany innymi chorobami z autoagresji. To oznacza, że wykrycie nastąpiło zdecydowanie za późno. Niestety na polskim rynku wydawniczym nie było wtedy zbyt wielu publikacji na temat sposobów życia i leczenia, tej coraz powszechniej występującej choroby. Zapalenie tarczycy nieleczone, bądź leczone tylko poprzez podawanie do końca życia leków z syntetycznymi hormonami nadal prowadzi do wyniszczania organizmu, a z wiekiem dawki leków muszą być zwiększane, przy czym objawy nie zanikają. Wręcz przeciwnie: tycie, zespół cieśni nadgarstka, wypadanie włosów, bóle stawów, problemy z trawieniem, brak koncentracji, palpitacja serca, marznięcie, zmęczenie i senność, paniczne lęki i depresja, to tylko niektóre z symptomów, które z wraz z chorobą mogą się nasilać.

Ta książka to swoisty przewodnik w drodze po zdrowie. Nie tylko dla chorych na Hashomoto, ale również dla innych zmagających się z chorobami autoimmunologicznymi. Książka oczywiście nie zastąpi terapii, ani tym bardziej wizyty u specjalisty. Z drugiej strony jest to dodatkowa pomoc dla chorych. Uważam, że warto z niej skorzystać. Szczególnie, że sama na własnej skórze przekonałam się, jak niezwykle istotna jest wczesna diagnoza. Poza tym, chorzy często spotykają się z informacyjną ścianą i brakiem zrozumienia, ze strony domowników, znajomych, ale również lekarzy (w końcu przecież właściwie tej choroby nie widać). Jakże często sama słyszałam „tak musi być”. Ale czy na pewno? Myślę, że książka jest jedną z form szukania drogi, do optymalnego zdrowia.

Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie to publikacja, która ma na celu między innymi zapoznać czytelników z rozpoznawaniem i zgłębieniem objawów oraz metod leczenia Hashimoto, poprzez zrozumienie przyczyn zachorowania i ich wyeliminowania. Odpowiednie zmiany wprowadzone w sposobie życia, mają z kolei zadanie polegające na ograniczeniu reakcji autoimmunologicznych organizmu i znaczną poprawę jakości życia. Plan na 90 dni obejmuje: etap wsparcia wątroby, etap odnowy nadnerczy, oraz równowagi jelitowej. Działania te osiągniemy wykorzystując żywność, suplementy a przede wszystkim zmieniając styl życia. Jak dokładnie mamy to zrobić, dowiemy się z poszczególnych rozdziałów książki. W książce obok porad znajdziemy również kilka przepisów na smaczne i zdrowe napoje i potrawy.

Autorka opisuje swoje doświadczenia z walką z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy Hashimoto i jej objawami. Co prawda niewiele w tej publikacji badań, opinii specjalistów. One podobno znajdują się w poprzedniej książce autorki. W tej zawarty jest z kolei program powrotu do zdrowia. Innym problemem związanym z lekturą, że zarówno doświadczenia autorki, jak i jej klientów dotyczą realiów zagranicznych, które odbiegają od tych w naszym kraju. Całość publikacji i plany w niej zawarte, mogą przerażać niektórych pacjentów. Szczególnie jeśli chodzi o eliminację sporej ilości pokarmów. Jednak ja, w związku z tym, że już trochę choruję, rozumiem sens tych zabiegów i doświadczyłam już dzięki tym działaniom poprawy w jakości funkcjonowania mojego organizmu. Czego i Wam życzę, serdecznie polecając tę książkę.

[Adres usunięty]

Terapia Hashimoto zasadniczo ogranicza się do leczenia niedoczynności tarczycy syntetycznymi hormonami. Jednak w wielu przypadkach pacjentom to nie wystarcza. Często się słyszy, że terapię skutecznie wspomaga odpowiednia dieta czy też zmiana trybu życia, ale nie wiadomo, od czego zacząć, a trudno eksperymentować na swoim organizmie.

Oczywiście o Hashimoto napisano sporo książek i jeszcze więcej artykułów, ale można poddawać w wątpliwość rzetelność wielu z nich. Do książki "Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie" można mieć większe zaufanie, bo jest napisana przez farmaceutkę, która opiera się zarówno na wiedzy medycznej, jak i na własnym doświadczeniu w walce z chorobą. Jej wskazówki dotyczące zmiany nawyków żywieniowych czy też wprowadzenia zdrowszego trybu życia są bardzo konkretne i praktyczne. W przeciwieństwie do rad z wielu innych książek, które wymagają przeprowadzenia rewolucji w życiu.

Jeśli ktoś chce wiedzieć, jak zmodyfikować swój sposób żywienia i tryb życia, aby wspierać zdrowie tarczycy i jednocześnie czuć się dobrze, a nie radykalnie zmieniać swoje życie, to jest pozycja dla niego. W dodatku książka jest przejrzysta, w wyróżnionych ramkach zawarto wiele cennych informacji, a krótkie testy pozwalają ocenić aktualny stan zdrowia. Autorka dementuje także często spotykane mity na temat Hashimoto, które można spotkać między innymi w internecie. Ogółem książka Izabelli Wentz to kompendium wiedzy o zdrowiu tarczycy, które warto mieć pod ręką nie tylko chorując na autoimmunologiczną chorobę przewlekłą, jaką jest Hashimoto, ale też borykając się z niedoczynnością tarczycy.