Gotowanie według grupy krwi - przepisy i poradniki

  • -25%
    Jedz zgodnie z grupą krwi

    Jedz zgodnie z grupą krwi

    Grupy krwi powstawały w określonych momentach rozwoju naszego gatunku, a ich celem było lepsze dostosowanie człowieka do zmieniających się rodzajów żywności. Każda z grup związana jest więc z określonym typem pożywienia. Istnieją pokarmy, które różni ludzie o różnych grupach krwi przyswajają lepiej...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 22,63 zł 29,99 zł
    wysyłka w 48 godzin

Polecane

więcej

  • -32%
    Empuzjon

    Empuzjon

    Najnowsza powieść Olgi Tokarczuk – pierwsza po otrzymaniu Literackiej Nagrody Nobla! Najciekawsze pozostaje zawsze w cieniu, w tym, co niewidoczne. Wrzesień 1913 roku, uzdrowisko Görbersdorf (dzisiejsze Sokołowsko na Dolnym Śląsku). Właśnie tutaj, u podnóża gór, od przeszło pół wieku działa jedno z...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 37,32 zł 54,90 zł
    w magazynie
  • -38%
    Heartstopper. Tom 4

    Heartstopper. Tom 4

    Charlie i Nick są gotowi, żeby powiedzieć te dwa wyjątkowe słowa. Ale życie to nie bajka – tych dwoje musi się jeszcze wiele nauczyć o miłości. Charlie nie wierzył, by Nick mógł odwzajemnić jego uczucie, ale teraz są już oficjalnie parą. Charlie jest coraz bliżej wypowiedzenia dwóch magicznych...
    Ocena: 5/5
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 27,79 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • -38%
    Heartstopper. Tom 3

    Heartstopper. Tom 3

    Charlie i Nick tworzą szczęśliwą parę, ale wciąż boją się o to, co powiedzą inni. Bo każda miłość potrzebuje wsparcia, żeby rozkwitnąć. Trzeci tom cyklu Heartstopper opowiada o skomplikowanym procesie „wychodzenia z szafy". Charlie i Nick są ze sobą szczęśliwi, ale nie potrafią cieszyć się sobą tak...
    Ocena: 5/5
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 27,79 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • -38%
    Heartstopper. Tom 2

    Heartstopper. Tom 2

    Drugi tom znakomicie przyjętego komiksu HEARTSTOPPER autorstwa Alice Oseman! Powieść graficzna LGBTQ+ o życiu, miłości i wszystkim, co dzieje się pomiędzy - gratka dla fanów filmu Twój Simon i książek Holly Bourne. Prawa do komiksu sprzedane do 20 krajów na świecie! Nick i Charlie są najlepszymi...
    Ocena: 5/5
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 24,69 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -39%
    Żadanica. Lipowo. Tom 14

    Żadanica. Lipowo. Tom 14

    Daniel Podgórski stara się ułożyć życie od nowa. Otwiera małą firmę agroturystyczną i oczekuje pierwszych gości. Ci przyjeżdżają z nieoczekiwaną propozycją. Chcą, żeby Daniel wziął udział we wspólnym wywoływaniu duchów. Księżyc w pełni i szalejąca wichura tworzą doskonałą atmosferę, by spróbować....
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 27,48 zł 45,00 zł
    w magazynie
  • -41%
    Obrazy z przeszłości

    Obrazy z przeszłości

    Dwadzieścia lat temu w Żeromicach zaginęła jedna z mieszkanek – prowadzący postępowanie policjanci nigdy nie ustalili, co stało się z dziewczyną, a śledczy nie odnaleźli żadnego tropu, który pozwoliłby wyjaśnić zagadkę. Pierwsze ślady pojawiły się dopiero dwie dekady później, kiedy w okolicznych...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 28,42 zł 47,90 zł
    w magazynie
  • -36%
    Gniewa

    Gniewa

    W Bielinach zostają znalezione zwłoki kobiety. Ostatnią osobą, która widziała ją żywą, jest Jarogniewa. Mieszkańcy Bielin niemalże natychmiast zaczynają podejrzewać, że szeptucha ma z tym coś wspólnego. Czy śmierć kobiety mogła mieć związek z magiczną miksturą szeptuchy? A może z tajemniczym...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 28,68 zł 44,99 zł
    w magazynie
  • -39%
    Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu

    Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu

    Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować „osobowość nowotworową”? Opierając się na dogłębnych badaniach naukowych, doktor Gabor Maté udziela odpowiedzi na pytania dotyczące połączenia umysł–ciało....
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 30,51 zł 49,99 zł
    w magazynie
  • -40%
    All Of Your Flaws. Przypomnij mi naszą przeszłość

    All Of Your Flaws. Przypomnij mi naszą przeszłość

    Weszła drugi raz do tej samej rzeki. Teraz próbuje w niej nie utonąć Wyjeżdżając na studia do Bostonu, Josephine nie tylko wypełniała narzuconą jej rolę perfekcyjnej córki. Ten wyjazd był także ucieczką. Od rodziny, która nie umiała albo nie chciała dać dziewczynie miłości, od małomiasteczkowej...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 27,16 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • -40%
    Start a Fire. Runda druga

    Start a Fire. Runda druga

    Płoniemy w ogniu, który sami rozpaliliśmy W życiu Victorii Joseline Clark zapanował chaos. A wszystko to za sprawą chłopca o pięknej twarzy i destrukcyjnym wnętrzu. Od dnia, w którym go poznała, niczego nie była już pewna. Wiedziała tylko, że z każdym kolejnym spotkaniem coraz bardziej zatapia się...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 30,09 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • -37%
    Prawo rezonansu. Nastrój myśli na realizację swoich pragnień

    Prawo rezonansu. Nastrój myśli na realizację swoich pragnień

    Autor zawarł szereg technik i praktyk rozwoju osobistego, które pozwolą przeprogramować twoją podświadomość, sposób twojego myślenia i formułowania pragnień. Zarówno afirmacje, medytacje, trening autogenny, autosugestia czy wizualizacje mają na celu aktywowanie odpowiednich kodów DNA , np....
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 30,99 zł 49,40 zł
    w magazynie
  • -40%
    Start a Fire. Runda pierwsza

    Start a Fire. Runda pierwsza

    Wznieciliśmy ogień, nad którym nie byliśmy w stanie zapanować Victoria Joseline Clark nigdy nie należała do szczególnie rozważnych dziewczyn, choć nie można jej było zarzucić braku inteligencji. Przez siedemnaście lat swojego życia uważała się za osobę przeciętną i taką również prowadziła...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 30,09 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • -42%
    Długa noc. Komisarz Jakub Mortka. Tom 6

    Długa noc. Komisarz Jakub Mortka. Tom 6

    Długa jesienna noc w Warszawie. W Komendzie Stołecznej Policji na kolejne przesłuchanie oczekuje mężczyzna, który jest świadkiem w sprawie zabójstwa. Co do tej pory powiedział? Co zataił? Do czego nie chce się przyznać? Młoda dziewczyna po raz pierwszy w życiu wychodzi na ulicę, żeby zarobić na...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 24,85 zł 42,90 zł
    w magazynie
  • -37%
    Punk 57

    Punk 57

    Bestsellerowa autorka "New York Timesa" wraca z kolejną powieśćią! Razem byliśmy idealni. Dopóki się nie spotkaliśmy. Misha Nie mogę się powstrzymać od uśmiechu, gdy czytam jej list. Tęskni za mną. W piątej klasie nauczyciele dobrali nam korespondencyjnych przyjaciół z innych szkół. Mam na imię...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 24,97 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -30%
    Tajemnice Fleat House

    Tajemnice Fleat House

    Niepublikowana dotąd powieść Lucindy Riley. To szczególna pozycja, którą autorka udowodniła, że potrafi wykraczać poza ramy powieści obyczajowej, i zrobiła to w doskonałym stylu. „Tajemnice Fleat House“ to powieść kryminalna i choć nasuwają się przy niej oczywiste skojarzenia z Agathą Christie, z...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:zintegrowana
    Cena: Nasza cena: 31,96 zł 45,90 zł
    w magazynie
  • -41%
    Royal

    Royal

    Ta dziewczyna pokaże, że nieokrzesany książę nie może mieć każdej. Amerykanka Vivian Jones, dwudziestoletnia studentka, otrzymała szansę, o jakiej marzy wielu młodych ludzi. W ramach rocznego stażu może studiować ekonomię w Londynie. Wszystko zapowiada się wspaniale, dopóki dziewczyna nie...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 24,55 zł 41,90 zł
    w magazynie
  • -43%
    Sztauwajery

    Sztauwajery

    Po bestsellerowych „Paprocanach” i „Chechle” intrygująca prawniczka prezentuje kolejny tom serii – „Sztauwajery”. Na czytelników czekają bezbłędne dialogi, wyraziste postaci i niespodziewane zwroty akcji! Julia Czerny nie nadaje się do tych wszystkich gier i podchodów. Zawsze dobrze o tym...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 24,24 zł 42,90 zł
    w magazynie
  • -41%
    Królestwo Ciała i Ognia. Krew i popiół. Tom 2

    Królestwo Ciała i Ognia. Krew i popiół. Tom 2

    Drugi tom cyklu „Krew i popiół”, światowego bestsellera z gatunku new adult. Wszystko, w co Poppy kiedykolwiek wierzyła, okazało się kłamstwem. Nawet mężczyzna, w którym się zakochała, nie był tym, za kogo się podawał. Uprowadzona podstępem dziewczyna, wrzucona między tych, którzy widzą w niej...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 32,61 zł 54,90 zł
    w magazynie
  • -33%
    Reminders of Him. Cząstka ciebie, którą znam

    Reminders of Him. Cząstka ciebie, którą znam

    Po pięciu latach pobytu w więzieniu Kenna Rowan wraca tam, gdzie wszystko się zaczęło. Chce zmierzyć się z przeszłością i odzyskać córkę. Niestety, okazuje się, że mostów, które spaliła, nie da się odbudować. Bez względu na to, jak ciężko pracuje, wciąż są ludzie, którzy wykluczają ją z życia jej...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 33,37 zł 49,99 zł
    w magazynie
  • -27%
    Czerwona ziemia

    Czerwona ziemia

    Ekscytujący, wzruszający i niesamowicie autentyczny. "Czerwona ziemia”, thrillerowy debiut Marcina Mellera, zaskoczy wszystkich. Rok 1996. Wiktor Tilszer, młody dziennikarz, przemierza Afrykę wzdłuż i wszerz, przeżywając prawdopodobnie najpiękniejszą i jednocześnie najbardziej ryzykowną przygodę...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 33,80 zł 45,99 zł
    w magazynie

Bestsellery - zdrowe odżywianie - przepisy i poradniki

  • -25%
    Jedz zgodnie z grupą krwi

    Jedz zgodnie z grupą krwi

    Grupy krwi powstawały w określonych momentach rozwoju naszego gatunku, a ich celem było lepsze dostosowanie człowieka do zmieniających się rodzajów żywności. Każda z grup związana jest więc z określonym typem pożywienia. Istnieją pokarmy, które różni ludzie o różnych grupach krwi przyswajają lepiej...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 22,63 zł 29,99 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -37%
    Insulinooporność. Łatwe lunchboxy

    Insulinooporność. Łatwe lunchboxy

    Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 23,97 zł 37,90 zł
    w magazynie
  • -15%
    Awokado

    Awokado

    Odkryj owoc, który jest obecny na talerzach mieszkańców całego świata Jeśli chcesz zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem, wypróbuj bogate w witaminy awokado. Ten zielony owoc o kremowym wnętrzu i lekko orzechowym smaku jest idealnym źródłem potasu, magnezu, żelaza, cynku i kwasu foliowego....
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 33,92 zł 39,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -36%
    Roślinne kłamstwo

    Roślinne kłamstwo

    Rewolucyjna teoria, która rzuca nowe światło na zagrożenia ukryte w pozornie zdrowych produktach roślinnych Wszyscy dobrze wiedzą, że warzywa i owoce to samo zdrowie. Wszyscy też słyszeli o glutenie – białku znajdującym się w pszenicy, które jest przyczyną poważnych dolegliwości z celiakią na...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 28,69 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • -33%
    Dzika kuchnia

    Dzika kuchnia

    Zielnik i książka kucharska w jednym! To praktyczny przewodnik po ponad dwustu dzikich roślinach jadalnych Polski, takich jak: bez, brzoza, chmiel, czosnek niedźwiedzi, czeremcha, klon, łopian, pokrzywa, podbiał, tatarak i wiele, wiele innych. Każdy rozdział wyjaśnia, gdzie szukać danego gatunku i...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 43,26 zł 64,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -84%
    Super zboża

    Super zboża

    Piąta książka z serii „Superfoods” to kompleksowe omówienie wspaniałych właściwości zbóż uprawianych niekiedy od tysięcy lat, które ze względu na walory smakowe i zdrowotne wracają na nasze stoły. Proso, teff , sorgo – to tylko niektóre z nich. Z tej książki dowiesz się również jak wykorzystywać w...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 5,90 zł 36,90 zł
    w magazynie
  • -85%
    Owoce jagodowe

    Owoce jagodowe

    Owoce jagodowe – soczyste i pyszne źródło witamin i antyoksydantów! Truskawki, jagody, żurawina, czarny bez, borówki, jeżyny, agrest, porzeczki czy maliny to najłatwiej dostępne, tanie i pyszne superfoods, do których możesz mieć dostęp. To niesamowite, jaka moc drzemie w tych owocach - mogą trwale...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 5,90 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • Outlet
    -18%
    Atlas ziół. Kulinarne wykorzystanie roślin dziko rosnących

    Atlas ziół. Kulinarne wykorzystanie roślin dziko rosnących Outlet

    Rośliny dziko rosnące od tysięcy lat towarzyszą człowiekowi. Jadalne zioła, traktowane jako uzupełnienie codziennego jadłospisu, mogą stać się inspiracją do wzbogacania potraw już znanych, jak i do poszukiwania nowych. W atlasie zamieszczono charakterystyki i fotografie 120 ziół, urozmaicone...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 24,44 zł 29,95 zł
    w magazynie
  • Outlet
    -87%
    Kokos

    Kokos Outlet

    Druga książka z serii „Superfoods”: obszernych publikacji poświęconych najbardziej odżywczym źródłom witamin i minerałów niezbędnych dla zdrowia. Tym razem dowiemy się wszystkiego o najzdrowszej roślinie świata, która nie ma właściwości alergizujących, czyli kokosie. Na niemal 200 stronach...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 4,90 zł 36,90 zł
    w magazynie
  • -18%
    Słoneczne zioła na chrypki, grypki, przeziębienia

    Słoneczne zioła na chrypki, grypki, przeziębienia

    Zaparzajmy ziołowe herbatki i napawajmy się ich urokiem, aromatem - uczmy się od początku rozróżniać naturalne smaki, bo są nam najbliższe, najbliższe naszemu naturalnemu ciału i delikatnej, niebiańskiej duszy.
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 13,78 zł 16,80 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -86%
    Słodka Wegan Nerd. Moje roślinne desery

    Słodka Wegan Nerd. Moje roślinne desery

    Nowa książka Alicji Rokickiej, czyli Wegan Nerd – jednej z najpopularniejszych i najczęściej nagradzanych polskich blogerek kulinarnych!   Tym razem Wegan Nerd proponuje nam coś słodkiego. Jej fascynująca, oszałamiająca smakami, kolorami i fakturami książka to prawdziwe odkrycie nie tylko dla...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 10,00 zł 69,90 zł
    w magazynie
  • -37%
    Grzyby lecznicze

    Grzyby lecznicze

    Czy grzyby mogą leczyć i odmładzać? Oczywiście! Azjaci wiedzą o tym od lat Lecznicze grzyby adaptogenne przeżywają właśnie swoje pięć minut i z powodzeniem detronizują wszystkie modne superfoods w rywalizacji o tytuł najzdrowszych naturalnych suplementów. Przywracają młodzieńczy blask skóry,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 25,10 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -40%
    Dieta w chorobach trzustki - co jeść, a czego unikać

    Dieta w chorobach trzustki - co jeść, a czego unikać

    Z książki dowiesz się, jak dzięki zdrowemu odżywianiu i diecie trzustkowej wspomóc pracę trzustki i pozbyć się chorób trzustki. Odkryjesz, jak wzmocnić swoje zdrowie, układ trawienny i odporność odpowiednim odżywianiem. Co wolno jeść, a czego nie w przewlekłym czy ostrym zapaleniu trzustki, a także...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 41,42 zł 69,60 zł
    w magazynie
  • -39%
    Dieta w ciąży. Zdrowe przepisy na 9 miesięcy

    Dieta w ciąży. Zdrowe przepisy na 9 miesięcy

    No i stało się! Będziesz mamą, gratulujemy! Na pewno towarzyszą ci nie lada emocje, a obok radości pojawia się także niepokój o przebieg ciąży i o dziecko. Zastanawiasz się m.in. nad tym, jak powinnaś się w tym szczególnym czasie odżywiać, żeby czuć się dobrze i zapewnić jak najlepszy rozwój...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 18,31 zł 29,99 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -15%
    Przywracać zdrowie żywieniem

    Przywracać zdrowie żywieniem

    Książeczka propaguje leczenie chorób przez zastosowanie odpowiednich diet warzywno-owocowych i stosowanie krótkotrwałego postu. Autorka przedstawia kuracje oczyszczające organizm i opisuje liczne przypadki chorób wyleczonych tą metodą
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 15,00 zł 17,65 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -78%
    Wegetarianizm na pół etatu

    Wegetarianizm na pół etatu

    Chcesz odżywiać się zdrowo, ale nie umiesz zrezygnować z mięsa i zniechęca cię to, że dieta wegetariańska wymaga długiego „stania przy garach”? Nicola Gaimes doskonale rozumie twoje rozterki. Jeśli kiedykolwiek pomyślałeś, że chciałbyś spróbować diety wegetariańskiej, ale nie możesz odmówić sobie...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 12,90 zł 59,90 zł
    w magazynie
  • -18%
    Budować zdrowie

    Budować zdrowie

    Uważam, że zdrowe pożywienie i zioła winny być partnerami tabletek, bowiem natura buduje zdrowie, a tabletka walczy z chorobą. A na froncie są zwycięstwa i porażki, ale i w jednym, i w drugim przypadku powstają zniszczenia.Natomiast zioła i zdrowe pożywienie to rozwiązanie pokojowe, spokojne wśród...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 22,39 zł 27,30 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -32%
    Dieta na roślinach. 100 wegańskich pomysłów na każdy posiłek. Przepisy znane i nowe

    Dieta na roślinach. 100 wegańskich pomysłów na każdy posiłek. Przepisy znane i nowe

    Od autorki: Roślinna kuchnia to bez cienia wątpliwości przyszłość. Od kilku lat obserwuję ten rosnący trend i z przyjemnością tworzę kolejne wegańskie przepisy, które pomagają redukować ilość produktów pochodzenia zwierzęcego w diecie. Jako dietetyk czuję się w obowiązku ograniczać ich spożycie...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 33,75 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • -31%
    Lunchbox na każdy dzień. Fit Bento

    Lunchbox na każdy dzień. Fit Bento

    Malwina Bareła przedstawia nowe 130 przepisów na zbilansowane posiłki do lunchboxa. Nie musicie zawracać sobie głowy liczeniem kalorii - każdy przepis zawiera sprawdzoną informację o wartościach odżywczych. Co więcej, przepisy mają wegetariańskie zamienniki, dla tych z Was, którzy nie jedzą mięsa....
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 37,94 zł 54,99 zł
    w magazynie
  • -84%
    Kokos

    Kokos

    Druga książka z serii „Superfoods”: obszernych publikacji poświęconych najbardziej odżywczym źródłom witamin i minerałów niezbędnych dla zdrowia. Tym razem dowiemy się wszystkiego o najzdrowszej roślinie świata, która nie ma właściwości alergizujących, czyli kokosie. Na niemal 200 stronach...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 5,90 zł 36,90 zł
    w magazynie

Nowości - kuchnia, diety i przepisy

  • -26%
    Zielarskie receptury. Proste i skuteczne

    Zielarskie receptury. Proste i skuteczne

    Autorka publikacji, założycielka znanej w Europie Fryburskiej Szkoły Ziołolecznictwa, prezentuje ponad 115 znakomitych przepisów, których głównym składnikiem są zioła lecznicze. Czytelnik odnajdzie tu naturalne sposoby na wyleczenie chorób układu odpornościowego, układu krążenia, zapobieganie bólom...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 29,39 zł 39,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -42%
    Italia. Amore mio. 120 przepisów prawdziwej kuchni włoskiej

    Italia. Amore mio. 120 przepisów prawdziwej kuchni włoskiej

    „Zawsze, gdy jem pizzę, myślami przenoszę się do pełnego zapachów, słonecznego Rzymu, gdzie kupuje się kawałek pizzy na ulicy i spaceruje po rozgrzanych od słońca uliczkach” opowiada Cristina. Marzysz, żeby spróbować włoskich smaków i aromatów i przenieść się do słonecznej Italii? Koniecznie...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 37,95 zł 64,99 zł
    w magazynie
  • -26%
    Domowa piekarnia

    Domowa piekarnia

    Czy przechodząc kiedyś obok piekarni, pomyśleliście: „Ach, żeby tak samemu umieć robić te wszystkie bułki i chleby?”. Ta książka udowodni wam, że to nic trudnego! Poznajcie 120 przepisów, które zamienią was w piekarzy z prawdziwego zdarzenia: od tradycyjnych polskich pszennych bochenków z chrupiącą...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 44,57 zł 59,90 zł
    w magazynie
  • -44%
    Koktajle do zadań specjalnych

    Koktajle do zadań specjalnych

    Niech moc roślin będzie z Tobą! Koktajle z owoców, warzyw, ziół, nasion oraz przypraw od wielu lat goszczą w naszym menu. Trudno się dziwić – nie tylko potrafią zachwycić smakiem, są również bardzo zdrowe. Co więcej – łatwo je przygotować i zabrać ze sobą. Koktajle do zadań specjalnych dr Hanny...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 28,07 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • -37%
    Pakiet Kulinarna Wiola: Najlepsze przepisy, Ciasta i ciasteczka

    Pakiet Kulinarna Wiola: Najlepsze przepisy, Ciasta i ciasteczka

    Kulinarna Wiola. Najlepsze przepisy Wioletta Wójcik, czyli Kulinarna Wiola, gotuje od dzieciństwa, uczyła się od najbliższych jej kobiet: mamy, babć, ciotek, a od sześciu lat dzieli się swoimi przepisami na proste i niedrogie dania tradycyjnej kuchni polskiej na profilu na Facebooku...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 53,80 zł 84,98 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -36%
    Kulinarna Wiola. Ciasta i ciasteczka

    Kulinarna Wiola. Ciasta i ciasteczka

    Dla Kulinarnej Wioli gotowanie to pasja. Dziś możesz dzielić ją z Wiolą tak, jak zrobiło to już ponad 350 tysięcy osób obserwujących jej profil na Facebooku. Oto najlepsze przepisy na smaczne i tradycyjne ciasta i ciasteczka. Autorka książki gotuje od dzieciństwa, uczyła się od najbliższych jej...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 32,07 zł 49,99 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -25%
    Dieta ketogeniczna dla zabieganych

    Dieta ketogeniczna dla zabieganych

    Ketogeniczny sukces osiąga się dzięki przestrzeganiu zasad spożywania niskowęglowodanowych posiłków, ale w codziennym zabieganym świecie nie jest łatwo je skomponować. Ta publikacja to jednak skarbnica wiedzy oferująca szeroki zakres dań, do których przygotowania będziesz potrzebować zaledwie...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 59,78 zł 79,70 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -36%
    Dobra książka. Wege przepisy dla dzieciaków i rodziny

    Dobra książka. Wege przepisy dla dzieciaków i rodziny

    Wege przepisy dla dzieci i rodziny! To książka o prostym jedzeniu i gotowaniu na luzie. Nie trzeba nikogo przekonywać, że warto jeść zdrowo. Wiemy, że najlepiej kupować lokalnie i w kuchni podążać za rytmem wyznaczonym przez naturę. Ale w praktyce okazuje się, że to nie takie proste. Zakupy,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 57,75 zł 89,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -10%
    Żywienie w chorobach serca

    Żywienie w chorobach serca

    Choroby układu krążenia (ChUK) są dla współczesnego świata ważnym wyzwaniem zdrowotnym. Są najważniejszą przyczyną zgonów w krajach rozwiniętych. Oddajemy do rąk czytelników jedną z pierwszych na polskim rynku wydawniczym książkę kompleksowo traktującą o żywieniu osób z chorobami serca i naczyń. W...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 178,50 zł 199,00 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -23%
    Zdrowe koktajle

    Zdrowe koktajle

    100 przepisów dla niej, dla niego, dla całej rodziny! Przepisy na koktajle śniadaniowe, przekąski ( idealne na drugie śniadanie lub podwieczorek), health&beauty, a także dla panów. Nasze codzienne posiłki powinny bazować na warzywach i owocach, które są źródłem witamin, składników mineralnych,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 46,12 zł 59,90 zł
    w magazynie
  • -38%
    Tak gotuje TikTok. Ekskluzywne przepisy od ponad 40 twórców i ulubione dania fanów

    Tak gotuje TikTok. Ekskluzywne przepisy od ponad 40 twórców i ulubione dania fanów

    Pierwsza oficjalna książka kucharska wprost z TikToka, z przedmową Gordona Ramsaya i jego córki Tilly! Najpopularniejsze trendy kulinarne z rozrywkowej platformy z miliardem użytkowników na całym świecie! Wnieś radość do swojej kuchni dzięki przepisom, które znasz i kochasz, i baw się dobrze przy...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 37,15 zł 59,90 zł
    w magazynie
  • -40%
    MasterChef Junior. Siódma polska edycja programu

    MasterChef Junior. Siódma polska edycja programu

    Zapraszamy do kulinarnej podróży po świecie uczestników siódmej edycji MasterChef Junior! W książce przedstawiamy najlepsze przepisy młodych szefów kuchni, które z pewnością zadowolą wszystkich wielbicieli sztuki kulinarnej. Znajdziecie tu receptury zarówno na pyszne dania główne, np. zupę tajską...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 29,78 zł 49,99 zł
    w magazynie
  • -25%
    Ukryte przyczyny refluksu i zgagi. 28-dniowy program uzdrawiania

    Ukryte przyczyny refluksu i zgagi. 28-dniowy program uzdrawiania

    Kiedy powszechnie reklamowane preparaty mające zwalczać zgagę i kwaśny smak w ustach nie pomagają, czas zastanowić się nad przyczyną tych zjawisk. Dzięki latom specjalistycznych badań dr Jonathan Aviv odkrył  zarówno ukryte objawy, jak i przyczyny tych dolegliwości. Wszystko zaczyna się od sposobu...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 67,35 zł 89,80 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -33%
    Alaantkowe BLW. Dla dzieci i całej rodziny

    Alaantkowe BLW. Dla dzieci i całej rodziny

    Nowe wydanie najpopularniejszej książki kucharskiej dla rodziców! Chcesz, aby Twoje dziecko jadło nie tylko chętnie, ale też różnorodnie i zdrowo? Niezależnie od tego, czy masz doświadczenie w gotowaniu, czy dopiero zaczynasz kucharską przygodę, razem z dzieckiem możecie cieszyć się smacznymi...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 33,45 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • -39%
    Keto dla zdrowia i długowieczności

    Keto dla zdrowia i długowieczności

    Dzięki temu poradnikowi, prezentującemu wyniki najnowszych badań naukowych, poznasz fakty i mity o cukrze, olejach rafinowanych, tłuszczach i cholesterolu. Dowiesz się, jak szybko schudnąć, pokonać cukrzycę, insulinooporność i choroby serca. Zastosujesz 21-dniowy plan żywieniowy oparty na zasadach...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 121,48 zł 199,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -34%
    Pokochać PiS

    Pokochać PiS

    W roku 1993 Ryszard Kapuściński pisze, że trzy zjawiska zagrażają stabilności świata. Pierwsze to nacjonalizm, drugie to rasizm, trzecie to religijny fundamentalizm. Każde z tych zjawisk jest agresywne, wszechwładne i całkowicie irracjonalne. 30 lat później nacjonalizm, fundamentalizm i rasizm...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 26,29 zł 39,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -38%
    Vincere l'amore. Dziedzictwo mafii. Tom 1

    Vincere l'amore. Dziedzictwo mafii. Tom 1

    Dla fanów Nero Sarah Brianne! Jest nową dziewczyną w szkole. W mieście, w którym rządzi mafia. Osiemnastoletnia Noemi Santino po kilkunastu latach wraca do Los Angeles. Dziewczyna nie spodziewa się, że jej przyszłość już dawno została zaplanowana i jej serce ma należeć do młodego następcy capo,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 25,98 zł 41,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -38%
    Utracony raj. Demony. Tom 1

    Utracony raj. Demony. Tom 1

    Z mafii nie da się uciec. Juliette naiwnie wierzyła, że będzie to możliwe. Juliette od dziecka rozumiała prawa rządzące jej światem. Wiedziała, kim jest jej ojciec i czym się zajmuje. A co gorsza, że kiedyś ona jako jedynaczka będzie musiała przejąć rodzinny biznes i stanąć na czele organizacji...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 25,98 zł 41,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -27%
    Bezwzględny książę

    Bezwzględny książę

    Osiemnastolatka Dylan po czterech latach wraca do miasteczka Royal Manor. Tu się wychowywała i tu wcześniej chodziła do szkoły. Wraca do prywatnego liceum, do klasy maturalnej. Odżywają dawne emocje. Spotyka koleżanki, które niegdyś jej dokuczały. Spotyka Jace'a, chłopaka, w którym przed laty...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 32,85 zł 44,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -35%
    Możemy mieć siebie

    Możemy mieć siebie

    Drugi porywający romans z serii Miasteczko Willow Creek Przed piętnastoma laty Stella Parkerson zakochała się na zabój w Jacku O?Donnellu, przyjacielu jej najstarszego brata. Była młodą dziewczyną, ale już wtedy wiedziała, że właśnie on będzie jedynym mężczyzną, którego w życiu pokocha.W dniu...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 29,38 zł 44,90 zł
    wysyłka w 48 godzin

Gotowanie według grupy krwi jest stosunkowo młodą dziedziną kulinarną. Do niedawna uważano, że znajomość grupy krwi jest potrzebna jedynie w sytuacjach zagrożenia życia lub poważnej choroby, kiedy konieczna jest transfuzja albo kiedy mamy przejść poważną operację.


Okazuje się jednak, że kwestia tego, jaką grupę krwi posiadamy może też być niezwykle istotna w codziennym życiu. Jak dowiodły badania amerykańskiego lekarza Petera D'Adamo, istnieją spore zależności pomiędzy grupą krwi, doborem diety, a skłonnością do poszczególnych chorób. Uzyskane wyniki badań poparte są skrupulatnymi badaniami laboratoryjnymi i klinicznymi, w których wzięto pod uwagę powszechnie wykorzystywane produkty żywnościowe i ich relacje z grupami krwi. Zdobytą w ten sposób wiedzę Peter D'Adamo opublikował w książce “Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi.”


Autor postuluje, że produkty żywnościowe szkodliwe dla jednych osób, mogą sprzyjać podtrzymaniu dobrej kondycji innych, a nawet w dużym stopniu przyczynić się do poprawy ich stanu zdrowia. Co za tym idzie, nie ma jednej, uniwersalnej diety, która byłaby godna polecenia dla wszystkich. Dobór menu powinien być sprawą mocno zindywidualizowaną, popartą znajomością własnego organizmu i grupy krwi. Inna żywność będzie polecana dla grupy krwi A, inna dla AB, itd.


Nic dziwnego, że takie podejście, promujące zdrowe życie, w harmonii z naturą i otaczającym nas światem, zyskało sobie wielu zwolenników, a publikacje Petera D'Adamo błyskawicznie stały się światowym bestsellerem.


W naszej ofercie znajdują się również inne pozycje mogące pomóc zrozumieć jaki wpływ ma grupa krwi na dietę oraz przykładowe przepisy i instrukcje jak postępować w określonej sytuacji. Gorąco polecamy.