Food pharmacy

Średnia: 4.8 Ilość ocen: 5
Wysyłka w
48 godzin + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
184
Rok wydania
2017
Inne wersje (1)
Audiobooki mp3
za 26,92 zł
Nasza cena: 29,63 zł 44,90 zł Taniej o: 34%

Mówi się, że blisko 80% odporności organizmu bierze się z jelit. Wie o tym każdy, kto choć trochę interesuje się zdrowym odżywianiem. Jelita są siedliskiem bakterii, które pomagają nam w trawieniu pokarmów, wydobywaniu z nich cennych substancji oraz chronią nas przed substancjami szkodliwymi. Warto zatem zadbać, by były to tak zwane dobre bakterie.

Wiedzą o tym doskonale Lina i Mia - autorki jednego z najpoczytniejszych blogów żywieniowych na świecie. Mowa o stronie internetowej pod adresem foodpharmacy.se, na której obie panie dzielą się z czytelnikami swoimi doświadczeniami związanymi ze zdrowym żywieniem. Dzięki nieocenionej pomocy profesora medycyny Stiga Bengmarka od kilku lat prowadzą bloga na temat diety przeciwzapalnej. Same na sobie przetestowały różne metody odżywiania i właśnie w niniejszej książce dzielą się z Czytelnikami nabytą wiedzą.

Czy wiecie, co jeść, aby uniknąć stanów zapalnych? Czy zdajecie sobie sprawę, że to właśnie zła, niezbilansowana, niezdrowa dieta jest przyczyną większości chorób? Czy jesteście świadomi niezwykle silnego związku między tym, co jemy a naszym samopoczuciem? W przysłowiu "w zdrowym ciele zdrowy duch" zawiera się cała prawda. Umysł, psychika może funkcjonować dobrze, o ile prawidłowo funkcjonuje organizm. Ten zaś
potrzebuje zdrowego paliwa, jakim jest właśnie jedzenie.

Ta książka rozwieje wszystkie Wasze wątpliwości. Otworzy Wam oczy na wiele faktów, z których być może nie zdawaliście sobie do tej pory sprawy. Dzięki tej książce w zupełnie nowy sposób spojrzycie na jedzenie, a organizm Wam za to podziękuje.

Zdrowa flora jelitowa zdecydowanie podniesie komfort Waszego życia. Poziom cukru we krwi stanie się bardziej umiarkowany, jednak bez obaw. Uroku osobistego Wam od tego nie ubędzie. Zdecydowanie poprawi się natomiast Wasz muzyczny gust. Tego ostatniego co prawda autorki nie potrafią do końca wyjaśnić, lecz z pewnością warto im w tym temacie zaufać. Dają nam bowiem doskonałą receptę na zdrowie i to przyprawioną szczyptą dobrego humoru!

Recenzje (5)
  1. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 4/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    6 z 8 osób uznało recenzję za przydatną

    Na książkę Food Pharmacy miałam ochotę od momentu, w którym tylko ją zobaczyłam po raz pierwszy. Niby nic specjalnego nie ma w tej okładce, a jednak jest po prostu piękna i subtelna. Ale nawet nie o okładkę chodzi, a o sam tytuł! Jestem osobą, która głęboko wierzy w moc jedzenia i odpowiedniej diety. Wiem, że jedzenie jest naszym lekarstwem i wcale nie potrzebujemy tej całej chemii, którą lekarze nas faszerują. Natura oferuje nam całe bogactwo wszelkich składników odżywczych, a nawet naturalnych lekarstw, które mogą nam pomóc uzdrowić ciało i duszę. A autorki Food Pharmacy tylko to potwierdzają. Książka bardzo szybko zyskała miano bestsellera. Czy słusznie?

    Lina Aurell i Mia Clase były niegdyś hipochondryczkami, jednak w pewnym momencie swojego życia postanowiły coś zmienić. Nastawienie, dietę, tryb działania. Choć czuły się przytłoczone ilością informacji o zdrowym żywieniu i stylu życia, a także ogromem nowych, obiecujących sukces diet, to postanowiły sobie całą wiedzę uporządkować i usystematyzować. Jeżeli nastawiacie się na kolejną super dietę, to jej tutaj nie znajdziecie. Bo nie chodzi o to, żeby przez 2 tygodnie inaczej się odżywiać, a potem wrócić do starych nawyków. Musimy na dobre pożegnać się z tym, co złe, i zacząć żyć na nowo. Wyrobić w sobie nowe, zdrowe nawyki. A w tej książce możecie znaleźć jasne wskazówki, jak tego sensownie dokonać!

    Autorki bardzo często nawiązują do flory jelitowej i nie ma w tym nic dziwnego. Coraz więcej badań dowodzi, że ma ona ogromne znaczenie na nasz organizm. Jest związana nie tylko z procesem trawienia i układem pokarmowym, ale także z naszym zdrowiem psychicznym, samopoczuciem czy energią. Czujecie się wiecznie ospali i zmęczeni? Wypadają Wam włosy, łamią się paznokcie? To wszystko wynikać może z diety, a także z zaburzenia równowagi flory bakteryjnej. Jelita to nasz drugi mózg! W książce zostają poruszone tematy stanu zapalnego, stanu zdrowia jelit oraz oczywiście diety, która ma nam pomóc pożegnać się z tymi zaburzeniami. Lina Aurell i Mia Clase podają kilka podstawowych zaleceń, które znane są każdej osobie siedzącej w tej tematyce – zaleca się jeść więcej warzyw i owoców, ogranicza się cukier i mięso, rezygnuje się z wysoko przetworzonych produktów i dba się o aktywność fizyczną.

    Książka jest przepięknie wydana i zdecydowanie można w niej znaleźć wiele cennych wskazówek, choć nie jest to nic innowacyjnego czy nowego. Te wskazówki i zalecenia są ogólnodostępne i nie jeden autor już nich pisał. Dlatego książka ta nie wywarła na mnie specjalnego wrażenia. Zapewne dzięki cudownej szacie graficznej oraz dobrej promocji ma szansę trafić do większego grona odbiorców, co jest czymś bardzo pozytywnym, bo ludzie rzadko kiedy zdają sobie sprawę z tego, jak ogromne znaczenie ma jedzenie. A to właśnie dzięki odpowiedniej diecie możemy mieć więcej energii i pozytywnego nastawienia, możemy unormować poziom cukru we krwi i pożegnać wiele chorób, a także sprawić, że nasze drogie bakterie jelitowe będą zadowolone. A gdy one będą szczęśliwe, to i my tacy będziemy.

    Food Pharmacy to dobra publikacja, konkretna, prosta i rzetelna, ale nie wnosi ona zbyt wiele nowych informacji. Dla mnie była przyjemną lekturą, aczkolwiek nie dowiedziałam się niczego nowego. Jednakże siedzę w tej tematyce już dosyć długo, stale śledzę naukowe badania związane z dietetyką, toteż mało co jest w stanie mnie zaskoczyć. Jednak z pewnością nie jedna osoba idealnie się tutaj odnajdzie, być może też wprowadzi kilka nowych zasad do swojego trybu życia, spróbuje nowych produktów pokarmowych czy też wypróbuje te kilka przepisów, jakie autorki podały. To bardzo przyjemna książka, po którą sięgnąć powinien każdy, kto boryka się z brakiem energii, przewlekłym stanem zapalnym czy męczącymi go chorobami – dzięki niej przekona się, że zmiana w żywieniu może mu bardzo pomóc!

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    7 z 12 osób uznało recenzję za przydatną

    Zrób sobie zielone smoothie i zacznij czytać "Food Pharmacy". To idealna książka na nadchodzącą wiosnę! Bo wraz z budzącą się do życia naturą, budzi się w nas chęć zadbania o swoje zdrowie. Byś jednak nie zapomniała o istotnych sprawach odżywiania, uzbrój się w poradniki, a właściwie jeden wystarczy- "Food Pharmacy".

    Ta książka urzekła mnie przede wszystkim wydaniem. Dawno nie widziałam tak pięknej książki! Zachwycam się nią już dawno po zakończeniu lektury- dotykam, przeglądam, wącham... Myślicie, że jestem normalna...? Ale twarda oprawa w pięknej kolorystyce, tłoczone złote litery, a wewnątrz doskonała szata graficzna potrafią uderzyć do głowy.

    Natomiast część merytoryczna opisana została lekko, zabawnie i według najnowszych wyników badań. Jest ciekawie, chwilami zaskakująco i jakże praktycznie. Dowiesz się między innymi o bakteriach jelitowych i ich wpływie na układ odpornościowy, kuchni przeciwzapalnej, wpływie na swoje życie cukru, tłuszczu, warzyw i obróbce termicznej w wysokich temperaturach. Część informacji może Ci być znana, jeśli- podobnie, jak ja- jesteś fanatyczką zdrowego stylu życia, jednak nigdy dość powtórek, jeśli są przekazywane w interesujący sposób. Poza tym, nikt nie jest alfą i omegą, więc warto uzupełniać swoją wiedzę i w tym przypadku jest ku temu okazja. Warto też wypróbować kilka nowych i mega zdrowych przepisów!

    Autorki- Lina Nertby Aurell oraz Mia Clase nie są dietetyczkami, lekarzami czy naukowczyniami. Są matkami, maniaczkami zdrowego jedzenia i autorkami bloga o takiej samej nazwie, co książka- foodpharmacy.se. Pisząc, opierają się na wiedzy profesora Stiga Bengmarka (choć nie podają kim jest i gdzie pracuje ów profesor, co jest istotną informacją) oraz na publikacjach specjalistycznych. A w dzisiejszym świecie, to wystarczy, by odnieść sukces i być uważanym za znawcę tematu.

    Zatem, jeśli na wiosnę chcesz zmienić coś istotnego w diecie swojej lub najlepiej całej rodziny, "Food Pharmacy" Cię wzywa!

    [Adres usunięty]

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    6 z 11 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka jest wspaniała. Przeczytałam jednym tchem, jak powieść i zamierzam kupić na prezent paru osobom, które podobnie jak ja chcą zdrowo żyć. Książka potwierdziła wiele opinii, które ostatnimi laty można poczytać dzięki świetnie rozwijającej się dietetyce. Autorki nie namawiają do strasznych diet, nie próbują namówić czytelnika do szybkiego schudnięcia, ale bardzo obrazowo, dobitnie, mądrze i dowcipnie opowiadają o zasadach zdrowego odżywiania się.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  4. Super Recenzent
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Gdy tylko ja zobaczyłam i pozytywne opinie odrazu ja zamówiłam, pod wzgledem estetycznym bomba, można również znaleźć kilka przepisów, szczegółowe dane, ot wiedza przekazana z uśmiechem, zdrowe jedzenie na smaczny sposób, bardzo dobrze i dokładnie wykonane wydanie. Sama mam problemy z jelitami i cieszę się że mogę mieć ja w swoim domu i z niej korzystać

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  5. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    4 z 9 osób uznało recenzję za przydatną

    Bestseller, podstawowa pozycja dla tych co mają problemy z obniżoną odpornością oraz chorobami przewlekłymi. A ponieważ, aż za 80% naszej odporności odpowiada flora bakteryjna znajdująca się w jelitach, należy szczególnie onie dbać. W tej książce znajdziesz wszystko co powinniśmy robić, aby żyć długo w zdrowiu i w zgodzie z naturą. Niech żyje medycyna naturalna!!!

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autorzy: Lina Nertby Aurell, Mia Clase
  • Wydawnictwo Otwarte
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2017
  • Ilość stron: 184
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788375153095
  • Język: polski
  • Podtytuł: Opowieść o jelitach i dobrych bakteriach zalecana wszystkim, którzy chcą trafić przez żołądek do... zdrowego życia
  • Tłumacz: Justyna Högström
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788375153095
  • EAN: 9788375153095
  • Wymiary: 17.5x24.5 cm
Najczęściej kupowane razem
  • -24%
    Food Pharmacy. Przepisy

    Food Pharmacy. Przepisy

    Cześć, tu Mia i Lina! Jeśli czytałeś naszą książkę "Food Pharmacy", to już trochę nas znasz i pamiętasz, jak smakuje nasz... powitalny szot z kurkumy! Wiesz również, że chcemy zarazić wszystkich naszą pasją do jedzenia o przeciwzapalnych właściwościach, bogatego w przeciwutleniacze i wspierającego...
    Ocena: 3/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 33,94 zł 44,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -15%
    Przywracać zdrowie żywieniem

    Przywracać zdrowie żywieniem

    Książeczka propaguje leczenie chorób przez zastosowanie odpowiednich diet warzywno-owocowych i stosowanie krótkotrwałego postu. Autorka przedstawia kuracje oczyszczające organizm i opisuje liczne przypadki chorób wyleczonych tą metodą
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 15,00 zł 17,65 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -30%
    Sztuka kochania

    Sztuka kochania

    Książka, która podpowiada jak żyć... żeby chciało się kochać. Michalina Wisłocka, rewolucjonistka seksualna - pionierka zwalczania niepłodności oraz popularyzatorka antykoncepcji. Łamała konwenanse, podważała autorytety, a przede wszystkim leczyła, inspirując do odkrywania własnych pragnień. Ucząc,...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 28,00 zł 39,99 zł
    w magazynie
  • -25%
    Skin coach. Twoja droga do pięknej i zdrowej skóry

    Skin coach. Twoja droga do pięknej i zdrowej skóry

    Czy wiesz, że aby mieć piękną i zdrową skórę, powinnaś jeść ciepłe śniadania? „Jak to? Przecież o skórę dbają kosmetyki”, pomyślisz. A jednak! Skin coaching radykalnie zmieni Twoje myślenie o własnej skórze. Napisałam tę książkę, bo zauważyłam, że zbyt wiele kobiet pogodziło się z faktem, że ich...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 33,88 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • -36%
    Nowa jadłonomia

    Nowa jadłonomia

    Marta Dymek, autorka najgłośniejszej polskiej książki o kuchni roślinnej, powraca z długo wyczekiwaną nową książką. Tym razem w roli głównej wystąpią polskie, sezonowe warzywa w zupełnie nowej odsłonie – w przepisach z kuchni całego świata. Bulwa selera po chińsku? Węgierski gulasz z papryk i...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 44,55 zł 69,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -25%
    Zamień chemię na jedzenie

    Zamień chemię na jedzenie

    Pierwsza książka o tym, jak jeść bez chemii i nie zbankrutować Książka, która nie zawiera chemii ani polepszaczy smaku! Co to znaczy zdrowo się odżywiać? Zacznij od unikania chemicznych dodatków. Nie tylko nie są potrzebne, one szkodzą! Jednego czekoladowego batona można przegryźć bez obaw, ale...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 24,82 zł 32,90 zł
    w magazynie
  • -36%
    Ukryte terapie. Część 2

    Ukryte terapie. Część 2

    Jerzy Zięba od ponad 20 lat zajmuje się naturoterapią, szczególnie w odniesieniu do naturalnych metod leczenia i zapobiegania chorobom przewlekłym i nowotworom. Pierwsza część _Ukrytych Terapii stała się bestsellerem w latach 2014-2015 i jej sprzedaż osiągnęła milionowy nakład. Ujawnienie wielu...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Ograniczona dostępność
    Cena: Nasza cena: 54,87 zł 86,00 zł
    w magazynie
  • -20%
    Ciało i ducha ratować żywieniem

    Ciało i ducha ratować żywieniem

    Jest to cykl konferencji dr E. Dąbrowskiej na temat zasad zdrowego żywienia i leczenia chorób postem. W książeczce znajdziemy także przepisy diet warzywno-owocowych i sposobów wykonywania potraw. Autorka pisze: "Często jedynym ratunkiem współczesnego człowieka jest czasowe powstrzymywanie się od...
    Ocena: 5/5
    Pocket, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 26,43 zł 33,04 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -23%
    Soda oczyszczona na straży zdrowia

    Soda oczyszczona na straży zdrowia

    W nowej książce profesora Iwana Nieumywakina mowa o uzdrawiających właściwościach zwykłej sody spożywczej, które wcale nie są tak nieznaczne, jak może się wydawać na pierwszy rzut oka. Powołując się na doświadczenia naukowców i badaczy, którzy powszechnie stosują sodę oczyszczoną w swojej praktyce,...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 17,01 zł 22,00 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -30%
    Kuchnia bezwzględna

    Kuchnia bezwzględna

    Błagam, czy możemy w końcu dać sobie spokój z jednoskładnikowymi daniami instant do zrobienia w kilka minut? Oczywiście, wszyscy jesteśmy zajęci. Wolałbym jednak, żebyśmy skoncentrowali się na prostym fakcie – wspaniale przygotowane burgery nie rosną na drzewach. Postawmy sprawę jasno: jeśli w 9 na...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 55,95 zł 79,99 zł
    w magazynie
Warto zwrócić uwagę na...
Food Pharmacy. Przepisy 3/5 Nasza cena:
33,94 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Food Pharmacy. Przepisy

Cześć, tu Mia i Lina! Jeśli czytałeś naszą książkę "Food Pharmacy", to już trochę nas znasz i pamiętasz, jak smakuje nasz... powitalny szot z kurkumy! Wiesz również, że chcemy zarazić wszystkich naszą pasją do jedzenia o przeciwzapalnych właściwościach, bogatego w przeciwutleniacze i wspierającego...
Audiobook Food pharmacy mp3 0/5 Nasza cena:
26,92 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Audiobook Food pharmacy mp3

Czy słyszeliście, że za odporność organizmu w 80% odpowiada jelito grube? Czy wiecie, co jeść, aby uniknąć stanów zapalnych? Czy domyślacie się, co jest przyczyną większości dolegliwości? "Food Pharmacy" rozwieje wszystkie Wasze wątpliwości. Oto sycąca porcja wiedzy doprawiona dobrym humorem. Ta...
Na du**e se zrób. Wszystko, co powinieneś wiedzieć przed zrobieniem tatuażu 0/5 Nasza cena:
46,37 zł 59,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Na du**e se zrób. Wszystko, co powinieneś wiedzieć przed zrobieniem tatuażu

Nawet nie myśl o zrobieniu sobie dziary bez tej książki! Od dawna o tym myślisz, ale ciągle nie możesz się zdecydować? Masz mnóstwo inspiracji, ale nie wiesz, jaki wzór będzie dla Ciebie najlepszy? Wciąż nie rozróżniasz stylów i nie masz pojęcia, którego tatuatora lub jakie studio wybrać? A może...
Swoją drogą 0/5 Nasza cena:
42,49 zł 49,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Swoją drogą

Historia jak z filmu, która wydarzyła się naprawdę "Zabiorę cię w dowolne miejsce na świecie. Pod jednym warunkiem - decyzję, dokąd chcesz lecieć i po co, musisz podjąć już, w tej chwili." Ta propozycja dała początek trzem niezwykłym podróżom. Trzydziestolatek z korporacji uciekający od codziennej...
Sekretne życie drzew 4/5 Nasza cena:
31,49 zł 44,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Sekretne życie drzew

W lesie dzieją się zdumiewające rzeczy. Są tam drzewa, które porozumiewają się ze sobą, drzewa, które z oddaniem troszczą się o swe potomstwo oraz pielęgnują starych i chorych sąsiadów, drzewa, które doświadczają wrażeń, mają uczucia i pamięć. Niewiarygodne? Ale prawdziwe! Leśniczy Peter Wohlleben...
Chłopcy, których kocham 4/5 Nasza cena:
29,43 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Chłopcy, których kocham

Przepraszam, czy mogę się u ciebie schować? Czy możemy zbudować z koca kryjówkęNa jedną noc i dwoje ludzi?I zostawmy nas na chwilę samych.Krótkie notatki z codzienności, raporty z załamań i zapiski z uniesień. Mikrohistorie z życia i z mężczyzn.Jeśli dzielisz moją wrażliwość, spotkajmy się:...
Panowie Północy. Wojny Wikingów. Tom 3 5/5 Nasza cena:
40,08 zł 54,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Panowie Północy. Wojny Wikingów. Tom 3

Trzeci tom bestsellerowej serii Bernarda Cornwella o losach bohaterskiego Uhtreda z Bebbanburga. Na jej podstawie BBC realizuje serial "Upadek królestwa." Zwycięstwo pod Ethandun drogo kosztowało Uhtreda – poległ jego przyjaciel, zginęła królowa cieni, jego kochanka. A za udział w bitwie otrzymał...
Obsidio 0/5 Nasza cena:
37,65 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Obsidio

Asha Grant uciekła na Kerenzę przed swoją przeszłością. Jednak przeszłość ją tam odnalazła. Dziewczynie udało się przeżyć inwazję Bei Techu i na Kerenzy dołączyła do tajnego, zdziesiątkowanego ruchu oporu. Cały czas stara się ocalić kogoś, kto ukrywa się w zakamarkach szpitala. Nie przypuszcza, że...
Smak świąt. Ponad 100 przepisów i porad 5/5 Nasza cena:
44,63 zł 59,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Smak świąt. Ponad 100 przepisów i porad

Nowe wydanie świątecznego bestsellera Agnieszki Maciąg, której książki sprzedały się w łącznym nakładzie 500 tysięcy egzemplarzy. To książka na święta, ale nie tylko. Opowiadam o tym, jak oswoić i zaczarować zimę. Co zrobić, aby ten trudny czas uczynić miłym, dobrym i pięknym. Dzielę się tutaj nie...
Ósme życie (dla Brilki). Tom 2 5/5 Nasza cena:
32,87 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ósme życie (dla Brilki). Tom 2

Druga połowa XX wieku. Zimna wojna. Kitty Jaszi i jej brat Kostia żyją po dwóch stronach żelaznej kurtyny. On jest radzieckim oficerem zaangażowanym w budowę podwodnych okrętów atomowych, ona odnoszącą sukcesy piosenkarką. Dla obojga los bywa jednak podobnie niełaskawy. I dla ich bliskich. Kobietom...
Śmierć królów. Wojny Wikingów. Tom 6 5/5 Nasza cena:
41,42 zł 54,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Śmierć królów. Wojny Wikingów. Tom 6

Szósty tom bestsellerowej serii Bernarda Cornwella o losach bohaterskiego Uhtreda z Bebbanburga. Na jej podstawie BBC realizuje serial "Upadek królestwa". Uhtred otrzymuje od króla Alfreda i jego syna Edwarda ważną misję – ma negocjować warunki sojuszu między Wessexem a Anglią Wschodnią. Z...
Twój dobry rok 5/5 Nasza cena:
44,93 zł 59,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Twój dobry rok

Oddaję w Twoje ręce wyjątkową, bliską mojemu sercu książkę, która jest spełnieniem licznych próśb. To zbiór tekstów, które publikowałam w ostatnich latach na blogu i w swoich książkach – dzisiaj układam je dla Ciebie w przewodnik po miesiącach roku. Twój dobry rok to połączenie dziennika...
Wybrane bestsellery
Nic wam nie jestem winna 4/5 Nasza cena:
28,79 zł 42,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Nic wam nie jestem winna

Takie książki zmieniają świat. Feministyczna, świeża, inspirująca opowieść o tym, co się dzieje, gdy dziewczyna naprawdę (naprawdę) postanawia być sobą. Izzy jest bohaterką, jakiej nie znacie: odważna, uczciwa, ostra i piekielnie zabawna. Jako młoda, ambitna komiczka i standuperka nie boi się...
Agla. Alef 0/5 Nasza cena:
39,61 zł 59,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Agla. Alef

Długo wyczekiwana książka Radka Raka – laureata Nagrody Literackiej Nike Agla to brawurowa historia przygodowa, ale też wnikliwa i wzruszająca powieść psychologiczna o dojrzewaniu i przemianie, o miłości i odkrywaniu swej cielesności, o zawiedzionych przyjaźniach, wykluczeniu i samotności, o...
Arka odkupienia. Przestrzeń objawienia. Tom 2 0/5 Nasza cena:
41,54 zł 59,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Arka odkupienia. Przestrzeń objawienia. Tom 2

Pięćdziesiąt lat temu interwencja ludzi obudziła obcą, uśpioną od wieków strukturę, stworzoną dawno temu po to, by ostrzegała o pojawieniu się istot inteligentnych w tym rejonie galaktyki. Teraz nastąpi reakcja. Kiedyś Clavain uciekł, by walczyć po stronie Hybrydowców - pewnego odłamu ludzi,...
Urth Nowego słońca 0/5 Nasza cena:
33,35 zł 45,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Urth Nowego słońca

Naprawdę mam na imię Severian. Przyjaciele, których nigdy nie miałem zbyt wielu, nazwali mnie Severianem Kulawym. Żołnierze, których niegdyś miałem mnóstwo, choć nie aż tak wielu, jakbym chciał, nazywali mnie Severianem Wielkim. Nieprzyjaciele, którzy mnożyli się jak muchy na bitewnych polach...
Ukryci 5/5 Nasza cena:
27,86 zł 47,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ukryci

Marcie Sygit wali się świat, kiedy jej niepełnosprawny syn zostaje uprowadzony. Okazuje się, że Piotrek nie jest jedyny, a porywacz działa już od roku. Zniechęcona brakiem postępów w śledztwie samotna matka znajduje nieoczekiwanie sprzymierzeńca w osobie Marka Bielawskiego, lokalnego przedsiębiorcy...
Mega Bloks Radiowóz patrolowy Chase’a Mattel 0/5 Nasza cena:
38,24 zł 44,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mega Bloks Radiowóz patrolowy Chase’a Mattel

Mali konstruktorzy mogą ruszyć do akcji z zestawem konstrukcyjnym Psi Patrol Radiowóz patrolowy Chase’a, w którym jest 1 figurka Chase’a do ustawiania w różnych pozach i 9 miniklocków oraz elementów specjalnych. Zbuduj radiowóz Chase’a i posadź figurkę za kierownicą, aby wyruszyć na patrol. Potem...
Szpony mocy. Skrzydła ognia. Tom 9 0/5 Nasza cena:
28,90 zł 39,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Szpony mocy. Skrzydła ognia. Tom 9

Nie przegapcie kolejnej części bestsellerowej serii Skrzydła Ognia! Wojna dobiegła końca. Spełniło się fałszywe proroctwo. Jednak smoczęta nadal mają wrogów. Mroczne zło, pogrzebane przed wiekami, zaczyna się budzić. A młoda Nocoskrzydła mogła wygłosić pierwszą od pokoleń prawdziwą przepowiednię....
Przewodnik lesbijki po katolickiej szkole 4/5 Nasza cena:
25,80 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Przewodnik lesbijki po katolickiej szkole

Niezwykle zabawna i poruszająca powieść o queerowej dziewczynie, która uczy się jak być prawdziwą sobą! Czy uda jej się ogarnąć swoje życie i przetrwać w katolickiej szkole, która nie akceptuje dyskusji o aborcji i seksualności?  Szesnastoletnia Yamilet Flores woli być znana ze swojego zabójczego...
Password Reset B2+. Książka ucznia i zeszyt ćwiczeń 0/5 Nasza cena:
145,02 zł 149,50 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Password Reset B2+. Książka ucznia i zeszyt ćwiczeń

Dostęp do cyfrowej wersji Książki ucznia oraz odzwierciedlenia cyfrowego dodanych do Zestawu jest ważny przez 24 miesiące od dnia aktywacji kodu. Nowe wydanie uwielbianego przez nauczycieli podręcznika Password, autorstwa Marty Rosińskiej, realizuje wszystkie założenia i jest dostosowane do nowej,...
Między ustami a brzegiem pucharu 0/5 Nasza cena:
36,98 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Między ustami a brzegiem pucharu

Berlin przełomu XIX i XX wieku. Młody, przystojny i niezwykle próżny hrabia Wentzel Croy-Dulmen prowadzi hulaszczy tryb życia, otaczając się wieloma kobietami. Nie przyznaje się do polskiego pochodzenia, ba – gardzi wszystkim, co polskie. Kiedy jednak zakochuje się w pięknej Jadwidze...
Cryptonomicon 0/5 Nasza cena:
51,14 zł 69,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Cryptonomicon

W roku 1942 Lawrence Pritchard Waterhouse - geniusz matematyczny i młody kapitan Marynarki Wojennej USA - zostaje przydzielony do Jednostki 2702. Ta formacja jest tak tajna, że o jej istnieniu wie zaledwie garstka ludzi; niektórzy z nich noszą nazwiska w rodzaju Roosevelt czy Churchill. Misja...
Niebo nad jej głową. Jedyne takie miejsce. Tom 5 5/5 Nasza cena:
26,19 zł 42,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Niebo nad jej głową. Jedyne takie miejsce. Tom 5

Ostatni tom serii „Jedyne takie miejsce”! Autorka miłosnych opowieści zabierze was w kolejną śmiałą podroż! Adrian pracuje jako barman w bardzo znanym sopockim klubie. Wyrwał się z małej mieściny i ułożył sobie życie na własnych zasadach: nie chciał studiować ani godzić się na to, by ktoś decydował...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula