Emocjonalne SOS

Autor:

Guy Winch

Średnia: 4.8 Ilość ocen: 5
Wysyłka w
Produkt niedostępny
Rok wydania
2016
Ilość stron
368
Wydawnictwo
Inne wersje (1)
Outlet, Książka, op. miękka
za 68,63 zł
Nasza cena: 19,28 zł 37,00 zł Taniej o: 48%

Produkt niedostępny

Gdy stłuczesz sobie kolano lub oparzysz się o gorący czajnik, bez problemu znajdziesz sposób, by ulżyć sobie w cierpieniu i przyspieszyć proces gojenia. Co jednak, kiedy zranione zostaną Twoje uczucia? W domowej apteczce na próżno szukać leku na odrzucenie, krzywdzące słowa lub czegoś, co skutecznie podniesie poczucie własnej wartości. Często jedynym wyjściem z sytuacji jest skorzystanie z pomocy terapeuty. W wielu jednak wypadkach może wystarczyć praca nad sobą i to, co dać nam może dobra, psychologiczna lektura.

Książka "Emocjonalne SOS" może stanowić właśnie taką pomoc. Uświadamia ona czytelnikowi, że odrzucenie, poczucie winy, porażki i straty są nieodzownym elementem naszego życia. Musimy jednak nauczyć się z nimi radzić tak, by z każdej sytuacji móc wyjść obronną ręką. I właśnie na kartach tej książki znajdziemy na to szereg praktycznych sposobów.

Doktor Guy Winch przedstawia tę problematykę w oparciu o wyniki najnowszych badań oraz przykłady zaczerpnięte z codziennego życia i swoich doświadczeń terapeutycznych. A jest to niekwestionowany autorytet w swojej dziedzinie: dyplomowany psycholog, znany z uczestnictwa w konferencji TED, którego książki przetłumaczono do tej pory na dwanaście języków? Proponuje ON praktyczne działania, które krok po kroku pomogą czytelnikowi wzmocnić poczucie własnej wartości, zwalczyć zahamowania i zmienić te z zachowań, które są szkodliwe i które skutecznie powstrzymują rozwój własnej osobowości. Książka ta może więc stanowić coś w rodzaju psychologicznej pierwszej pomocy i z pewnością wielu osobom uda się dzięki jej lekturze wprowadzić w swoim życiu i sposobie myślenia zmiany, które przyniosą im znaczącą poprawę.

Bo przecież tak często nie uświadamiamy sobie ani natury, ani prawdziwych przyczyn psychologicznych problemów. Warto bowiem zauważyć, że już sama wiedza na ten temat pozwala takie problemy przepracować. A wiedza ta w książce Guy'a Wincha przedstawiona została w sposób niezwykle przystępny i klarowny. Przy tym opisywane tu strategie i przykłady pozwolą czytelnikowi na bezpośrednie odniesienie jej do własnego życia. Dlatego właśnie warto sięgnąć po tę książkę zwłaszcza, że z jej stronnic wyciąga do nas pomocną dłoń profesjonalny terapeuta.
Warto zwrócić uwagę na...
Przez ponad 35 lat autorzy pracowali z chłopcami i ich rodzinami, odkrywając, że istnieją całe rzesze smutnych, przestraszonych, rozzłoszczonych i? milczących chłopców. Postanowili znaleźć odpowiedź na pytanie: czego nie dostają chłopcy, a co jest im tak bardzo potrzebne do zrównoważonego rozwoju...
dodaj do schowka Do koszyka 24,10 zł
Dlaczego w obliczu porażki niektórzy ludzie niezwykle szybko odzyskują równowagę, a inni pogrążają się w rozpaczy? Dlaczego niektórzy są tak bardzo wyczuleni na otoczenie jakby mieli zdolności parapsychologiczne, podczas gdy inni popełniają gafę za gafą? Dlaczego pewni ludzie mają zawsze dobry...
dodaj do schowka Do koszyka 43,18 zł
"Historia ludzkości jest w istocie historią miłości i gniewu, strachu i radości, poczucia winy i satysfakcji z własnych działań; jest historią uczuć, które wpływały na nasze dzieje i zmieniały je. Emocje są wyjątkowym fenomenem, który zdaje się przytłaczać swoim przemożnym wpływem to, co...
dodaj do schowka Do koszyka 18,34 zł
Terapia poznawcza oparta na uważności to efektywny sposób na poprawę stanu zdrowia psychicznego i uwolnienie się od depresji. Jej skuteczność została potwierdzona za pomocą prób klinicznych przeprowadzanych na całym świecie. Przedstawiony w książce program składa się z ośmiu tygodni. Autorzy...
dodaj do schowka Do koszyka 42,01 zł
Stoimy na progu całkiem nowego spojrzenia na zaburzenia z kręgu schizofrenii, które otwiera nowe szansę na leczenie i rehabilitację pacjentów z tym schorzeniem. Przez drugi czas wyłącznym celem terapeutycznym było opanowanie objawów, przede wszystkim urojeń i halucynacji. W ostatnich latach daje...
dodaj do schowka Do koszyka 47,14 zł
Autorka podejmuje temat uporczywego nękania (stalkingu) oraz innych form prześladowania emocjonalnego (mobbingu, bullyingu i molestowania seksualnego). Prezentuje wyniki ogólnopolskich, reprezentatywnych badań aktowych dotyczących stalkingu. Przedstawia usystematyzowane definicje psychologiczne i...
dodaj do schowka Do koszyka 30,15 zł
Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Guy Winch
  • Wydawnictwo Muza
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2016
  • Ilość stron: 368
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788328702592
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: Emotional First Aid
  • Tłumacz: Mojkowska Katarzyna
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788328702592
  • EAN: 9788328702592
  • Wymiary: 14.4x20.2x2.7 cm

Recenzje książki Emocjonalne SOS (5)

  1. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 4/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka podzielona została na 7 działów, w których autor przedstawia typowe urazy psychologiczne - odrzucenie, samotność, strata i trauma, poczucie winy, rozpamiętywanie, porażka oraz niskie poczucie własnej wartości. Chcą, nie chcą każdy zna odnajdzie coś dla siebie. Idąc przez życie, często zdarza się nam odnosić psychologiczne rany i równie często nie potrafimy sobie z nimi poradzić. Każdy rozdział podzielony jest na dwie części. W pierwszej autor opisuje konkretne problemy, łącznie z tymi, których często nie rozpoznajemy. W drugiej części omówiona zostaje właściwa "kuracja". Każdy rozdział zakończony jest receptą tzn. dawkowaniem i wskazaniami, a w szczególnych przypadkach skierowaniem do specjalisty. Treść oparte zostały na podstawie przypadków jakimi miał do czynienia autor podczas sesji terapeutycznych. W ten sposób powstaje uniwersalna apteczka pomocy psychologicznej, jednak Guy Winch w podsumowaniu namawia do budowania własnej indywidualnej apteczki.

    Najbardziej ujęło mnie w tej książce, że mimo trudnych tematów, które porusza płynie z niej olbrzymi zastrzyk optymizmu i radości życia. Już pudrowo-różowa okładka z emotikonkami zachęca do zajrzenia do środka. Treści przedstawione są w przystępnej formie dla czytelników nie związanych ze specjalistycznym językiem psychologicznym. Książkę polecam dla każdego, nawet jeśli niektóre z rozdziałów nie mają bezpośredniego związku z Twoim problemem, jego znajomość może Ci pomóc w rozwiązaniu utrapień najbliższym.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Rzadko czytam poradniki. Powód jest prosty: taka literatura nie jest w moim typie. Oczywiście, zdarza mi się czasem sięgnąć po jakiś poradnik, ale musi być mocno chwalony.

    O "Emocjonalnym SOS" nie wiedziałam nic. To był impuls. Spodobała mi się okładka, chociaż może nie powinnam się do tego przyznawać bo róż lubią małe dziewczynki. Mimo to uważam, że sama okładka est dosyć ciekawa: Stonowane kolory, ciekawe miniaturki.

    A co z treścią? Przede wszystkim to nie jest rozprawa naukowa, a poradnik napisany przystępnym językiem. To bardzo dobrze, istnieje szansa, że pomoże wielu osobom w stresujących sytuacjach życiowych, trudach i kłopotach. To dosyć obszerna pozycja: ma 366 stron. Została podzielona na 7 rozdziałów. Każdy z nich dotyczy czego innego.

    Dowiemy się między innymi jak radzić sobie ze skrajnymi emocjami, porażką, odrzuceniem, samotnością, poczuciem winy, traumą.

    To bardzo mądry i potrzebny poradnik. Znajdziemy w nim mnóstwo rad, zadań. Czy jest możliwość, że zamiast pomóc zaszkodzi? Szczerze mówiąc, myślę, że nie.

    Może za to zwrócić uwagę na dany problem i zachęcić do wizyty u lekarza specjalisty.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. Recenzentus NotPospolitus
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Już sam wygląd książki przykuwa uwagę, różowa okładka i wiele kolorowych rysunków symbolizujących emocje i zranienia jakie dotyczą każdego z nas. Autor postarał się, by książka była zrozumiała dla każdego, czyta się ją lekko i przyjemnie.

    Książka podzielona jest na 7 działów, w których autor porusza kwestie najczęściej pojawiających się przykrości i związanych z tym uczuć. Każdy dział jest dokładnie i szczegółowo omówiony, a następnie pojawiają się wytyczne kuracji dotyczące konkretnego problemu z jakim się zmagamy.

    Do każdego działu dołączone są też ćwiczenia zachęcające do zastanowienia się nad sobą, mające na celu wspomaganie kuracji.

    Na końcu każdego działu autor opisuje kiedy konieczna jest wizyta u psychologa, bo niestety w niektórych ciężkich przypadkach taka kuracja na własną rękę nie przyniesie efektu, są sytuacje wymagające pomocy specjalistów.

    Książka "Emocjonalne SOS" jest pewnego rodzaju apteczką, która pomoże opatrzyć drobne rany i skaleczenia dotyczące naszego wnętrza, naszej emocjonalnej sfery.

    Większość osób posiada w domu apteczkę i wie jak ważna jest natychmiastowa pomoc w nagłych sytuacjach, często ma to wpływ na dalsze gojenie się ran czy rehabilitację. Dbamy o ciało i staramy się pomóc sobie przy różnych skaleczeniach i fizycznych dolegliwościach, jednak nie zastanawiamy się nad tym, że tak samo ważne jest zadbanie o skaleczenia psychiczne, o naszą higienę emocjonalną.

    Często przy pojawieniu się trudnych chwil związanych z naszymi uczuciami nie wiemy jak sobie poradzić, nie mamy przygotowanej żadnej apteczki pierwszej pomocy, nie mamy pojęcia jak postępować by przynieść sobie ulgę.

    Zdarza się, że brak natychmiastowej reakcji powoduje, iż problem rozrasta się do ogromnych rozmiarów, rany zamiast zabliźniać się, są rozdrapywane, a dodatkowo wdaje się w nie zakażenie, doprowadzając do sytuacji, gdzie już sami nie możemy sobie pomóc i konieczna jest wizyta u specjalisty, o ile jeszcze jest jakakolwiek szansa na wyleczenie. Dlatego tak ważne jest zapewnienie sobie odpowiedniej pomocy od razu gdy dochodzi do psychicznego urazu.

    W książce autor, będący psychologiem, opisuje swoje doświadczenia z pacjentami, przybliża czytelnikowi ich historię, pokazując, że tego typu problemy dotyczą wielu osób, że tak naprawdę nie jesteśmy w tym odosobnieni.

    Autor przedstawia swoje zalecenia jakie dał pacjentom oraz jaki był ostateczny finał terapii, który ze względu na zmianę myślenia i podejścia do problemu pacjentów kończył się happy endem.

    Miło poczytać np. jak bardzo zakompleksiony chłopak, który ze względu na swoja chorobę i wygląd, a także niskie poczucie własnej wartości, nie posiadał żadnych kolegów i zmieniając swoje podejście do tematu, dokonał rzeczy wydawałoby się niemożliwej, czyli znalazł sobie wielu towarzyszy rozmów, mimo że wcześniej bał się odezwać do kogokolwiek.

    W książce znajdziemy wiele takich przypadków ludzi, którzy nie wiedzieli jak postępować przy swoim problemie, nie mieli przygotowanej apteczki ma rany jakie zadawało im życie, a pod wpływem zdobycia odpowiedniej wiedzy wszystko się u nich zaczęło zmieniać na lepsze.

    Tego typu poradnik psychologiczny powinien poczytać każdy, kto chciałby stać się bardziej odporny na różne zranienia i nauczyć się jak w praktyczny sposób radzić sobie z porażką, poczuciem winy, odrzuceniem, stratą, samotnością, niskim poczuciem własnej wartości i innymi dolegliwościami psychologicznymi, które zdarzają się na co dzień.

    Rady zawarte w poradniku pomogą wzmocnić poczucie własnej wartości, oraz uwolnić się od zahamowań, urazów i blokad uniemożliwiających rozwój osobisty.

    Książka "Emocjonalne SOS" jest zdecydowanie godna uwagi, jest to bardzo pomocny poradnik, będący apteczką pierwszej pomocy na zranienia psychiczne. Polecam :)

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  4. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Jak pomóc sobie?

    Nie wyobrażamy sobie braku codziennej higieny jamy ustnej, dbania o stan skóry, włosów, ubranie czy porządek w otoczeniu. Dlaczego zatem, wykonując te pielęgnacyjne działania, zapominamy o higienie psychicznej? Dlaczego pozwalamy, bo wciąż dotykały nas te same rzeczy i zachowania, dlaczego wciąż rozpamiętujemy porażki i cierpimy w wyniku odrzucenia?

    Te pytania zadał sobie właśnie dr Guy Winch, praktykujący psycholog, który w trakcie swojej psychoterapeutycznej pracy dostrzegł, że w wielu kwestiach jesteśmy w stanie pomóc sobie sami, że niekoniecznie musimy od razu sięgać po pomoc psychologiczną czy farmaceutyki. Stworzony przez niego pewnego rodzaju program pierwszej pomocy zawiera się w książce opublikowanej nakładem wydawnictwa MUZA. „Emocjonalne SOS. Jak uleczyć negatywne emocje” to poradnik, nie znajdziemy w nim jednak ogólnych rad, jak być szczęśliwym i przestać się martwić. Autor podszedł do pracy z merytorycznym zacięciem przekonując, że proponowanie natychmiastowej ulgi oraz praca nad głębokimi emocjami wcale się nie wykluczają. Winch twierdzi, że każdy powinien mieć dostęp do pierwszej pomocy w emocjonalnych urazach i uczy, jak tej pomocy (sobie) udzielić. Książka nie jest napisana naukowym językiem, a choć dotyka istotnych z punktu widzenia psychologii problemów i technik pracy z pacjentem, to jednak każdy czytelnik nie tylko będzie w stanie przyswoić sobie rady autora, ale też zastosować je w praktyce. Po książkę mogą sięgnąć zarówno osoby, które borykają się z poczuciem odrzucenia, niskim poczuciem własnej wartości, samotnością, traumą, ale też osoby, które spotykają się z takimi problemami w swoim otoczeniu.

    W poszczególnych rozdziałach autor omawia siedem najczęściej występujących urazów psychicznych, jakich doznajemy w swoim życiu. Wśród nich są zarówno te wspomniane wcześniej, jak i poczucie winy, rozpamiętywanie czy porażka. Każdy rozdział podzielony został na dwie części, z czego w pierwszej Winch przybliża czytelnikowi rany psychiczne wywołane przez te urazy, zaś w drugim – proponuje skuteczne kuracje. Dowiemy się zatem, że choć zupełnie nie doceniamy bólu wywołanego przez odrzucenie, to tak naprawdę jest ono „psychicznym skaleczeniem, które rozdziera naszą emocjonalną skórę i penetruje ciało”. Tak wielka skala tego cierpienia jest według autora wynikiem ewolucyjnej przeszłości, kiedy to odrzucenie przez plemię było niemalże równoznaczne ze śmiercią. Z racji tego, iż odrzucenie powoduje cztery różne rany emocjonalne, autor proponuje cztery różne kuracje, z czego kuracja A obejmuje radzenie sobie z samokrytycyzmem, kuracja B ma na celu odbudowanie poczucia własnej wartości, kuracja C – uzupełnianie więzi społecznych, zaś opcjonalna kuracja D, czyli odwrażliwianie, jest najbardziej ryzykowną metodą, dlatego należy ją stosować oszczędnie. W podobnym schemacie utrzymane są poszczególne rozdziały, w których – jako lek na urazy psychiczne – stosować będziemy między innymi pracę nad zwalczaniem pesymizmu, pokonywaniem fali wewnętrznego sceptycyzmu, podejmowaniem działania, przyjmowaniem punktu widzenia drugiej osoby czy stwarzaniem okazji do nawiązywania znajomości. To tylko kilka z kuracji proponowanych przez autora w odniesieniu do konkretnych urazów, a każdą z nich poprzedzają ogólne wskazówki odnośnie jej przeprowadzania. Autor zaznacza jednak, że są sytuacje wymagające kontaktu ze specjalistą z zakresu zdrowia psychicznego i udziela nam porad, kiedy taki kontakt jest najbardziej wskazany.

    Lektura książki „Emocjonalne SOS” nie tylko uświadamia nam, jak często jesteśmy sami ze swoim cierpieniem i jak wiele negatywnych skutków wywołują urazy psychiczne, ale oddaje w nasze ręce konkretne narzędzia, dzięki którym możemy pracować nad sobą i nad rozwiązaniem swoich problemów. Mimo iż każdy rozdział odnosi się do innego urazu, to warto jednak – tak też radzi sam autor – przynajmniej raz zagłębić się w książkę i nie traktować jej wybiórczo. Pomoże to ujrzeć nasze cierpienie w szerszym kontekście, ale być może odkryć także niepokojące objawy urazu u osoby z naszego otoczenia. A wówczas najlepsze co możemy zrobić, to wręczyć jej książkę Wincha w prezencie!

    Justyna Gul

    Qulturasłowa

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  5. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    "Psychologiczna aspiryna jednak istnieje!"

    Na ogół raczej nie sięgam po wszelkiego rodzaju książki, które byłyby albo jakimiś "kreatywnymi dziennikami" albo też poradnikami. Mimo to, dziwnym trafem, gdy ujrzałam tytuł "Emocjonalne SOS Jak uleczyć negatywne emocje?", którą napisał dr Guy Winch, coś tknęło mnie by po nią sięgnąć. Być może przyczyniła się do tego pogoda, która typowo jesienna i tym samym melancholijna, nie nastraja zbyt pozytywnie, a może też pomyślałam, że emocje to w końcu coś bardzo ważnego i czemu by nie zasięgnąć kilku wskazówek dotyczących walki właśnie z tymi negatywnymi. Tak czy siak, okazało się, że ta książka była naprawdę ciekawa, a co więcej - nastroiła mnie bardziej pozytywnie.

    Emocjonalne SOS, o którym mowa to lektura, jaka została podzielona na siedem głównych rozdziałów. Oczywiście najpierw czytelnik ma możliwość zapoznania się z krótkim wprowadzeniem, a po przejściu już przez wszystkie rozdziały, czeka na niego dodatkowo podsumowanie. Każda z części skupia się na jednym, konkretnym urazie psychicznym, który potęguje zbieranie się w człowieku negatywnych emocji. Po opisaniu danego urazu oraz jego wpływu na ludzkie uczucia, autor skupia swoją uwagę na kuracjach, dzięki którym ma się szansę wyleczyć właśnie z tych negatywnych emocji. Mamy więc: odrzucenie, samotność, stratę i traumę, poczucie winy, rozpamiętywanie, porażkę oraz ostatni rozdział - niskie poczucie własnej wartości. Stąd też, jeżeli jakikolwiek z tych uraz nie był obcy czytelnikowi, bez wątpienia w każdej części części znajdzie coś dla siebie.

    Muszę przyznać, że obawiałam się rozczarowania tą książką. Przede wszystkim dlatego, że mam wewnętrzną awersję do wszelkiego rodzaju lektur mających na celu radzić ludziom, co mają zrobić w takiej, a nie innej sytuacji. Jednak tym razem nie powstała żadna niechęć - ba! Wręcz pochłonęłam tę książkę w mgnieniu oka i z wielką przyjemnością. Rzecz jasna sam temat nie jest szczególnie pozytywny, gdyż sporo miejsca poświęca opisowi urazów psychicznych, lecz to, w jaki sposób autor stworzył kuracje, dzięki którym zwalcza się negatywne emocje, było świetne. Każdy rozdział jest spójny i logiczny. Autor przytacza też często konkretne przykłady - opisując przypadki osób, jakie doznały danego urazu. Jest więc opowieść o kimś, kto zbyt często był odrzucany przez co bał się nawet próbować nawiązywać relacje z otoczeniem. Jest także o tym, jak samotność bardzo wpływa na postrzeganie świata, czy też pojawia się historia osoby, która nie potrafiła przez długi czas pozbierać się po stracie kogoś bliskiego, jak i wiele, wiele innych jeszcze opowieści. Dzięki tym zabiegom, całość staje się jeszcze bardziej przekonująca i autentyczna.

    Co więcej, ta książka spodobała mi się dlatego, bo pokazuje, iż te urazy psychiczne, o jakich mowa w każdym rozdziale podczas całego ludzkiego życia, przydarzają się każdemu z nas - nieważne czy często czy jedynie od czasu do czasu - to mimo wszystko są nieuniknione. Nawet jeżeli początkowo nie zdajemy sobie z nich sprawy, to one w nas uderzają do momentu, aż w końcu uświadomimy sobie, że istnieją. Wtedy też dobrze jest wiedzieć, jak sobie z nimi poradzić. Jednocześnie jednak autor od samego początku wspomina, że te kuracje, jakie podaje, są dobre dla niewielkich draśnięć, a te bardzo głębokie rany często wymagają już o wiele poważniejszej pomocy.

    Istotne jest też wspomnienie o stylu, jakim posługuje się autor. Trzeba przyznać, że mimo iż jest to książka psychologiczna - w końcu skupia się na ludzkiej psychice i emocjach - to napisana została naprawdę lekko i tak, że jak już wspomniałam, czyta się ją w mgnieniu oka. Chociaż język jest lekki i przyjemny w odbiorze, to jednocześnie wszelkie zdania są bardzo przemyślane i często uderzają w czytelnika swoją autentycznością. Nawet jeżeli niektóre wnioski autora czy też pomysły na kuracje nie były dla mnie odkrywcze, to przynajmniej utwierdzały mnie w przekonaniu, że z wieloma wspomnianymi sytuacjami potrafię sobie radzić.

    Podsumowując, jeżeli macie ochotę zapoznać się z radami dotyczącymi emocjonalnej kuracji, książka "Emocjonalne SOS Jak uleczyć negatywne emocje?" będzie dla Was idealna. Sama nie żałuję, że po nią sięgnęłam, bo nie dość, że jest to bardzo życiowa lektura, to stanowiła również świetne oderwanie się od tych stricte wyimaginowanych historii. Osobiście polecam.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Wybrane bestsellery
Jaki piękny kolorowy motyl! Pucio nie posiada się z zachwytu! Ale co to? Hej, motylku, zaczekaj! Pucio biegnie za umykającym motylem, poznając przy tym kolory w swoim otoczeniu. Naucz się ich razem z Puciem i poszukaj na ilustracjach! Przy okazji odkryj różne dźwięki, które możesz usłyszeć w parku,...
dodaj do schowka Do koszyka 20,49 zł

Ciała

5/5
Jak oddać paraliżujący strach towarzyszący niechcianej ciąży i potajemnej aborcji? Jak opisać nastoletni seks, który bywa źródłem wolności, ale i upokorzenia? I jak sportretować rozkoszną władzę nad młodszym o trzydzieści lat kochankiem? „Liczy się nie to, co się zdarza, lecz to, co robimy z tym,...
dodaj do schowka Do koszyka 29,39 zł
Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie Allena Carra to książka, która skutecznie pomaga w rozstaniu się z nałogiem nikotynowym bez bólu, żalu i poczucia straty usuwa psychiczną potrzebę palenia.   Publikacja prezentuje wyjątkowo prosty sposób skończenia z nałogiem, który wymaga jedynie...
dodaj do schowka Do koszyka 26,09 zł
Tata Oli bardzo chce, aby dziewczynka zaczęła grać w piłkę nożną, i Ola się zgadza. Okazuje się, że naprawdę ma talent. Niestety, tata angażuje się w grę córki nieco za bardzo: kupuje strasznie dużo sprzętu, kibicuje głośniej niż pozostali rodzice i ingeruje w taktykę trenera. A przed drużyną Oli...
dodaj do schowka Do koszyka 24,45 zł
To proste ćwiczenia, które wprowadzą najmłodszych w świat cyferek. Dzieci będą mogły poćwiczyć ich pisanie, a także proste dodawanie. A kolorowe naklejki sprawią, że nauka zamieni się w zabawę.
dodaj do schowka Do koszyka 4,02 zł
Przekłady na 40 języków. Ponad 1 500 000 egzemplarzy książek sprzedanych tylko w Polsce. 5 nominacji do tytułu Książki Roku Lubimy Czytać w kategorii: kryminał/sensacja/thriller. 6 nominacji do Bestsellera Empiku. 1 Bestseller Empiku dla „Terapeutki“ w kategorii: literatura popularna. Honorowa...
dodaj do schowka Do koszyka 34,28 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula