Jeżeli Twój związek przechodzi kryzys, to zdecydowanie powinniście sięgnąć po tę książkę.
E-book "Związek bez gniewu" Roberta W. Naya to praktyczny poradnik skierowany do wszystkich osób, które pragną poprawić swoje relacje międzyludzkie. W szczególności kierowany jest do tych, którzy chcą pracować nad jakością swoich związków partnerskich i sprawić, by były trwałe, harmonijne i szczęśliwe.
Jeśli zastanawiasz się, jak poprawić jakość swojego życia prywatnego i zbudować silny, pełny miłości związek, to znajdziesz tu praktyczne narzędzia i strategie, które pomogą Ci radzić sobie z gniewem i komunikować się w konstruktywny sposób. W książce zawarto wiele praktycznych wskazówek, ćwiczeń oraz opisów przypadków ze swojej praktyki terapeutycznej, dzięki czemu łatwiej zrozumiesz, jak radzić sobie z trudnymi emocjami i jak im zapobiegać.
Znajdziesz tutaj nie tylko sposoby rozwiązywania konfliktów i prowadzenia skutecznej i łagodnej komunikacji, ale także porady na temat tego, jak tworzyć więzi emocjonalne w związku oraz jak budować zaufanie i szacunek. Wiele uwagi poświęcono asertywności, dzięki której nauczysz się wyrażać swoje potrzeby bez naruszania granic, z szacunkiem do innych.
To obowiązkowa pozycja dla wszystkich, którym zależy na poprawie atmosfery i szczęśliwych związkach bez gniewu.
Opinie o książce
Jedna z najlepszych książek na temat przezwyciężania destruktywnych wzorców komunikacji w związkach partnerskich. Praktyczne rady doktora Naya wcielane w życie krok po kroku zapewniają stabilne wsparcie osobom, które chcą uchronić przed zgubnym wpływem konfliktów swoje uczucia i zaangażowanie. Książka ta wywarła na mnie wielkie wrażenie.
Dr Pepper Schwartz, autorka Love Between Equals
Oto mądry i praktyczny przewodnik traktujący o jednym z najbardziej bolesnych problemów, z jakimi borykają się związki. Doktor Nay pokazuje, jak zmienić własne reakcje na gniew partnera i poczuć się lepiej z samym sobą.
Dr William J. Doherty, autor Take Back Your Marriage
O autorze
Dr Robert W. Nay jest autorem kilku cenionych poradników z dziedziny psychologii i terapii małżeńskiej oraz rodzinnej. W Polsce jedną z jego najbardziej znanych pozycji jest tytuł "Zapanuj nad gniewem".