Jesteś osobą wysoko wrażliwą? W Twoim otoczeniu są ludzie, którzy chcą wykorzystać Twoją empatię do własnych celów? E-book "Wysoko wrażliwi w toksycznej relacji" Arabi Shahidy to lektura dla Ciebie!
"Wysoko wrażliwi w toksycznej relacji" to poradnik dla osób uczuciowych, życzliwych, wrażliwych i kierujących się empatią. Dlaczego? Ponieważ to właśnie takie osoby stają się celem toksycznych manipulatorów, chcących zaspokoić własne potrzeby - narcyzów, socjopatów i psychopatów.
Relacje z toksycznymi ludźmi są źródłem wielu nieprzyjemnych emocji. Odciskają piętno na psychice i utrudniają normalne funkcjonowanie. Dlatego właśnie trzeba działać - zrozumieć, jak takie relacje się tworzą, jak wyglądają i jak można uwolnić się od ich zgubnego wpływu. Ten poradnik wskazuje, jak rozpoznać w swoim otoczeniu osoby o toksycznej osobowości. Radzi, jak tworzyć granice i dbać o siebie, stawiając własny komfort na pierwszym miejscu. Prezentuje skuteczne narzędzia wywodzące się z terapii poznawczo-behawioralnej i dialektyczno-behawioralnej.
Publikacja "Wysoko wrażliwi w toksycznej relacji" pomoże w:
- zrozumieniu, dlaczego możesz być potencjalną ofiarą toksyka,
- nauce stawiania granic i mówienia "nie",
- podnoszeniu poczucia własnej wartości,
- odzyskaniu równowagi po przejściu przez toksyczny związek.
O autorce
Shahida Arabi to autorka popularnego na całym świecie bloga. Tworząc materiały, wykorzystuje własne doświadczenia oraz naukową wiedzę z zakresu psychologii i socjologii. Stara się pomagać osobom, które padły ofiarą manipulacji i nadużyć.
