eBook Silniejszy każdego dnia. Droga do formy. Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek mobi epub

plik do pobrania Dowiedź się więcej

  • Książkę przeczytasz na:
Darmowy fragment:
Pobranie w
Do 2h od opłacenia zamówienia
Wydawnictwo
Rodzaj pliku
epub,mobi
Licencja
WATERMARK
Rok wydania
2020
Inne wersje (1)
eBook, mobi, epub
za 49,49 zł
Nasza cena: 46,74 zł 54,99 zł Taniej o: 15%

Najbardziej przekrojowa i kompletna książka o aktywności fizycznej, jaką kiedykolwiek stworzono

Poznaj historie mistrzów i dowiedz się wszystkiego o budowaniu mięśni, poprawie techniki i zdrowej diecie

Redukcja tkanki tłuszczowej o 10% za pomocą czekolady i sekretów Majów brzmi jak tani chwyt reklamowy. Jeżeli jednak metodę tę stosuje przełamujący wszelkie bariery ludzkiego organizmu poszukiwacz przygód, to… coś musi w tym być, prawda?

Silniejszy każdego dnia to biblia entuzjastów sportu opracowana dla każdego, kto chce przejąć kontrolę nad swoją formą. Znajdziesz w niej zapis przygotowań Rossa Edgleya do bicia rekordów pod okiem najwybitniejszych sportowców z całego świata i pracy nad odblokowaniem nadludzkiego potencjału ciała.

To pierwsza pozycja obejmująca tak szeroki zakres tematów, skierowana zarówno do amatorów aktywności fizycznej, poszukujących klarownych wskazówek i dodatkowej motywacji, jak i do doświadczonych sportowców, ceniących rzetelne, merytoryczne porady oparte na badaniach naukowych oraz świeże spojrzenie na kwestie treningu i diety.

Bestseller wydany w ponad 100 krajach nareszcie w Polsce!

Recenzje

    Szczegóły

    Pokaż więcej

    • Autor: Ross Edgley
    • Wydawnictwo Sine Qua Non
    • Rodzaj pliku: epub,mobi
    • Licencja: WATERMARK
    • Rok wydania: 2020
    • Ilość stron: 352
    • Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
    • Model: @9788381294805
    • Język: polski
    • Oryginalny tytuł: The World's Fittest Book
    • Tłumacz: Marta Faber
    • ISBN: 9788381294805
    • ISBN wersji papierowej: 9788381292061
    Warto zwrócić uwagę na...
    Silniejszy każdego dnia 5/5 Nasza cena:
    40,12 zł 54,99 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Silniejszy każdego dnia

    Najbardziej przekrojowa i kompletna książka o aktywności fizycznej, jaką kiedykolwiek stworzono Poznaj historie mistrzów i dowiedz się wszystkiego o budowaniu mięśni, poprawie techniki i zdrowej diecie Redukcja tkanki tłuszczowej o 10% za pomocą czekolady i sekretów Majów brzmi jak tani chwyt...
    eBook Skiba. Ciągle na wolności mobi epub 0/5 Nasza cena:
    34,07 zł 39,99 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    eBook Skiba. Ciągle na wolności mobi epub

    Autobiografia łobuza Krzysztof Skiba w swojej autobiografii rozśmiesza, edukuje i puszcza oko do czytelnika, a przede wszystkim zabiera nas w niezwykłą podróż na backstage swojego życia. Opowiada o udanym dzieciństwie, działalności konspiracyjnej, więzieniu, do którego trafił w latach 80., kulisach...
    eBook Marco Pantani. Ostatni podjazd mobi epub 0/5 Nasza cena:
    36,54 zł 42,99 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    eBook Marco Pantani. Ostatni podjazd mobi epub

    Legenda kolarstwa, którą stał się jeszcze za życia. Jeden z najwybitniejszych „górali” w historii, ostatni z grona zaledwie siedmiu zawodników, którzy w pojedynczym sezonie zdołali wygrać dwa najbardziej prestiżowe wyścigi w kolarskim kalendarzu – Giro d’Italia i Tour de France. Bożyszcze włoskich...
    eBook Harda Horda. Antologia opowiadań mobi epub 0/5 Nasza cena:
    38,40 zł 49,99 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    eBook Harda Horda. Antologia opowiadań mobi epub

    Kiedy kilkanaście kobiet łączy siły, powstają rzeczy wyjątkowe. Dwanaście niesamowitych historii pełnych nostalgii i grozy. Wyrusz w niezwykłą podróż po zdumiewających światach, w których ludzkość próbuje radzić sobie ze skutkami katastrof spowodowanych przez naturę lub własną ignorancję, gdzie...
    eBook Kobe Bryant. Showman mobi epub 0/5 Nasza cena:
    38,26 zł 44,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    eBook Kobe Bryant. Showman mobi epub

    "Tylko jeden chłopiec na milion trafia do NBA" - zwrócił mu uwagę wychowawca. "Ale ja właśnie będę tym jednym z miliona" - odparł spokojnie 11-letni Kobe. Do najlepszej koszykarskiej ligi świata wdarł się niczym błyskawica w wieku zaledwie 17 lat. Chicago Bulls zdobyli właśnie czwarte mistrzostwo,...
    eBook Tom Jones. Na szczyt i z powrotem. Autobiografia mobi epub 0/5 Nasza cena:
    34,00 zł 39,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    eBook Tom Jones. Na szczyt i z powrotem. Autobiografia mobi epub

    „Na przestrzeni lat odpowiadałem na wiele pytań, ale nigdy wcześniej nie opowiedziałem historii mojego życia”. Tom Jones   Przebojowa autobiografia ikony popkultury Sir Tom Jones występuje już od sześciu dekad! Wykreował ponadczasowe przeboje – w tym Sex Bomb, She’s A Lady i It’s Not Unusual –...
    eBook Gegenpressing i tiki-taka. Jak rodził się nowoczesny europejski futbol mobi epub 0/5 Nasza cena:
    38,24 zł 44,99 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    eBook Gegenpressing i tiki-taka. Jak rodził się nowoczesny europejski futbol mobi epub

    Ekscytująca podróż po najnowszej historii europejskiego futbolu! Piłka nożna nie znosi próżni i nieustannie ewoluuje. Jeszcze niedawno zachwycaliśmy się hiszpańską tiki-taką, by za chwilę być świadkami triumfu diabelnie skutecznego gegenpressingu – znaku rozpoznawczego Jürgena Kloppa. Od 1992 roku...
    eBook LeBron S.A. Sportowiec wart miliard dolarów mobi epub 0/5 Nasza cena:
    42,59 zł 49,99 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    eBook LeBron S.A. Sportowiec wart miliard dolarów mobi epub

    Dorastał, nie mając nic, a mimo to jako nastolatek odrzucił leżący na stole kontrakt reklamowy wart 100 milionów dolarów. Będąc świeżo upieczonym absolwentem szkoły średniej, trzymał w szachu trzech gigantów: Nike, Adidasa i Reeboka, pokazując, że jego talent do biznesu jest równie wielki, jak do...
    eBook Calcio. Historia włoskiego futbolu mobi epub 0/5 Nasza cena:
    50,99 zł 59,99 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    eBook Calcio. Historia włoskiego futbolu mobi epub

    John Foot w książce „Calcio” opowiada o historii włoskiego futbolu od jego początków w latach 90. XIX wieku do teraźniejszości. Niemal za rękę prowadzi nas przez labirynt najwybitniejszych zespołów i piłkarzy, pasji i sukcesu. To mieszanka poważnych analiz i zabawnych anegdot. Szczegółowych opisów...
    eBook Alex Ferguson. Być liderem mobi epub 0/5 Nasza cena:
    38,26 zł 44,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    eBook Alex Ferguson. Być liderem mobi epub

    27 lat, jeden klub. Manchester United pod moimi rządami. Inspirujący przewodnik jednego z najlepszych piłkarskich menedżerów w historii!   Jak prowadzić zespół do wielkich sukcesów i utrzymać go na szczycie przez lata? Sir Alex Ferguson jest jednym z niewielu liderów, którzy naprawdę wiedzą, jak...
    eBook Christo Stoiczkow. Autobiografia mobi epub 0/5 Nasza cena:
    38,33 zł 44,99 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    eBook Christo Stoiczkow. Autobiografia mobi epub

    Autobiografia Christo Stoiczkowa to: - niezwykle szczera opowieść o burzliwym życiu legendy Barcelony i reprezentacji Bułgarii,  - wciągający opis zakulisowych historii z piłkarskiego świata lat 80. i 90. XX wieku, - portret jednego z najbardziej charakternych zawodników świata. Niektóre historie...
    eBook The Perfect Game. Tom 1. Rozgrywka mobi epub 0/5 Nasza cena:
    29,74 zł 34,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    eBook The Perfect Game. Tom 1. Rozgrywka mobi epub

    On jest rozgrywką, w którą ona jeszcze nie grała. Kiedy Cassie poznaje w college’u Jacka,  postanawia omijać go szerokim łukiem. Gwiazdor drużyny baseballowej uosabia wszystko, czego dziewczyna nie znosi w facetach – jest przystojny, uwodzicielski, pewny siebie, ma wielkie ego i… zabójczo piękne...
    Wybrane bestsellery
    Język Polski 3. Zakres podstawowy i rozszerzony. Podręcznik dla szkół ponadpodstawowych 0/5 Nasza cena:
    51,98 zł 56,50 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Język Polski 3. Zakres podstawowy i rozszerzony. Podręcznik dla szkół ponadpodstawowych

    Podręcznik do języka polskiego, zakres podstawowy i rozszerzony dla szkół ponadpodstawowych składa się z 3 działów: 1. Młoda Polska 2. Dwudziestolecie międzywojenne 3. Literatura wojenna Podręcznik Język polski 3 został przygotowany dla uczniów klasy 3 liceów ogólnokształcących i techników i...
    Nie zadzieraj z nim. Bezwzględna gra. Tom 1 5/5 Nasza cena:
    30,73 zł 44,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Nie zadzieraj z nim. Bezwzględna gra. Tom 1

    Wszystko zależy od wygranej. Agencja upadnie, jeśli Dekker Kincade zawiedzie. A rodzinna firma to jedyne, co ojciec może przekazać dziewczynie i jej trzem siostrom. Co prawda one wciąż się ze sobą kłócą, ale też bardzo się kochają i są gotowe wiele dla siebie poświęcić. Zwłaszcza że z ojcem wcale...
    Chemia. Podręcznik. Liceum i technikum. Klasa 3. Zakres podstawowy. Szkoły ponadpodstawowe 0/5 Nasza cena:
    46,83 zł 50,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Chemia. Podręcznik. Liceum i technikum. Klasa 3. Zakres podstawowy. Szkoły ponadpodstawowe

    Chemia. Podręcznik. Liceum i technikum. Klasa 3. Zakres podstawowy został opracowany z myślą o wszystkich uczniach, którzy kontynuują poznawanie tej dziedziny wiedzy. Podstawy te ułatwiają poznawanie świata, zrozumienie wielu zjawisk, procesów oraz pozwalają lepiej i bezpieczniej żyć. Podręcznik do...
    Chemia 3. Maturalne karty pracy. Zakres rozszerzony. Szkoły ponadpodstawowe 0/5 Nasza cena:
    22,91 zł 24,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Chemia 3. Maturalne karty pracy. Zakres rozszerzony. Szkoły ponadpodstawowe

    Maturalne karty pracy. Chemia. Klasa 3. Zakres rozszerzony. Liceum i technikum.
    Złamana duma. The Camorra Chronicles. Tom 3 5/5 Nasza cena:
    30,38 zł 44,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Złamana duma. The Camorra Chronicles. Tom 3

    Trzeci tom nowej serii autorki słynnych „Złączonych""! Dwie rodziny mafijne, które nigdy nie będą już takie same. Remo Falcone – capo Camorry – jest spragniony zemsty. Chce zadać cios oddziałowi z Chicago tam, gdzie zaboli najbardziej. Ma zamiar porwać pannę młodą w dniu jej ślubu. Naruszyć to, co...
    Ponad słowami 3. Część 1. Podręcznik do języka polskiego dla liceum ogólnokształcącego i technikum. Zakres podstawowy i rozszerzony. Szkoły ponadpodstawowe 0/5 Nasza cena:
    34,87 zł 37,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Ponad słowami 3. Część 1. Podręcznik do języka polskiego dla liceum ogólnokształcącego i technikum. Zakres podstawowy i rozszerzony. Szkoły ponadpodstawowe

    Podręcznik Ponad słowami dla klasy 3 część 1, obejmujący Młodą Polskę, w przystępny sposób przedstawia obraz epoki literackiej. Pozwala harmonijnie łączyć treści literackie, kulturowe oraz językowe. Ma uporządkowaną strukturę: poszczególne obszary nauczania są podzielone na czytelnie oznaczone...
    Wielkie żniwo. Rydzyk i przyjaciele. Tom 2 0/5 Nasza cena:
    26,26 zł 39,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Wielkie żniwo. Rydzyk i przyjaciele. Tom 2

    Ciąg dalszy śledztwa Tomasza Piątka. Autor przedstawia rozwój i szczyt potęgi księdza Rydzyka od końca lat 90. do dzisiejszego dnia. To okres, w którym wpływy i finanse Rydzyka pozwalają mu oddziaływać bezpośrednio na politykę, kreować liderów, a nawet całe partie. Prawicowi politycy karnie się...
    Matematyka z plusem 3. Podręcznik do liceum i technikum. Zakres rozszerzony 0/5 Nasza cena:
    40,66 zł 44,20 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Matematyka z plusem 3. Podręcznik do liceum i technikum. Zakres rozszerzony

    Podręcznik ściśle dopasowaliśmy do wiedzy i umiejętności absolwentów 8-letniej szkoły podstawowej. Dawkujemy w nim wiedzę tak, żeby uczniowie mieli wystarczająco czasu na jej przyswojenie. Po każdym fragmencie teorii mogą sprawdzić jej zrozumienie, rozwiązując specjalnie dobrane zadania. Książka...
    Zazdrość 0/5 Nasza cena:
    25,12 zł 39,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Zazdrość

    Śledczy z Aten zostaje wezwany do zbadania sprawy zaginięcia niemieckiego turysty na wyspie Kalimnos. W swojej karierze policjanta zyskał renomę, analizując zabójstwa pod kątem motywu zazdrości. Czy i tym razem intuicja go nie zawiedzie? Kierowca taksówki znajduje na tylnym siedzeniu auta kolczyk....
    Matematyka z plusem 3. Podręcznik do liceum i technikum. Zakres podstawowy 0/5 Nasza cena:
    36,25 zł 39,40 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Matematyka z plusem 3. Podręcznik do liceum i technikum. Zakres podstawowy

    Podręcznik ściśle dopasowaliśmy do wiedzy i umiejętności absolwentów 8-letniej szkoły podstawowej. Dawkujemy w nim wiedzę tak, żeby uczniowie mieli wystarczająco czasu na jej przyswojenie. Po każdym fragmencie teorii mogą sprawdzić jej zrozumienie, rozwiązując specjalnie dobrane zadania. Książka...
    Historia. Podręcznik. Liceum i technikum. Klasa 3. Zakres podstawowy. Szkoły ponadpodstawowe 0/5 Nasza cena:
    47,75 zł 51,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Historia. Podręcznik. Liceum i technikum. Klasa 3. Zakres podstawowy. Szkoły ponadpodstawowe

    Materiał nauczania w podręczniku został uporządkowany chronologicznie. W podręczniku zostały wyodrębnione działy. Każdy dział obejmuje zamknięty okres z historii powszechnej lub Polski albo zintegrowane treści z historii powszechnej i Polski (w zależności od specyfiki omawianej epoki). W ramach...
    Czarne serce 0/5 Nasza cena:
    25,32 zł 39,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Czarne serce

    Witaj w świecie, w którym rządzą piraci. Bezduszni, bezwzględni, pozbawieni zasad moralnych ludzie, dla których liczą się tylko pieniądze i zwycięstwo w każdej walce. A wśród nich ON – najgorszy z bestii, które możesz spotkać na swojej drodze. Miguel Calva, przywódca załogi Fantasmas Negros, nie...
    Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

    Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

    Anyszka

    Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

    magdape

    Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

    Lenka

    Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

    Beata

    Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

    Agnieszka

    Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

    Zosia

    Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

    Joanna

    Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

    Frau Sonne

    Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

    agnes352

    Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

    natka2817

    Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

    Adrianna

    Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

    Paula