eBook Przewodnik tapingu dla każdego. pdf

plik do pobrania Dowiedz się więcej

  • Książkę przeczytasz na:
Darmowy fragment:
Pobranie w
do 15 min po opłaceniu zamówienia
Licencja
znak wodny
Rok wydania
2020
Wydawnictwo
Rodzaj pliku
pdf
Inne wersje (1)
Książka, op. miękka
za 60,61 zł
Nasza cena: 66,63 zł 79,70 zł Taniej o: 16%

Dynamiczne plastrowanie powszechnie znane pod nazwą "taping" to metoda fizjoterapeutyczna opracowana na początku lat 80. w Japonii. Obecnie z powodzeniem stosowana jest przez fizjoterapeutów, lekarzy i sportowców z całego świata. Dzięki książce "Przewodnik tapingu dla każdego" możesz skorzystać z zalet plastrowania dynamicznego w zaciszu własnego domu!

Zabiegi polegają na przyklejaniu do ciała taśm o różnej długości i właściwościach, aby złagodzić ból i obrzęki. Plastry cechują się idealnym dopasowaniem do skóry, znaczną elastycznością i specjalną strukturą, dzięki czemu pozostawiają swobodę ruchów i nie blokują cyrkulacji powietrza.

"Przewodnik tapingu dla każdego" zawiera 80 sposobów plastrowania, które zastosujesz przy 160 dolegliwościach. Przy jego pomocy uzyskasz różne efekty, takie jak niwelowanie krwiaków i obrzęków, łagodzenie skurczów mięśni, polepszenie ruchomości stawów i nie tylko. Techniki przyklejania taśm są szczegółowo wyjaśnione i zobrazowane przy użyciu czytelnych fotografii.

Autorzy publikacji zapewniają, że taping można bezpiecznie stosować na własny użytek, bez specjalistycznej wiedzy medycznej.


O autorach

John Langendoen i Karin Sertel to fizjoterapeuci z wieloletnim stażem, specjalizujący się w terapii manualnej. Dzięki zastosowaniu tapingu Karin Sertel osiągnęła wiele sukcesów w zakresie rehabilitacji dłoni. Z kolei John Langendoen opracował uznaną na całym świecie, kompleksową metodę Kinematic Taping, w której dostosował plastrowanie do obecnej wiedzy naukowej oraz założeń współczesnej medycyny sportowej.

Warto zwrócić uwagę na...
Taping uśmierza bólu bez efektów ubocznych. Polega na oklejaniu fragmentów ciała plastrami o specjalnej strukturze. Stanowi idealne uzupełnienie terapii manualnej i fizjoterapii. Dzięki tej książce poznasz z 80 sposobów dynamicznego plastrowania na 160 dolegliwości. Taping twarzy czy taping kolana...
dodaj do schowka Do koszyka 60,61 zł
Wszystko, w co wierzyłeś w kwestii utraty wagi jest kłamstwem. Przybieranie na wadze i otyłość są wywoływane przez hormony. I tylko poprzez zrozumienie działania insuliny oraz oporności insulinowej możesz osiągnąć stały spadek masy ciała. Ta książka zmieni Twoje spojrzenie na prawidłowe odżywianie....
dodaj do schowka Do koszyka 38,96 zł
Czujesz, że nie możesz żyć bez słodkich napojów, a by ugasić pragnienie sięgasz po nie, zamiast po wodę? Wiesz, ile dodatkowego cukru dostarczasz swojemu organizmowi? Skorzystaj z prostych przepisów na naturalne wody owocowe i zadbaj o swoje ciało. Nie tylko nawodnisz organizm, ale również...
dodaj do schowka Do koszyka 41,30 zł
CDL lub CDS, to roztwór ditlenku chloru do oczyszczania wody pitnej oraz eliminowania chorób. Jest łagodnym suplementem diety bez smaku o neutralnym pH, który utlenia wirusy, bakterie i grzyby. Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób, samodzielnie, przygotować CDL i stosować odpowiednie...
dodaj do schowka Do koszyka 34,49 zł
Masaż tantryczny wniesienie do Twojego życia intymnego nowe cielesne i duchowe doświadczenia. Ten wyjątkowy przewodnik po technikach masażu intymnego zawiera estetyczne fotografie metod stopniowania zmysłowego dotyku i stymulacji punktów energetycznych. Obok szczegółowego opisu masażu erotycznego...
dodaj do schowka Do koszyka 32,21 zł
Ta publikacja nauczy Cię zasad i praktykowania akupresury w domu. Terapia wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i pomaga w odzyskiwaniu równowagi energetycznej yin i yang. Masaż punktów akupresury pozwala wzbudzić impulsy, dzięki którym energia dostarczana jest tam, gdzie jej brakuje, lub...
dodaj do schowka Do koszyka 46,93 zł
Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autorzy: John Langendoen, Karin Sertel
  • Wydawnictwo Vital
  • Rodzaj pliku: pdf
  • Licencja: znak wodny
  • Rok wydania: 2020
  • Ilość stron: 272
  • Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
  • Model: @9788381687959_33
  • Język: polski
  • Tłumacz: Kamila Petrikowska
  • ISBN: 9788381687959
  • ISBN wersji papierowej: 9788381684408

Bestsellery - eBooki - Poradniki o zdrowiu i urodzie

Wybrane bestsellery
Przedstawiamy książeczkę, którą pokocha każdy trzylatek! Nowoczesna i kolorowa grafika przykuje oko dziecka, a zadania idealnie dopasowane do poziomu rozwoju trzyletniego malucha sprawią, że sięgnie po nie chętnie i będzie się dobrze bawić. Ćwiczenia pomagają rozwinąć koncentrację, nauczyć się...
dodaj do schowka Do koszyka 4,53 zł
Jaki piękny kolorowy motyl! Pucio nie posiada się z zachwytu! Ale co to? Hej, motylku, zaczekaj! Pucio biegnie za umykającym motylem, poznając przy tym kolory w swoim otoczeniu. Naucz się ich razem z Puciem i poszukaj na ilustracjach! Przy okazji odkryj różne dźwięki, które możesz usłyszeć w parku,...
dodaj do schowka Do koszyka 20,31 zł
NATYCHMIASTOWY NUMER JEDEN NA LIŚCIE BESTSELLERÓW "NEW YORK TIMESA" Oprah Winfrey i Arthur C. Brooks - profesor Harvardu, który zawodowo zajmuje się badaniem szczęścia - dają ci do ręki sprawdzony przepis na lepsze życie. Jeśli czujesz, że nie jesteś tak szczęśliwy, jak chciałbyś być, to ta książka...
dodaj do schowka Do koszyka 34,99 zł
Przekłady na 40 języków. Ponad 1 500 000 egzemplarzy książek sprzedanych tylko w Polsce. 5 nominacji do tytułu Książki Roku Lubimy Czytać w kategorii: kryminał/sensacja/thriller. 6 nominacji do Bestsellera Empiku. 1 Bestseller Empiku dla „Terapeutki“ w kategorii: literatura popularna. Honorowa...
dodaj do schowka Do koszyka 33,99 zł
IV tom cyklu „Kroniki Diuny” Doskonały towar… Wręcz uderzający do głowy. - „Los Angeles Times” Pokonawszy Alię i podporządkowawszy sobie ród Corrinów, Leto II objął rządy w Imperium i wprowadził je na swój Złoty Szlak. Trzy i pół tysiąca lat narzuconego spokoju zmieniło niewiele. Bene Gesserit,...
dodaj do schowka Do koszyka 58,96 zł
W życiu nie chodzi o to, co nam się przytrafia, tylko o to, co postanowimy z tym zrobić. Wszyscy mierzymy się z cierpieniem – smutkiem, stratą, rozpaczą, strachem, niepewnością, porażkami. Ale mamy też wybór: w obliczu traumy lub trudności możemy się poddać albo przeżywać każdą chwilę jak dar....
dodaj do schowka Do koszyka 33,91 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula