"W trakcie czytania kolejnych rozdziałów "Prokrastynacja. Odłóż odkładanie na zawsze", pojawia się przede wszystkim zrozumienie sensu odróżniania prokrastynacji od lenistwa. Jeżeli termin "lenistwo" jest zamykający na możliwość zmiany, termin prokrastynacja otwiera i na możliwość poszukiwania przyczyny, i na zmianę wzorca zachowań"
"Piotr Modzelewski w swojej książce pokazuje, że powodów odkładania na później jest naprawdę bardzo dużo i uważne przyjrzenie się im, może nam pomóc, w zmianie tego schematu. Zamiast stać w miejscu i czuć wyrzuty sumienia, że nie robimy tego, co naprawdę ważne, możemy odnaleźć autentyczną przyczynę naszego odkładania na później i ją przepracować".
dr Krystyna Bezubik, www.PiszeBoChce.pl
"Książka podzielona jest na kolejne obszary związane z odwlekaniem. Prokrastynacja może bowiem dotyczyć wielu aspektów naszego codziennego życia. Może być związana z odwlekaniem wdrożenia zdrowego stylu życia, realizacją postanowień noworocznych, rozpoczęciem lub kontynuowaniem pisania pracy na studiach, wzięcia się za naukę, wypełnienia zeznania podatkowego czy wreszcie z przekładaniem pory zasypiania".
"O wartości tej książki stanowi przedstawienie przez Autora naukowego dorobku dotyczącego zarówno samej prokrastynacji, jak i obszarów badań z nią powiązanych w sposób zrozumiały dla każdego Czytelnika zainteresowanego tematem".
Igor Rotberg - psycholog, terapeuta,
autor projektu "Psychologia współczesna"
Warto zwrócić uwagę na...
Autor czerpiąc z wielu podejść terapeutycznych, wiedzy naukowej, statystyk, własnych doświadczeń terapeutycznych i życiowych stara się, oprócz zaproponowania konkretnych technik radzenia sobie ze złym samopoczuciem, zmotywować czytelnika, by wstał. Małgorzata Osowiecka -...
dodaj do schowka
Do koszyka
14,16 zł
Cena regularna:
20,00 zł
-29%
Najniższa cena z 30 dni:
14,16 zł
"Pokonaj odwlekanie - rozwiń wytrwałość" to książka bliska każdemu, kto widzi sens w dbaniu o siebie, własne zdrowie oraz pragnie osiągnąć sukces. To podręcznik do samodzielnej pracy, który pomaga ćwiczyć "mięsień siły woli", zdradza jak rozpocząć dzień od "żaby" oraz odkrywa pułapki, jakie...
dodaj do schowka
Do koszyka
19,82 zł
Cena regularna:
28,00 zł
-29%
Najniższa cena z 30 dni:
19,82 zł
Pomiar wyników i kosztów jest jednym z najważniejszych wyzwań dla współczesnej administracji publicznej. Zwłaszcza dokonywanie porównań pomiędzy urzędami w zakresie skuteczności, efektywności i jakości staje się niezbędnym elementem zarządzania. Umożliwia to uzasadnienie ponoszonych kosztów wobec...
dodaj do schowka
Do koszyka
48,60 zł
Cena regularna:
54,00 zł
-10%
Najniższa cena z 30 dni:
46,98 zł
+3%
Jeśli do tej pory rozmowy kwalifikacyjne były dla Ciebie prawdziwą zmorą - to właśnie nadeszła pomoc! W tej napisanej przystępnym i przejrzystym językiem krótkiej publikacji dowiesz się, o co chodzi rekruterom, dlaczego zadają Ci takie, a nie inne pytania oraz - jak na nie odpowiedzieć, by proces...
dodaj do schowka
Do koszyka
10,62 zł
Cena regularna:
15,00 zł
-29%
Najniższa cena z 30 dni:
10,62 zł
Tylko grubas zrozumie grubasa. Ktoś, kto nigdy nie miał problemów z nadwagą nie powinien wypowiadać się w tej kwestii. Nigdy nie zrozumie, co przeżywa i czuje osoba, która musi nosić nadmiar zbędnych kilogramów. Może jedynie teoretyzować, nie mając zielonego pojęcia o praktyce, którą znamy tylko my...
dodaj do schowka
Do koszyka
13,45 zł
Cena regularna:
19,00 zł
-29%
Najniższa cena z 30 dni:
13,45 zł
Od dłuższego czasu jesteś sam/sama, a może od zawsze... Rozglądasz się, masz oczy szeroko otwarte... Może właśnie dzisiaj zdarzy się cud i poznasz swoją drugą połowę? Wpadniecie na siebie w sklepie, zapuka do drzwi, zemdleje w kościele, a ty ją złapiesz? Czekasz z nadzieją, która umiera z każdą...
dodaj do schowka
Do koszyka
21,24 zł
Cena regularna:
30,00 zł
-29%
Najniższa cena z 30 dni:
21,24 zł
"Przygotuj się do porodu - praca z oddechem, ruch i relaks" to praktyczny, oparty o wieloletnie doświadczenie, pierwszy w Polsce poradnik, jak przygotować się do narodzin dziecka w holistyczny sposób. W bardzo prosty i przejrzysty sposób - krok po kroku - wyjaśnia, jak samodzielnie i bezpiecznie...
dodaj do schowka
Do koszyka
24,78 zł
Cena regularna:
35,00 zł
-29%
Najniższa cena z 30 dni:
24,78 zł
"101 Sposobów, Aby Zaskoczyć Kobietę" to ogromny zbiór unikatowych i sprawdzonych przez setki mężczyzn pomysłów, dzięki którym będziesz w stanie: - oczarowywać kobietę wyjątkowymi gestami, dzięki czemu ona będzie myślała o Tobie i tylko o Tobie przez całą dobę - sprawić jej radość nawet, gdy będzie...
dodaj do schowka
Do koszyka
12,04 zł
Cena regularna:
17,00 zł
-29%
Najniższa cena z 30 dni:
12,04 zł
Dziecko to największy w życiu dar. Nic ani nikt, nie czyni rodzica bardziej wartościowym, aniżeli radosna twarz berbecia, który wesoło wymachując pulchnymi nóżkami odwzajemnia uśmiech. Pociecha grucha, gaworzy, ślini się, dokonuje ogromnego trudu, aby nawiązać bezpośredni kontakt. Po latach, gdy...
dodaj do schowka
Do koszyka
8,50 zł
Cena regularna:
12,00 zł
-29%
Najniższa cena z 30 dni:
8,50 zł
Opowiedziana historia oddziałuje na całego człowieka i wielowymiarowo wpływa na publiczność: pobudza uwagę i zainteresowanie, wyzwala emocje, zmusza do myślenia, porusza wyobraźnię, a jej treść na długo przechowywana jest w pamięci oraz - to akcent końcowy - słuchacz czuje impuls do podjęcia...
dodaj do schowka
Do koszyka
49,56 zł
Cena regularna:
70,35 zł
-30%
Najniższa cena z 30 dni:
49,56 zł
Książkę tą dedykuję wszystkim Paniom i Panom, którzy chcą zachować młody wygląd w sposób naturalny, nieinwazyjny, bez ingerencji igły, skalpela, czy też środków chemicznych. Czas nieubłaganie płynie a nam przybywa lat. Jednak duchem jesteśmy wciąż młodzi i tak też chcielibyśmy jak najdłużej...
dodaj do schowka
Do koszyka
14,16 zł
Cena regularna:
20,00 zł
-29%
Najniższa cena z 30 dni:
14,16 zł
Organizowanie warsztatów, webinarów, szkoleń ma sens wtedy, gdy ludzie się zapisują - to już wiesz.Tylko jak napisać zaproszenie, które ludzie przeczytają? Jakich słów, sformułowań użyć, by zdecydowali się przyjść na warsztaty/webinar? Co zrobić, by zainteresować potencjalnych uczestników? Ile...
dodaj do schowka
Do koszyka
56,64 zł
Cena regularna:
80,00 zł
-29%
Najniższa cena z 30 dni:
56,64 zł
Szczegóły
- Autor: Piotr Modzelewski
- Wydawnictwo E-Bookowo
- Rodzaj pliku: epub,mobi,pdf
- Licencja: znak wodny
- Rok wydania: 2018
- Ilość stron: 338
- Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
- Model: @9788378599197_54
- Język: polski
- ISBN: 9788378599197
Recenzje
Bestsellery - Niesklasyfikowane
Najczęściej kupowane razem
Wybrane bestsellery
NICO DI ANGELO, SYN HADESA, wiele przeszedł – zginęły jego matka i siostra, został wyoutowany wbrew swojej woli, a podczas prób Apollina stracił przyjaciela Jasona… W jego życiu pozostał jednak promień słońca, i to dosłownie – jest nim Will Solace, jego chłopak, syn Apollina. Razem mogą pokonać...
dodaj do schowka
Do koszyka
37,73 zł
Cena regularna:
59,90 zł
-37%
Najniższa cena z 30 dni:
37,50 zł
Nowość w Serii Butikowej. Marzenia, które mogą prowadzić do zguby, rodzinne sekrety oraz niewyjaśnione morderstwo... Powieść autorki bestsellerów „Milczący zamek” i „Dom w Riverton” teraz w eleganckim wydaniu: w twardej oprawie z obwolutą i złoceniami. W „Strażniku tajemnic” w magiczny sposób...
dodaj do schowka
Do koszyka
40,03 zł
Cena regularna:
52,90 zł
-24%
Najniższa cena z 30 dni:
35,18 zł
+14%
HAZEL STOI NA ROZDROŻU. Ona i cała załoga Argo II mogą powrócić do domu z posągiem Ateny Partenos i zapobiec wojnie między Obozem Herosów i Obozem Jupiter. Mogą też kontynuować wyprawę do Domu Hadesa, gdzie mają nadzieję otworzyć Wrota Śmierci, uwolnić Percy’ego i Annabeth z Tartaru i udaremnić...
dodaj do schowka
Do koszyka
37,02 zł
Cena regularna:
54,90 zł
-33%
Najniższa cena z 30 dni:
34,67 zł
+7%
Seryjny morderca i jego naśladowca toczą brutalną grę w kotka i myszkę Nad Tamizą zostają znalezione części poćwiartowanych ciał dwóch ofiar. Dochodzenie prowadzi Anjelica Henley, inspektor londyńskiej policji. Sposób działania mordercy jest uderzająco podobny do modus operandi Petera Oliviera,...
dodaj do schowka
Do koszyka
29,64 zł
Cena regularna:
44,90 zł
-34%
Najniższa cena z 30 dni:
30,88 zł
-4%
Langer
5/5
Piotr Langer nie wymaga opisu.
dodaj do schowka
Do koszyka
32,38 zł
Cena regularna:
54,90 zł
-41%
Najniższa cena z 30 dni:
32,38 zł
Pierwszy tom wspaniałej, rodzinnej sagi „Przystań śpiących wiatrów” Magdaleny Kordel - autorki wielu bestsellerów Tej wiosny nad głową Stelli gromadzą się czarne chmury. Gdyby żyła prababka Marcelina, powiedziałaby, że ktoś rzucił na dziewczynę urok. Obłudna przyjaciółka okazała się intrygantką,...
dodaj do schowka
Do koszyka
37,49 zł
Cena regularna:
44,99 zł
-17%
Najniższa cena z 30 dni:
39,38 zł
-5%
ODDANIE DZIECKA TO NAJTRUDNIEJSZA DECYZJA, JAKĄ KIEDYKOLWIEK MUSIAŁAM PODJĄĆ. Zapewnienie bezpieczeństwa mojemu dziecku i upewnienie się, że trafi do idealnej rodziny, znaczy dla mnie wszystko. Wprowadzając się jednak do wspaniałego domu Thorpe'ów, którzy będą mogli mnie w ten sposób wspierać w...
dodaj do schowka
Do koszyka
44,92 zł
Cena regularna:
49,90 zł
-10%
Najniższa cena z 30 dni:
44,92 zł
Dzieciaki
0/5
Opowieść o młodych ludziach walczących o życie w świecie, w którym wszystko zawiodło. Zanim rozsypią się na kawałki, szukają ucieczki. W alkoholu, lekach, narkotykach, seksie, przemocy, autoagresji. Żyją i czekają, aż w końcu serca im pękną. Aż się nie obudzą. Dzieciaki – nastolatki i...
dodaj do schowka
Do koszyka
32,36 zł
Cena regularna:
46,99 zł
-31%
Najniższa cena z 30 dni:
31,57 zł
+3%
Bez śladu
5/5
Nico ich ostrzegał. Przejście przez Dom Hadesa obudzi najgorsze wspomnienia herosów. Związane z nimi duchy staną się niespokojne. Jeszcze jeden skok przez cienie z Reyną i trenerem Hedge’em, a Nico sam stanie się duchem. Druga możliwość wydaje się jeszcze gorsza: pozwolić, by umarł ktoś inny,...
dodaj do schowka
Do koszyka
31,77 zł
Cena regularna:
49,90 zł
-36%
Najniższa cena z 30 dni:
31,49 zł
Szukasz opowieści, która pozwoli ci zrozumieć, jak głęboko zmieniły cię ostatnie trzy lata? Oto ona. Diana O’Toole od zawsze działa według ścisłego harmonogramu. Ślub z ukochanym partnerem jeszcze przed trzydziestką, dzieci w ciągu kolejnych pięciu lat i oszałamiająca kariera to najważniejsze cele,...
dodaj do schowka
Do koszyka
32,13 zł
Cena regularna:
49,99 zł
-36%
Najniższa cena z 30 dni:
33,75 zł
-5%
Drugi tom bestsellerowego cyklu "Żniwa śmierci". Po Zimowym Konklawe Citra i Rowan rozdzielają się. Obydwoje czują, że skostniałe struktury Kosodomu wymagają gruntownych zmian, ale każde z nich ma inny plan działania. Citra będzie próbowała walczyć z zepsuciem od środka. Trzyma się blisko swojej...
dodaj do schowka
Do koszyka
48,72 zł
Cena regularna:
62,99 zł
-23%
Najniższa cena z 30 dni:
48,31 zł