W książce Frederickson prezentuje swoją teorię dotyczącą tego, jak kłamstwa wpływają na nasze myślenie, emocje i zachowania. Autor wyjaśnia, że kłamstwo nie jest tylko prostym fałszem, lecz jest sposobem na radzenie sobie z trudnymi emocjami, które nas przytłaczają. Często kłamstwo staje się sposobem na ochronę siebie przed przykrymi sytuacjami czy konsekwencjami.
Frederickson udowadnia, że kłamstwo ma ogromny wpływ na nasze życie, relacje z innymi ludźmi, a także na nasze poczucie własnej wartości. Autor pokazuje, jak kłamstwo może wpłynąć na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne, jakie są sposoby na odkrycie prawdy, a także jak można nauczyć się żyć w zgodzie z samym sobą i innymi ludźmi.
Książka "Kłamstwa, którymi żyjemy. Jak zmierzyć się z prawdą, zaakceptować siebie i zmienić swoje życie" jest publikacją, którą każdy powinien przeczytać, nie tylko osoby, które mają problemy z kłamstwem, ale również ci, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje emocje i zachowania. Książka jest nie tylko cennym źródłem wiedzy, ale również praktycznym przewodnikiem, który pomoże nam lepiej zrozumieć siebie i innych.
Jeśli interesujesz się tematyką psychologii i samorozwoju, godne polecenia są również takie e-booki, jak "Moc pozytywnego myślenia" Normana Vincenta Peale'a czy "Jak wygrać przyjaciół i zjednać sobie ludzi" Dale'a Carnegiego.
