„Jedz brudniej" to szokujące zalecenie, szczególnie gdy pada z ust specjalisty medycznego. Okazuje się jednak, że dr Axe się nie przejęzyczył. Szczególnie jeśli dodamy: „Jedz brudniej, zadbaj o jelito".
Jeżeli nigdy nie słyszałeś o jelicie nieszczelnym, mogłeś poświęcić całe lata na tropienie poszczególnych objawów czy dolegliwości, szukając pomocy u alergologa, kardiologa, reumatologa, endokrynologa, neurologa, czy nawet psychologa. Czy wszystkie te objawy mają się brać z jednego źródła? Czy rozwiązanie może być aż tak proste? A skoro zapadalność na te choroby wzrasta tak szybko i drastycznie, w jaki sposób możemy się chronić?
Trzeba świadomie zapewnić sobie wielokrotne „mikroekspozycje" na brud, zawierający bakterie, wirusy i inne mikroorganizmy, które mogą działać jak naturalne szczepionki; wzmocnić i rozkrzewić pożyteczne bakterie, które nasz organizm utracił w zmasowanym ataku produktów antybakteryjnych na środowisko; bardziej świadomie podążać za rytmami przyrody i korzystać z uzdrawiającej mocy, która otacza nas na co dzień.
O ile skutki jelita nieszczelnego mogą być wyniszczające, o tyle rozwiązania problemu są proste, niedrogie i szeroko dostępne, absolutnie w zasięgu każdego, kto czyta te słowa.
Dr Axe daje przejrzysty program postępowania, pozwalający odbudować integralność błony jelitowej oraz odzyskać energię i zdrowie dzięki odpowiedniej diecie i stylowi życia - program, który sprawdził się w przypadku setek jego pacjentów.
Musimy jeść brudniej...
Warto zwrócić uwagę na...
Wiele milionów osób zmaga się ze skutkami nieprawidłowego żywienia. Najczęściej chodzi o masę ciała, ale problem jest o wiele szerszy - źle odżywiony organizm choruje, układ odpornościowy działa niepoprawnie, zwiększa się ryzyko wystąpienia nowotworów czy zaburzeń hormonalnych. Tych problemów nie...
dodaj do schowka
Do koszyka
32,92 zł
Dieta kolagenowa
0/5
Aby dobrze się czuć i świetnie wyglądać, trzeba zdrowo jeść. Rzadko jednak wiemy, czym właściwie jest zdrowe odżywianie. Zalecenia w tym zakresie zmieniają się dynamicznie - dotyczy to zarówno oficjalnej dietetyki, jak i modnych diet lansowanych przez celebrytów. Ostatnio szczególnie dużym...
dodaj do schowka
Do koszyka
30,91 zł
Aby dobrze się czuć i świetnie wyglądać, trzeba zdrowo jeść. Rzadko jednak wiemy, czym właściwie jest zdrowe odżywianie. Zalecenia w tym zakresie zmieniają się dynamicznie - dotyczy to zarówno oficjalnej dietetyki, jak i modnych diet lansowanych przez celebrytów. Ostatnio szczególnie dużym...
dodaj do schowka
Do koszyka
32,68 zł
Wiele milionów osób zmaga się ze skutkami nieprawidłowego żywienia. Najczęściej chodzi o masę ciała, ale problem jest o wiele szerszy - źle odżywiony organizm choruje, układ odpornościowy działa niepoprawnie, zwiększa się ryzyko wystąpienia nowotworów czy zaburzeń hormonalnych. Tych problemów nie...
dodaj do schowka
Do koszyka
44,10 zł
Jeśli sądzisz, że fizycy podchodzą do wszystkiego z powagą i zamknięci w sterylnych laboratoriach wykonują wyłącznie doświadczenia, które mają rozwiązać największe zagadki ludzkości, to... jesteś w grubym błędzie!Autor tej książki dowodzi, że nawet szacowni badacze, poszukując prawdy, bez wahania...
dodaj do schowka
Do koszyka
25,42 zł
Oto fascynująca książka o fizyce, kosmosie i odkryciu, które potwierdziło ogólnąteorię względności Einsteina i zostało uhonorowane Nagrodą Nobla. Czekaliśmy nato aż 100 lat! Od czasu, kiedy Albert Einstein ogłosił teorię, z której wynikało, że siłagrawitacyjna jest efektem zakrzywienia...
dodaj do schowka
Do koszyka
18,91 zł
Szczegóły
- Autor: Josh Axe
- Wydawnictwo Feeria
- Rodzaj pliku: epub,mobi
- Licencja: WATERMARK
- Rok wydania: 2016
- Ilość stron: 305
- Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
- Model: @9788372296191_52
- Język: polski
- Oryginalny tytuł: Eat Dirt
- Tłumacz: Dariusz Rossowski
- ISBN: 9788372296191
Recenzje
Bestsellery - eBooki - Książki naukowe i popularnonaukowe
-
eBook Matematyka. Zadania z treścią. Klasa 1 pdf
Zbiór zadań z treścią dla pierwszoklasistów opracowany przez doświadczoną nauczycielkę: zadania ogólne, zadania związane z płaceniem, kupowaniem i systemem monetarnym, zadania związane z kalendarzem i zegarem, zadania z geometrii, zadania związane z wagą i pojemnością.eBook, pdf -
eBook Powtórka z matematyki. Klasa 2 pdf
Książka zawiera zbiór różnorodnych ćwiczeń z matematyki dla drugoklasistów, dzięki którym dziecko utrwali i poszerzy wiedzę z takich zagadnień, jak: dodawanie i odejmowanie do 100, mnożenie i dzielenie do 30, obliczanie wagi i czasu oraz korzystanie z kalendarza, zegara czy pieniędzy.eBook, pdf -
eBook Matematyka. Zadania z treścią. Klasa 2 pdf
Zbiór zadań z treścią dla drugoklasistów opracowany przez doświadczoną nauczycielkę: zadania ogólne, zadania związane z płaceniem, kupowaniem i systemem monetarnym, zadania związane z kalendarzem i zegarem, zadania z geometrii, zadania związane z wagą i pojemnością.eBook, pdf -
eBook Powtórka z matematyki. Klasa 3 pdf
Książka zawiera zbiór różnorodnych ćwiczeń z matematyki dla trzecioklasistów, dzięki którym dziecko utrwali i poszerzy wiedzę z takich zagadnień, jak: dodawanie i odejmowanie do 1000, dzielenie i mnożenie do 100, obliczanie wagi i czasu oraz korzystanie z kalendarza, zegara czy pieniędzy.eBook, pdf -
eBook Powtórka z matematyki. Klasa 1 pdf
Książka zawiera zbiór różnorodnych ćwiczeń z matematyki dla pierwszoklasistów, dzięki którym dziecko utrwali i poszerzy wiedzę z takich zagadnień, jak: dodawanie i odejmowanie do 20, obliczanie wagi i czasu oraz korzystanie z kalendarza, zegara czy pieniędzy.eBook, pdf -
eBook Liczymy do 200. Kolejność wykonywania zadań pdf
Kilkadziesiąt różnorodnych zadań pomoże dziecku utrwalić kolejność wykonywania działań matematycznych w zakresie liczenia do 200. Dodatkowym atutem książki są odpowiedzi do trudniejszych zadań.eBook, pdf -
eBook Gabinet matematycznych zagadek mobi epub
Zapomnij o sudoku! Trenuj myślenie z "Gabinetem matematycznych zagadek"! Gdy profesor Ian Stewart – obecnie jeden z najsłynniejszych matematyków na świecie – w wieku 14 lat zaczął gromadzić najciekawsze matematyczne i logiczne zagadki oraz ciekawostki, pewnie nie miał pojęcia, że jakiś czas później...eBook, mobi, epub -
eBook Matematyka dla biologów pdf
Książka prowadzi Czytelnika od elementarnych pojęć matematyki do zagadnień bardziej zaawansowanych, wykorzystywanych przy tworzeniu modeli matematycznych w biologii i naukach pokrewnych. Szerokim zakresem obejmuje zagadnienia matematyki dyskretnej i rachunku prawdopodobieństwa wykorzystywane w...eBook, pdf -
eBook Matematyka Zadania z treścią Klasa 3 pdf
Zbiór zadań z treścią dla trzecioklasistów opracowany przez doświadczoną nauczycielkę: zadania ogólne, zadania związane z płaceniem, kupowaniem i systemem monetarnym, zadania związane z kalendarzem i zegarem, zadania z geometrii, zadania związane z wagą i pojemnością.eBook, pdf -
eBook Matematyka Zadania dla dzieci Poziom 1 pdf
Obszerny zbiór edukacyjnych ćwiczeń, gier i łamigłówek matematycznych, które dzięki ciekawej i zabawnej formie zachęcą dziecko do nauki i samodzielnej pracy.eBook, pdf -
eBook NIeskończoność: koniec alefa jeden pdf mobi epub
Między dwojgiem młodych ludzi rodzi się uczucie. Wzajemna fascynacja i poznawanie siebie przeplata się z odkrywaniem tajników i ciekawostek teorii mnogości w związku z rewolucją, jaka tu się odbyła oraz 3 ofiarami śmiertelnymi, które pochłonęła. Nie słyszeliście nic o tej rewolucji? Nic dziwnego -...eBook, pdf, mobi, epub -
eBook Moje pierwsze łamigłówki pdf
Zbiór różnorodnych łamigłówek dla dzieci w wieku 5-6 lat, wspomagających rozwój, kreatywność i myślenie w codziennych sytuacjach. Znajdziesz tu zadania ćwiczące spostrzegawczość oraz zdolność logicznego myślenia u dzieci: odnajdywanie różnych elementów, dorysowywanie, kolorowanie, odnajdywanie...eBook, pdf -
eBook O nauczaniu matematyki. Wykłady dla nauczycieli i studentów. Tom 8 pdf
O nauczaniu matematyki. Wykłady dla nauczycieli i studentów. Tom 8. Geometria. Matematyka z oddali. XXI wiek O nauczaniu matematyki. Wykłady dla nauczycieli i studentów to pozycja, która pomoże czytelnikowi uporządkować swą wiedzę, dostarczy praktycznych wskazówek i pomysłów na lekcje oraz...eBook, pdf -
eBook Matematyka-Arkusz maturalny. MegaMatma nr 3. Poziom podstawowy. Zadania z rozwiązaniami. pdf
Obowiązkowa matura z matematyki to dla wielu uczniów nieprzespane noce, stres i niepokój. Jak dobrze nauczyć się do matury? Jak sprawdzić swoją wiedzę? Gdzie szukać zadań podobnych jakie będą na egzaminie? Nic prostszego! Wystarczy rozpocząć naukę z arkuszami maturalnymi MegaMatma.pl. Arkusz...eBook, pdf -
eBook Witt morphisms pdf
Rozprawa Witt morphisms omawia właściwości funktora Witta na kategorii pierścieni przemiennych z jedynką. Książka składa się z pięciu rozdziałów, z których pierwszy ma charakter wprowadzający do tematyki funktora Witta. W rozdziale tym są zdefiniowane kluczowe pojęcia niezbędne do zrozumienia...eBook, pdf -
eBook Lekcje matematyki z kalkulatorem graficznym. Wersja dla kalkulatora TI-83 pdf
Praktyczna pomoc dla nauczycieli szkół ponadgimnazjalnych. Książka składa się z kilkunastu scenariuszy lekcji. Zostały opracowane tak, by służyć pomocą zarówno początkującym, jak i tym, którzy mają już doświadczenie w pracy z kalkulatorami. Każdy scenariusz zawiera szczegółowy opis toku lekcji,...eBook, pdf -
eBook Matematyka życia mobi epub
W swojej najnowszej książce Ian Stewart opowiada, jak matematyka pomaga nam w odkrywaniu tajemnic życia. Dzięki matematyce uczonym udaje się wyjaśnić ukrytą złożoność roślin i zwierząt, rzucić nowe światło na zachowanie i wzajemne oddziaływanie organizmów. W sposób niezwykle klarowny i intrygujący...eBook, mobi, epub -
eBook Algebra liniowa pdf
Jest to najnowsza wersja podstawy wykładów i ćwiczeń dla studentów informatyki, prowadzonych przez autora na Uniwersytecie Gdańskim, Politechnice Gdańskiej i w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej w Elblągu. Treść obejmuje: podstawowe struktury algebraiczne, liczby zespolone, wielomiany, macierze,...eBook, pdf -
eBook Transport membranowy substancji w układach nieelektrolitycznych. Matematyczny opis równaniami Kedem-Katchalsky`ego pdf
Książka poświęcona jest rozważaniom nad możliwością szerszego zastosowania praktycznych równań transportowych Kedem-Katchalsky`ego (K-K) w przypadku, gdy transport rozpuszczalnika i substancji rozpuszczonej odbywa się przez membranę jednorodną pod wpływem działania dwóch bodźców termodynamicznych:...eBook, pdf -
eBook Geometria różniczkowa pdf
Tekst napisany ponad czterdzieści lat temu pozostaje bardzo aktualny. Nie wydaje się, aby w języku polskim istniał podręcznik o podobnej konstrukcji i języku, obejmujący taki fragment geometrii różniczkowej. Zastosowano nowoczesny język geometrii różniczkowej, wprowadzony w drugiej połowie XX wieku...eBook, pdf
Wybrane bestsellery
Doświadczenia mniejszości białorusko-prawosławnej rzadko mieszczą się w oficjalnej historii Polski. Panowała niepisana zasada, by nie rozmawiać o doznawanych krzywdach, bieżeństwie, przesiedleniach, powojennych mordach. Aneta Prymaka-Oniszk przełamuje to milczenie. Jeździ po wsiach, rozmawia z...
dodaj do schowka
Do koszyka
34,31 zł
Szósty i zarazem ostatni tom oryginalnych „Kronik Diuny”, kontynuacja historii zapoczątkowanej w Heretykach Diuny. Stara się najeżyła. Nie straciła wyniosłości, ale posłała ostrzegawcze spojrzenie podwładnym. Przez chwilę trawiły słowa Murbelli.— Stałaś się jedną z nich? — spytała któraś z tyłu. —...
dodaj do schowka
Do koszyka
58,96 zł
Książeczka "Warzywa" to kolejna już pozycja w dobrze znanej serii "Pierwsze słowa Akademii Mądrego Dziecka". Tym razem mały czytelnik poznaje różne warzywa oraz ich kolory. Dowiaduje się, że pomidory są czerwone i rosną na krzakach, a różowe buraczki – w ziemi. W książeczce znajdzie też inne...
dodaj do schowka
Do koszyka
19,27 zł
Pewnego dnia Kicia Kocia słyszy za oknem hałas - pracują ciężkie maszyny. Czy niszczą plac zabaw? Kicia Kocia i jej przyjaciele dowiadują się jednak, że to tylko remont. Plac zabaw będzie jak nowy.
dodaj do schowka
Do koszyka
11,69 zł
Przyjaciółka
5/5
Przekłady na 40 języków. Ponad 1 500 000 egzemplarzy książek sprzedanych tylko w Polsce. 5 nominacji do tytułu Książki Roku Lubimy Czytać w kategorii: kryminał/sensacja/thriller. 6 nominacji do Bestsellera Empiku. 1 Bestseller Empiku dla „Terapeutki“ w kategorii: literatura popularna. Honorowa...
dodaj do schowka
Do koszyka
33,99 zł
Autorka bestsellerowej powieści Co wyszeptał nam deszcz! Poruszająca historia córki bohaterów Kontraktu! Życie nie bywa łaskawe. Wyzwania, które rzuca, popychają ludzi do czynów wymagających decyzji: „być albo nie być”. Tristan Harmon, by przeżyć, musiał nauczyć się kraść. Jednak jedno zlecenie...
dodaj do schowka
Do koszyka
43,83 zł
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać
