eBook Jak dbać o swoje zdrowie pdf mobi epub

plik do pobrania Dowiedź się więcej

  • Książkę przeczytasz na:
Darmowy fragment:
Pobranie w
Do 2h od opłacenia zamówienia
Rodzaj pliku
pdf,epub,mobi
Wydawnictwo
Licencja
znak wodny
Rok wydania
2017
Inne wersje (1)
eBook, mobi, epub
za 17,17 zł
Nasza cena: 17,31 zł 19,90 zł Taniej o: 13%


Jedni uwielbiają jeść, inni jedzą, bo muszą. Kto ma więcej szczęścia: czy ci, którzy czerpią z jedzenia radość, czy osoby nieznające rozkoszy smaku, za to nienarażone na tycie? Jakkolwiek by było, jeść muszą wszyscy, więc warto robić to świadomie. Henryk Śnieżek w poradniku „Jak dbać o swoje zdrowie” opisuje zdrowe odżywianie. Z pieczołowitością wyjaśnia, jakie procesy i z jakim skutkiem zachodzą w naszym organizmie. Podaje szczegółowe dane dotyczące składników spożywanych przez człowieka pokarmów i ich związku z tym, jak się czujemy, wyglądamy i funkcjonujemy. Poradnik powstał w oparciu o bogate doświadczenie i wiedzę autora – niektóre z przekazanych przez niego informacji są mało znane, dlatego warte uwagi. Autor podpowiada jak uniknąć różnych chorób, odpowiednio dobierając dietę.

Zdrowy tryb życia nie opiera się tylko na doborze zjadanych pokarmów. Ważny jest też sposób ich przygotowywania oraz spożywania. Książka pokazuje jak żyć długo i zdrowo. Przedstawia osobiste działania autora w zakresie prawidłowego żywienia, zapobiegania negatywnym emocjom i postępowania w razie ich wystąpienia oraz utrzymywania swojego organizmu w wysokiej sprawności fizycznej, z uwzględnieniem opinii w tych dziedzinach życia, prezentowanych przez wybitnych specjalistów.

Czytaj całość

Recenzje

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Henryk Śnieżek
  • Wydawnictwo Psychoskok
  • Rodzaj pliku: pdf,epub,mobi
  • Licencja: znak wodny
  • Rok wydania: 2017
  • Ilość stron: 178
  • Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
  • Model: @9788381190534_54
  • Język: polski
  • ISBN: 9788381190534
Warto zwrócić uwagę na...
eBook Jak dbać o swoje zdrowie mobi epub 0/5 Nasza cena:
17,17 zł 19,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Jak dbać o swoje zdrowie mobi epub

Jedni uwielbiają jeść, inni jedzą, bo muszą. Kto ma więcej szczęścia: czy ci, którzy czerpią z jedzenia radość, czy osoby nieznające rozkoszy smaku, za to nienarażone na tycie? Jakkolwiek by było, jeść muszą wszyscy, więc warto robić to świadomie. Henryk Śnieżek w poradniku "Jak dbać o swoje...
eBook Jak dbać o wizerunek w mediach społecznościowych mobi epub 0/5 Nasza cena:
25,60 zł 32,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Jak dbać o wizerunek w mediach społecznościowych mobi epub

Personal branding to dzisiaj nie tylko domena freelancerów czy blogerów. O swój wizerunek powinien dbać każdy, niezależnie od branży, wykonywanego zawodu czy poziomu kompetencji. Główne źródło informacji o nas samych to media społecznościowe. To niesamowicie silne narzędzie - można w krótkim czasie...
eBook Jak dbać o stawy i kręgosłup? 30 sposobów, których nie znasz pdf 0/5 Nasza cena:
12,57 zł 14,45 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Jak dbać o stawy i kręgosłup? 30 sposobów, których nie znasz pdf

W czasach, gdy duża część zawodów wymaga spędzania za biurkiem wielu godzin dziennie, stawy i kręgosłup są szczególnie narażone na zwyrodnienia, które powodują uciążliwe dolegliwości, mogące prowadzić do poważnych chorób. Nie czekaj z profilaktyką!!! Moda na dbanie o zdrowie i kondycję zatacza...
eBook Jak i o czym po angielsku? Praca. Rodzina. Szkoła. Zdrowie. Zakupy mobi epub 0/5 Nasza cena:
34,71 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Jak i o czym po angielsku? Praca. Rodzina. Szkoła. Zdrowie. Zakupy mobi epub

Książka stanowi kontynuację i uzupełnienie wcześniejszej publikacji Jak? Gdzie? Kiedy? Everyday English dla Polaków tej samej autorki. O ile jednak wcześniejsza książka dotyczyła ludzkich emocji, o tyle ta dotyczy sytuacji codziennych. Gdy spotkacie służbowo lub towarzysko osobę anglojęzyczną, to...
eBook Jak złożyć odwołanie do Krajowej Izby Odwoławczej, które służy wykonawcom do walki o swoje prawa pdf 0/5 Nasza cena:
23,92 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Jak złożyć odwołanie do Krajowej Izby Odwoławczej, które służy wykonawcom do walki o swoje prawa pdf

Szczegółowy instruktaż i wyjaśnienia dotyczące procedury złożenia odwołania do Krajowej izby Odwoławczej: - podstawy do złożenia odwołania;- osoby uprawnione do odwołania się od czynności zamawiającego;- termin na złożenie odwołania;- elementy obowiązkowe odwołania;- braki formalne występujące w...
Tylko Zdrowie Numer Specjalny 3/2017 (Jak tu począć) 0/5 Nasza cena:
10,96 zł 12,60 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Tylko Zdrowie Numer Specjalny 3/2017 (Jak tu począć)

Poradnik dla tych, którzy chcą zostać rodzicami Magazyn dla ludzi, którzy pragną mieć dziecko. Znajdziecie w nim odpowiedzi na pytania: Jak szybko sprawdzić swoją płodność, co jeść, żeby zajść w ciąże, jak zbadać kondycję plemników i jajeczek, Kiedy warto zrobić in vitro, czy psychika wpływa na...
eBook Zdrowie i odporność. Reaktywacja Jak wzmocnić organizm w walce z chorobami pdf 0/5 Nasza cena:
25,49 zł 30,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Zdrowie i odporność. Reaktywacja Jak wzmocnić organizm w walce z chorobami pdf

Niewłaściwa dieta, śmieciowe jedzenie, niezdrowy tryb życia, zagrożenia cywilizacyjne jak smog czy elektro-smog osłabiają stale nasz organizm. A przecież został tak skonstruowany, by skutecznie stawić czoła zdrowotnym przeciwnościom. Dlaczego naszych dziadków nie trapiły tak powszechne dzisiaj...
eBook Jak ułożyć swoje życie finansowe pdf mobi epub 0/5 Nasza cena:
43,50 zł 50,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Jak ułożyć swoje życie finansowe pdf mobi epub

Wiedzy związanej z obszarem finansów nie przekazano nam w szkole. Niektórzy uparcie wierzą, że jakimś przedziwnym sposobem zrodzi się ona w ich głowie sama i nie podejmują żadnych wysiłków, by ją zdobyć. Jednak autor chce przekazać ludziom jak najwięcej informacji, których nie dostanie się w...
eBook Jak ułożyć swoje życie finansowe mobi epub 0/5 Nasza cena:
43,13 zł 50,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Jak ułożyć swoje życie finansowe mobi epub

Wiedzy związanej z obszarem finansów nie przekazano nam w szkole. Niektórzy uparcie wierzą, że jakimś przedziwnym sposobem zrodzi się ona w ich głowie sama i nie podejmują żadnych wysiłków, by ją zdobyć. Jednak autor chce przekazać ludziom jak najwięcej informacji, których nie dostanie się w...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula