eBook Dobre bakterie. mobi epub

plik do pobrania Dowiedź się więcej

  • Książkę przeczytasz na:
Darmowy fragment:
Pobranie w
Do 2h od opłacenia zamówienia
Licencja
WATERMARK
Wydawnictwo
Rodzaj pliku
epub,mobi
Rok wydania
2016
Nasza cena: 27,97 zł 32,90 zł Taniej o: 15%

"Żyj brudniej, jedz czyściej" - takim przewrotnym hasłem autorka, doświadczony lekarz, zachęca nas do bardziej racjonalnego i odważnego podejścia do zdrowia, które neguje wiele zbyt pochopnie przyjętych konwencji.

Mikrobiom - zbiorcza nazwa trylionów żyjących w nas bakterii - to dziś jeden z najgorętszym tematów w medycynie. Czerpiąc z wyników najnowszych badań dr R. Chutkan pokazuje, że typowa zachodnia dieta oraz przesadnie sterylny styl życia pozbawia nas wsparcia ze strony "dobrych" bakterii jelitowych, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia, a naraża na rozwój drobnoustrojów chorobotwórczych. Te zaburzenia równowagi mikrobiomu, powodowane naszymi niezdrowymi przyzwyczajeniami, wywołują lawinowy wzrost chorób autoimmunologicznych i przewlekłych.
Na szczęście odpowiednie zmiany w codziennym trybie życia i odżywiania oraz mniejszy zapał w stosowaniu antybiotyków mogą odwrócić te procesy. Rozliczne skutki tego mogą nas zadziwić:

-         Poprawa trawienia
-         Lepszy stan skóry
-         Złagodzenie lub usunięcie reakcji alergicznych
-         Eliminacja trądziku, czyraków, opryszczki
-         Odporność na przeziębienia
-         Dobry nastrój
-         Energia na co dzień

Oprócz fascynującej wiedzy w książce znajdziemy m.in. praktyczne zalecenia dietetyczne, przestrogi przed szkodliwą obsesją na punkcie czystości oraz wskazania, jak chronić się przed nadmiarem antybiotyków, lecząc się z drobniejszych infekcji bez uciekania się do tych środków.

Recenzje

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Robynne Chutkan
  • Wydawnictwo Feeria
  • Rodzaj pliku: epub,mobi
  • Licencja: WATERMARK
  • Rok wydania: 2016
  • Ilość stron: 232
  • Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
  • Model: @9788372295439_52
  • Język: polski
  • Podtytuł: Program Żyj brudniej, jedz czyściej
  • Oryginalny tytuł: The Microbiome Solution
  • Tłumacz: Dariusz Rossowski, Monika Rozwarzewska
  • ISBN: 9788372295439
Warto zwrócić uwagę na...
eBook Dobre wychowanie. Savoir-vivre dla dzieci pdf 0/5 Nasza cena:
10,62 zł 15,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Dobre wychowanie. Savoir-vivre dla dzieci pdf

    To jedyne na polskim rynku wydanie współczesnego savoir-vivre'u dla dzieci, oparte na realiach XXI wieku. Zawiera ważne zasady codziennego życia w rodzinie, szkole i wśród kolegów. Pomaga wychować dziecko na człowieka mądrego, rozumiejącego i szanującego innych, szczególnie starszych i rodzinę....
eBook Dobre  życie mobi epub 0/5 Nasza cena:
22,98 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Dobre życie mobi epub

"DOBRE ŻYCIE" to wybór najlepszych fragmentów z książek, artykułów i materiałów szkoleniowych psychologa JACKA SANTORSKIEGO, jego współpracowników i dziennikarzy, z którymi odbył dziesiątki rozmów aby spopularyzować wiedzę, tak nam potrzebną w MIŁOŚCI i w PRACY. Każdy tekst,, jaki znajdziesz w tej...
eBook Jak kupić dobre auto używane? pdf 0/5 Nasza cena:
22,33 zł 29,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Jak kupić dobre auto używane? pdf

Planujesz zakup auta używanego? Chcesz nabyć dobry samochód, który posłuży Ci przez wiele najbliższych lat? Od dziś nie musisz być mechanikiem, blacharzem czy lakiernikiem, aby kupić auto w dobrym stanie technicznym bez powypadkowej przeszłości! Pomoże Ci w tym jedyna dostępna publikację...
eBook Stare dobre małżeństwo pdf mobi epub 0/5 Nasza cena:
7,08 zł 10,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Stare dobre małżeństwo pdf mobi epub

Wszystko co się w życiu dzieje, Można ująć w pewne ramy, Kochanka się z żony śmieje, Bo je różnią kilogramy.   A wyraźna jest różnica, Bo choć waga wszystko zmieści, Ale zwykle kochanica, Lżejsza kilo jest trzydzieści.   Weźmy męża i kochanka, Choć wygląda to na kpiny, Lecz różnicy widzi fanka,...
eBook Naturalne metody leczenia - domowe sposoby na dobre zdrowie pdf 0/5 Nasza cena:
11,11 zł 12,34 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Naturalne metody leczenia - domowe sposoby na dobre zdrowie pdf

"Naturalne metody leczenia - domowe sposoby na dobre zdrowie" to doskonały poradnik pełen zaskakujących wskazówek na temat stosowania ziół, akupunktury, masaży i innych prostych metod poprawiających zdrowie. Dzięki tym unikalnym radom, sprawdzonym przez lekarzy i pacjentów, w krótkim czasie...
eBook Kiedy nadejdą dobre wieści? mobi epub 0/5 Nasza cena:
25,49 zł 29,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Kiedy nadejdą dobre wieści? mobi epub

Upalny letni dzień. Rodzina Joanny Mason wybiera się na leniwą przechadzkę wiejską ścieżką. Za chwilę życie Joanny zmieni się na zawsze… Trzydzieści lat później, noc. Były prywatny detektyw Jackson Brodie jedzie zatłoczonym pociągiem. Pogrążony w myślach nie przeczuwa, że jego podróż zostanie...
eBook Jakość usług medycznych i bezpieczeństwo pacjentów. Trendy i dobre praktyki zarządzania pdf 0/5 Nasza cena:
22,28 zł 24,76 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Jakość usług medycznych i bezpieczeństwo pacjentów. Trendy i dobre praktyki zarządzania pdf

Od 2014 roku jakość usług stanie się ważnym kryterium oceny świadczeniodawców ubiegających się o kontrakty NFZ. Elementami oceny jakościowej będą certyfikaty ISO i system akredytacji przyznawanych przez Centrum Monitorowania Jakości w Ochronie Zdrowia. E-book przedstawia ich zalety i omawia...
eBook 10 trendów w zarządzaniu placówką medyczną. Dobre praktyki na 2015 rok pdf 0/5 Nasza cena:
61,43 zł 79,95 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook 10 trendów w zarządzaniu placówką medyczną. Dobre praktyki na 2015 rok pdf

W e-booku przedstawiamy 10 sprawdzonych przykładów rozwiązań, które doświadczeni menedżerowie ochrony zdrowia wdrożyli z sukcesem w swoich placówkach. Zaprezentowane w poradniku dobre praktyki wyznaczają główne trendy w zarządzaniu na 2015 rok. Na skuteczne zarządzanie placówką medyczną wpływa...
eBook Dobre i piękne życie mobi epub 0/5 Nasza cena:
21,17 zł 24,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Dobre i piękne życie mobi epub

Jedni z nas są introwertykami, inni – ekstrawertykami; jedni wolą koty, inni wolą psy; niektórzy lubią ryzyko, inni są ostrożni – każdy z nas jest jedyny w swoim rodzaju. Ale istnieje coś, co nas łączy: wszyscy chcemy być szczęśliwi. Nikt nie ugania się za monotonnym, nudnym życiem pozbawionym...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula