eBook Bóle kręgosłupa i stawów pdf

Jadwiga Górnicka

 

plik do pobrania Dowiedz się więcej

  • Książkę przeczytasz na:
Sprawdź zasady dodawania i publikowania recenzji >
Pobranie w
do 15 min po opłaceniu zamówienia
Licencja
znak wodny
Rodzaj pliku
pdf
Rok wydania
2013
Wydawnictwo
AWM
Nasza cena: 8,10 zł 8,53 zł Taniej o: 5%

Co zrobić, żeby zachować zdrowy kręgosłup i sprawne stawy? O co zadbać w rozwoju dziecka, żeby nie miało w przyszłości problemów z kręgosłupem? Jak sobie pomóc, gdy łamie nas w kościach?

Dr Jadwiga Górnicka podaje sprawdzone porady na bóle reumatyczne, schorzenia kości, stawów i kręgosłupa.

W książce między innymi:

  • cenne porady profilaktyczne
  • ćwiczenia na bolące stawy i kręgosłup
  • przepisy na skuteczne masaże
  • kąpiele oraz mieszanki ziołowe na reumatyzm i inne schorzenia

Dbaj o siebie... naturalnie!

Warto zwrócić uwagę na...
eBook Usuwanie bólu stawów i kręgosłupa zgodnie z Tradycyjną Medycyną Alpejską pdf mobi epub

eBook Usuwanie bólu stawów i kręgosłupa zgodnie z Tradycyjną Medycyną Alpejską pdf mobi epub

0/5
Wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Alpejskiej metoda Skribben® sprawdza się w przypadku leczenia stawów kończyn i bólów mięśniowo-szkieletowych. W przeciwieństwie do chiropraktyki czy wielu technik masażu polega na mobilizacji ścięgien. Dzięki lekturze tej książki nauczysz się w praktyce stosować...
dodaj do schowka Do koszyka 42,18 zł
eBook Usuwanie bólu stawów i kręgosłupa zgodnie z Tradycyjną Medycyną Alpejską pdf mobi epub

eBook Usuwanie bólu stawów i kręgosłupa zgodnie z Tradycyjną Medycyną Alpejską pdf mobi epub

0/5
Wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Alpejskiej metoda Skribben® sprawdza się w przypadku leczenia stawów kończyn i bólów mięśniowo-szkieletowych. W przeciwieństwie do chiropraktyki czy wielu technik masażu polega na mobilizacji ścięgien. Dzięki lekturze tej książki nauczysz się w praktyce stosować...
dodaj do schowka Do koszyka 42,18 zł
eBook Usuwanie bólu stawów i kręgosłupa zgodnie z Tradycyjną Medycyną Alpejską pdf mobi epub

eBook Usuwanie bólu stawów i kręgosłupa zgodnie z Tradycyjną Medycyną Alpejską pdf mobi epub

0/5
Wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Alpejskiej metoda Skribben® sprawdza się w przypadku leczenia stawów kończyn i bólów mięśniowo-szkieletowych. W przeciwieństwie do chiropraktyki czy wielu technik masażu polega na mobilizacji ścięgien. Dzięki lekturze tej książki nauczysz się w praktyce stosować...
dodaj do schowka Do koszyka 42,18 zł
eBook Samodzielny masaż na bóle stawów i mięśni pdf mobi epub

eBook Samodzielny masaż na bóle stawów i mięśni pdf mobi epub

0/5
Samodzielny masaż to najprostsza i najtańsza terapia na pokonanie bólu stawów, mięśni i kości. Poprawia ukrwienie i odżywia skórę, zapobiega kontuzjom, aktywuje rezerwy organizmu do walki z chorobami i pielęgnuje ciało. Samomasaż leczniczy można również stosować na głowę, szyję, podbrzusze i...
dodaj do schowka Do koszyka 32,59 zł
eBook Samodzielny masaż na bóle stawów i mięśni pdf mobi epub

eBook Samodzielny masaż na bóle stawów i mięśni pdf mobi epub

0/5
Samodzielny masaż to najprostsza i najtańsza terapia na pokonanie bólu stawów, mięśni i kości. Poprawia ukrwienie i odżywia skórę, zapobiega kontuzjom, aktywuje rezerwy organizmu do walki z chorobami i pielęgnuje ciało. Samomasaż leczniczy można również stosować na głowę, szyję, podbrzusze i...
dodaj do schowka Do koszyka 32,59 zł
eBook Najprostsza, miękka terapia manualna kręgosłupa dla początkujących. Jak bezpiecznie i skutecznie pozbyć się przewlekłego bólu i odzyskać sprawność pdf mobi epub

eBook Najprostsza, miękka terapia manualna kręgosłupa dla początkujących. Jak bezpiecznie i skutecznie pozbyć się przewlekłego bólu i odzyskać sprawność pdf mobi epub

0/5
Autor opracował system terapii manualnej kręgosłupa, który oparty jest na wybranych elementach masażu klasycznego i chińskiego, ortobionomii, terapii czaszkowo-krzyżowej oraz technik osteopatycznych, pozwalający wyeliminować ból kręgosłupa, rozluźnić mięśnie i odzyskać sprawność ruchową. Dzięki...
dodaj do schowka Do koszyka 32,59 zł
Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Jadwiga Górnicka
  • Wydawnictwo AWM
  • Rodzaj pliku: pdf
  • Licencja: znak wodny
  • Rok wydania: 2013
  • Ilość stron: 112
  • Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
  • Model: @9788372508454_33
  • Język: polski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788372508454
  • ISBN wersji papierowej: 9788372506085

Bestsellery - eBooki - Poradniki o zdrowiu i urodzie

Wybrane bestsellery
Zasadzka w Sorato. Zwiadowcy. Tom 18

Zasadzka w Sorato. Zwiadowcy. Tom 18

0/5
W najnowszym tomie bestsellerowej serii Johna Flanagana „Zwiadowcy” bohaterowie zastawiają pułapkę na dawnego wroga! Will i Maddie pomagają w negocjacjach między Toskańczykami a Arydią. Zwiadowca przynosi wiadomość, że Temudżeini zbliżają się do Toscano, a Will i Maddie wiedzą, że ich przybycie nie...
dodaj do schowka Do koszyka 26,97 zł
Córki czarnego munduru

Córki czarnego munduru

5/5
Miasto czarnych mundurów, mrocznych myśli, odrażających czynów. Miasto honorowych ludzi, gestów poświęcenia, odruchów dobra. Lata trzydzieste XX wieku. Młodziutka Ingrid wiedzie zwyczajne i szczęśliwe życie w niemieckich Pyrzycach. Wychowywana z dala od nazistowskiej doktryny, z poszanowaniem dla...
dodaj do schowka Do koszyka 30,73 zł
W cudzych ogrodach. Saga kresowa. Tom 3

W cudzych ogrodach. Saga kresowa. Tom 3

5/5
Niech zakwitną nam cudze ogrody Oparta na faktach saga historyczno-obyczajowa Kolejny tom losów Stefanii i Janki. Po zakończeniu wojny matka i córka decydują się opuścić Kresy i ruszyć w nieznane z małym dzieckiem, bez Stacha, który do tej pory nie wrócił z frontu. Po podróży pociągiem, która...
dodaj do schowka Do koszyka 31,94 zł
Dusza krwi i popiołu. Krew i popiół. Tom 5

Dusza krwi i popiołu. Krew i popiół. Tom 5

5/5
Po wygranej walce z Krwawą Królową Poppy i Casteel wraz z Kieranem i Nektasem schodzą do podziemi zamku Wayfair, żeby uwolnić ojca Poppy. Nagle trzęsie się ziemia – pod miejską czytelnią obudziła się bogini Penellaphe. W obu światach budzą się także pozostali bogowie. Pozorny spokój dobiega końca,...
dodaj do schowka Do koszyka 41,39 zł
Jelly Frucik i szalony live

Jelly Frucik i szalony live

5/5
To co, teraz poszalejemy na live'ach z książką?   Słuchajcie, wskakujemy na wyższy poziom. Kolejny, ale na pewno nie ostatni. Z myślą o moich kochanych myszulach zaczynamy. Tego jeszcze nie było. Wykorzystamy każdą minutę na moim livie na wszystko, co uwilbiamy: make-up, skin care, ploteczki,...
dodaj do schowka Do koszyka 21,88 zł
Sanitariuszka

Sanitariuszka

5/5
Pełna emocji, poruszająca powieść o determinacji i poświęceniu kobiet walczących o wolną Polskę. Wybuch II wojny światowej i wieloletnia okupacja Polski krzyżuje plany dobrze zapowiadającej się pianistce – Amelii Bogdańskiej. Talent odziedziczony po brutalnie zabitym przez nazistów ojcu nie może...
dodaj do schowka Do koszyka 29,79 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula