Chcesz korzystać z diety, która będzie wspierać Twoje zdrowie? Włącz do swoich posiłków wartościowe kiszonki. Sięgnij po książkę "Domowe kiszonki z owoców, warzyw i ziół", której autorką jest Magdalena Pieńkos, i zaczerpnij inspiracji. Nie od dziś wiadomo, że to, co jemy, ma ogromny wpływ na stan naszego całego organizmu. Jeśli pragniemy zachować dobre zdrowie na długie lata, powinniśmy starannie dobierać żywność. Zbawienne właściwości kiszonych warzyw i owoców znały już poprzednie pokolenia. Nasze babcie przygotowywały na zimę słoiki wypełnione kiszoną kapustą i innymi rarytasami. Dobrym pomysłem jest kontynuacja tej tradycji, w której pomoże książka "Domowe kiszonki z owoców, warzyw i ziół". Czytelnik znajdzie w niej proste i czytelne instrukcje, dzięki którym samodzielnie ukisi nie tylko owoce oraz warzywa, ale nawet grzyby. Autorka podpowiada, jakie smakowite dania można przygotować z kiszonek. Interesujący jest fakt, że da się z nich przyrządzić także zdrowe napoje. Każdemu, kto skorzysta z przepisów Magdaleny Pieńkos, jelita z pewnością się odwdzięczą.
Warto zwrócić uwagę na...
Marzysz o warzywach z własnej uprawy, ale nie masz ogrodu? Mieszkasz w bloku i wydaje ci się, że nie możesz uprawiać ziół? Autorzy tej książki udowadniają, że warzywa i zioła można uprawiać prawie wszędzie! Dodatkowo pokażą Ci, jak zamienić balkony, tarasy i parapety w... ogródki! Ten poradnik...
dodaj do schowka
Do koszyka
40,83 zł
Dziś już mało kogo trzeba przekonywać o walorach kuchni wegańskiej. Odpowiednio zbilansowana, oparta wyłącznie na produktach roślinnych przynosi szereg korzyści zdrowotnych. Dodatkowo wydobywa doskonałe smaki często z produktów dobrze znanych i pokazuje, jak w prosty sposób przyrządzić potrawy...
dodaj do schowka
Do koszyka
16,21 zł
Magdalena Pieńkos, autorka bloga Niebieski Migdał #KuchniaRoślinna, prezentuje przepisy na ponad 200 potraw przygotowanych zgodnie z zasadami diety wegańskiej, czyli bazującej na produktach roślinnych, z wyłączeniem mięsa, mleka, serów i jaj. Inspirujące i proste pomysły na śniadania, obiady,...
dodaj do schowka
Do koszyka
40,51 zł
Książka zawiera ponad 100 wypróbowanych przepisów na wegańskie i wegetariańskie smarowidła oraz domowe pieczywo. Pożywne i zdrowe smarowidła można przygotować niemal ze wszystkiego -lista produktów jest niezwykle bogata, a możliwości ich łączenia nieograniczone.Podane na samodzielnie upieczonym...
dodaj do schowka
Do koszyka
30,16 zł
Atlas ziół
0/5
Wraz z popularyzacją zdrowego odżywiania wzrasta zainteresowanie potrawami przyrządzanymi z wykorzystaniem roślin dziko rosnących, często pochodzących z własnego zbioru. Jadalne zioła, traktowane jako uzupełnienie codziennego jadłospisu, mogą się stać inspiracją do wzbogacania codziennych dań,...
dodaj do schowka
Do koszyka
29,28 zł
Wszystkie rośliny, aby pokazać się w pełnej krasie, potrzebują odpowiedniej gleby i pielęgnacji. Warto zapewnić im jak najlepsze warunki, bo nie ma piękniejszej ozdoby przydomowego ogródka niż zadbane, wielobarwne kwiaty. Atlas roślin ogrodowych to uszeregowane w porządku alfabetycznym opisy...
dodaj do schowka
Do koszyka
30,16 zł
Szczegóły
- Autor: Magdalena Pieńkos
- Wydawnictwo SBM
- Oprawa: Twarda
- Rok wydania: 2022
- Ilość stron: 192
- Format: 17 x 25
- Kod producenta: 9788382224252
- Stan: końcówka nakładu, książki są nowe, ale niepełnowartościowe (mogą posiadać zażółknięcia, drobne zagięcia, itp.), mogą nie posiadać dodatków takich jak płyty CD, płyty DVD, mazaki, długopisy, naklejki i inne drobne elementy.
- Model: 978838222425233
- Język: polski
- ISBN: 9788382224252
- EAN: 978838222425233
- Wymiary: 17x24.5 cm
- Powiązane tematy: Harmonijna przestrzeń
Recenzje
Wybrane bestsellery
Kontynuacja bestsellerowej Belladonny. Intrygująca, magiczna, gotycka opowieść, rozgrywająca się wśród szelestu jedwabi, lśniących posadzek sal balowych i ogrodów rodzących śmiercionośne rośliny. Właściciel Thorn Grove, Elijah Hawthorne zostaje oskarżony o zabójstwo. Los, perfidny brat Śmierci,...
dodaj do schowka
Do koszyka
43,99 zł
Jaki piękny kolorowy motyl! Pucio nie posiada się z zachwytu! Ale co to? Hej, motylku, zaczekaj! Pucio biegnie za umykającym motylem, poznając przy tym kolory w swoim otoczeniu. Naucz się ich razem z Puciem i poszukaj na ilustracjach! Przy okazji odkryj różne dźwięki, które możesz usłyszeć w parku,...
dodaj do schowka
Do koszyka
20,79 zł
Tom z serii "Franklin. Historyjka z telewizji" Franklin i miś bardzo się przyjaźnią. Pewnego dnia żółwik przekonał się o tym, jak ważne jest słowo "przepraszam". Gdyby nie ono, przyjaźń z misiem zawisłaby na włosku. Seria opowieści o Franklinie opartych na odcinkach popularnej serii filmów...
dodaj do schowka
Do koszyka
8,59 zł
Akademia 3-latka
5/5
Przedstawiamy książeczkę, którą pokocha każdy trzylatek! Nowoczesna i kolorowa grafika przykuje oko dziecka, a zadania idealnie dopasowane do poziomu rozwoju trzyletniego malucha sprawią, że sięgnie po nie chętnie i będzie się dobrze bawić. Ćwiczenia pomagają rozwinąć koncentrację, nauczyć się...
dodaj do schowka
Do koszyka
4,53 zł
W życiu nie chodzi o to, co nam się przytrafia, tylko o to, co postanowimy z tym zrobić. Wszyscy mierzymy się z cierpieniem – smutkiem, stratą, rozpaczą, strachem, niepewnością, porażkami. Ale mamy też wybór: w obliczu traumy lub trudności możemy się poddać albo przeżywać każdą chwilę jak dar....
dodaj do schowka
Do koszyka
34,12 zł
Piąty tom serii "Hellish"! Tę historię można czytać, nie znając poprzednich tomów. Pierwszy tom dylogii „Agony”, historii najmłodszego z braci Scott. „A kiedy twoja dusza zostanie pożarta, pamiętaj, że cię przed tym ostrzegałem”. Aiden Scott wraz z rodzeństwem odziedziczył wielki spadek, w tym...
dodaj do schowka
Do koszyka
32,09 zł