Oczyszczanie organizmu - przepisy i poradniki

Oczyszczanie organizmu to kategoria dla wszystkich tych, którzy w łatwy i prosty sposób chcą pozbyć się toksyn i wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń z organizmu bez szkody dla zdrowia.

Jeśli pragniesz się odchudzić, a wciąż nie wiesz, jak to zrobić, warto sięgnąć po którąś z proponowanych przez nas książek. Znajdziesz w nich wiele informacji o diecie i odchudzaniu. Dowiesz się na czym polega dieta oczyszczająca organizm i jak ma się do niej zdrowe odżywianie. Przeczytasz  również o rozmaitych sposobach na diety i zaletach, jakie niesie oczyszczanie organizmu.

Książki te zostały napisane przez prawdziwych specjalistów. Ich rady są naprawdę skuteczne - wielu osobom pomogły poznać zdrowe przepisy na detoks organizmu, poprawę pracy jelit i ogólnej przemiany materii oraz oczywiście wpłynęły na długofalowe dobre samopoczucie. Popularność tych książek systematycznie rośnie, ponieważ coraz więcej Polaków zwraca uwagę na swój wygląd, zdrowie i zadowolenie z życia.


W naszej ofercie znajdziesz książki m.in. na temat oczyszczającej głodówki,, o tym jak wspaniała dla organizmu jest dieta owocowowarzywna, o zupach odchudzających na sezonowy detoks. Dowiesz się z nich ile wartościowszy stanie się twój jadłospis, kiedy pojawi się w nim np. kasza jaglana, siemię lniane, ostropest plamisty, ale i - co wydaje się banalne, ale o tym zapominamy - duże ilości wody mineralnej. Dzięki tym poradom schudniesz i poprawisz swój ogólny stan zdrowia, a dieta oczyszczająca z pewnością przestanie kojarzyć Ci się wyłącznie ze smutnym obowiązkiem.


Książki zostały zaprojektowane specjalnie dla osób, które chcą skutecznie schudnąć. Przedstawiają najważniejsze informacje o metabolizmie, pokazują, jak wybrać dietę, która będzie najbardziej odpowiednia. Pozwalają stworzyć swój plan diety w zależności od potrzeb metabolicznych. Umożliwiają łatwe stworzenie indywidualnej diety. Książki o oczyszczaniu organizmu pozwalają ci zmienić złe nawyki. Pokazują, jak łatwo poprawić swoje nawyki żywieniowe.

Znajdziesz tu zarówno książki polskie, jak i zagraniczne. Autorami są wykwalifikowani dietetycy. W prosty i klarowny sposób przedstawiają najważniejsze informacje i rady. Ich wskazówki są sprawdzone i można je szybko zastosować. Są bardzo skuteczne. Pokazują, jak dzięki procesowi oczyszczania organizmu, można łatwo pozbyć się toksyn, które osadzają się np. na ścianach jelita grubego. Przedstawiają zalety tego procesu. Krok po kroku, przedstawiają jak powinno przebiegać prawidłowa dieta detoksykacyjna i oczyszczająca.


Książka o oczyszczaniu wątroby i woreczka żółciowego pokazuje w jaki sposób można się pozbyć niebezpiecznych toksyn z organizmu. Przedstawione są najważniejsze informacje wraz z przykładami. Pozwalają one szybko przyswoić wszystkie wiadomości. Dlatego jeśli marzysz o zrzuceniu kilku kilogramów, powinieneś wybrać którąś z tych książek.

  • BestsellerPolecane

    Zupy sycące, ale nietuczące

    W Programie Przemian chudniemy jedząc smaczne i zdrowe zupy. W tej metodzie nie ma miejsca na uczucie głodu, liczenie kalorii, czy monotonię na talerzu! Zamiast tego jest różnorodność zup i zdrowych produktów, z których są zrobione: warzyw, ryb i mięs (jeśli lubisz), dodatków zbożowych i...
    Ocena:1/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 34,00 zł
  • -35%
    Jelito drażliwe. Leczenie dietą
    BestsellerPolecane

    Jelito drażliwe. Leczenie dietą

    Wszystko, co musisz wiedzieć o zespole jelita nadwrażliwego oraz 140 przepisów na pyszne i niepodrażniające przewodu pokarmowego posiłki. Czy wiesz, dlaczego naukowcy nazywają jelita drugim mózgiem? To właśnie jelita decydują o prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, nerwowego i...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 26,05 zł 39,90 zł
  • -40%
    Post Daniela z uzdrawiającą dietą owocowo-warzywną dr Ewy Dąbrowskiej
    Bestseller

    Post Daniela z uzdrawiającą dietą owocowo-warzywną dr Ewy Dąbrowskiej

    Słynna kuracja oczyszczająca ciało i ducha nareszcie opisana w książce! Poddaj sługi twoje dziesięciodniowej próbie: niech nam dają jarzyny do jedzenia i wodę do picia (...). A po upływie dziesięciu dni wygląd ich był lepszy i zdrowszy niż innych młodzieńców, którzy spożywali potrawy królewskie (Dn...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 11,94 zł 19,90 zł
  • -35%
    Jaglany detoks
    Bestseller

    Jaglany detoks

    Odkryj, jaki wpływ na twoje zdrowie i życie może mieć kasza jaglana - niekwestionowana królowa zdrowia! Dowiedz się jak przeprowadzić bezglutenowy detoks o każdej porze roku. Pragniesz schudnąć bez głodzenia się? Chcesz zwiększyć odporność organizmu? Męczą cię uporczywe infekcje albo odczuwasz...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 26,05 zł 39,90 zł
  • -37%
    Możesz jeść wszystko! Zdrowe odżywianie. Fakty i mity
    NowośćPolecane

    Możesz jeść wszystko! Zdrowe odżywianie. Fakty i mity

    Nasze życie kręci się wokół jedzenia. Kiedy zjeść? Ile zjeść? Co zjeść? Pytanie jednak brzmi, czy możemy jeść wszystko bez obaw o nasze zdrowie czy sylwetkę? Odpowiedź brzmi TAK! We wszystkim ważny jest jednak umiar i podstawowa wiedza na temat spożywanych przez nas produktów. Wiele z nich owianych...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 28,29 zł 44,90 zł
  • -40%
    Zupy odchudzające. Sezonowy detoks
    Bestseller

    Zupy odchudzające. Sezonowy detoks

    Tak, właśnie zupom zawdzięczamy przyspieszenie metabolizmu, wzbogacenie naszego organizmu w cenne wartości odżywcze i oczyszczenie z toksyn! Pyszne zupy rozgrzeją jesienią i zimą, odciążą wątrobę i pozwolą odbudować właściwą florę jelitową, dzięki czemu doświadczymy uczucia wyjątkowej lekkości, a...
    Ocena:4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 20,94 zł 34,90 zł
  • -35%
    Lecznicza głodówka
    Polecane

    Lecznicza głodówka

    Książka ta jest jedną z najciekawszych prac poświęconych głodówce podejmowanej w celach leczniczych. Znajdziemy w niej prawdziwe informacje , jakich nie ma w innej pracy na temat głodówki. Ponadto autor omawia wpływ głodówki na pierwotne przyczyny wielu chorób. Z książki dowiemy się o oddziaływaniu...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 21,45 zł 33,00 zł
  • -35%
    Oczyszczanie organizmu
    Polecane

    Oczyszczanie organizmu

    Minęło już wiele lat od wydania cyklu książek ''Moce uzdrawiające'' autorstwa G. R Małachowa. Wiodącym tytułem tamtej serii było ''Oczyszczanie organizmu''. Przez te lata wiele się zmieniło, autor zgromadził opisy tysięcy przypadków leczenia jego metodami, co było...
    Ocena:4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 21,45 zł 33,00 zł
  • -37%
    Dieta dobrych produktów

    Dieta dobrych produktów

    Ewa Bednarczyk-Witoszek , urodziła się w 1963 roku, ukończyła wydział lekarski Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Uzyskała drugi stopień specjalizacji z zakresu laryngologii. Diety w różnych dziedzinach medycyny zgłębia już od 25 lat. Książka prezentuje autorską Dietę Dobrych Produktów...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 32,13 zł 51,00 zł
  • -35%
    Św. Hildegarda z Bingen. Wiedza lecznicza
    Bestseller

    Św. Hildegarda z Bingen. Wiedza lecznicza

    Chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem, urodą, odnaleźć szczęście i spokój duchowy? Poznaj medycynę Hildegardy z Bingen, która widzi człowieka kompleksowo, nie oddzielając sfer fizycznej, psychicznej i duchowej!Medycyna Hildegardy popadła w zapomnienie na okres ośmiuset lat. Dopiero w XX wieku,...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 19,52 zł 29,90 zł
  • -50%
    Pokaż się z dobrej kuchni. Zimne napoje

    Pokaż się z dobrej kuchni. Zimne napoje

    Podczas upalnego lata organizm traci dużo wody i domaga się jej ciągłego uzupełniania - nic więc dziwnego, że w tym czasie pije się zdecydowanie więcej niż w pozostałych porach roku. Pragnienie można, co prawda, zaspokoić czystą wodą, ale wskazane jest spożywanie innych płynów, które dostarczą...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 3,00 zł 5,99 zł
  • -40%
    Jaglany detoks. Kolejny krok
    Bestseller

    Jaglany detoks. Kolejny krok

    Jaglany Detoks. Kolejny krok to kontynuacja świetnej książki Marka Zaremby. Pierwszą część - Jaglany Detoks przeczytały tysiące osób, które zmieniły całe swoje życie. Dlaczego? Bo książka ta ma niesamowitą moc, a wszystko to zasługa kaszy jaglanej - pomaga schudnąć, oczyścić organizm, pozbyć się...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 23,94 zł 39,90 zł
  • -35%
    Zielone Koktajle Detoks 365 przepisów

    Zielone Koktajle Detoks 365 przepisów

    Książka napisana przez autorkę bloga Zielone Koktajle i bestsellerów „Zielone koktajle. 365 przepisów” oraz „Zielone koktajle dla mam i dla dzieci. 365 przepisów”. Znajdziesz w niej 365 przepisów stanowiących inspirację do oczyszczenia organizmu za pomocą koktajli. Każdy z nich to prawdziwa bomba...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 25,94 zł 39,90 zł
  • -30%
    Wygraj z cukrem! Rewolucyjna metoda na zachowanie zdrowia, utrzymanie prawidłowej wagi ciała i odpowiedniego poziomu cukru we krwi
    Bestseller

    Wygraj z cukrem! Rewolucyjna metoda na zachowanie zdrowia, utrzymanie prawidłowej wagi ciała i odpowiedniego poziomu cukru we krwi

    Ponad 3 miliony Polaków choruje na cukrzycę. Wielu z nich nie zdaje sobie sprawy ze swojej choroby. Dowiaduje się o niej dopiero, gdy cukrzyca zaczyna zagrażać ich życiu. Ta choroba cywilizacyjna jest obecnie jednym z największych wyzwań medycyny. Patrick Olsson i Lars-Erik Litsfeldt sami są...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka do 72 godzin
    Cena: Nasza cena: 25,83 zł 36,90 zł
  • -27%
    Food Pharmacy. Przepisy

    Food Pharmacy. Przepisy

    Cześć, tu Mia i Lina! Jeśli czytałeś naszą książkę "Food Pharmacy", to już trochę nas znasz i pamiętasz, jak smakuje nasz... powitalny szot z kurkumy! Wiesz również, że chcemy zarazić wszystkich naszą pasją do jedzenia o przeciwzapalnych właściwościach, bogatego w przeciwutleniacze i wspierającego...
    Ocena:3/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 32,78 zł 44,90 zł
  • Outlet
    -50%
    Detoks cukrowy

    Detoks cukrowy Outlet

    Filippa Salomonsson jest trenerką holistycznego modelu zdrowia dla kobiet. Odniosła sukces, który zawdzięcza zarówno stylowi odżywiania, treningom i samoświadomość, jak również pozytywnym relacjom z innymi ludźmi. Urodziła się w Göteborgu, dorastała w Miami. Prowadziła własną agencję PR w Nowym...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 19,95 zł 39,90 zł
  • -40%
    Zdrowe odkwaszanie

    Zdrowe odkwaszanie

    Jak pozbyć się przykrych skutków niedoborów snu, niezdrowej diety i życia w stresie? Stres, niedosypianie i jedzenie wysokoprzetworzonej żywności powodują zakwaszenie organizmu, które z kolei może prowadzić do alergii, problemów skórnych i poważniejszych dolegliwości zdrowotnych. Wystarczy jednak...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 17,94 zł 29,90 zł
  • -40%
    Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie

    Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie

    Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej! Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Nic dziwnego – każdy, kto zastosował „surową” dietę, poczuł się lekko, świeżo i witalnie. Ty również możesz osiągnąć taki stan dzięki książce Dieta Raw Food. Przepisy,...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 23,94 zł 39,90 zł
  • -40%
    Detoksy czyli jak oczyścić swój organizm

    Detoksy czyli jak oczyścić swój organizm

    Oczyść swój organizm, ciesz się zdrowiem i urodą. Kilka, a może nawet kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje?  Jesz niewiele, ale nie możesz zgubić zbędnych kilogramów? Od lat zmagasz się z nadwagą? Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka? Jedną z najczęstszych...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 25,14 zł 41,90 zł
  • -40%
    Dieta długowieczności
    Bestseller

    Dieta długowieczności

    Twój kolejny krok ku długowieczności!   Sięgnij po to, co podpowiada natura, i przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem. Z nowej książki Krystyny Dajki dowiesz się, jakie nawyki żywieniowe zapewnią ci długie życie w zdrowiu. Pomoże ci również skomponować pełnowartościowe posiłki po zakończeniu postu...
    Ocena:0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 23,99 zł 39,99 zł
  • -40%
    Oczyszczająca głodówka

    Oczyszczająca głodówka

    Chcesz odtruć swój organizm i zrzucić zbędne kilogramy?  Chcesz zmienić swoje życie na lepsze i sprawić, żeby zarówno ciało jak i dusza idealnie ze sobą współgrały?Znany ekspert od oczyszczania organizmu, dr Ruediger Dahlke, poprowadzi Cię przez cały proces głodówki. Pozwala to w bezpieczny i...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 20,40 zł 34,00 zł
  • -20%
    SuperLunche
    Nowość

    SuperLunche

    SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabierzesz do pracy. W książce znajdziesz przepisy na każdą porę roku: • oczyszczające, lekkie ale odżywcze dania wiosenne, • orzeźwiające, delikatnie wychładzające lunche na lato, • odżywcze, rozgrzewające...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 31,92 zł 39,90 zł
  • -23%
    Pakiet: Zielone koktajle, Zielone koktajle detoks

    Pakiet: Zielone koktajle, Zielone koktajle detoks

    Zielone koktajle Książka napisana przez autorkę bloga Zielone Koktajle. Znajdziesz w niej 365 przepisów na kolorowe, pożywne i smaczne koktajle z owoców oraz warzyw. Przekonasz się, że koktajle warto pić codziennie. Wystarczy kilka minut, by cieszyć się zdrowymi napojami, z których każdy to...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:zintegrowana
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 46,30 zł 59,90 zł
  • -31%
    Skuteczny detoks. Dieta oczyszczająca. Wiosna, lato, jesień, zima
    NowośćPolecane

    Skuteczny detoks. Dieta oczyszczająca. Wiosna, lato, jesień, zima

    Na detoks zawsze jest dobry moment, jednak w zależności od pory roku, aby oczyścić organizm z toksyn, wykorzystuje się inne produkty żywnościowe o właściwościach przeciwutleniających, wspomagających pracę wątroby oraz regulujących trawienie. Wiosną i latem najlepiej sięgać po sezonowe owoce i...
    Ocena:0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 24,25 zł 34,99 zł
  • -33%
    Przewodnik po roślinach leczniczych.
    Bestseller

    Przewodnik po roślinach leczniczych.

    Ta pięknie ilustrowana książka to katalog ponad 270 roślin używanych ze względu na swoje właściwości lecznicze, a także 24 praktyczne przepisy na bezpieczne w użyciu ziołowe herbatki, olejki, nalewki i kremy. Wiele znanych dziś, skutecznych leków ma pochodzenie roślinne, a wiele z nich czeka...
    Ocena:0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 37,02 zł 55,00 zł
  • -35%
    Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy
    Bestseller

    Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy

    Równowaga w hormonach to równowaga w życiu Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, otępienie, nadmierna drażliwość, nadwaga, z którą nie sposób wygrać ? sądzisz, że „tak już masz”? Niekoniecznie. Za ten uporczywy stan może być odpowiedzialny brak równowagi hormonalnej. Miliony kobiet na całym świecie...
    Ocena:0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 32,64 zł 49,99 zł
  • -29%
    Supermix. Termoposiłki dla niemowląt
    Nowość

    Supermix. Termoposiłki dla niemowląt

    Ponad 50 przepisów na szybkie, smaczne, a przede wszystkim niedrogie dania dla dzieci. Wszystkie do wykonania w kilka minut dzięki niezawodnemu urządzeniu Thermomix. Książka podzielona jest na rozdziały odpowiadające kolejnym etapom rozwoju maleństwa. Prosta, przyjemna i przejrzysta w użyciu.
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 24,84 zł 34,99 zł
  • -35%
    Zakwaszenie Nieznana przyczyna wielu chorób

    Zakwaszenie Nieznana przyczyna wielu chorób

    Coraz więcej ludzi cierpi na zakwaszenie. Nieprawidłowa dieta oraz tryb życia, w którym dominuje stres, alkohol, fast foody i kawa, a także brak czasu na sport i wysiłek fizyczny prowadzą do poważnych zaburzeń naszego organizmu. Dowiedz się, jak można zlikwidować zakwaszenie dzięki właściwemu...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Ograniczona dostępność
    Cena: Nasza cena: 41,01 zł 62,80 zł

Bestsellery

więcej

Nowości

więcej

Zapowiedzi

więcej