Oczyszczanie organizmu - przepisy i poradniki

Oczyszczanie organizmu to kategoria dla wszystkich tych, którzy w łatwy i prosty sposób chcą pozbyć się toksyn i wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń z organizmu bez szkody dla zdrowia.

Jeśli pragniesz się odchudzić, a wciąż nie wiesz, jak to zrobić, warto sięgnąć po którąś z proponowanych przez nas książek. Znajdziesz w nich wiele informacji o diecie i odchudzaniu. Dowiesz się na czym polega dieta oczyszczająca organizm i jak ma się do niej zdrowe odżywianie. Przeczytasz  również o rozmaitych sposobach na diety i zaletach, jakie niesie oczyszczanie organizmu.

Książki te zostały napisane przez prawdziwych specjalistów. Ich rady są naprawdę skuteczne - wielu osobom pomogły poznać zdrowe przepisy na detoks organizmu, poprawę pracy jelit i ogólnej przemiany materii oraz oczywiście wpłynęły na długofalowe dobre samopoczucie. Popularność tych książek systematycznie rośnie, ponieważ coraz więcej Polaków zwraca uwagę na swój wygląd, zdrowie i zadowolenie z życia.


W naszej ofercie znajdziesz książki m.in. na temat oczyszczającej głodówki,, o tym jak wspaniała dla organizmu jest dieta owocowowarzywna, o zupach odchudzających na sezonowy detoks. Dowiesz się z nich ile wartościowszy stanie się twój jadłospis, kiedy pojawi się w nim np. kasza jaglana, siemię lniane, ostropest plamisty, ale i - co wydaje się banalne, ale o tym zapominamy - duże ilości wody mineralnej. Dzięki tym poradom schudniesz i poprawisz swój ogólny stan zdrowia, a dieta oczyszczająca z pewnością przestanie kojarzyć Ci się wyłącznie ze smutnym obowiązkiem.


Książki zostały zaprojektowane specjalnie dla osób, które chcą skutecznie schudnąć. Przedstawiają najważniejsze informacje o metabolizmie, pokazują, jak wybrać dietę, która będzie najbardziej odpowiednia. Pozwalają stworzyć swój plan diety w zależności od potrzeb metabolicznych. Umożliwiają łatwe stworzenie indywidualnej diety. Książki o oczyszczaniu organizmu pozwalają ci zmienić złe nawyki. Pokazują, jak łatwo poprawić swoje nawyki żywieniowe.

Znajdziesz tu zarówno książki polskie, jak i zagraniczne. Autorami są wykwalifikowani dietetycy. W prosty i klarowny sposób przedstawiają najważniejsze informacje i rady. Ich wskazówki są sprawdzone i można je szybko zastosować. Są bardzo skuteczne. Pokazują, jak dzięki procesowi oczyszczania organizmu, można łatwo pozbyć się toksyn, które osadzają się np. na ścianach jelita grubego. Przedstawiają zalety tego procesu. Krok po kroku, przedstawiają jak powinno przebiegać prawidłowa dieta detoksykacyjna i oczyszczająca.


Książka o oczyszczaniu wątroby i woreczka żółciowego pokazuje w jaki sposób można się pozbyć niebezpiecznych toksyn z organizmu. Przedstawione są najważniejsze informacje wraz z przykładami. Pozwalają one szybko przyswoić wszystkie wiadomości. Dlatego jeśli marzysz o zrzuceniu kilku kilogramów, powinieneś wybrać którąś z tych książek.

  • -42%
    Dieta dr Ewy Dąbrowskiej®. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy
    BestsellerPolecane

    Dieta dr Ewy Dąbrowskiej®. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy

    Wszystko, co musisz wiedzieć o diecie dr Ewy Dąbrowskiej Od wydania najbardziej znanej książki dr Ewy Dąbrowskiej minęło ćwierć wieku. Teraz Autorka diety warzywno-owocowej wraca z nową publikacją, bogatsza o doświadczenia tysięcy pacjentów. Po raz pierwszy tak obszernie przedstawia fenomen postu i...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 20,09 zł 34,90 zł
    w magazynie
  • -40%
    Zdrowe odkwaszanie

    Zdrowe odkwaszanie

    Jak pozbyć się przykrych skutków niedoborów snu, niezdrowej diety i życia w stresie? Stres, niedosypianie i jedzenie wysokoprzetworzonej żywności powodują zakwaszenie organizmu, które z kolei może prowadzić do alergii, problemów skórnych i poważniejszych dolegliwości zdrowotnych. Wystarczy jednak...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 17,94 zł 29,91 zł
    w magazynie
  • -36%
    Dieta keto pod lupą

    Dieta keto pod lupą

    Czy wiesz, że specjalnie opracowana dieta minimalizująca spożycie węglowodanów na rzecz dodatkowych tłuszczów sprzyja nie tylko walce z nadwagą, ale także okazuje się wyjątkowo pomocnym narzędziem w leczeniu różnorodnych problemów zdrowotnych? Z książki Dieta ketogeniczna bez tajemnic dowiesz się:...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 31,95 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • Zupy sycące, ale nietuczące

    W Programie Przemian chudniemy jedząc smaczne i zdrowe zupy. W tej metodzie nie ma miejsca na uczucie głodu, liczenie kalorii, czy monotonię na talerzu! Zamiast tego jest różnorodność zup i zdrowych produktów, z których są zrobione: warzyw, ryb i mięs (jeśli lubisz), dodatków zbożowych i...
    Ocena: 3/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 34,00 zł
    w magazynie
  • -25%
    Przywracać zdrowie żywieniem

    Przywracać zdrowie żywieniem

    Książeczka propaguje leczenie chorób przez zastosowanie odpowiednich diet warzywno-owocowych i stosowanie krótkotrwałego postu. Autorka przedstawia kuracje oczyszczające organizm i opisuje liczne przypadki chorób wyleczonych tą metodą
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 8,81 zł 11,70 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -45%
    Dieta dobrych produktów

    Dieta dobrych produktów

    Ewa Bednarczyk-Witoszek , urodziła się w 1963 roku, ukończyła wydział lekarski Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Uzyskała drugi stopień specjalizacji z zakresu laryngologii. Diety w różnych dziedzinach medycyny zgłębia już od 25 lat. Książka prezentuje autorską Dietę Dobrych Produktów...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 28,05 zł 51,00 zł
    w magazynie
  • -32%
    Jaglany detoks

    Jaglany detoks

    Odkryj, jaki wpływ na twoje zdrowie i życie może mieć kasza jaglana - niekwestionowana królowa zdrowia! Dowiedz się jak przeprowadzić bezglutenowy detoks o każdej porze roku. Pragniesz schudnąć bez głodzenia się? Chcesz zwiększyć odporność organizmu? Męczą cię uporczywe infekcje albo odczuwasz...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 27,18 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -25%
    Zielone Koktajle Detoks 365 przepisów

    Zielone Koktajle Detoks 365 przepisów

    Książka napisana przez autorkę bloga Zielone Koktajle i bestsellerów „Zielone koktajle. 365 przepisów” oraz „Zielone koktajle dla mam i dla dzieci. 365 przepisów”. Znajdziesz w niej 365 przepisów stanowiących inspirację do oczyszczenia organizmu za pomocą koktajli. Każdy z nich to prawdziwa bomba...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 30,04 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -23%
    Św. Hildegarda z Bingen. Wiedza lecznicza

    Św. Hildegarda z Bingen. Wiedza lecznicza

    Chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem, urodą, odnaleźć szczęście i spokój duchowy? Poznaj medycynę Hildegardy z Bingen, która widzi człowieka kompleksowo, nie oddzielając sfer fizycznej, psychicznej i duchowej!Medycyna Hildegardy popadła w zapomnienie na okres ośmiuset lat. Dopiero w XX wieku,...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 23,02 zł 29,90 zł
    w magazynie
  • -24%
    Makrobiotyka. Droga do zdrowia i długowieczności

    Makrobiotyka. Droga do zdrowia i długowieczności

    W makrobiotyce chodzi o to, by czuć się wolnym, zrównoważonym i spełnionym. Przede wszystkim należy jednak żyć wolniej. Ta książka ma pomóc Ci znaleźć drogę do równowagi i wewnętrznego spokoju. Inteligentne odżywianie na różnych poziomach pozwoli Ci kształtować codzienne samopoczucie. Jeśli chcesz,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 37,54 zł 49,40 zł
    w magazynie
  • -25%
    Koktajle dla zdrowia i urody cz.3

    Koktajle dla zdrowia i urody cz.3

    Trzecia część bestsellerowej książki. Nowe, specjalnie skomponowane tygodniowe kuracje. Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka? Marzysz o lśniących włosach? Coraz częściej widzisz na swoje skórze tzw. pajączki? Powinnaś oczyścić organizm? Chciałabyś nadać swojej skórze...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 27,68 zł 36,90 zł
    w magazynie
  • -25%
    Detoks cukrowy

    Detoks cukrowy

    Filippa Salomonsson jest trenerką holistycznego modelu zdrowia dla kobiet. Odniosła sukces, który zawdzięcza zarówno stylowi odżywiania, treningom i samoświadomość, jak również pozytywnym relacjom z innymi ludźmi. Urodziła się w Göteborgu, dorastała w Miami. Prowadziła własną agencję PR w Nowym...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 29,93 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -6%
    Oczyszczająca głodówka

    Oczyszczająca głodówka

    Chcesz odtruć swój organizm i zrzucić zbędne kilogramy?  Chcesz zmienić swoje życie na lepsze i sprawić, żeby zarówno ciało jak i dusza idealnie ze sobą współgrały?Znany ekspert od oczyszczania organizmu, dr Ruediger Dahlke, poprowadzi Cię przez cały proces głodówki. Pozwala to w bezpieczny i...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 32,00 zł 34,00 zł
    w magazynie
  • -35%
    Post Daniela z uzdrawiającą dietą owocowo-warzywną dr Ewy Dąbrowskiej

    Post Daniela z uzdrawiającą dietą owocowo-warzywną dr Ewy Dąbrowskiej

    Słynna kuracja oczyszczająca ciało i ducha nareszcie opisana w książce! Poddaj sługi twoje dziesięciodniowej próbie: niech nam dają jarzyny do jedzenia i wodę do picia (...). A po upływie dziesięciu dni wygląd ich był lepszy i zdrowszy niż innych młodzieńców, którzy spożywali potrawy królewskie (Dn...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 12,94 zł 19,90 zł
    wysyłka w 4 dni
  • Outlet
    -50%
    Detoksy czyli jak oczyścić swój organizm

    Detoksy czyli jak oczyścić swój organizm Outlet

    Oczyść swój organizm, ciesz się zdrowiem i urodą. Kilka, a może nawet kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje?  Jesz niewiele, ale nie możesz zgubić zbędnych kilogramów? Od lat zmagasz się z nadwagą? Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka? Jedną z najczęstszych...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 20,95 zł 41,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -15%
    Lecznicza głodówka

    Lecznicza głodówka

    Pod pojęciem "głodówki" należy rozumieć dobrowolną rezygnację człowieka z przyjmowania wszelkiego pożywienia, a w szczególnych przypadkach również wody, na określony czas, w celu oczyszczenia organizmu, uwolnienia się od choroby lub doskonalenia duchowego. Maksymalny czas głodówki nie powinien...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 28,05 zł 33,00 zł
    wysyłka w 4 dni
  • -28%
    Możesz jeść wszystko! Zdrowe odżywianie. Fakty i mity

    Możesz jeść wszystko! Zdrowe odżywianie. Fakty i mity

    Nasze życie kręci się wokół jedzenia. Kiedy zjeść? Ile zjeść? Co zjeść? Pytanie jednak brzmi, czy możemy jeść wszystko bez obaw o nasze zdrowie czy sylwetkę? Odpowiedź brzmi TAK! We wszystkim ważny jest jednak umiar i podstawowa wiedza na temat spożywanych przez nas produktów. Wiele z nich owianych...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 32,46 zł 44,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -15%
    Food Pharmacy. Przepisy

    Food Pharmacy. Przepisy

    Cześć, tu Mia i Lina! Jeśli czytałeś naszą książkę "Food Pharmacy", to już trochę nas znasz i pamiętasz, jak smakuje nasz... powitalny szot z kurkumy! Wiesz również, że chcemy zarazić wszystkich naszą pasją do jedzenia o przeciwzapalnych właściwościach, bogatego w przeciwutleniacze i wspierającego...
    Ocena: 3/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 38,17 zł 44,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -25%
    Medycyna naturalna Św. Hildegardy

    Medycyna naturalna Św. Hildegardy

    Poznaj uzdrawiającą siłę medycyny naturalnej św. Hildegardy! Recepta na zdrowe i szczęśliwe życie Świętej Hildegardy z Bingen jest dziś bardziej aktualna niż kiedykolwiek! Na nowo odkrywamy naturalny styl życia, kulturę stołu, siłę postu i zdrowe gotowanie. Zgłębiamy wiedzę o człowieku, jego duszy...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 30,04 zł 39,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Outlet
    -50%
    Alkaliczne gotowanie przy zielonym stole

    Alkaliczne gotowanie przy zielonym stole Outlet

    Książka poświęcona gotowaniu zgodnie z zasadami opisanymi w Alkalicznym stylu życia. Część główną książki stanowią przepisy kulinarne. Uzupełniona o krótkie rozdziały wyjaśniające, co to jest odżywianie alkaliczne (dieta alkaliczna), motywujące, wyjaśniające podstawy żywienia, by osiągnąć maksimum...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 19,95 zł 39,90 zł
    wysyłka w 5 dni
  • Outlet
    -50%
    Koktajle dla zdrowia i urody cz.3

    Koktajle dla zdrowia i urody cz.3 Outlet

    Trzecia część bestsellerowej książki. Nowe, specjalnie skomponowane tygodniowe kuracje. Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka? Marzysz o lśniących włosach? Coraz częściej widzisz na swoje skórze tzw. pajączki? Powinnaś oczyścić organizm? Chciałabyś nadać swojej skórze...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 18,45 zł 36,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -23%
    Jaglany detoks. Kolejny krok

    Jaglany detoks. Kolejny krok

    Jaglany Detoks. Kolejny krok to kontynuacja świetnej książki Marka Zaremby. Pierwszą część - Jaglany Detoks przeczytały tysiące osób, które zmieniły całe swoje życie. Dlaczego? Bo książka ta ma niesamowitą moc, a wszystko to zasługa kaszy jaglanej - pomaga schudnąć, oczyścić organizm, pozbyć się...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 30,84 zł 39,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -15%
    Detoksy czyli jak oczyścić swój organizm

    Detoksy czyli jak oczyścić swój organizm

    Oczyść swój organizm, ciesz się zdrowiem i urodą. Kilka, a może nawet kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje?  Jesz niewiele, ale nie możesz zgubić zbędnych kilogramów? Od lat zmagasz się z nadwagą? Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka? Jedną z najczęstszych...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 33,92 zł 39,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -24%
    Dieta długowieczności

    Dieta długowieczności

    Twój kolejny krok ku długowieczności!   Sięgnij po to, co podpowiada natura, i przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem. Z nowej książki Krystyny Dajki dowiesz się, jakie nawyki żywieniowe zapewnią ci długie życie w zdrowiu. Pomoże ci również skomponować pełnowartościowe posiłki po zakończeniu postu...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 30,39 zł 39,99 zł
    wysyłka w 5 dni
  • -21%
    Zielona seria. Tylko paleo

    Zielona seria. Tylko paleo

    Nowoczesna i elegancka grafika, zachęcające i czytelne przepisy oraz smakowite zdjęcia! Na tyle proste, że zachęcą osoby, które nie gotują i na tyle interesujące, że mistrzowie gotowania zechcą wprowadzić do swojej kuchni coś nowego! Czym jest dieta Paleo? Jak skutecznie wprowadzić ją w życie i raz...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 23,69 zł 29,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -15%
    Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie

    Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie

    Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej! Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Nic dziwnego – każdy, kto zastosował „surową” dietę, poczuł się lekko, świeżo i witalnie. Ty również możesz osiągnąć taki stan dzięki książce Dieta Raw Food. Przepisy,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 33,92 zł 39,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -15%
    Oczyszczanie organizmu

    Oczyszczanie organizmu

    Minęło już wiele lat od wydania cyklu książek ''Moce uzdrawiające'' autorstwa G. R Małachowa. Wiodącym tytułem tamtej serii było ''Oczyszczanie organizmu''. Przez te lata wiele się zmieniło, autor zgromadził opisy tysięcy przypadków leczenia jego metodami, co było...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 28,05 zł 33,00 zł
    wysyłka w 4 dni
  • Outlet
    -50%
    Magnez pierwiastek życia

    Magnez pierwiastek życia Outlet

    Magnez to pierwiastek życia i eliksir młodości. Bierze udział w procesach, które odpowiadają za obronę organizmu, chroni serce, łagodzi stres, alergie, zapalenia. Ponadto pobudza produkcję przeciwciał i ich skuteczność w walce ze szkodliwymi mikroorganizmami. Występuje w wielu produktach, najwięcej...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 9,95 zł 19,90 zł
    wysyłka w 5 dni

Bestsellery

więcej

Nowości

więcej

Zapowiedzi

więcej