Oczyszczanie organizmu - przepisy i poradniki

Oczyszczanie organizmu to kategoria dla wszystkich tych, którzy w łatwy i prosty sposób chcą pozbyć się toksyn i wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń z organizmu bez szkody dla zdrowia.

Jeśli pragniesz się odchudzić, a wciąż nie wiesz, jak to zrobić, warto sięgnąć po którąś z proponowanych przez nas książek. Znajdziesz w nich wiele informacji o diecie i odchudzaniu. Dowiesz się na czym polega dieta oczyszczająca organizm i jak ma się do niej zdrowe odżywianie. Przeczytasz  również o rozmaitych sposobach na diety i zaletach, jakie niesie oczyszczanie organizmu.

Książki te zostały napisane przez prawdziwych specjalistów. Ich rady są naprawdę skuteczne - wielu osobom pomogły poznać zdrowe przepisy na detoks organizmu, poprawę pracy jelit i ogólnej przemiany materii oraz oczywiście wpłynęły na długofalowe dobre samopoczucie. Popularność tych książek systematycznie rośnie, ponieważ coraz więcej Polaków zwraca uwagę na swój wygląd, zdrowie i zadowolenie z życia.


W naszej ofercie znajdziesz książki m.in. na temat oczyszczającej głodówki,, o tym jak wspaniała dla organizmu jest dieta owocowowarzywna, o zupach odchudzających na sezonowy detoks. Dowiesz się z nich ile wartościowszy stanie się twój jadłospis, kiedy pojawi się w nim np. kasza jaglana, siemię lniane, ostropest plamisty, ale i - co wydaje się banalne, ale o tym zapominamy - duże ilości wody mineralnej. Dzięki tym poradom schudniesz i poprawisz swój ogólny stan zdrowia, a dieta oczyszczająca z pewnością przestanie kojarzyć Ci się wyłącznie ze smutnym obowiązkiem.


Książki zostały zaprojektowane specjalnie dla osób, które chcą skutecznie schudnąć. Przedstawiają najważniejsze informacje o metabolizmie, pokazują, jak wybrać dietę, która będzie najbardziej odpowiednia. Pozwalają stworzyć swój plan diety w zależności od potrzeb metabolicznych. Umożliwiają łatwe stworzenie indywidualnej diety. Książki o oczyszczaniu organizmu pozwalają ci zmienić złe nawyki. Pokazują, jak łatwo poprawić swoje nawyki żywieniowe.

Znajdziesz tu zarówno książki polskie, jak i zagraniczne. Autorami są wykwalifikowani dietetycy. W prosty i klarowny sposób przedstawiają najważniejsze informacje i rady. Ich wskazówki są sprawdzone i można je szybko zastosować. Są bardzo skuteczne. Pokazują, jak dzięki procesowi oczyszczania organizmu, można łatwo pozbyć się toksyn, które osadzają się np. na ścianach jelita grubego. Przedstawiają zalety tego procesu. Krok po kroku, przedstawiają jak powinno przebiegać prawidłowa dieta detoksykacyjna i oczyszczająca.


Książka o oczyszczaniu wątroby i woreczka żółciowego pokazuje w jaki sposób można się pozbyć niebezpiecznych toksyn z organizmu. Przedstawione są najważniejsze informacje wraz z przykładami. Pozwalają one szybko przyswoić wszystkie wiadomości. Dlatego jeśli marzysz o zrzuceniu kilku kilogramów, powinieneś wybrać którąś z tych książek.

  • PolecaneZapowiedzi

    Zupy sycące, ale nietuczące

    W Programie Przemian chudniemy jedząc smaczne i zdrowe zupy. W tej metodzie nie ma miejsca na uczucie głodu, liczenie kalorii, czy monotonię na talerzu! Zamiast tego jest różnorodność zup i zdrowych produktów, z których są zrobione: warzyw, ryb i mięs (jeśli lubisz), dodatków zbożowych i...
    Ocena:1/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    dostępny za 10 dni
    Cena: Nasza cena: 34,00 zł
  • -35%
    Możesz jeść wszystko! Zdrowe odżywianie. Fakty i mity
    NowośćPolecane

    Możesz jeść wszystko! Zdrowe odżywianie. Fakty i mity

    Nasze życie kręci się wokół jedzenia. Kiedy zjeść? Ile zjeść? Co zjeść? Pytanie jednak brzmi, czy możemy jeść wszystko bez obaw o nasze zdrowie czy sylwetkę? Odpowiedź brzmi TAK! We wszystkim ważny jest jednak umiar i podstawowa wiedza na temat spożywanych przez nas produktów. Wiele z nich owianych...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka do 72 godzin
    Cena: Nasza cena: 29,32 zł 44,90 zł
  • -31%
    Mama na roślinach
    Polecane

    Mama na roślinach

    Mama na roślinach obala wiele mitów narosłych wokół weganizmu i przekonuje, że zbilansowana roślinna dieta jest bezpieczna na każdym etapie życia – także podczas ciąży i karmienia piersią. Mama na roślinach to przewodnik po wegańskim macierzyństwie – od dnia, kiedy kobieta dowiaduje się, że jest w...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 31,18 zł 44,99 zł
  • -29%
    Przywracać zdrowie żywieniem

    Przywracać zdrowie żywieniem

    Książeczka propaguje leczenie chorób przez zastosowanie odpowiednich diet warzywno-owocowych i stosowanie krótkotrwałego postu. Autorka przedstawia kuracje oczyszczające organizm i opisuje liczne przypadki chorób wyleczonych tą metodą
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 8,34 zł 11,70 zł
  • -29%
    Ciało i ducha ratować żywieniem

    Ciało i ducha ratować żywieniem

    Jest to cykl konferencji dr E. Dąbrowskiej na temat zasad zdrowego żywienia i leczenia chorób postem. W książeczce znajdziemy także przepisy diet warzywno-owocowych i sposobów wykonywania potraw. Autorka pisze: "Często jedynym ratunkiem współczesnego człowieka jest czasowe powstrzymywanie się od...
    Ocena:5/5
    Pocket, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 17,11 zł 24,00 zł
  • -33%
    Przepisy diety ketogenicznej

    Przepisy diety ketogenicznej

    Dieta ketogeniczna wprowadza ludzkie ciało w wyjątkowo korzystny stan metaboliczny zwany ketozą, w którym podstawowe źródło paliwa dla organizmu stanowi nie glukoza a tłuszcz. Ma ona wyraźny terapeutyczny wpływ, pomaga bezpiecznie i skutecznie zrzucać zbędne kilogramy, poprawia formę psychiczną,...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka do 72 godzin
    Cena: Nasza cena: 33,25 zł 49,40 zł
  • -35%
    Jelito drażliwe. Leczenie dietą

    Jelito drażliwe. Leczenie dietą

    Wszystko, co musisz wiedzieć o zespole jelita nadwrażliwego oraz 140 przepisów na pyszne i niepodrażniające przewodu pokarmowego posiłki. Czy wiesz, dlaczego naukowcy nazywają jelita drugim mózgiem? To właśnie jelita decydują o prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, nerwowego i...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 26,05 zł 39,90 zł
  • -35%
    Św. Hildegarda z Bingen. Wiedza lecznicza

    Św. Hildegarda z Bingen. Wiedza lecznicza

    Chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem, urodą, odnaleźć szczęście i spokój duchowy? Poznaj medycynę Hildegardy z Bingen, która widzi człowieka kompleksowo, nie oddzielając sfer fizycznej, psychicznej i duchowej!Medycyna Hildegardy popadła w zapomnienie na okres ośmiuset lat. Dopiero w XX wieku,...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 19,52 zł 29,90 zł
  • -20%
    Zielone Koktajle Detoks 365 przepisów

    Zielone Koktajle Detoks 365 przepisów

    Książka napisana przez autorkę bloga Zielone Koktajle i bestsellerów „Zielone koktajle. 365 przepisów” oraz „Zielone koktajle dla mam i dla dzieci. 365 przepisów”. Znajdziesz w niej 365 przepisów stanowiących inspirację do oczyszczenia organizmu za pomocą koktajli. Każdy z nich to prawdziwa bomba...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 31,92 zł 39,90 zł
  • -20%
    Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie

    Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie

    Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej! Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Nic dziwnego – każdy, kto zastosował „surową” dietę, poczuł się lekko, świeżo i witalnie. Ty również możesz osiągnąć taki stan dzięki książce Dieta Raw Food. Przepisy,...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 31,92 zł 39,90 zł
  • -35%
    Dieta dobrych produktów

    Dieta dobrych produktów

    Ewa Bednarczyk-Witoszek , urodziła się w 1963 roku, ukończyła wydział lekarski Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Uzyskała drugi stopień specjalizacji z zakresu laryngologii. Diety w różnych dziedzinach medycyny zgłębia już od 25 lat. Książka prezentuje autorską Dietę Dobrych Produktów...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 33,30 zł 51,00 zł
  • -20%
    Żywienie w sporcie

    Żywienie w sporcie

    Najpopularniejszy poradnik na temat żywienia w sporcie Nowe wydanie Żywienia w sporcie, uwzględniające najnowsze raporty medyczne, to publikacja, która jest równocześnie wyczerpującym podręcznikiem praktycznym i kompendium wiedzy teoretycznej, a co ważne, przekazuje cenne informacje w sposób...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 55,92 zł 69,90 zł
  • -39%
    Zielona seria. Tylko paleo

    Zielona seria. Tylko paleo

    Nowoczesna i elegancka grafika, zachęcające i czytelne przepisy oraz smakowite zdjęcia! Na tyle proste, że zachęcą osoby, które nie gotują i na tyle interesujące, że mistrzowie gotowania zechcą wprowadzić do swojej kuchni coś nowego! Czym jest dieta Paleo? Jak skutecznie wprowadzić ją w życie i raz...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 18,29 zł 30,00 zł
  • -35%
    Wygraj z cukrem! Rewolucyjna metoda na zachowanie zdrowia, utrzymanie prawidłowej wagi ciała i odpowiedniego poziomu cukru we krwi

    Wygraj z cukrem! Rewolucyjna metoda na zachowanie zdrowia, utrzymanie prawidłowej wagi ciała i odpowiedniego poziomu cukru we krwi

    Ponad 3 miliony Polaków choruje na cukrzycę. Wielu z nich nie zdaje sobie sprawy ze swojej choroby. Dowiaduje się o niej dopiero, gdy cukrzyca zaczyna zagrażać ich życiu. Ta choroba cywilizacyjna jest obecnie jednym z największych wyzwań medycyny. Patrick Olsson i Lars-Erik Litsfeldt sami są...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 24,10 zł 36,90 zł
  • -28%
    Alkaliczne gotowanie przy zielonym stole

    Alkaliczne gotowanie przy zielonym stole

    Książka poświęcona gotowaniu zgodnie z zasadami opisanymi w Alkalicznym stylu życia. Część główną książki stanowią przepisy kulinarne. Uzupełniona o krótkie rozdziały wyjaśniające, co to jest odżywianie alkaliczne (dieta alkaliczna), motywujące, wyjaśniające podstawy żywienia, by osiągnąć maksimum...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 28,85 zł 39,90 zł
  • -23%
    Żywienie młodego sportowca

    Żywienie młodego sportowca

    Przy coraz częstszych i intensywniejszych treningach niezwykle ważne jest, aby zawodnik szybko się regenerował i miał energię na każdy trening. Jeśli nie zadba o właściwy proces odnowy biologicznej, prędzej czy później nabawi się kontuzji. Okazuje się, że właściwe odżywianie się jest najlepszą i...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 34,57 zł 44,90 zł
  • -39%
    Zielona seria. Tylko napary

    Zielona seria. Tylko napary

    Nowoczesna i elegancka grafika, zachęcające i czytelne przepisy oraz smakowite zdjęcia!   Na tyle proste, że zachęcą osoby, które nie gotują i na tyle interesujące, że mistrzowie gotowania zechcą wprowadzić do swojej kuchni coś nowego! Co na bolące gardło? Co na trawienie? A co na wzmocnienie...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 18,29 zł 30,00 zł
  • -35%
    Jaglany detoks

    Jaglany detoks

    Odkryj, jaki wpływ na twoje zdrowie i życie może mieć kasza jaglana – niekwestionowana królowa zdrowia! Dowiedz się jak przeprowadzić bezglutenowy detoks o każdej porze roku. Pragniesz schudnąć bez głodzenia się? Chcesz zwiększyć odporność organizmu? Męczą cię uporczywe infekcje albo odczuwasz...
    Ocena:5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 32,58 zł 49,90 zł
  • -50%
    Dobra kuchnia. Zimne napoje Dragon

    Dobra kuchnia. Zimne napoje Dragon

    Podczas upalnego lata organizm traci dużo wody i domaga się jej ciągłego uzupełniania - nic więc dziwnego, że w tym czasie pije się zdecydowanie więcej niż w pozostałych porach roku. Pragnienie można, co prawda, zaspokoić czystą wodą, ale wskazane jest spożywanie innych płynów, które dostarczą...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 3,00 zł 5,99 zł
  • -28%
    Medycyna na każdy dzień. Święta Hildegarda z Bingen

    Medycyna na każdy dzień. Święta Hildegarda z Bingen

    Czy chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem i swoją wrodzoną, naturalną witalnością Zadbać o prawidłowe żywienie całej rodziny i odnaleźć harmonię ciała i umysłu Święta Hildegarda z Bingen. Medycyna na każdy dzień dr Wigharda Strehlowa to praktyczny przewodnik po medycynie świętej uzdrowicielki z...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 17,93 zł 24,90 zł
  • -20%
    SuperLunche

    SuperLunche

    SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabierzesz do pracy. W książce znajdziesz przepisy na każdą porę roku: • oczyszczające, lekkie ale odżywcze dania wiosenne, • orzeźwiające, delikatnie wychładzające lunche na lato, • odżywcze, rozgrzewające...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 31,92 zł 39,90 zł
  • -28%
    Medycyna naturalna Św. Hildegardy

    Medycyna naturalna Św. Hildegardy

    Poznaj uzdrawiającą siłę medycyny naturalnej św. Hildegardy! Recepta na zdrowe i szczęśliwe życie Świętej Hildegardy z Bingen jest dziś bardziej aktualna niż kiedykolwiek! Na nowo odkrywamy naturalny styl życia, kulturę stołu, siłę postu i zdrowe gotowanie. Zgłębiamy wiedzę o człowieku, jego duszy...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 28,85 zł 39,90 zł
  • Outlet
    -40%
    Dieta dobrych produktów

    Dieta dobrych produktów Outlet

    Ewa Bednarczyk-Witoszek , urodziła się w 1963 roku, ukończyła wydział lekarski Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Uzyskała drugi stopień specjalizacji z zakresu laryngologii. Diety w różnych dziedzinach medycyny zgłębia już od 25 lat. Książka prezentuje autorską Dietę Dobrych Produktów...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Ograniczona dostępność
    Cena: Nasza cena: 30,59 zł 51,00 zł
  • -27%
    Food Pharmacy. Przepisy

    Food Pharmacy. Przepisy

    Cześć, tu Mia i Lina! Jeśli czytałeś naszą książkę "Food Pharmacy", to już trochę nas znasz i pamiętasz, jak smakuje nasz... powitalny szot z kurkumy! Wiesz również, że chcemy zarazić wszystkich naszą pasją do jedzenia o przeciwzapalnych właściwościach, bogatego w przeciwutleniacze i wspierającego...
    Ocena:3/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 32,78 zł 44,90 zł
  • -24%
    Detoksy czyli jak oczyścić swój organizm

    Detoksy czyli jak oczyścić swój organizm

    Oczyść swój organizm, ciesz się zdrowiem i urodą. Kilka, a może nawet kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje?  Jesz niewiele, ale nie możesz zgubić zbędnych kilogramów? Od lat zmagasz się z nadwagą? Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka? Jedną z najczęstszych...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 31,92 zł 41,90 zł
  • -25%
    Naturalny detoks

    Naturalny detoks

    Nie jesteśmy w stanie całkowicie usunąć toksyn z naszego środowiska, ani uniknąć ich w codziennym życiu. Są one również tworzone w każdym z nas jako produkt uboczny metabolizmu komórkowego. Musimy zatem nauczyć się radzić sobie z nimi najlepiej jak potrafimy. Możemy to zrobić poprzez...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 37,05 zł 49,40 zł
  • -28%
    Św. Hildegarda z Bingen. Cudowna medycyna..

    Św. Hildegarda z Bingen. Cudowna medycyna..

    Bóg leczy poprzez naturęLecznicze porady dotyczące walki z chorobami nowotworowymi, serca, płucnymi i reumatycznymi oraz o poprawie ogólnej kondycji zdrowotnejDr Gottfried Hertzka był lekarzem, który jako pierwszy odkrył dla współczesnej medycyny rewolucyjne metody terapeutyczne opra­cowane przez...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 21,53 zł 29,90 zł
  • -23%
    Św. Hildegarda z Bingen. Program zdrowia

    Św. Hildegarda z Bingen. Program zdrowia

    Program zdrowia świętej Hildegardy. Dawne lekarstwa na współczesne choroby Kiedy tradycja staje się awangardą! Zapewne wiesz, że antybiotyki tak naprawdę nie są zdrowe dla Twojego organizmu, że nawet zwykłe tabletki przeciwbólowe zawierają substancje szkodliwe, a reklamowane w aptekach leki na...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 23,02 zł 29,90 zł

Bestsellery - oczyszczanie organizmu - przepisy i poradniki

Nowości

więcej

Zapowiedzi

więcej