Dieta sokowa - przepisy i poradniki

Dieta sokowa, przepisy i poradniki to dział dla wszystkich, którzy chcąc poprawić swoje zdrowie i samopoczucie stawiają na świeże i smaczne soki. Nie od dziś wiadomo, że dużo lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Dlatego właśnie nie może nikogo dziwić fakt, że książki traktujące o zdrowym odżywianiu, dietach, odchudzaniu i ogólnie pojętym zdrowiu zaklętym w żywności są tak popularne.

S(k)ok na zdrowie! Soki owocowe, soki warzywne oraz miksy ze świeżo wyciskanych owoców i warzyw słyną ze swoich zdrowotnych właściwości już od dawna. Zalety stosowania diety sokowej są niebagatelne: oczyszczanie organizmu, wsparcie dla diety odchudzającej, dostarczanie prawdziwej bomby witamin. Dopiero jednak stosunkowo niedawno ludzie odkryli, że wokół tej wiedzy można zbudować całą filozofię odżywiania. Bo przecież dokładnie tym jest, czy raczej powinna być, dieta doskonała. Nie powinna być pasmem wyrzeczeń i niedogodności, a być właśnie filozofią i czymś, na czym opierać się będzie całe życie.    
    
Wie o tym doskonale Beata Pawlikowska, podróżniczka i pisarka, która słynie ze swojego zdrowego trybu życia i filozofii, która opiera się na zdrowiu i ekologii. Jej "Soki i koktajle świata" łączą pasję do podróżowania autorki oraz pęd ku zdrowiu - wszystko, by wykorzystać to, co najlepsze w świecie w imię zdrowia. Bo przecież zdrowie jest najważniejsze. “Soki i koktajle świata” zawierają przepisy na soki i wszelkie niezbędne wskazówki, by nasza dieta koktajlowa i sokowa dawała efekty, a przy tym była czystą przyjemnością.
    
Jednak książka Pawlikowskiej, choć z całą pewnością godna uwagi i dość innowacyjna, przez swoje bardzo światowe i miejscami bardzo egzotyczne podejście, nie jest jedyną, dostępną na rynku wydawniczym. Innymi, wartymi polecenia pozycjami, które opierają się na diecie sokowej, diecie koktajlowej i dedykowanej im filozofii, oraz które zawierają smaczne i zdrowe przepisy na soki, z całą pewnością są tytuły: “Zdrowe Soki”, “Terapia sokowa czas na juicing”, “Pij zielone soki koktajle i smoothies”, “Dieta sokowa”, “Wyciskamy soki”. Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z dietą sokową, koniecznie sięgnij po książki, które prezentujemy poniżej.

  • -40%
    Zsokowani

    Zsokowani

    Sięgnij po ultranowoczesną, rewelacyjną, nasyconą przepięknymi zdjęciami książkę o najnowszym trendzie picia soków. Dzięki zastosowaniu się do zamieszczonych w niej wskazówek poczujesz się lżej i zdrowiej, a Twoje ciało zajaśnieje cudownym pięknem.
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 26,94 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • -45%
    Soki i koktajle świata Beata Pawlikowska

    Soki i koktajle świata Beata Pawlikowska

    To była miłość od pierwszego wejrzenia! Wysoka szklanka pełna soku przyrządzonego z dojrzałych, świeżych owoców mango i pomarańczy. Natychmiast po powrocie z pierwszej wyprawy do Ameryki Południowej kupiłam porządny szklany mikser. A potem poznawałam następne cudowne smaki – w Kolumbii, Brazylii,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 21,95 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -25%
    Koktajle dla zdrowia i urody cz.3

    Koktajle dla zdrowia i urody cz.3

    Trzecia część bestsellerowej książki. Nowe, specjalnie skomponowane tygodniowe kuracje. Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka? Marzysz o lśniących włosach? Coraz częściej widzisz na swoje skórze tzw. pajączki? Powinnaś oczyścić organizm? Chciałabyś nadać swojej skórze...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 27,68 zł 36,90 zł
    w magazynie
  • -28%
    Świeże soki z warzyw i owoców mogą uratować Twoje życie

    Świeże soki z warzyw i owoców mogą uratować Twoje życie

    Świeże soki z surowych owoców i warzyw mogą pomóc tym którzy cierpią z powodu : przewlekłego zmęczenia, problemów trawiennych, zespołu nadwrażliwości jelita grubego, nieswoistych zapaleń jelit, stłuszczeniowej choroby wątroby, bólów głowy i migreny, zapalenia stawów, chorób układu krążenia,...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 15,18 zł 21,00 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -10%
    Dieta koktajlowa

    Dieta koktajlowa

    Długo wyczekiwana kontynuacja bestsellerowej Zielonej diety koktajlowej, która zmieniła życie tysięcy ludzi na całym świecie. W swojej nowej książce słynna dietetyczka J.J. Smith pokazuje, jak uczynić z zielonych koktajli element codziennej diety, by po okresie detoksu zachować zdrowe nawyki...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 35,91 zł 39,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Outlet
    -50%
    Superkoktajle dla zdrowia i urody. czyli koktajle

    Superkoktajle dla zdrowia i urody. czyli koktajle Outlet

    SUPERKOKTAJLE SUPERodżywcze, SUPERsmaczne! Katarzyna Błażejewska-Stuhr autorka bestsellerowej serii Koktajle tym razem poda przepisy na... Superkoktajle. Superkoktajle to 70 przepisów na pyszne koktajle, wzbogacone o superfoods, czyli produkty o największej zawartości cennych składników odżywczych,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 19,95 zł 39,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Outlet
    -50%
    Koktajle dla zdrowia i urody cz.3

    Koktajle dla zdrowia i urody cz.3 Outlet

    Trzecia część bestsellerowej książki. Nowe, specjalnie skomponowane tygodniowe kuracje. Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka? Marzysz o lśniących włosach? Coraz częściej widzisz na swoje skórze tzw. pajączki? Powinnaś oczyścić organizm? Chciałabyś nadać swojej skórze...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 18,45 zł 36,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -21%
    Zielona dieta koktajlowa

    Zielona dieta koktajlowa

    Witaminowe oczyszczenie w sam raz na lato Dziesięciodniowy program detoksu zielonymi koktajlami odejmie kilogramów, doda energii, poprawi sprawność intelektualną i stan zdrowia. Przyrządzane z bogatych w składniki odżywcze zielonych warzyw liściastych i owoców koktajle są zdrowe i sycące,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 19,67 zł 24,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -15%
    Wyciskamy soki

    Wyciskamy soki

    Podłącz się do elektrowni energii i zdrowia! Soki warzywne i owocowe znakomicie wpływają na nasze zdrowie i urodę. świeżo wyciśnięte, są najbogatszym źródłem witamin, składników mineralnych i enzymów i mają zdecydowanie większą siłę oddziaływania niż te w postaci pigułek. Ponadto ich składniki...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 12,75 zł 15,00 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -17%
    Roślinne koktajle

    Roślinne koktajle

    Nowa Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności wskazuje, że dla zachowania zdrowia i energii podstawą powinny być aktywność fizyczna oraz spożywanie dużej ilości warzyw i owoców. Wypijanie szklanki koktajlu pełnego odżywczych składników będzie nie tylko smaczną alternatywą do monotonnych posiłków,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 58,06 zł 69,95 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Outlet
    -50%
    Siła smoothies

    Siła smoothies Outlet

    Kolorowe i zdrowe smoothies, które można pić przez cały rok! Smoothies ciągle są w modzie. Te lekkie, pełne witamin i wartości odżywczych oraz kolorowe napoje gwarantują dobre samopoczucie przez cały rok. Tym razem proponujemy przepisy, których wykonanie jest nie tylko proste, ale także możliwe...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 20,00 zł 39,99 zł
    wysyłka w 5 dni
  • -33%
    Oczyszczające koktajle. Detoks w płynie

    Oczyszczające koktajle. Detoks w płynie

    Detoks to niełatwe zadanie. Jednym z popularniejszych sposobów oczyszczenia organizmu ze szkodliwych substancji jest regularne picie bogatych w przeciwutleniacze koktajli. Postaw zatem na napoje ze składników, które pomagają w walce z wolnymi rodnikami oraz ułatwiają pozbywanie się toksyn. Należą...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 26,79 zł 39,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Outlet
    -14%
    Koktajle. Naturalne źródło witalności

    Koktajle. Naturalne źródło witalności Outlet

    Kolorowe, zdrowe i pożywne koktajle są nie tylko doskonałą propozycją na dietetyczny posiłek, ale także sposobem na zachowanie sił witalnych przez długi czas. Prezentowany poradnik podpowiada, jak krok po kroku przygotowywać smaczne szejki, soki i smoothies doskonałe o każdej porze dnia. Te pełne...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 25,76 zł 29,95 zł
    wysyłka w 7 dni
  • -30%
    Czas na smoothie. Koktajle dla zdrowia i urody

    Czas na smoothie. Koktajle dla zdrowia i urody

    Moda na smoothie wciąż trwa. To bardzo zdrowy trend, gdyż w kolorowych koktajlach jest dużo cennych składników odżywczych – witamin, mikroelementów czy błonnika. Te niezwykle popularne napoje świetnie służą zdrowiu i urodzie – podkręcają metabolizm, oczyszczają organizm z toksyn oraz korzystnie...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 20,99 zł 29,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -17%
    Superkoktajle dla zdrowia i urody. czyli koktajle

    Superkoktajle dla zdrowia i urody. czyli koktajle

    SUPERKOKTAJLE SUPERodżywcze, SUPERsmaczne! Katarzyna Błażejewska-Stuhr autorka bestsellerowej serii Koktajle tym razem poda przepisy na... Superkoktajle. Superkoktajle to 70 przepisów na pyszne koktajle, wzbogacone o superfoods, czyli produkty o największej zawartości cennych składników odżywczych,...
    Ocena: 3/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 33,12 zł 39,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -15%
    Superodżywcze soki i smoothie

    Superodżywcze soki i smoothie

    Świeże soki i smoothie zwłaszcza jeśli zawierają superżywność, która wzmacnia ich korzystne działanie to doskonały sposób, by zrzucić zbędne kilogramy, zregenerować i oczyścić organizm, zadbać o zdrowy wygląd oraz naładować się energią na cały dzień. Dlatego, jeżeli chcesz zadbać o swoje zdrowie i...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 40,80 zł 48,00 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -19%
    Świeże soki i ich oczyszczająca moc

    Świeże soki i ich oczyszczająca moc

    Wiele uwagi poświęcamy sprzątaniu naszych domów, czyniąc to raz w tygodniu czy raz w miesiącu, dokonujemy wiosennych i zimowych porządków, grabimy liście, strzyżemy trawniki itp. Ileż energii poświęcamy tym czynnościom! Gdybyście tylko część tej pedanterii skierowali na oczyszczenie naszego...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 28,90 zł 35,70 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -32%
    Zielone Koktajle Detoks 365 przepisów

    Zielone Koktajle Detoks 365 przepisów

    Książka napisana przez autorkę bloga Zielone Koktajle i bestsellerów „Zielone koktajle. 365 przepisów” oraz „Zielone koktajle dla mam i dla dzieci. 365 przepisów”. Znajdziesz w niej 365 przepisów stanowiących inspirację do oczyszczenia organizmu za pomocą koktajli. Każdy z nich to prawdziwa bomba...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 27,13 zł 39,90 zł
    produkt niedostępny
    chwilowo niedostępny powiadom mnie o dostępności
  • -15%
    Księga soków

    Księga soków

    Najprostsza droga do zdrowia prowadzi przez szklankę soku Jesteś tym, co jesz. A może – tym, co pijesz? Czy wiesz, że za pomocą świeżych soków owocowo-warzywnych jesteś w stanie zadbać niemal o każdy element swojego zdrowia: dobrą kondycję i samopoczucie, witalność i życiową energię, mocne kości...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 33,92 zł 39,90 zł
    produkt niedostępny
    chwilowo niedostępny powiadom mnie o dostępności

Bestsellery

więcej

Nowości

więcej

Zapowiedzi

więcej