Dieta sokowa - przepisy i poradniki

Dieta sokowa to dział, dla wszystkich, którzy chcąc poprawić swoje zdrowie i samopoczucie stawiają na świeże i smaczne soki. Nie od dziś wiadomo, że dużo lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Dlatego właśnie nie może nikogo dziwić fakt, że książki traktujące o zdrowym odżywianiu, dietach, odchudzaniu i ogólnie pojętym zdrowiu zaklętym w żywności są tak popularne.


S(k)ok na zdrowie! Picie soków owocowych, warzywnych czy miksów owocowo-warzywnych słynie ze swoich zdrowotnych właściwości już od dawna. Dopiero jednak stosunkowo niedawno ludzie odkryli, że wokół tej wiedzy można zbudować całą filozofię odżywiania. Bo przecież dokładnie tym jest, czy raczej - powinna być - dieta doskonała. Nie powinna być pasmem wyrzeczeń i niedogodności, a być właśnie filozofią i czymś, na czym opierać się będzie całe życie.


Wie o tym doskonale Beata Pawlikowska - podróżniczka i pisarka, która słynie ze swojego zdrowego trybu życia i filozofii, która opiera się na zdrowiu i ekologii. Jej "Soki i koktajle świata" łączą pasję do podróżowania autorki oraz pęd ku zdrowiu - wszystko, by wykorzystać to, co najlepsze w świecie w imię zdrowia. Bo przecież zdrowie jest najważniejsze.


Jednak książka Pawlikowskiej, choć z całą pewnością godna uwagi i dość innowacyjna, przez swoje bardzo światowe i miejscami bardzo egzotyczne podejście, nie jest jedyną, dostępną na rynku wydawniczym. Innymi, godnymi polecenia pozycjami, które opierają się na diecie sokowej i całej filozofii, która jest z nimi związana z całą pewnością są tytuły: “Zdrowe Soki”, “Terapia sokowa czas na juicing”, “Pij zielone soki koktajle i smoothies”, “Dieta sokowa”, “Wyciskamy soki”.


Wszystkie te pozycje mają to samo założenie - opierają się na sokach. Jednak w każdej z nich znaleźć można moc różnorodnych przepisów na pyszne i zdrowe soki, a wszystko okraszone przepięknymi fotografiami dla zaostrzenia apetytu.










 

  • -30%
    Księga soków
    BestsellerPolecane

    Księga soków

    Najprostsza droga do zdrowia prowadzi przez szklankę soku Jesteś tym, co jesz. A może – tym, co pijesz? Czy wiesz, że za pomocą świeżych soków owocowo-warzywnych jesteś w stanie zadbać niemal o każdy element swojego zdrowia: dobrą kondycję i samopoczucie, witalność i życiową energię, mocne kości...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 27,93 zł 39,90 zł
  • -34%
    Terapia sokowa. Czas na juicing

    Terapia sokowa. Czas na juicing

    Juicing – ta moda podbija świat! Świeżo wyciskane soki ze świeżych owoców i warzyw to jeden z najnowszych trendów kulinarnych.Są prawdziwą bombą witaminową, wzmacniają odporność, dodają energii i urody, oczyszczają organizm z toksyn, są niskokaloryczne i po prostu bardzo smaczne. A możliwości...
    Ocena:4/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 23,10 zł 34,99 zł
  • -30%
    Zsokowani

    Zsokowani

    Sięgnij po ultranowoczesną, rewelacyjną, nasyconą przepięknymi zdjęciami książkę o najnowszym trendzie picia soków. Dzięki zastosowaniu się do zamieszczonych w niej wskazówek poczujesz się lżej i zdrowiej, a Twoje ciało zajaśnieje cudownym pięknem.
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 31,43 zł 44,90 zł
  • -23%
    Soki i koktajle świata Beata Pawlikowska

    Soki i koktajle świata Beata Pawlikowska

    To była miłość od pierwszego wejrzenia! Wysoka szklanka pełna soku przyrządzonego z dojrzałych, świeżych owoców mango i pomarańczy. Natychmiast po powrocie z pierwszej wyprawy do Ameryki Południowej kupiłam porządny szklany mikser. A potem poznawałam następne cudowne smaki – w Kolumbii, Brazylii,...
    Ocena:0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 30,72 zł 39,90 zł
  • -32%
    Świeże soki z warzyw i owoców mogą uratować Twoje życie

    Świeże soki z warzyw i owoców mogą uratować Twoje życie

    Świeże soki z surowych owoców i warzyw mogą pomóc tym którzy cierpią z powodu : przewlekłego zmęczenia, problemów trawiennych, zespołu nadwrażliwości jelita grubego, nieswoistych zapaleń jelit, stłuszczeniowej choroby wątroby, bólów głowy i migreny, zapalenia stawów, chorób układu krążenia,...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 14,34 zł 21,00 zł
  • -20%
    Wielka księga soków

    Wielka księga soków

    Ta książka to przewodnik dla każdego, kto pragnie wykorzystywać odżywcze i prozdrowotne właściwości soków. Soki ze świeżych i surowych warzyw i owoców, przeciery oraz domowej roboty mrożone przekąski to prosty i pyszny sposób na zapewnienie sobie „codziennej ósemki”, czyli pięciu porcji świeżych...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 39,92 zł 49,90 zł
  • -26%
    Pij zielone soki, koktajle i smoothies

    Pij zielone soki, koktajle i smoothies

    Zielone koktajle to najnowszy hit w dietetyce! Green smoothies, czyli smaczne, zielone koktajle to prawdziwa eksplozja zdrowia w pysznej formie! Bogactwo witamin i minerałów z zielonych (i nie tylko) owoców i warzyw sprawia, że są one coraz popularniejsze wśród wszystkich, którym zdrowa dieta leży...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka do 72 godzin
    Cena: Nasza cena: 25,89 zł 35,00 zł
  • -15%
    Zielona dieta koktajlowa

    Zielona dieta koktajlowa

    Witaminowe oczyszczenie w sam raz na lato Dziesięciodniowy program detoksu zielonymi koktajlami odejmie kilogramów, doda energii, poprawi sprawność intelektualną i stan zdrowia. Przyrządzane z bogatych w składniki odżywcze zielonych warzyw liściastych i owoców koktajle są zdrowe i sycące,...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 21,17 zł 24,90 zł
  • -33%
    Wyciskamy soki

    Wyciskamy soki

    Podłącz się do elektrowni energii i zdrowia! Soki warzywne i owocowe znakomicie wpływają na nasze zdrowie i urodę. świeżo wyciśnięte, są najbogatszym źródłem witamin, składników mineralnych i enzymów i mają zdecydowanie większą siłę oddziaływania niż te w postaci pigułek. Ponadto ich składniki...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 10,00 zł 15,00 zł
  • -20%
    Świeże soki - na zdrowie!

    Świeże soki - na zdrowie!

    Naturalne soki owocowe i warzywne stosuje się od stuleci w celu utrzymania zdrowia, przywrócenia wigoru i leczenia chorób. Jednakże dzisiejsze naładowane cukrem, pasteryzowane soki dają konsumentom niewiele korzyści. Książka Stephena Blauera Świeże soki – na zdrowie! pokazuje, w jaki sposób uzyskać...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 23,20 zł 29,00 zł
  • -32%
    Świeże soki i ich oczyszczająca moc

    Świeże soki i ich oczyszczająca moc

    Wydanie 2011r. Oprawa broszurowa. Strony 140. Format 16,0x24,0cm. Wiele uwagi poświęcamy sprzątaniu naszych domów, czyniąc to raz w tygodniu czy raz w miesiącu, dokonujemy wiosennych i zimowych porządków, grabimy liście, strzyżemy trawniki itp. Ileż energii poświęcamy tym czynnościom! Gdybyście...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 24,36 zł 35,70 zł
  • -20%
    Dieta sokowa

    Dieta sokowa

    Dieta sokowa to idealny sposób na osiągnięcie pięknej i wymarzonej sylwetki. Przynosi nie tylko szybkie i trwałe efekty, ale pozwala także pozbyć się toksyn i uzupełnić wszelkie niedobory żywieniowe. Jest smaczna, lekka i przyjemna, a także dobrze tolerowana przez organizm. Ponadto oczyszcza skórę,...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 27,44 zł 34,30 zł
  • Outlet
    -50%
    Wybierz Swoją Dietę

    Wybierz Swoją Dietę Outlet

    Wybierz swoją dietę to książka, która proponuje czytelnikom ponad pięćdziesiąt najbardziej znanych i efektywnych diet. Autor nie tylko prezentuje w sposób syntetyczny, jak i praktyczny daną dietę, ale także analizuje jej zalety i wady. Ostrzega, kiedy nie powinniśmy jej stosować, i podaje warunki,...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka do 72 godzin
    Cena: Nasza cena: 14,95 zł 29,90 zł
  • Outlet
    -40%
    Zsokowani

    Zsokowani Outlet

    Sięgnij po ultranowoczesną, rewelacyjną, nasyconą przepięknymi zdjęciami książkę o najnowszym trendzie picia soków. Dzięki zastosowaniu się do zamieszczonych w niej wskazówek poczujesz się lżej i zdrowiej, a Twoje ciało zajaśnieje cudownym pięknem. Zawarte w książce przepisy na najlepsze soki i...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 5 dni
    Cena: Nasza cena: 26,94 zł 44,90 zł
  • -28%
    Koktajle dla zdrowia i urody cz.3

    Koktajle dla zdrowia i urody cz.3

    Trzecia część bestsellerowej książki. Nowe, specjalnie skomponowane tygodniowe kuracje. Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka? Marzysz o lśniących włosach? Coraz częściej widzisz na swoje skórze tzw. pajączki? Powinnaś oczyścić organizm? Chciałabyś nadać swojej skórze...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 26,57 zł 36,90 zł
  • -20%
    Sok z młodego jęczmienia. Eliksir młodości...

    Sok z młodego jęczmienia. Eliksir młodości...

    Jedna szklanka soku z młodego jęczmienia pobudzi Cię z rana bardziej niż kawa, a wypita między posiłkami doda dużo energii. Jeden taki koktajl dostarczy dwa razy więcej wapnia niż kubek mleka.
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 27,44 zł 34,30 zł

Bestsellery

więcej

Nowości

więcej

Zapowiedzi

więcej