Dieta ketogeniczna

Autor:

Bruce Fife

Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Format
14,5x20,4 cm
Rok wydania
2015
Wydawnictwo
Ilość stron
492
Nasza cena: 35,72 zł 49,40 zł Taniej o: 28%

Dieta ketogeniczna jest znana na świecie od blisko stu lat. Przygotuj się do niej jak najlepiej z doktorem Brucem Fifem i jego książką "Dieta ketogeniczna".

Dieta ketogeniczna to dieta niskowęglowodanowa, której najważniejszą zasadą jest ograniczenie węglowodanów i zwiększenie spożycia tłuszczów. Można nią też leczyć wiele schorzeń, między innymi: padaczkę, cukrzycę I stopnia, chorobę Alzheimera czy nowotwory, lecz nie mogą jej stosować osoby np. z niedoczynnością tarczycy. Ketony to związki chemiczne, które powstają w wyniku rozkładu kwasów tłuszczowych. Doktor Bruce Fife przekonuje, że ludzki organizm ma nieograniczone zdolności utleniania tłuszczu. W przeciwieństwie do węglowodanów, których nadmiar przyczynia się do powstawania tkanki tłuszczowej. Dieta ta poprawia nasze samopoczucie i sprawia, że lepiej śpimy, co przyczynia się do zwiększenia zasobów energii. Jak w każdej diecie i w tej wyklucza się pewne grupy produktów, takie jak: słodycze, miód, lody, dżemy, syropy i produkty zbożowe.

Dzięki lekturze niniejszej pozycji możemy dowiedzieć się, dlaczego warto odstawić węglowodany i spożywać umiarkowaną ilość białka, a także, w jaki sposób chude mięso może być niebezpieczne, a nadmiar białka szkodliwy. Odkryj, jakie procesy zachodzą w naszym ciele. Tezy zawarte w publikacji poparte są wieloletnim doświadczeniem doktora Brucea Fifea oraz licznymi badaniami klinicznymi. Doktor przekazuje wiedzę w zrozumiały dla Czytelnika sposób. Na końcu książki umieścił praktyczne rady jak rozpocząć dietę i wiele smacznych przepisów na główne posiłki oraz przekąski, w większości z wykorzystaniem oleju kokosowego.

Bruce Fife to dyplomowany dietetyk, lekarz naturopata. Urodzony w 1952 roku, autor ponad 20 książek, między innymi: "Cud oleju kokosowego", "Płukanie ust olejem", "Kryzys ozdrowieńczy", "Gorzka prawda o słodzikach". Założyciel "Ośrodka do Badań nad Kokosem", którego motywem przewodnim jest edukacja w dziedzinie zdrowego odżywiania i medycznych aspektów kokosa.
Recenzje

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Bruce Fife
  • Wydawnictwo Vital
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2015
  • Ilość stron: 492
  • Format: 14,5x20,4 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788364278716
  • Język: polski
  • Podtytuł: Jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom
  • Tłumacz: Gąsowska Anna
  • Nr wydania: 3
  • ISBN: 9788364278716
  • EAN: 9788364278716
  • Wymiary: 14.5x20.5x2.5 cm
Warto zwrócić uwagę na...
Przepisy do diety 5:2 dr Mosleya 0/5 Nasza cena:
20,09 zł 29,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Przepisy do diety 5:2 dr Mosleya

Dieta, której zaufali specjaliści i miliony Czytelników!W książce zawartych jest 150 przepisów które pomogą w tworzeniu posiłków z 500 i 600 kcal.Niezbędna książka dla wszystkich miłośników "Diety 5:2 dr. Mosleya".Bestseller "New York Timesa" i Amazona!
Dieta na twoich zasadach 4/5 Nasza cena:
41,94 zł 69,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dieta na twoich zasadach

Jest tylko jedna droga do zdrowia – twoja własna! Dieta na twoich zasadach to autorski projekt Tary Stiles, jednej z najbardziej znanych i uśmiechniętych instruktorek jogi. Dzięki jej pozytywnemu nastawieniu, bezpretensjonalności i lekkości, trzy życiowe umiejętności – jak poruszać swoim ciałem,...
To nie jest dieta 5/5 Nasza cena:
19,74 zł 32,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

To nie jest dieta

Jesteś gotowa na wyzwanie? Hej, chciałabyś trochę w sobie zmienić, prawda? W sylwetce, głowie, życiu... Ech, to takie trudne. A co jeżeli Ci pokażę, że wcale nie? I że to może być najfajniejsza przygoda Twojego życia? Wykonując ćwiczenia zawarte w tej książce, osiągniesz wymarzony rozmiar, a także...
Dieta lecznicza i rozdzielna 0/5 Nasza cena:
28,05 zł 33,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dieta lecznicza i rozdzielna

We współczesnym społeczeństwie praktycznie wszyscy zaczęli odżywiać się w nienaturalny sposób, co doprowadziło do pojawienia się licznych chorób cywilizacyjnych. W pierwszej kolejności to otyłość, nadmiar tłuszczu we krwi, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, podagra i próchnica zębów. Ponieważ pokarm...
Dieta dr Budwig 1/5 Nasza cena:
24,65 zł 29,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dieta dr Budwig

Johanna Budwig urodziła się 30 września 1908 roku. zmarła 19 maja 2003 roku. Doktoryzowała się z chemii i fizyki, by następnie pracować jako konsultantka dla Federalnego Instytutu Badań nad Tłuszczami i odbyć studia z zakresu medycyny oraz naturo-patii, a następnie we właściwy i odpowiedzialny...
Dieta dobrych produktów 5/5 Nasza cena:
28,05 zł 51,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dieta dobrych produktów

Ewa Bednarczyk-Witoszek , urodziła się w 1963 roku, ukończyła wydział lekarski Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Uzyskała drugi stopień specjalizacji z zakresu laryngologii. Diety w różnych dziedzinach medycyny zgłębia już od 25 lat. Książka prezentuje autorską Dietę Dobrych Produktów...
Chudnij z indeksem glikemicznym 0/5 Nasza cena:
20,32 zł 23,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Chudnij z indeksem glikemicznym

Chudnij z indeksem glikemicznym to niezwykle przystępny i przejrzysty poradnik stosowania diety opartej o indeks glikemiczny produktów spożywczych. Dieta IG jest łatwym, zdrowym i skutecznym sposobem pozbycia się nadwagi i utrzymania prawidłowej masy ciała, a przy tym zwiększenia energii życiowej i...
Dieta olejowo-białkowa według dr Johanny Budwig 1/5 Nasza cena:
27,89 zł 33,60 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dieta olejowo-białkowa według dr Johanny Budwig

O dr Budwig i tłuszczach omega-3 słyszał chyba każdy. Badania niemieckiej biochemik nad kwasami tłuszczowymi i olejem lnianym znalazły zastosowanie w leczeniu takich chorób, jak nowotwory, choroba Alzheimera, miażdżyca, alergia, dermatozy, depresja. Dieta dr Budwig polega na dostarczeniu...
Dieta Alleluja lecznicza 0/5 Nasza cena:
29,11 zł 39,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dieta Alleluja lecznicza

DIETA ALLELUJA działa leczniczo, wykorzystując naturalne siły organizmu. Oddziałując już na poziomie  komórkowym, odblokowuje zasoby energetyczne organizmu i uruchamia tzw. odżywianie endogenne (wewnątrzkomórkowe). Dzięki temu bez poczucia głodu radykalnie tracimy na wadze, o ile jest to potrzebne,...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula