Dieta dla zdrowia. Chleby i pasty do chleba, śniadania, kolacje

Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Rok wydania
2019
Wydawnictwo
Ilość stron
160
Nasza cena: 14,39 zł 19,90 zł Taniej o: 28%

Książka dla wszystkich tych, którzy chcą zadbać o zdrowie i jeść smaczne, zbilansowane posiłki, które dodadzą energii na cały dzień. Krystyna Dajka po raz kolejny serwuje czytelnikom pyszny przepis na zdrowsze życie, skorzystaj z niego i Ty!

Właściwe odżywianie to klucz do poprawy jakości życia. To, co jemy, ma ogromny wpływ na funkcjonowanie całego naszego organizmu. Chociaż nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę, determinuje ono wygląd naszego ciała i samopoczucie. Kiedy spożywamy zbyt wiele pokarmów, które nie są uważane za wartościowe, narażamy się na szereg nieprzyjemnych dolegliwości, a także chorób. Na szczęście dziś świadomość społeczeństwa w zakresie właściwego odżywiania wzrasta, a osoby zainteresowane mogą pogłębiać swoją wiedzę z pomocą różnych książek. Jedną z nich może być właśnie pozycja "Dieta dla zdrowia. Chleby i pasty do chleba, śniadania, kolacje" autorstwa Krystyny Dajki.

Mit mówiący o tym, że zdrowe jedzenie jest jedzeniem niesmacznym, już dawno został obalony. Zarówno specjaliści, jak i amatorscy miłośnicy gotowania wręcz prześcigają się w komponowaniu pysznych i pięknie wyglądających posiłków, które przygotowywane są wyłącznie ze zdrowych, naturalnych składników pozbawionych chemicznych ulepszaczy i konserwantów. Wiele osób sądzi, że przyrządzenie zdrowego dania jest czasochłonne i wymagające: nic bardziej mylnego.

Książka, którą napisała Krystyna Dajka, udowadnia, że każdy przy odrobinie chęci jest w stanie sprostać temu zadaniu bez większego wysiłku. "Dieta dla zdrowia. Chleby i pasty do chleba, śniadania, kolacje" to zbiór przepisów, które podpowiedzą, jak upiec własny chleb - zarówno ten tradycyjny, jak i bezglutenowy, w jaki sposób przygotować szybkie, smaczne i zdrowe śniadanie, a także jak urozmaicić wieczorną kolację. Dodatkowo w książce umieszczono specjalny plan skonstruowany z myślą o stworzeniu przez czytelnika jego własnego jadłospisu na dwa miesiące.

Krystyna Dajka to znana autorka książek o tematyce skoncentrowanej wokół zdrowego odżywiania. Wydała już kilka publikacji z tej dziedziny, m.in. "Dieta długowieczności", "Post Daniela z uzdrawiającą dietą owocowo-warzywną dr Ewy Dąbrowskiej" czy "Dieta dla zdrowia. Zupy, drugie dania, desery?". Wszystkie one pełnią rolę poradników, które nadadzą się zarówno dla początkujących, jak i dla osób zaznajomionych z tematyką zdrowego przyrządzania posiłków.

Recenzje

Warto zwrócić uwagę na...
Post Daniela z uzdrawiającą dietą owocowo-warzywną dr Ewy Dąbrowskiej 5/5 Nasza cena:
12,94 zł 19,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Post Daniela z uzdrawiającą dietą owocowo-warzywną dr Ewy Dąbrowskiej

Słynna kuracja oczyszczająca ciało i ducha nareszcie opisana w książce! Poddaj sługi twoje dziesięciodniowej próbie: niech nam dają jarzyny do jedzenia i wodę do picia (...). A po upływie dziesięciu dni wygląd ich był lepszy i zdrowszy niż innych młodzieńców, którzy spożywali potrawy królewskie (Dn...
Dieta długowieczności 0/5 Nasza cena:
30,39 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dieta długowieczności

Twój kolejny krok ku długowieczności!   Sięgnij po to, co podpowiada natura, i przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem. Z nowej książki Krystyny Dajki dowiesz się, jakie nawyki żywieniowe zapewnią ci długie życie w zdrowiu. Pomoże ci również skomponować pełnowartościowe posiłki po zakończeniu postu...
Dialektyka albo rozdziały filozoficzne, O herezjach 0/5 Nasza cena:
29,63 zł 39,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dialektyka albo rozdziały filozoficzne, O herezjach

Jan Damasceński to ostatni z Ojców Kościoła Greckiego okresu patrystycznego, ceniony przez średniowiecznych myślicieli Zachodu. Szczyt jego działalności przypadał na pierwszą połowę VIII wieku, a więc czasy ikonoklazmu oraz wzrastającego znaczenia islamu. Przełom kulturowy, religijny, polityczny i...
Serce Jezusa Rozważania 0/5 Nasza cena:
15,12 zł 19,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Serce Jezusa Rozważania

Litania do Serca Pana Jezusa streszcza opasłe teologiczne tomy. Opierając się na Słowie Bożym i Tradycji Kościoła, pozwala lepiej poznać tajemnicę miłości Chrystusa - Boga i człowieka. Niejedna osoba, odmawiając tę modlitwę, doszła do świętości. Tadeusz Chromik SJ, doświadczony katecheta i...
Msza Święta. Poznaję swoją wiarę 0/5 Nasza cena:
7,58 zł 9,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Msza Święta. Poznaję swoją wiarę

„Poznaję swoją wiarę” to chrześcijańska seria dla najmłodszych. Najwięcej frajdy i wiedzy przyniesie dzieciom powyżej 3 roku życia.W środku znajdziesz:• ciekawe teksty z miejscami na naklejki,• gry edukacyjne,• zabawy typu „połącz kropki",• kolorowanki.Czym jest Msza Święta i dlaczego warto w niej...
Profesorowie jezuickich seminariów nauczycielskich od XVI do XVIII wieku 0/5 Nasza cena:
22,04 zł 29,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Profesorowie jezuickich seminariów nauczycielskich od XVI do XVIII wieku

"Model szkoły humanistycznej, skrystalizowany w jezuickim Ratio studiorum (Neapol 1599), był międzynarodowy i interkontynentalny. Objął wychowanków różnej narodowości i kultur. Zgodnie z Ratio, studia językowe miały być otwarte na wiadomości z historii, prawa, geografii, wojskowości, religii czy...
Survival dla alergików (i ich rodzin) 0/5 Nasza cena:
28,91 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Survival dla alergików (i ich rodzin)

Bez glutenu. Bez cukru. Bez nabiału*. Znacie to? Jeśli nie, to macie wyjątkowe szczęście – albo wszystko jeszcze przed wami. Hanka Ciężadło – mama bliźniaków z dietetycznym wyrokiem – idzie w swojej kuchni na wojnę: udowadnia, że zdrowe odżywianie nie musi oznaczać pasma wyrzeczeń, a dieta nie ma...
Okruchy Ewangelii 0/5 Nasza cena:
37,24 zł 49,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Okruchy Ewangelii

Książka Okruchy Ewangelii to zbiór mądrych i inspirujących homilii na rok A, B i C trzech różnych autorów, pracowników Kurii Rzymskiej. Powstała na podstawie audycji nagranych przez sekcję polską Radia Watykańskiego w latach 2009-2012 i nadawanych w sobotnie wieczory, przedstawiających rozważania...
Kobiece serce 5/5 Nasza cena:
22,72 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kobiece serce

Nieustanna gonitwa między pracą, domem, przedszkolem, szkołą. Zabieganie, zmęczenie, poczucie przytłoczenia obowiązkami. Spełnianie życzeń najbliższych zawsze z uśmiechem na twarzy. Brzmi znajomo? Co zrobiłaś dzisiaj dla innych? I czy zrobiłaś też coś dla siebie? Czy znalazłaś czas, żeby obdarzyć...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula