Dieta dla zdrowia. Chleby i pasty do chleba, śniadania, kolacje

Wysyłka w
72 godziny + czas dostawy
Rok wydania
2019
Wydawnictwo
Ilość stron
160
Nasza cena: 14,39 zł 19,90 zł Taniej o: 28%

Książka dla wszystkich tych, którzy chcą zadbać o zdrowie i jeść smaczne, zbilansowane posiłki, które dodadzą energii na cały dzień. Krystyna Dajka po raz kolejny serwuje czytelnikom pyszny przepis na zdrowsze życie, skorzystaj z niego i Ty!

Właściwe odżywianie to klucz do poprawy jakości życia. To, co jemy, ma ogromny wpływ na funkcjonowanie całego naszego organizmu. Chociaż nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę, determinuje ono wygląd naszego ciała i samopoczucie. Kiedy spożywamy zbyt wiele pokarmów, które nie są uważane za wartościowe, narażamy się na szereg nieprzyjemnych dolegliwości, a także chorób. Na szczęście dziś świadomość społeczeństwa w zakresie właściwego odżywiania wzrasta, a osoby zainteresowane mogą pogłębiać swoją wiedzę z pomocą różnych książek. Jedną z nich może być właśnie pozycja "Dieta dla zdrowia. Chleby i pasty do chleba, śniadania, kolacje" autorstwa Krystyny Dajki.

Mit mówiący o tym, że zdrowe jedzenie jest jedzeniem niesmacznym, już dawno został obalony. Zarówno specjaliści, jak i amatorscy miłośnicy gotowania wręcz prześcigają się w komponowaniu pysznych i pięknie wyglądających posiłków, które przygotowywane są wyłącznie ze zdrowych, naturalnych składników pozbawionych chemicznych ulepszaczy i konserwantów. Wiele osób sądzi, że przyrządzenie zdrowego dania jest czasochłonne i wymagające: nic bardziej mylnego.

Książka, którą napisała Krystyna Dajka, udowadnia, że każdy przy odrobinie chęci jest w stanie sprostać temu zadaniu bez większego wysiłku. "Dieta dla zdrowia. Chleby i pasty do chleba, śniadania, kolacje" to zbiór przepisów, które podpowiedzą, jak upiec własny chleb - zarówno ten tradycyjny, jak i bezglutenowy, w jaki sposób przygotować szybkie, smaczne i zdrowe śniadanie, a także jak urozmaicić wieczorną kolację. Dodatkowo w książce umieszczono specjalny plan skonstruowany z myślą o stworzeniu przez czytelnika jego własnego jadłospisu na dwa miesiące.

Krystyna Dajka to znana autorka książek o tematyce skoncentrowanej wokół zdrowego odżywiania. Wydała już kilka publikacji z tej dziedziny, m.in. "Dieta długowieczności", "Post Daniela z uzdrawiającą dietą owocowo-warzywną dr Ewy Dąbrowskiej" czy "Dieta dla zdrowia. Zupy, drugie dania, desery?". Wszystkie one pełnią rolę poradników, które nadadzą się zarówno dla początkujących, jak i dla osób zaznajomionych z tematyką zdrowego przyrządzania posiłków.

Recenzje

Warto zwrócić uwagę na...
Dieta dla zdrowia. Zupy, drugie dania, desery, koktajle 0/5 Nasza cena:
14,39 zł 19,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dieta dla zdrowia. Zupy, drugie dania, desery, koktajle

Dla tych, którzy chcą się zdrowo odżywiać Dla tych, którzy stosowali Post Daniela Krystyna Dajka, autorka bestsellerowego Postu Daniela z uzdrawiającą dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej®, przedstawia przepisy na zupy, drugie dania, desery, koktajle, dzięki którym nie wrócisz do poprzedniej...
Post Daniela z uzdrawiającą dietą owocowo-warzywną dr Ewy Dąbrowskiej 5/5 Nasza cena:
12,94 zł 19,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Post Daniela z uzdrawiającą dietą owocowo-warzywną dr Ewy Dąbrowskiej

Słynna kuracja oczyszczająca ciało i ducha nareszcie opisana w książce! Poddaj sługi twoje dziesięciodniowej próbie: niech nam dają jarzyny do jedzenia i wodę do picia (...). A po upływie dziesięciu dni wygląd ich był lepszy i zdrowszy niż innych młodzieńców, którzy spożywali potrawy królewskie (Dn...
Pakiet - Post Daniela/Dieta dla zdrowia 0/5 Nasza cena:
30,72 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Pakiet - Post Daniela/Dieta dla zdrowia

Post Daniela i Dieta dla zdrowia Wszystko, co musisz wiedzieć o poście Daniela i zdrowym odżywianiu: dla tych, którzy chcą przejść post Daniela, dla tych, którzy stosowali post Daniela, dla tych, którzy chcą się zdrowo odżywiać. W książce Post Daniela z uzdrawiającą dietą warzywno-owocową dr Ewy...
Dieta długowieczności 0/5 Nasza cena:
30,79 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dieta długowieczności

Twój kolejny krok ku długowieczności!   Sięgnij po to, co podpowiada natura, i przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem. Z nowej książki Krystyny Dajki dowiesz się, jakie nawyki żywieniowe zapewnią ci długie życie w zdrowiu. Pomoże ci również skomponować pełnowartościowe posiłki po zakończeniu postu...
Jezus i żydowskie korzenie Eucharystii 0/5 Nasza cena:
34,57 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jezus i żydowskie korzenie Eucharystii

Jezus i żydowskie korzenie Eucharystii to świeże spojrzenie na Ostatnią Wieczerzę opisaną z perspektywy tradycji judaizmu. Brant Pitre dzięki swojej dogłębnej wiedzy biblijnej odpowiada na kluczowe pytania: Jak wyglądała żydowska Pascha w czasach Jezusa? Dlaczego Jezus ustanowił Eucharystię w...
Ukryta róża 5/5 Nasza cena:
30,72 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ukryta róża

Sytuacje graniczne, męska słabość i kobiecy heroizm.Rozpad Jugosławii wyzwala nacjonalistyczne demony wśród bałkańskich narodów. W maleńkim Wiszegradzie Serbowie przystępują do okrutnej rozprawy z własnymi sąsiadami - bośniackimi muzułmanami. Nastoletnia Zehera staje się niewolnicą lokalnego...
Acta Synodalia - od 553 do 600 roku 0/5 Nasza cena:
172,80 zł 180,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Acta Synodalia - od 553 do 600 roku

Dwunasty tom serii "Synodi et Collectiones Legum" powraca do prezentacji akt synodalnych, tym razem z lat 553-600. Okres ten był szczególnie ważny dla Hiszpanii. Odbył się wtedy ważny synod w Toledo (589), w czasie którego król Rekkared uroczyście odstąpił od arianizmu i przeszedł do Kościoła...
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni 4/5 Nasza cena:
21,62 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni

Nie masz czasu na układanie diet? Komponowanie posiłków i liczenie kalorii jest zdecydowanie zbyt skomplikowane? Sięgnij po gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej. Planer, który trzymasz w rękach, to sprawdzony sposób pozwalający zmienić na zawsze sposób odżywiania. Znajdziesz w nim: 6-tygodniowy...
Herezje 0/5 Nasza cena:
20,71 zł 26,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Herezje

Starożytne herezje nigdy nie umarłyW oczach ludzi współczesnych herezje uchodzą za relikt czasów dawno minionych – za coś, czym Kościół nie musi się już zajmować. Henryk Pietras SJ, ceniony patrolog i autor wielu książek poświęconych chrześcijaństwu antycznemu, dowodzi jednak, że nie jest to takie...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula