Dieta 17-dniowa. Opracowany przez lekarza plan nastawiony na szybkie osiągnięcie wyników

Autor:

Mike Moreno

Wysyłka w
Produkt niedostępny
Format
15.0x22.0cm
Rok wydania
2012
Wydawnictwo
Ilość stron
256
Nasza cena: 24,43 zł 34,90 zł Taniej o: 30%

Produkt niedostępny

Ten rewolucyjny program bazuje na trzech 17-dniowych cyklach, po których następuje bezterminowa faza docelowa.
1 Przyśpieszenie - gwałtowna utrata wagi dzięki odpowiednio dobranemu jadłospisowi oraz łatwym ćwiczeniom ukierunkowanym na spalanie tłuszczu, oczyszczenie organizmu z toksyn;
2 Aktywacja - naprzemienne (co drugi dzień) spożywanie potraw niskokalorycznych oraz bogatszych w kalorie, co sprzyja dalszej redukcji tkanki tłuszczowej;
3 Osiągnięcia - urozmaicona dieta, zwiększenie codziennej dawki ruchu, wyrobienie dobrych nawyków żywieniowych;
4 Dotarcie do celu - utrzymanie osiągniętej masy ciała za pomocą programu żywieniowego, który w dni powszednie promuje zdrowy styl życia, a w weekendy pozwala cieszyć się ulubionymi smakołykami.
Recenzje

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Tytuł: Dieta 17-dniowa
  • Autor: Mike Moreno
  • Wydawnictwo Publicat
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2012
  • Ilość stron: 256
  • Format: 15.0x22.0cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 55416901144KS
  • Język: polski
  • Podtytuł: Opracowany przez lekarza plan nastawiony na szybkie osiągnięcie wyników
  • ISBN: 9788324518913
  • EAN: 9788324518913
  • Wymiary: 15.0x22.0x1.4 cm
Warto zwrócić uwagę na...
Paleo Dieta. Zrzuć kilogramy, zbuduj formę, pokonaj choroby 5/5 Nasza cena:
21,11 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Paleo Dieta. Zrzuć kilogramy, zbuduj formę, pokonaj choroby

Chcesz zrzucić nadmiar tłuszczu? Wyglądać młodziej? Czuć się świetnie? A przy tym uniknąć raka, cukrzycy, schorzeń serca, choroby Parkinsona i Alzheimera? Rozwiązanie paleo odsłania historię pierwotnych nawyków żywieniowych człowieka, łącząc wiedzę antropologiczną o naszej przeszłości (gdy byliśmy...
Kuchnia dla serca. Zdrowie z roślin 0/5 Nasza cena:
14,23 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kuchnia dla serca. Zdrowie z roślin

Jeśli zastanawiasz się, jak połączyć radość jedzenia z dbałością o serce i jak zrealizować postanowienie, aby "zdrowiej żyć", ta książka jest dla Ciebie. Znajdziesz tu 120 przepisów na dania przygotowane przez pasjonatów diety roślinnej i ultramaratończyków Violettę i Roberta.
Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin 5/5 Nasza cena:
18,93 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin

Dieta biegacza źródłem jego siły! Książka dedykowana osobom biegającym: i tym początkującym, i tym zaawansowanym, którzy chcą poprawić swoją wydajność i zadbać o swoje zdrowie. Inspiruje i zachęca do nowego spojrzenia na odżywianie i sport. Autorzy przekonują, że dieta roślinna jest w wielu...
Forma obfitości. Lokalnie, zdrowo, sezonowo 5/5 Nasza cena:
40,41 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Forma obfitości. Lokalnie, zdrowo, sezonowo

Po „Misce szczęścia” nadszedł czas na „Formę obfitości”. Laura Osęka proponuje 87 przepisów na pyszne i nieskomplikowane dania, które da się przygotować w jednym naczyniu w piekarniku. W tej książce znajdziesz połączenia wszystkich pięciu (a nawet sześciu) smaków, zainspirowane kuchniami świata,...
PZPN 100 najważniejszych wydarzeń w polskiej piłce nożnej 0/5 Nasza cena:
10,99 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

PZPN 100 najważniejszych wydarzeń w polskiej piłce nożnej

Ta książka to obowiązkowa lektura dla wszystkich fanów futbolu. Chronologicznie usystematyzowane informacje - od pierwszych wzmianek o futbolu na ziemiach polskich po najnowsze wydarzenia. Początki futbolu, rozwój dyscypliny, medale na ważnych imprezach, okresy stagnacji, narodziny legend,...
TVP abc. Rysowanki-zaplątanki. Ćwiczenia wspomagające koordynację oko-ręka 0/5 Nasza cena:
8,81 zł 8,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

TVP abc. Rysowanki-zaplątanki. Ćwiczenia wspomagające koordynację oko-ręka

Nowa seria edukacyjna pod patronatem TVP abc. Doskonale znane postacie z czołówki TVP abc - Anakonda, Bociek i Cielaczek zapraszają młodsze dzieci do edukacyjnej podróży,dzięki której mistrzowsko wyćwiczą koordynację oko-ręka, spostrzegawczość, a to wszystko w formie przyjemnej zabawy z ulubionymi...
Nakarmić dziecko. Przepisy na zdrowe i kolorowe posiłki. Wiek przedszkolny 0/5 Nasza cena:
23,92 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Nakarmić dziecko. Przepisy na zdrowe i kolorowe posiłki. Wiek przedszkolny

W tej publikacji Czytelnik znajdzie cenne informacje na temat żywienia najmłodszych. Ciekawe pomysły na proste i smaczne dania oraz praktyczne wskazówki, jak zachęcić maluchy do sięgania po wartościowe produkty spożywcze, pomogą wyrobić u dzieci nawyk zdrowego odżywiania.
Zielone koktajle dla mam i dla dzieci 5/5 Nasza cena:
29,04 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zielone koktajle dla mam i dla dzieci

Książka napisana przez autorkę bloga Zielone koktajle i bestsellera „Zielone koktajle. 365 przepisów”. Znajdziesz w niej 365 przepisów na koktajle dla dzieci, a także dla kobiet w ciąży i matek karmiących. Koktajl to zdrowa, kolorowa i pyszna bomba witaminowa, której przygotowanie zajmuje kilka...
Porozmawiajmy o futbolu 0/5 Nasza cena:
35,91 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Porozmawiajmy o futbolu

Jakaś siła prowadziła mnie w stronę futbolu, który miał stać się moim życiem, a dokładnie rzecz ujmując: życiem w wielu odsłonach. Byłem bowiem zawodnikiem, specem od marketingu, człowiekiem mediów, selekcjonerem, członkiem komitetu organizacyjnego mistrzostw świata, prezydentem UEFA. Ta siła to...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula