Czarno na białym

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 3
Wysyłka w
Produkt niedostępny
Ilość stron
312
Rok wydania
2021
Nasza cena: 31,91 zł 49,90 zł Taniej o: 36%

Produkt niedostępny

Joanna Jędrzejczyk, ikona kobiecego MMA, wraca z oszałamiającą autobiografią.

Sięgnij po "Czarno na białym", by poznać siłę drzemiącą w każdym człowieku, silę zdolną kruszyć skały. Zamów, nie czekaj!

"Dopóki walczysz, jesteś wojownikiem". Sentencja ta tkwi głęboko w sercu bohaterki "Czarno na białym". Życie Joanny Jędrzejczyk zmieniało się jak w kalejdoskopie. Wkroczyła na scenę jako nieustraszona i niepokonana mistrzyni mieszanych sztuk walki. Do tej pory jest wzorem dla wielu młodych ludzi. Jednak życie to nie pasmo niekończących się sukcesów. Jest w nim miejsce i na porażki. Nie uniknęła ich. Pojawiły się nagle. Straciła tytuł, przeżyła śmierć bliskiej przyjaciółki, doznała zdrady. Bywają momenty, w których trzeba coś zmienić, nawet jeśli te zmiany są bolesne.

Autorka książki dzieli się doświadczeniem z czytelnikami. Tłumaczy, że jeśli chcemy uszczęśliwiać innych, sami musimy być szczęśliwi. Próbując być najlepszą wersją siebie, możemy osiągnąć niebywałe efekty na wielu płaszczyznach życia. Joanna Jędrzejczyk nauczyła się korzystać z owoców swojej pracy i cieszyć życiem. Wie, że niczego nikomu nie musi udowadniać, włączając w to samą siebie.


O autorce

Joanna Jędrzejczyk jest polską zawodniczką mieszanych sztuk walki, kick boxingu, muay thai i boksu. Dała się poznać jako trzykrotna mistrzyni świata i dwukrotna mistrzyni Europy. Postać ikoniczna. Zasłynęła jako pierwsza Polka w organizacji MMA i zdobyła tytuł mistrzyni w kategorii słomkowej. Współredaktorka książek "Wojowniczka. Jak stałam się niezwyciężona" oraz "Jedz, śmiej się i walcz".

Fotografia Joanny Jędrzejczyk na okładce została wykonana przez Szymona Brodziaka/SzymonBrodziak.com

Warto zwrócić uwagę na...
"Żużel to nie liczby. Żużel to twarze. Czasem umorusane, a czasem upie***lone". Odkąd w 1966 roku po raz pierwszy usiadł na motorze, zakochał się w żużlu bez pamięci. Najpierw jako zawodnik, a później utytułowany trener poświęcił mu całe życie. Dziś trudno wyobrazić sobie czarny sport bez tak...
dodaj do schowka Do koszyka 29,84 zł
Autobiografia najwybitniejszej z walczących kobiet w historii polskiego sportu, aktualnie najlepszej zawodniczki MMA na świecie. Joanna Jędrzejczyk czekała jedenaście lat, zanim usłyszał o niej wielki świat. Mistrzostwo sportowe osiągnęła już w 2009 roku, gdy sięgnęła w Bangkoku po złoty medal...
dodaj do schowka Do koszyka 28,82 zł
Pięć kobiet takich jak ty i ja. Pięć historii toczących się w kręgu przemocy. Pięć dowodów na to, że my kobiety mamy ogromną siłę, żeby wyrwać się z tego, co nas niszczy, i możemy zawalczyć o nowe życie. Przemoc przybiera różne formy – od wyrafinowanych psychologicznych manipulacji po fizyczne...
dodaj do schowka Do koszyka 20,41 zł
"Elegancja to jedyne piękno, które nigdy nie przemija. Moim największym zwycięstwem było to, że nauczyłam się przebywać sama z sobą i zaakceptowałam swoje wady." Audrey Hepburn Audrey Hepburn to niezrównana ikona wdzięku i elegancji. W historii kina zapisała się jako jedna z najbardziej...
dodaj do schowka Do koszyka 56,70 zł
Pierwsza pełna biografia położnej z Auschwitz-Birkenau, Stanisławy Leszczyńskiej. Czy można być bohaterem bezwiednie? Być bohaterem za sam fakt, że w okrucieństwie otaczającego świata zachowało się przyzwoitość i szacunek do drugiego człowieka, a swoje bohaterstwo upchnąć w niepamięci historii i...
dodaj do schowka Do koszyka 28,10 zł
Ta książka wspaniale łączy tradycję z nowoczesnością. Fajne jest to, że każda receptura wykorzystuje ogólnodostępne składniki, a przepisy opatrzone są pięknymi zdjęciami. To zbiór najlepszych pomysłów na słodkości. Polecam go wszystkim, którzy chcą mieć pewność, że wybrany przepis się sprawdzi. Z...
dodaj do schowka Do koszyka 31,15 zł

Recenzje książki Czarno na białym (3)

  1. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka równie ciekawa, jak jej główna bohaterka. Joanna Jędrzejczyk jest dla mnie symbolem siły i jednocześnie kobiecości. Odważna i zdeterminowana, a także wrażliwa i taka...zwyczajna. Oczywiście w dobrym tego słowa znaczeniu. Książka pełna jest skrajnych emocji- od zwycięstwa, sukcesu i radości, po porażkę i smutek. Nie jest bajkową historią o kobiecie sukcesu, a raczej historią o wyboistej drodze do tego, by stać się dojrzałą kobietą. Mimo, że pewnie niewiele z nas, czytelniczek, miało kiedyś prawdziwe rękawice na dłoniach, to jednak z bardzo wieloma rzeczami możemy się utożsamić i z tej książki wynieść. Serdecznie polecam każdej kobiecie.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    Dużą wartością książki jest szczerość Joanny Jędrzejczyk. Dowiemy się bez lukru, jak wyglądają dni przed walką, treningi, jak się zbija wagę, czy trudno wytrwać na diecie oraz o ludziach, którymi się otacza. Zajrzymy także w głąb uczuć i przekonamy się, czy jest możliwe połączenie kariery sportowej z życiem prywatnym. Zawodnicy tej klasy, to nie tylko stresujące przygotowania do kolejnej walki o tytuł, ale i zobowiązania reklamowe, medialne, sesje fotograficzne, którym trzeba sprostać, bo dają pieniądze, tak potrzebne do treningów i spełniania marzeń. Każdy musi mieć na uwadze, że wystarczy kontuzja, by wyeliminować sportowca z treningów, a tym samym pozbawić go możliwości udziału w zawodach, a co za tym idzie i zarobkowania.

    A co się dzieje, gdy Joanna przegrywa, po tylu latach bycia na szczycie? Co się dzieje w jej głowie, skoro zrobiła wszystko, co mogła, tak ciężko pracowała? Nie zapominajmy, że oprócz niej jest jeszcze sztab ludzi, który kieruje jej treningami. A, co gdy oni popełnią błąd, gdy zawodnik źle zostanie przygotowany? Czy nadal kibice stoją z flagami na lotnisku i witają ją ciepłymi słowami?

    Znalazłam tu coś więcej niż opis przygotowań do walki, bo skrywane uczucia wypływają wraz z potem wylanym na morderczych treningach, ukazując wrażliwą kobietę. Drobna, niewysoka z wielką siłą mięśni, ale przede wszystkim wielkim sercem i charakterem wojownika. Doskonała mentorka i motywator nie tylko dla sportowców, ale może i przede wszystkim dla Kobiet.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. Recenzent Wybitny
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka którą czyta się bardzo dobrze, jest wciągająca i widać że szczerze napisana.

    Dla mnie osobiście zwolenniczki zdrowego stylu życia jak i od niedawna osoby która bardzo polubiła MMA ( na razie oglądanie:)), naprawdę książka warta polecenia. Choć troszkę mogłam zrozumieć robienie wagi, które niejednokrotnie jest po prostu katorgą. Kiedy poniekąd wyjałowiony organizm zawodnika/zawodniczki musi jeszcze wykrzesać z siebie siły na treningi, sparingi, wywiady itp.

    Zrozumiałam jak niewiele wiemy o prawdziwym życiu sportowca, widzimy tylko efekt końcowy.

    A to niesamowite pasmo wielu wyrzeczeń, od chociażby rozłąki z bliskimi, po ciężkie treningi, po robienie wagi. Jestem pełna podziwu dla Asi za tą siłę oraz jednocześnie ciepło i dobroć które ma w sobie.

    Książka z której możemy wyciągnąć wnioski również dla nas.

    Nie można się poddawać, trzeba walczyć o swoje dobro, swoje marzenia, o lepsze jutro, zachowując przy tym człowieczeństwo.

    Bo "dopóki walczysz jesteś zwycięzcą"!

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Bestsellery - Sport

  • Najlepszy. Gdy słabość staje się siłą

    Nie miał niczego, a zdobył wszystko. Był na samym dnie, ale wzniósł się tam, gdzie większość ludzi nigdy nie dotrze. Najlepszy to historia o niezwykłej, ponadczternastoletniej walce z uzależnieniem od narkotyków, papierosów i alkoholu. Dzięki terapii i uprawianiu sportu bohater tej książki podniósł...
    Książka, op. miękka
    28,28 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Mbappe. Najlepsi piłkarze świata

    Sześcioletni Kylian Mbappe miał już dokładnie zaplanowaną przyszłość: zostanie piłkarzem i będzie reprezentował Francję na mistrzostwach świata. A dzięki rodzicom - ojcu, który był klubowym trenerem, i matce, gwieździe piłki ręcznej - doskonale wiedział, że czekają go lata ciężkiej pracy, wyrzeczeń...
    Książka, op. miękka
    15,26 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Neymar. Najlepsi piłkarze świata

    Kiedy Neymar da Silva Santos Junior skończył pięć lat, wypatrzył go Betinho, trener i łowca talentów. Młodzik zadziwił trenera umiejętnością dryblingu i gotowością do ciężkiej pracy. W wieku jedenastu lat Neymar trafił do Santos FC, klubu legendarnego Pelego, a niedługo potem o młodego piłkarza...
    Książka, op. miękka
    20,27 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Jose Mourinho: Prosto w oczy Outlet

    Dwa mistrzostwa Anglii, dwa Portugalii i Włoch, jedno Hiszpanii. Dwukrotne zwycięstwa w Lidze Mistrzów UEFA oraz triumf w Lidze Europy UEFA. Zdobywca Złotej Piłki dla Najlepszego Trenera Świata według FIFA i aż cztery razy tytułu Najlepszego Trenera Świata według Międzynarodowej Federacji...
    Książka, op. miękka
    19,95 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • LeBron James. Biografia

    Wybraniec. Ikona. G.O.A.T. Kompletna biografia LeBrona Jamesa, najlepszego koszykarza XXI wieku i jednego z najwybitniejszych sportowców w historii. James nosi koronę, jakby się z nią urodził, prawda jest jednak zupełnie inna. To absorbująca opowieść o talencie, charakterze, walce, szczęściu i...
    Książka, op. twarda
    51,27 zł
    w magazynie
  • Mentalność Mamby. Jak zwyciężać

    Kiedy grałem w koszykówkę, nie bałem się niczego Po zakończeniu kariery zawodowego koszykarza Kobe Bryant zdecydował się podzielić z czytelnikami całą swoją wiedzą i rozumieniem gry, aby przedstawić źródła legendarnej "mentalności Mamby". Przeżyj podróż w głąb jednego z najbardziej bystrych,...
    Książka, op. twarda
    51,35 zł
    w magazynie
  • Oddychaj. Życie w stanie flow

    Fascynujące wspomnienia legendarnego mistrza brazylijskiego jiu-jitsu i MMA, Ricksona Graciego. Opowieść o jego oszałamiającej karierze splata się w nich z obszerną historią rodziny Gracie, odsłania też kulisy powstania Ultimate Fighting Championship. To miejscami brutalna, poruszająca opowieść o...
    Książka, op. miękka
    30,52 zł
    w magazynie
  • Kadziu

    Autobiografia Łukasza Kadziewicza, jednego z najwybitniejszych i najbardziej rozpoznawalnych polskich siatkarzy. Najbarwniejszy polski siatkarz ostatnich lat Łukasz Kadziewicz wreszcie zdecydował się opowiedzieć swoją historię. Autobiografia wicemistrza świata przełamuje tabu w tym środowisku,...
    Książka, op. miękka
    25,15 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Open. Autobiografia tenisisty

    Jeden z najbardziej podziwianych sportowców w historii – Andre Agassi – od wczesnego dzieciństwa nienawidził tenisa. Nakłaniany do machania rakietą od wieku przedszkolnego, nie pogodził się z nieustanną presją nawet wtedy, gdy dotarł na szczyt. Opowiedział o tym w znakomitej autobiografii, opisując...
    Książka, op. miękka
    44,42 zł
    w magazynie
  • Janusz Kulig. Niedokończona historia

    Janusz Kulig. Niedokończona historia to zbiór wywiadów o tragicznie zmarłym kierowcy rajdowym. Trzykrotnym mistrzu Polski, wicemistrzu Europy, dwukrotnym wicemistrzu Europy Centralnej oraz mistrzu Słowacji. Jednak to nie tytuły „zdobiły” Janusza, choć rajdy samochodowe były całym jego życiem....
    Książka, op. twarda
    25,52 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Adrenalina. Moje nieznane historie

    Co oznacza przewrotka dla piłkarza, któremu przypisuje się najpiękniejszą i najbardziej efektowną w historii futbolu? Jaką wartość ma dziś gol dla zawodnika, który swoje 40. urodziny świętuje w doskonałej formie? I czym są dla niego drybling i podanie? Zlatan Ibrahimović nie musi już pokazywać...
    Książka, op. miękka
    32,86 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Robert Enke. Życie wypuszczone z rąk

    Chwytająca za gardło historia bramkarza, męża i ojca Miał wszystko. Wielkie pieniądze, kochającą żonę, transfer do FC Barcelony, obietnicę gry na mundialu w bramce reprezentacji Niemiec. Na boisku powstrzymywał najlepszych napastników świata. Najgroźniejszy przeciwnik czaił się jednak zupełnie...
    Książka, op. miękka
    29,92 zł
    w magazynie
  • Szczęsny. Chłopak, który odważył się być bramkarzem

    TALENT, KLASA I CHARYZMA PO PROSTU WOJCIECH SZCZĘSNY Kiedy miał 9 lat, grał w ataku i chciał być napastnikiem. W wieku 16 lat opuścił rodzinę i zupełnie sam wyjechał do Anglii. Mając 20 lat, został najmłodszym bramkarzem w historii Arsenalu. Dziś stoi w jednym szeregu z najlepszymi bramkarzami...
    Książka, op. miękka
    31,40 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Ja, Futbol

    Ta książka opowiada o mojej podróży w służbie piłki nożnej. Pokazuję, że nie ma rzeczy niemożliwych, jeśli się nie poddajesz. Wygrałem mnóstwo meczów i sięgnąłem po wiele tytułów, ale piłce nożnej zawdzięczam też styl życia i bezpieczeństwo, o jakich wcześniej nie mógłbym nawet marzyć. Pielęgnuj...
    Książka, op. twarda
    Ograniczona dostępność
    71,95 zł
    w magazynie
  • Dawid "Cygan" Kostecki. Uliczny fighter

    Wojownik i mistrz czy przestępca i sutener? Wielka nadzieja polskiego boksu, a może sportowiec, który nie spełnił swojego potencjału? W tej historii nie ma nic banalnego, za to jest w niej wiele z dobrego kryminału. Dawid Kostecki był jedną z najbardziej kontrowersyjnych postaci w polskim boksie....
    Książka, op. miękka
    40,80 zł
    w magazynie
  • Kobe Bryant. W pogoni za nieśmiertelnością

    Historia każdego superbohatera ma gdzieś swój początek. Wyrusz w wyjątkową podróż z ulic Filadelfii – gdzie na koszykarskich boiskach wyróżniał się Joe Bryant, ojciec Kobego – przez Włochy, w których młody Kobe spędził z rodziną kilka lat, po Los Angeles, gdzie narodziła się legenda Black Mamby....
    Książka, op. miękka
    40,80 zł
    w magazynie
  • Jestem Isia. Rozmowa z Agnieszka Radwańską Outlet

    Najlepsza w historii polska tenisistka za mediami nie przepada... Wywiadów - krótkich i wyłącznie o sporcie - udziela tylko podczas turniejów. Artur Rolak jest jednak jednym z dwóch polskich dziennikarzy, którzy mają imienne miejsca na trybunie prasowej centralnego kortu Wimbledonu, a Agnieszkę...
    Książka, op. twarda
    22,45 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Wojownik Outlet

    „Wojownik” to wspomnienia Karola Bieleckiego – jednego z najwybitniejszych i najbardziej rozpoznawalnych zawodników w historii polskiej piłki ręcznej. To inspirująca i motywująca opowieść o człowieku, który przez ponad dwadzieścia lat uprawiał sport na najwyższym światowym poziomie i mimo...
    Książka, op. miękka
    19,95 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Lou Duva. Moje siedem dekad w boksie

    Niezwykłe wspomnienia trenera Andrzeja Gołoty, Evandera Holyfielda i Pernella Whitakera!Historia Lou Duvy to tak naprawdę historia boksu. Trener związany z tym sportem przez ponad 70 lat znał niemal wszystkich wielkich pięściarzy: stał się dobrym kumplem Joego Louisa, był świadkiem pierwszego...
    Książka, op. miękka
    29,85 zł
    w magazynie
  • Otylia. Moja historia Outlet

    Katorżniczy trening i zdobycie sportowych szczytów. Łzy radości na igrzyskach w Atenach i tragiczna śmierć brata. Życie Otylii Jędrzejczak to prawdziwy rollercoaster i gotowy scenariusz na film. Najlepsza zawodniczka w historii polskiego pływania po kilka latach od zakończenia kariery zawodowej...
    Książka, op. miękka
    21,50 zł
    wysyłka do 72 godzin
Wybrane bestsellery
Na przedmieściach Tokio stoi rodzinny dom Sh?ichiego. Sh?ichi ma czterdzieści lat, bliznę na klatce piersiowej i obsesję na punkcie własnego serca. Jego zmarła właśnie matka manipulowała wspomnieniami z dzieciństwa, zawsze przedstawiając łagodniejszą wersję dziecięcych dramatów. Skąd Sh?ichi ma...
dodaj do schowka Do koszyka 35,62 zł
Jak uzdrowić swoje relacje z innymi i z samym sobą? Relacje, w których jesteśmy i to, jak się w nich czujemy w ogromnym stopniu wpływają na nasze poczucie szczęścia i życiowej satysfakcji. Czym różnią się zdrowe relacje od niezdrowych? Jak wychodzić z tych toksycznych np. z przemocowym partnerem,...
dodaj do schowka Do koszyka 32,75 zł
Kłótnie w związku. Trudności z dziećmi. Stres w pracy, brak czasu na cokolwiek, a tu jeszcze pranie trzeba rozwiesić… I chociaż teoretycznie wiemy, że relacje z bliskimi potrzebują skutecznej komunikacji, otwartości na drugiego człowieka i pracy z własnymi emocjami, to w praktyce… bywa różnie. Aga...
dodaj do schowka Do koszyka 29,20 zł
Kontynuacja opowieści o zakazanej miłości i sile nadziei w czasach, kiedy świat ogarnęła mordercza wojna. Prusy Wschodnie, II wojna światowa. Lizka nadal przebywa w Hohenbruch, gdzie śmierć zbiera obfite żniwo. Nadzieja, że spełni się wszystko, co kiedyś obiecali sobie z Franzem Reiterem, pozwala...
dodaj do schowka Do koszyka 30,21 zł
THRILLER PRAWNICZY I KRYMINAŁ – Z PRZEWAGĄ TEGO DRUGIEGO. Sędziowie są po to, by wymierzać sprawiedliwość, a nie po to, by dokonywać egzekucji. Okazuje się jednak, że można to świetnie połączyć. Trzy lata wcześniej Lacy Stoltz, prawniczka zatrudniona w instytucji zajmującej się etyką zawodową...
dodaj do schowka Do koszyka 41,18 zł
W najnowszej powieści z bestsellerowej serii New York Times detektyw z wydziału zabójstw Eve Dallas przeszukuje mroki przeszłości, aby znaleźć zabójcę. Ciało pozostawiono w śmietniku jak śmieci, ofiarą była kobieta bez stałego adresu zamieszkania, znana z oferowania papierowych kwiatów w zamian za...
dodaj do schowka Do koszyka 37,45 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula