Co robić, gdy się złościsz. Techniki zarządzania złością

Autor:

Dawn Huebner

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 2
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Format
210x280
Rok wydania
2019
Wydawnictwo
Ilość stron
96
Nasza cena: 30,04 zł 39,90 zł Taniej o: 25%

Pozycja dla każdego, kto chce pomóc dziecku w opanowaniu złości. Publikacja autorstwa Dawn Huebner podpowiada, jak łączyć zabawę z elementami terapii!

Czasem warto wziąć głębszy oddech i na chwilę się zatrzymać. Wbrew pozorom, zamiast zduszać w sobie złość lub ją wyciszać, warto się z nią oswoić. Wskazówki udzielone przez Dawn Huebner to cenna pomoc, dzięki której nauczysz się inaczej podchodzić do emocji. "Co robić, gdy się złościsz. Techniki zarządzania złością" to poradnik psychologiczny dla rodziców, ozdobiony humorystycznymi grafikami. Pozycja ta jest doskonałą pomocą w nauce samokontroli. Autorka publikacji przedstawia techniki, które umożliwiają naukę "zarządzania" złością. Metody te oparte są na terapii poznawczo-behawioralnej.

Złość to naturalna emocja, z którą należy się oswoić. Podręcznik autorstwa Dawn Huebner podpowiada, w jaki sposób rozwiązywać konflikty, znajdując wyjście z trudnych sytuacji, i osiągać kompromis. Książka przekazuje Czytelnikom przydatną wiedzę, a przy tym jest pozbawiona specjalistycznego języka. Autorka skupia się również na stronie praktycznej, która łączy w sobie zabawę z terapią.

Poradnik "Co robić, gdy się złościsz. Techniki zarządzania złością" został wyróżniony pierwszym miejscem w konkursie Mom's Choice Award. Pozycja jest polecana przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne. W tej publikacji znajdują się niej nie tylko praktyczne porady, ale również interesujące ćwiczenia aktywizujące.

Dawn Huebner to doktor psychologii, psychoterapeutka, psycholożka kliniczna oraz autorka poradników psychologicznych dla dzieci. Wśród napisanych przez nią publikacji znalazł się również bestsellerowy podręcznik pt. "Co robić, gdy się martwisz. Poradnik dla lękliwych dzieci".

Bestsellery z kategorii Rozwój osobisty >>

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Dawn Huebner
  • Wydawnictwo Levyz
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2019
  • Ilość stron: 96
  • Format: 210x280
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788394907112
  • Język: polski
  • Podtytuł: Techniki zarządzania złością
  • Oryginalny tytuł: What to Do When Your Temper Flares
  • Tłumacz: Kmiecik Anna
  • ISBN: 9788394907112
  • EAN: 9788394907112
  • Wymiary: 21.0x28.5x0.6 cm

Recenzje książki Co robić, gdy się złościsz. Techniki zarządzania złością (2)

  1. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Świetna książka, napisana prostym zrozumiałym językiem. Stworzona z myślą o dzieciach, jednak dorosły, w czasie analizowania publikacji ze swoją pociechą, także może odnieść osobiste korzyść. Ćwiczenia pobudzają kreatywną stronę dzieci i sprawiają, że materiał nabiera praktycznego wymiaru. Szczerze polecam!

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Recenzent Wybitny
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Świetna książka do wspólnej pracy z dzieckiem. Złość jest czymś naturalnym. Uczucie to jest znane każdemu, warto więc pomóc dziecku je okiełznać, radzić sobie z nim, a nawet wykorzystać w konstruktywny sposób. Autorka proponuje w książce kilka fajnych, prostych, ale skutecznych technik zarządzania złością, w taki sposób, by nie krzywdzić innych. Młody czytelnik dzięki podanym w książce życiowym przykładom i zrozumiałym metaforom może zrozumieć jakie mechanizmy zachodzą w nim, gdy się złości.

    W książce jest sporo ilustracji i wolnych miejsc do uzupełniania, co czyni ją bardziej atrakcyjną dla dziecka, a przez to angażującą lekturą. Jeżeli dobrostan psychiczny dziecka, jest dla Was ważną sprawą to zdecydowanie warto zaproponować dziecku tę pozycje.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Warto zwrócić uwagę na...
"Czy wiesz, że zmartwienia są jak pomidory? Nie oznacza to, że możesz je zjeść. Zmartwienia są jak pomidory, bo gdy zwracasz na nie uwagę i pielęgnujesz w sobie, sprawiasz, że zaczynają rosnąć jak pomidory." "Co robić, gdy się martwisz" to bestsellerowy poradnik psychologiczny dla dzieci w wieku...
dodaj do schowka Do koszyka 27,15 zł
Dzieci często mimowolnie dowiadują się o czymś złym, co się wydarzyło, i starają się zrozumieć to na swój sposób. Czasami sami jesteśmy zmuszeni do przekazania im złych informacji. Jakich słów użyć? Jak pomóc im zrozumieć trudny przekaz? Jak sprawić, żeby spojrzały na swoje obawy z innej...
dodaj do schowka Do koszyka 23,99 zł
Przewodnik przetrwania z rodzeństwem - z nim rozwiążesz wszystkie problemy! Relacje z rodzeństwem bywają trudne. Na co dzień trudno dostrzec pozytywy, gdy bracia i siostry zmagają się z negatywnymi sytuacjami, takimi jak kłótnie i rządzenie się, dokuczanie i zazdrość, skarżenie, dręczenie i wiele...
dodaj do schowka Do koszyka 30,62 zł
U dzieci zmartwienie często z błahostki przeistacza się w problem. Zazwyczaj dzieje się to w okamgnieniu. Takie zmartwienie podstępem wpędza dziecko w błędne koło lęku. Walka z nim czasem bywa trudna, ale jest na to rozwiązanie. Książka napisana przez psycholożkę kliniczną – dr Dawn Huebner –...
dodaj do schowka Do koszyka 23,80 zł
Chcesz stać się odważniejszą wersją siebie? Czujesz, że czas pożegnać się z nieśmiałością i zacząć walczyć o swoje? Masz już dość chowania się w cieniu? Męczy się to, że w obliczu stresujących sytuacji zamieniasz się w kogoś, kim nie jesteś? Ekspertka w dziedzinie terapii CBT i ACT przygotowała dla...
dodaj do schowka Do koszyka 43,04 zł
Kreatywne techniki budowania niezachwianej pewności siebie i poczucia własnej wartości z gabinetu amerykańskiej psycholożki i psychoterapeutki Judith Belmont. Elektroniczna wersja książki: „Odkryj swoją wartość” wydana w przyjaznej oprawie cyfrowej. Workbook może być dodatkiem do domowej...
dodaj do schowka Do koszyka 26,24 zł
Wybrane bestsellery
Tata Oli bardzo chce, aby dziewczynka zaczęła grać w piłkę nożną, i Ola się zgadza. Okazuje się, że naprawdę ma talent. Niestety, tata angażuje się w grę córki nieco za bardzo: kupuje strasznie dużo sprzętu, kibicuje głośniej niż pozostali rodzice i ingeruje w taktykę trenera. A przed drużyną Oli...
dodaj do schowka Do koszyka 25,29 zł
SZUKAŁY MIŁOŚCI. ZNALAZŁY ŚMIERĆ Miał hipnotyzujące oczy i ujmującą aparycję. Wysoki, barczysty, zawsze dobrze ubrany. Życie z nim było niekończącą się bajką. Miał apetyt na wszystko i rozbuchane ambicje. Kochały go młode dziewczyny i ich dojrzałe matki, nieszczęśliwe mężatki i poważne urzędniczki....
dodaj do schowka Do koszyka 26,67 zł
Jaki piękny kolorowy motyl! Pucio nie posiada się z zachwytu! Ale co to? Hej, motylku, zaczekaj! Pucio biegnie za umykającym motylem, poznając przy tym kolory w swoim otoczeniu. Naucz się ich razem z Puciem i poszukaj na ilustracjach! Przy okazji odkryj różne dźwięki, które możesz usłyszeć w parku,...
dodaj do schowka Do koszyka 20,31 zł
Kontynuacja historii bohaterów z The Science of Temptation. Zawartość pendrive'a, który wpadł w ręce Reeda, wprowadza grę między nim i Brianą na zupełnie nowy poziom. Niemoralna zabawa będąca źródłem wielu skrajnych emocji szybko kończy się wzajemną nieufnością i rosnącymi obawami. Reed chce...
dodaj do schowka Do koszyka 34,43 zł
Pewnego dnia Kicia Kocia słyszy za oknem hałas - pracują ciężkie maszyny. Czy niszczą plac zabaw? Kicia Kocia i jej przyjaciele dowiadują się jednak, że to tylko remont. Plac zabaw będzie jak nowy.
dodaj do schowka Do koszyka 11,69 zł
Kontynuacja historii bohaterów z I Wanna Fall. Bright Side Po wypadku Raise`a świat Lei zupełnie się zmienia. Chłopak wydaje się kimś zupełnie innym. Jest zimny, niedostępny, obcy. Dziewczyna nie wie, co ma o tym wszystkim myśleć. Jedyne, co czuje, to ból złamanego serca. Jakby tego było mało,...
dodaj do schowka Do koszyka 35,93 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula