Borderline czyli jedną nogą nad przepaścią

Średnia: 3.8 Ilość ocen: 5
Wysyłka w
Produkt niedostępny
Wydawnictwo
Ilość stron
304
Rok wydania
2021
Inne wersje (5)
Książka, op. miękka
za 35,33 zł
eBook, pdf, mobi, epub
od 41,57 zł
Audiobooki mp3
od 42,42 zł
Nasza cena: 34,57 zł 44,90 zł Taniej o: 23%

Produkt niedostępny

"Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią" to kompleksowy przewodnik po życiu z osobowością borderline. Książka zarówno dla osób cierpiących na tę dolegliwość, jak i dla ich bliskich.

Borderline to nie choroba! Nie chodzi tu o jakieś zaburzenie funkcjonowania mózgu. Borderline to rodzaj osobowości, co zdradza już pełne brzmienie angielskiej nazwy borderline personality disorder. Na polski tłumaczymy to jako osobowość chwiejna emocjonalnie podtypu granicznego. Mówiąc ogólnie, chodzi tu o skrajne wahania nastroju. Osoba z borderline jest albo wniebowzięta, albo wpada w czarną rozpacz; albo kocha, albo nienawidzi. I zmiana stanu może następować w tym przypadku bardzo często, zaskakując zarówno taką osobę, jak i jej otoczenie.

Mamy tu więc do czynienia z życiem na krawędzi; z życiem w nieustannym lęku. A poza tym osoba z borderline nie może liczyć nawet na chwilę wytchnienia. Chorzy z chorobą afektywną dwubiegunową, oprócz skrajnych stanów emocjonalnych (depresji i manii), doświadczają także stanów pośrednich. Ludzie z osobowością graniczną nie mają nawet tej odrobiny komfortu.

W związku z tym, że mamy tu do czynienia nie z chorobą, lecz z typem osobowości, pacjentów z borderline nie da się leczyć w tradycyjny sposób. Z tym po prostu trzeba nauczyć się żyć. Pomóc w tym może odpowiednia psychoterapia oraz praca nad własną osobowością. Na kartach tej książki znajdziemy wiele podpartych rzetelną wiedzą obserwacji dotyczących borderline.

Monika Kotlarek przytacza historie konkretnych osób, u których zdiagnozowano osobowość tego typu. Otrzymujemy więc pełen szczegółów obraz życia z borderline, wyjaśniający wiele zarówno samym chorym (choć w tym przypadku słowo to nie jest zbyt trafnym określeniem), jak i ich bliskim. Książka uzupełniona została o różnorakie ćwiczenia, które mogą pomóc opanować borderline i dobrze funkcjonować na co dzień.

Monika Kotlarek jest psycholożką i psychoterapeutką, absolwentką Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Pracowała jako Mental Health Worker w Sydney. Została też członkinią Australian Society of Rehabilitation Counsellors. Udziela porad psychologicznych, prowadzi też psychoterapię w formie spotkań online. Więcej informacji na jej temat znaleźć można na stronie internetowej www.psycholog-pomaga.pl oraz na jej blogu "Psycholog pisze".
Warto zwrócić uwagę na...
Ta książka nie zastąpi terapii. Ale może ją wspomóc. Depresja. Z jednej strony słowo nadużywane, po które sięgamy, by opisać zwykłą chandrę lub przejściowe obniżenie nastroju. Z drugiej statystyki dotyczące zachorowań na depresję bywają niedoszacowane, bo chorzy, bojąc się stygmatyzacji, nie...
dodaj do schowka Do koszyka 35,33 zł
Ta książka nie zastąpi terapii. Ale może ją wspomóc Depresja. Z jednej strony słowo nadużywane, po które sięgamy, by opisać zwykłą chandrę lub przejściowe obniżenie nastroju. Z drugiej - statystyki dotyczące zachorowań na depresję bywają niedoszacowane, bo chorzy, bojąc się stygmatyzacji, nie...
dodaj do schowka Do koszyka 42,42 zł
Inteligencja duchowa dla zaawansowanych. Myślenie o tym, że może istnieć meta system - coś co łączyło by w sobie wszystkie duchowe ścieżki, modele człowieczego rozwoju, mistykę wschodu i zachodu, filozofię wszystkich stron świata - z pozoru wydaje się absurdalne. Jednak poczucie absurdu mija, kiedy...
dodaj do schowka Do koszyka 31,80 zł
Usiądź wygodnie. Zamknij oczy. Odetchnij...Stres, przygnębienie, poczucie niskiej wartości - te ponure stany od czasu do czasu dopadają każdego. Dopadają i niszczą, odbierają spokój i radość życia. Czy musimy się im poddawać? Czy nie ma sposobu na to, by mimo nich żyć szczęśliwie? Owszem, jest....
dodaj do schowka Do koszyka 26,18 zł
W jednej z dalekowschodnich tradycji uznaje się, że istnieje gwarantowana ścieżka prowadząca do duchowego oświecenia. Otóż wystarczy pewien mało skomplikowany rytuał powtórzyć osiemset tysięcy razy. Problem w tym, że jeśli odliczyć czas niezbędny na sen, jedzenie i inne ważne czynności, zajęłoby to...
dodaj do schowka Do koszyka 41,78 zł
Uważność. Niespieszność. Koncentracja. We współczesnym, dziko pędzącym świecie, w którym każdy stara się zrobić dwieście rzeczy naraz, posługiwanie się tymi pojęciami wydaje się wręcz niestosowne. Kto z nas, niewolników terminarzy i smartfonów, wciąż próbujących nadgonić stracony czas, ma szansę...
dodaj do schowka Do koszyka 28,25 zł

Recenzje książki Borderline czyli jedną nogą nad przepaścią (5)

  1. Początkujący Recenzent
    Ocena: 1/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Bardzo zła książka powielająca chochoły o nieuleczalności BPD, beznadziejności położenia pacjenta, czy że jest to zaburzenie głównie kobiet. Do tego stylistycznie pisana jak dla przedszkolaka, a przy okazji zawierająca masę pomyłek - np Wirginia Woolf nie cierpiała na Borderline, tylko ChAD. Są na rynku o wiele bardziej kompetentne pozycje jak "Nienawidzę Cię, nie odchodź" z Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    "Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią?" autorstwa Moniki Kotlarek jest przewodnikiem po życiu z borderline, przeznaczonym dla osób chorych, a także dla ich rodzin, partnerów, bliskich, a także terapeutów. Książka jest podzielona na cztery części. W pierwszej części znajdziemy podstawowe informacje, które powinniśmy znać na temat borderline, jak prawidłowo je rozpoznać, a także między innymi fakty i mity na temat tejże nieuleczalnej osobowości. Druga część jest najbardziej poświęcona osobom, które podejrzewają u siebie borderline. Spotkamy się tu z przeróżnymi ćwiczeniami na temat m. in. akceptacji siebie, swoich emocji, radzenia sobie z negatywnymi emocjami, stresem i przeróżnymi innymi problemami. Natomiast w trzeciej części znajdziemy sporo informacji na temat życia z osobą posiadającą borderline, czego unikać w kontakcie z nią, na co uważać, jak rozmawiać z taką osobą. W ostatniej części znajdziemy historie osób posiadające borderline. Te osoby opowiadają o tym jak to wszystko wygląda od środka. Według mnie jest to świetny poradnik dla osób, które spotkały się w swoim życiu z BORDERLINE, ponieważ jest w stanie pomóc nie tylko osobom chorym, ale także osobom, które ich otaczają.

    #borderline #poradnik #poradnikpsychologiczny #typosobowości #chorobadwubiegunowa

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 3/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Borderline czyli jedną nogą nad przepaścią to podręcznik Moniki Kotlarek zarówno dla osób, u których stwierdzono tę chorobę, jak i dla osób, które w swoim otoczeniu chcą pomóc chorym. Pierwszy rozdział teoretyczny wyjaśnia, bądź przypomina podstawowe pojęcia stosowane w psychologii nawiązujące do tego czym jest właściwie Borderline.

    W części II wykonując test możemy sprawdzić czy nasze codzienne zachowania przypominają te z pogranicza. Osobiście nie powinnam się tym martwić, aczkolwiek przeczytałam z przyjemnością kolejne rozdziały książki, by przekonać się jak można rozpoznawać Borderline i pomóc takim osobom.

    Autorka zaprezentowała wiele ćwiczeń, zadań, które mogą wykonywać osoby mające Borderline, aczkolwiek czy na pewno tylko one? Czytając podręcznik zdałam sobie sprawę, że pewne ćwiczenia dotyczące dbania o siebie są uniwersalne i mogą być dopasowane do każdego typu osobowości. Istotne jest aby każdy dbał o siebie, wykonywał treningi relaksacyjne, radził sobie ze stresem. Należy pamiętać, że pomagać innym możemy dopiero wtedy gdy zadbamy najpierw o siebie.

    Polecam podręcznik wszystkim osobom, które chcą pomóc, zarówno samemu sobie, jak i innym. Na pewno otworzy Wam oczy na wiele aspektów psychologicznych, które są w nas samym i zawsze były - niezależnie czy mamy Borderline, czy nie. Natomiast jeśli nie potraficie poradzić sobie z problemami emocjonalnymi, znajdziecie tu szereg wskazówek i rad, jak pokonać swoje lęki, strach, wahania nastroju.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  4. Recenzent Wybitny
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    To jest moja pierwsza książka od Wydawnictwa Sensus i powiem jedno, jestem zadowolony. Sięgnąłem po tę książkę z powodu okładki, ponieważ bardzo mi się spodobała, następnie przeczytałem opis i już wiedziałem, że chciałbym spróbować to przeczytać.

    Autorka jest absolwentką Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu i na dodatek jest psycholożką, więc mamy pewność, że ta Pani wie, o czym pisze i zna opisany w książce temat. Książka jak poradnikiem, jak można zobaczyć w opisie i opowiada o BORDERLINE, czyli OSOBOWOŚĆ CHWIEJNA EMOCJONALNIE PODTYPU GRANICZNEGO, jest to mniej więcej zaburzenie (typ) osobowości, którego nie powinno się lekceważyć, ponieważ nie da się go wyleczyć, gdyż z borderline trzeba nauczyć się żyć.

    Mnie książka bardzo zaciekawiła i rozwiała wiele wątpliwości na temat tego typu osobowości. Pamiętajcie, aby nie mylić tego z chorobą, ponieważ jest to typ osobowości, a nie choroba. Powiem krótko i zwięźle, książka podobała mi się i na dodatek spodobały mi się poradniki, ponieważ wcześniej po taki typ literatury nie sięgałem, raczej czytałem tylko fantastykę i kryminały. Teraz pora na szczerą ocenę, która jest tylko i wyłączenie moją oceną na temat książki.

    Oceniam tę książkę na 10/10 Dziękuje bardzo Wydawnictwu Sensus, za możliwość zrecenzowania tej książki.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  5. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

    Wokół zaburzeń osobowości typu borderline narosło wiele wątpliwości i niedopowiedzeń. Długo ten typ zaburzeń mylony był z chorobą dwubiegunową, zresztą podobieństw jest wiele. Faktem jest, że osoby o tym typie osobowości balansują jakby na cienkiej linie i najważniejszym jest, by z niej nie spadły.

    Skąd borderline się wzięło? Czy można wskazać na jego przyczyny? Co, co można zrobić, by poprawić jakość życia osób z borderline? Na te pytania, a szczególnie na to ostatnie, odpowiedź przynosi książka autorstwa Moniki Kotlarek, psycholożki, która w zwięzłej formie jasno wyjaśnia, czym borderline jest (a czym nie jest), a przede wszystkim podpowiada, w jaki sposób można pomóc osobie zmagającej się z tym zaburzeniem, by poprawić jakość jej życia. Sama autorka zwraca uwagę na to, że książka pozostawia czytelnika z konkretną wiedzą na temat borderline. Jednak jest to nie tylko teoria, ale przede wszystkim historie osób, które mają zdiagnozowane zaburzenie osobowości typu borderline, a także sposoby radzenia sobie z tym zaburzeniem w różnych środowiskach i sytuacjach.

    Książka pt. „Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią”, opublikowana nakładem Wydawnictwa Sensus, adresowana jest jednak nie tylko do osób zmagających się z tym zaburzeniem, ale także do ich rodziców i / lub opiekunów, a także terapeutów. Książka podzielona jest na kilka części, co ułatwia powrót do tych wybranych fragmentów, które są dla nas interesujące. Choć pierwsze spotkanie z książką powinno być wnikliwym jej przestudiowaniem i ewentualnym zaznaczeniem tych fragmentów, do których warto powrócić jeszcze raz chociażby po to, by wypróbować dane działanie czy przemyśleć daną kwestię.

    Autorka krótko pisze, skąd wzięła się nazwa borderline, podkreślając, że „na borderline nie ma tabletek”. Kotlarek zaleca terapię, zauważając jednocześnie, że niekiedy również konieczne jest przyjmowanie lekarstw z tym, że w sytuacji tych zaburzeń leki mają za zadanie tylko wyciszenie lub złagodzenie pewnych symptomów choroby, nie leczą jej jako takiej. Wymienia też najbardziej typowe objawy borderline, podkreślając jednocześnie, w jaki sposób diagnoza powinna być przekazana pacjentowi.

    Jeden z rozdziałów poświęcony jest również psychoedukacji, czyli przekazywaniu wiedzy na temat funkcjonowania człowieka w różnych okolicznościach życiowych i warunkach społecznych. Kotlarek rozprawia się w tym rozdziale z faktami i mitami na temat zaburzenia osobowości borderline. Przeczytamy również o popularności borderline jako tematu wokół którego zbudowany jest obraz filmowy czy książka. To wstęp teoretyczny, po którym następuje część poświęcona osobie, u której borderline zostało zdiagnozowane. Autorka odpowiada na takie pytania, jak: „Skąd mam wiedzieć, czy to borderline?”, a także „Mam borderline. Co teraz?”. To pytanie dotyczące tego, co robić z diagnozą, jak postępować, towarzyszy nie tylko samej osobie, ale i jej otoczeniu. Autorka wymienia tu nawet zalety (!) zaburzenia podkreślając, że warto jest skoncentrować się na czymś więcej, niż tylko sama diagnoza.

    Kotlarek podaje propozycje ćwiczeń, które mogą zmienić sposób postrzegania zaburzeń przez daną osobę, pokazuje również, jak pracować ze swoimi emocjami oraz ze stresem. Dokładnie tłumaczy, w jaki sposób regulacja emocji wpływa na stabilność, a przy tym pokazuje sposób zdrowej regulacji emocji. Porusza również trudny temat autoagresji i myśli samobójczych, sporo miejsca poświęca również leczeniu, [Adres usunięty]. różnym rodzajom terapii.

    Niezwykle istotna część trzecia dotyczy życia z osobą z borderline, co jest niezwykle istotne, bowiem osoby z tym zaburzeniem mają problem z relacjami i ich podtrzymywaniem. Kotlarek podkreśla, że osoby te, choć nie mogą zmusić bliskich do podjęcia leczenia, mają większy wpływ, niż myślą. Część czwartą tworzą natomiast zapisy rozmów z osobami, u których zdiagnozowano borderline.

    Zawartość książki sprawia, że otrzymujemy skondensowaną wiedzę na temat borderline, z której w praktyce skorzystać mogą zarówno osoby borykające się z tym zaburzeniem, jak i ich otoczenie.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Wybrane bestsellery
Przenieś się w czasy angielskiej rewolucji przemysłowej i wciel się w jednego z przedsiębiorców, którzy rywalizują o dominację na rynku w Birmingham i w regionie West Midlands. Rozwijaj swoje imperium przemysłowe poprzez budowę kanałów i kolei, a także uruchamianie i unowocześnianie rozmaitych...
dodaj do schowka Do koszyka 244,99 zł
To proste ćwiczenia, które wprowadzą najmłodszych w świat cyferek. Dzieci będą mogły poćwiczyć ich pisanie, a także proste dodawanie. A kolorowe naklejki sprawią, że nauka zamieni się w zabawę.
dodaj do schowka Do koszyka 3,95 zł
Ponad 1 500 000 egzemplarzy książek sprzedanych tylko w Polsce. 5 nominacji do tytułu Książki Roku Lubimy Czytać w kategorii: kryminał/sensacja/thriller. 6 nominacji do Bestsellera Empiku. 1 Bestseller Empiku dla „Terapeutki" w kategorii: literatura popularna. Honorowa Nagroda Wielkiego Kalibru...
dodaj do schowka Do koszyka 35,70 zł
Przekłady na 40 języków. Ponad 1 500 000 egzemplarzy książek sprzedanych tylko w Polsce. 5 nominacji do tytułu Książki Roku Lubimy Czytać w kategorii: kryminał/sensacja/thriller. 6 nominacji do Bestsellera Empiku. 1 Bestseller Empiku dla „Terapeutki“ w kategorii: literatura popularna. Honorowa...
dodaj do schowka Do koszyka 33,99 zł
Witaj w progach Akademii 4-latka  Znajdź ukryte kotki, dorysuj kropeczki biedronce i zaprowadź alpakę do koleżanek. Baw się i rozwijaj Rozrywkowy zeszycik zachęci do zabawy i ćwiczeń wspomagających rozwój każdego malucha. Dostosowane do wieku dziecka zadania pozwolą mu rozwijać spostrzegawczość,...
dodaj do schowka Do koszyka 3,54 zł
Wiele zabawnych pytań i ciekawostek z całego świata! Odkryj co jest prawdą, a co nie! Jak dużo wiesz o życiu na różnych kontynentach, zwierzętach i zwyczajach, a co Cię jeszcze zaskoczy? Zagraj w quiz i się przekonaj! Zawartość pudełka: 24 obustronne karty, 96 pytań, instrukcja.
dodaj do schowka Do koszyka 6,84 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula