Pozycja, która pozwoli Ci maksymalnie wykorzystywać wszystkie swoje możliwości. Zasmakuj nowego stylu życia i czuj się bardziej spełniony.
"Biohacking. Podręcznik dla początkujących" to książka, w której został opisany zupełnie nowy styl życia, zgodnie z którym człowiek wykorzystuje wszystkie swoje możliwości na płaszczyźnie fizycznej, intelektualnej oraz psychicznej. Autor wyjaśnia, w jaki sposób można raz na zawsze rozprawić się z chorobami i poprawić ogólny stan zdrowia. Podpowiada także, co należy zrobić, by móc już po przebudzeniu mieć pozytywne podejście do życia. Czytelnik znajdzie tutaj również przepis na to, jak walczyć z ogarniającą niechęcią do wszystkiego, a także jak zachować optymalną sylwetkę bez diet i morderczych ćwiczeń fizycznych. Na kartach książki opisano także skuteczne metody zwiększania libido, a także usprawniania zarówno ciała, jak i umysłu dla efektywniejszego działania na co dzień.
Poradnik wskaże odbiorcy korzyści płynące z pomijania śniadań, a także wytłumaczy, jak doprowadzić do skutecznego przyspieszenia metabolizmu. Czytelnik dowie się także, w czym może pomóc chłód i co zrobić, gdy opanowuje nas bezbrzeżne zmęczenie.
O autorze
Karol Wyszomirski jest dietetykiem, trenerem personalnym, a także health AND performance coach. Skupia się także na technikach biohackingu. Szkolenia odbywał na Florydzie, w Toronto, a także w Londynie. Brał udział między innymi w "Hypertrophy Camp M140", "Individual Workshops with Joe Bennet aka Hypertrophy Coach” czy "Accelerator Day Mastermind".