Bieganie metodą Danielsa

Autor:

Jack Daniels

Wysyłka w
Produkt niedostępny
Wydawnictwo
Rok wydania
2014
Format
16.5x23.5cm
Ilość stron
350
Nasza cena: 32,20 zł 49,00 zł Taniej o: 34%

Produkt niedostępny

"Bieganie metodą Danielsa" to rewolucyjny podręcznik przeznaczony dla biegaczy, który całkowicie zmieni Twoje podejście do treningu!
Biegasz rekreacyjnie, a może stawiasz sobie za cel maraton? Nie ma to żadnego znaczenia! W każdym z tych przypadków koniecznie sięgnij po książkę "Bieganie metodą Danielsa", aby zdecydowanie usprawnić Twoją metodę biegania.
Od wielu lat pozycja "Bieganie metodą Danielsa" uznawana jest za najlepszy na świecie podręcznik treningowy dla biegaczy. Niezależnie od tego, jaki jest Twój poziom zaawansowania czy dystans, na którym biegasz, trening może przynosić jeszcze lepsze rezultaty, jeśli tylko odpowiednio dopracujesz poszczególne elementy. A może biegasz tylko dlatego, że sprawia Ci to przyjemność i odprężenie? Nie ma problemu! I w tym przypadku możesz doprowadzić do tego, że kolejne kroki będą coraz lżejsze, a dodatkowe kilometry zaczniesz pokonywać z większą siłą. Autor przedstawia swój własny cykl ćwiczeń, porady, które doskonale sprawdzają się w praktyce, a także najczęściej popełniane błędy.
"Bieganie metodą Danielsa" to bestseller na całym świecie, uznawany powszechnie za genialny poradnik dla wszystkich biegaczy!
Jack Daniels jest amerykańskim biegaczem i trenerem. To dwukrotny medalista olimpijski w pięcioboju nowoczesnym i trener biegowy, który dzieli się wiedzą i doświadczeniem z milionami czytelników na całym świecie.
Recenzje

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Tytuł: Bieganie metodą Danielsa
  • Autor: Jack Daniels
  • Wydawnictwo Inne Spacery
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2014
  • Ilość stron: 350
  • Format: 16.5x23.5cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 68566002479KS
  • Język: polski
  • Podtytuł: Nowe wydanie
  • Oryginalny tytuł: Daniel's running formula
  • Tłumacz: Matejczyk-Wyka Katarzyna
  • ISBN: 9788364709012
  • EAN: 9788364709012
  • Wymiary: 16.5x23.5x2 cm
Warto zwrócić uwagę na...
Triathlon Plany treningowe 0/5 Nasza cena:
32,77 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Triathlon Plany treningowe

Plany treningowe do najpopularniejszych dystansów: • Sprint • Olimpijski • Pół-Ironman • Ironman Gdy w 2006 roku w Stanach Zjednoczonych ukazało się pierwsze wydanie, książka od razu wskoczyła na szczyty sportowych list bestsellerów. Od tamtej pory stale korzysta z niej tysiące triathlonistów na...
Maraton z blatu 2.0 0/5 Nasza cena:
45,90 zł 54,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Maraton z blatu 2.0

Nowa odsłona kultowej książki z 2004 roku. Siedmioro maratończyków odpowiada na 90 pytań. Łącznie 630 wypowiedzi - o sprzęcie, sponsorach, treningu i taktyce na maratonach MTB! Autorzy przepytali siedmioro utytułowanych zawodników z polskiej sceny maratonów w kolarstwie górskim. Każdemu rozmówcy...
SZYBCIEJ. Nauka o prędkości w triathlonie 0/5 Nasza cena:
33,92 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

SZYBCIEJ. Nauka o prędkości w triathlonie

Każdy triathlonista chce ukończyć zawody szybciej. Czy czas można kupić w sklepie?Jim Gourley daje na to pytanie precyzyjną odpowiedź i wskazuje, co i o ile urwie minuty z końcowego wyniku.Szybciej to książka, która przygląda się triathlonowi z punktu widzenia nauki. Wyjaśnia, w jaki sposób możesz...
Góry z duszą. Pasja i przygoda 0/5 Nasza cena:
41,42 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Góry z duszą. Pasja i przygoda

Góry z duszą to pozycja uniwersalna: zarówno dla tych, którzy po górach chodzą, albo nawet się w nich wspinają, jak i tych, których górskie zainteresowania ograniczają się tylko do książek. Na treść poszczególnych rozdziałów składają się relacje z wypraw autorki, uzupełnione wieloma ciekawostkami,...
Trening rowerowy 0/5 Nasza cena:
31,59 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Trening rowerowy

Do zobaczenia na starcie! Trening rowerowy to doskonały poradnik dla wszystkich, którzy chcą się dowiedzieć czegoś więcej o tak wielowymiarowej aktywności sportowej, jaką jest jazda na rowerze, i którzy chcą przejść na kolejny poziom wtajemniczenia. Autorka dokładnie wyjaśnia zależności między...
Przygotowanie do triatlonu 0/5 Nasza cena:
31,64 zł 49,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Przygotowanie do triatlonu

Kolejna świetna książka znanego i cenionego w środowisku Toma Holland’a, eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka który ukończył 15 triathlonów IronMan.Wyobraź sobie, że za trzy miesiące zrealizujesz jedno ze swoich marzeń i ukończysz triatlon. Jest to możliwe dzięki wsparciu i radzie świetnego...
Pobij swój rekord. Skuteczne treningi od 5 km do maratonu dla ambitnych biegaczy 0/5 Nasza cena:
21,44 zł 32,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Pobij swój rekord. Skuteczne treningi od 5 km do maratonu dla ambitnych biegaczy

Ten nowatorski podręcznik treningowy dla biegaczy jest najbardziej przejrzystym i szczegó,łowym źró,dłem informacji na temat mądrego trenowania, jakie kiedykolwiek miałem w rękach.- Bill Rodgers, czterokrotny zwycięzca maratonó,w w Bostonie i Nowym JorkuCała Polska biega z nami!W...
Body Logistic System 0/5 Nasza cena:
24,82 zł 31,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Body Logistic System

BODY LOGISTIC SYSTEM przedstawia kompleksowe podejście do tematu kształtowania sylwetki i zdrowego odżywiania. W książce znajdziecie: setki nowatorskich pomysłów na dietetyczne posiłki dla każdego, na każdą porę dnia, dzięki którym słowo „dieta” przestanie kojarzyć się z monotonią; najnowsze...
Naga Góra 0/5 Nasza cena:
23,92 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Naga Góra

Nanga Parbat od lat przyciągała ludzi gór, stając się dla wielu z nich miejscem triumfu, ale i śmierci. Wejście na Nagą Górę do dziś jest sprawdzianem nie tylko umiejętności wspinaczkowych, ale także odporności psychicznej i sił duchowych.
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula