Ortopedia Bestsellery, Styczeń 2019

Sprawdź TanioKsiążkowe Bestsellery. Zobacz co chętnie kupują TanioKsiążkowi Klienci w Styczniu 2019 w kategorii Ortopedia.
  • 1
    -7%
    Porady lek. rodzinnego. Dyskopatia nr. 94

    Porady lek. rodzinnego. Dyskopatia nr. 94

    Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje o dyskopatii. Dowiesz się, jak radzić sobie z nagłym i ostrym bólem. Zasadniczą częścią książki są zestawy ćwiczeń: izometrycznych, głębokiej stabilizacji kręgosłupa, wzmacniających i rozciągających. Bogaty materiał zdjęciowy oraz...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 3,63 zł 3,90 zł
  • 2
    -15%
    Kręgosłup bez bólu

    Kręgosłup bez bólu

    Ból kręgosłupa jest sygnałem, by poprawić krążenie w organizmie. Przede wszystkim wykonać należy mój program zdrowotny Cztery kroki do zdrowia. Jednocześnie polecam herbatkę z głogu, nawłoci, dziurawca.
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 7,14 zł 8,40 zł
  • 3
    -9%
    Porady lek. rodzinnego. Zdrowy kręgosłup nr. 110

    Porady lek. rodzinnego. Zdrowy kręgosłup nr. 110

    Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 3,53 zł 3,90 zł
  • 4
    -23%
    Mechanika zdrowych pleców. Uwolnij się od bólu...

    Mechanika zdrowych pleców. Uwolnij się od bólu...

    Książka Stuarta McGilla pomoże ci samemu zdiagnozować dolegliwości pleców, znaleźć najlepszy plan do ich naprawy i pozbyć się bólu. Jeśli porównamy kręgosłup do samochodu, a autora do mechanika, możemy uznać tę książkę za instrukcję obsługi. Przystępnie przekazana tu wiedza oparta jest na...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 38,42 zł 49,90 zł
  • 5
    -20%
    Bóle kręgosłupa i stawów

    Bóle kręgosłupa i stawów

    Co zrobić, żeby zachować zdrowy kręgosłup i sprawne stawy? O co zadbać w rozwoju dziecka, żeby nie miało w przyszłości problemów z kręgosłupem? Jak sobie pomóc, gdy łamie nas w kościach? Dr Jadwiga Górnicka podaje sprawdzone porady na bóle reumatyczne, schorzenia kości, stawów i kręgosłupa.   W...
    Ocena:4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 7,99 zł 9,99 zł
  • 6
    -32%
    Punkty spustowe i łańcuchy mięśniowo-powięziowe ..

    Punkty spustowe i łańcuchy mięśniowo-powięziowe ..

    Podręcznik składa się z dwóch części. W pierwszej (Łańcuchy mięśniowo-powięziowe) omówiono znaczenie łańcuchów mięśniowo-powięziowych w organizmie człowieka oraz zagadnienia z zakresu fizjologii tkanek, między innymi wzorce bólu i punkty wrażliwe na ucisk oraz wegetatywne unerwienie narządów. Chód...
    Ocena:0/5
    Akademickie podręczniki
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 68,23 zł 99,90 zł
  • 7
    -8%
    Porady lek. rodzinnego. Kręgosłup Odcinek szyjny

    Porady lek. rodzinnego. Kręgosłup Odcinek szyjny

    Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami.
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 3,60 zł 3,90 zł
  • 8
    -9%
    Porady lek. rodzinnego. Masaż klasyczny kręg.

    Porady lek. rodzinnego. Masaż klasyczny kręg.

    Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawia techniki masażu klasycznego kręgosłupa. Został opracowany przez doświadczoną magister fizjoterapii oraz technika masażystę. Przy każdej technice znajdziesz zasady oraz działanie, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 3,53 zł 3,90 zł
  • 9
    -9%
    Porady lek. rodzinnego. Masaż leczniczy kręgosłupa

    Porady lek. rodzinnego. Masaż leczniczy kręgosłupa

    Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu....
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 3,53 zł 3,90 zł
  • 10
    -23%
    Skazany na biurko.Postaw się siędzącemu światu

    Skazany na biurko.Postaw się siędzącemu światu

    Lepiej wstań, zanim to przeczytasz! Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało!Skazany na biurko dostarcza gotowych...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 61,52 zł 79,91 zł
  • 11
    -28%
    Pokonaj artrozę. Jak walczyć z chorobą...

    Pokonaj artrozę. Jak walczyć z chorobą...

    Artroza? To nie musi boleć!Artroza, czyli chroniczne zapalenie stawów, powoduje nieznośny ból, stwarza problemy w poruszaniu się i codziennym funkcjonowaniu.Kręgosłup, kolana, biodra – to miejsca, które ta uciążliwa choroba atakuje najczęściej.Doświadczona dietetyczka, Ana Maria Lajusticia Bergasa,...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 14,33 zł 19,90 zł
  • 12
    -21%
    Nieskończona sieć. Anatomia powięzi w działaniu

    Nieskończona sieć. Anatomia powięzi w działaniu

    "Koncepcja układu mięśniowo-szkieletowego prezentowana w podręcznikach anatomicznych pokazuje czysto mechaniczny model ruchu i - dzieląc go na pojedyncze elementy - nie daje obrazu niepodzielnej, zintegrowanej całości, jaką stanowi żywy organizm. Gdy bowiem porusza się jedna część ciała, to reaguje...
    Ocena:0/5
    Akademickie podręczniki
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 55,44 zł 69,88 zł
  • 13
    -5%
    Wady postawy i stóp u dzieci

    Wady postawy i stóp u dzieci

    Sprawdzone zestawy ćwiczeń do wykonywania w domu Niezbędne wiadomości o prawidłowej czynności narządu ruchu Praktyczne wskazówki Drugie zaktualizowane wydanie cenionego poradnika ułatwi każdemu rodzicowi czynne dbanie o prawidłowy rozwój dziecka. Wiedza zweryfikowana w pracy autorek do łatwego...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 27,55 zł 29,00 zł
  • 14
    -28%
    Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady postawy. Ćwiczenia

    Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady postawy. Ćwiczenia

    XXI wiek oprócz postępu cywilizacji, niesie ze sobą szeroki wachlarz chorób cywilizacyjnych. Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, stres, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i wiele innych czynników. Szczególnie narażony jest układ ruchu. Warto uświadomić...
    Ocena:5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 21,56 zł 29,95 zł

Nowości

więcej

Zapowiedzi

więcej