Rozwój osobisty bestsellery, Marzec 2024
Rozwój osobisty - bestsellery to kategoria zbierająca poradniki, eseistykę i książki popularnonaukowe, których lektura pozwoli wprowadzić Ci w swoim życiu pozytywne zmiany.
Czy jesteś szczęśliwym człowiekiem? Czy Twoje życie, we wszystkich jego aspektach, jest satysfakcjonujące? Możliwe, że tak, ale zaglądasz na tę stronę, aby zwiększyć swoje kompetencje w jakiejś konkretnej dziedzinie. Bardziej prawdopodobne jest jednak, że potrzebujesz wsparcia w rozwiązaniu jakiegoś problemu. Może to brak asertywności, może wrodzona nieśmiałość lub brak wiary we własne siły?
Jeśli tak i skoro tu jesteś, nadszedł czas na zmianę. Każda zmiana (jak doskonale wiesz) wymaga zrobienia pierwszego kroku. Niech więc krokiem tym będzie lektura bestsellerowych książek o rozwoju osobistym, których w tej kategorii mamy dla Was mnóstwo! W tym miesiącu polecamy szczególnie książki, które zdobyły już sobie ogromne uznanie i popularność.
Poniżej zamieściliśmy publikacje z szerokiego wachlarza tematycznego. Jest tu więc "Czarny łabędź" prof. Nassima Nicholasa Taleba. Z książki tej dowiemy się, jak mocno nieprzewidywalne zdarzenia wpływać mogą na nasze życie. "Niekochalni" Andrzeja Gryżewskiego i Sylwii Sitkowskiej wyjaśniają, skąd w społeczeństwie coraz więcej singli. Książki Iana Kernera ("Jej orgazm najpierw" i "Jego orgazm później") mogą znacząco podnieść poziom satysfakcji z życia seksualnego. Szymon Opryszek i Maria Hawranek opowiadają o wolności w ujęciu Urugwajczyków. Natomiast znakomita eseistyka Rebeki Solnit otwiera nam oczy na wciąż obecną w tak zwanych społeczeństwach zachodnich nierówność i mizoginię.
Książki te łączy jedno: mówią o zmianie życia, zwłaszcza zaś o zmianie sposobu myślenia o różnych jego aspektach. Ich lektura pozwala dostrzegać to, co dotychczas być może umykało naszej uwadze. Uświadomienie sobie problemu, nazwanie go to istotny krok do poprawy życia. Autorzy niniejszych książek pokazują nam również i drogę do zmiany, bo wiedzą doskonale, że naprawę świata trzeba zacząć od siebie.
-
TOP 31
eBook Czego najbardziej żałują umierający mobi epub
A ty, czego byś żałował przed śmiercią? Nigdy nie jest za późno na zmiany. Po latach niesatysfakcjonującej pracy Bronnie Ware postanowiła odmienić swój los. Znalazła pracę w opiece paliatywnej. Rozmowy z umierającymi zupełnie ją odmieniły. Dzięki nim odnalazła spokój i sens życia. Zrozumiała, że...eBook, mobi, epub -
TOP 32
eBook Esencjalista mobi epub
W byciu esencjalistą nie chodzi o to, żeby robić więcej w krótszym czasie, lecz o to, żeby robić tylko właściwe rzeczy. • Czy kiedykolwiek miałeś wrażenie, że rozmieniasz się na drobne? • Czy czujesz się przepracowany i jednocześnie mało użyteczny? • Czy często jesteś zajęty, ale nie produktywny?...eBook, mobi, epub -
TOP 33
eBook Polski B2 i C1. Megatest pdf
Chcesz poszerzyć i utrwalić swoją znajomość języka polskiego? Przygotowujesz się do zdobycia certyfikatu? MEGATEST wydawnictwa Lingo jest właśnie dla Ciebie! POLSKI B2 I C1. MEGATEST to uniwersalny zestaw testów, ćwiczeń i zadań gramatyczno-leksykalnych dla obcokrajowców uczących się języka...eBook, pdf -
TOP 34
eBook Reguła mnicha. Czego o uważności możemy dowiedzieć się od średniowiecznych zakonników mobi epub
ASAP-y, deadline?y, calle - to pojęcia nieznane średniowiecznym mnichom, za to wszechobecne we współczesnym świecie. Gdybyśmy jednak stanęli teraz oko w oko z zakonnikiem z V wieku naszej ery, moglibyśmy podać mu rękę ? w gruncie rzeczy mierzymy się z tymi samymi problemami. Choć życie mnichów...eBook, mobi, epub -
TOP 35
eBook Uważność. Trening mindfulness na co dzień mobi epub
Uważność to niezawodny środek pozwalający osiągnąć spokój i jasność umysłu w dzisiejszym skomplikowanym świecie. Jeśli chcesz być bardziej świadomym każdej chwili, dążysz do poczucia dobrostanu, lepszego zdrowia i samopoczucia oraz większej aktywności, wypróbuj uważność. Autorzy tej książki...eBook, mobi, epub -
TOP 36
eBook Istota zen mobi epub
Zbiór pism zenistycznych i prezenistycznych. Czym jest zen? Mówi się, że to najgłębszy system filozoficzny na świecie. Tak naprawdę jednak nie można odpowiedzieć na to pytanie, bo już w momencie udzielania odpowiedzi zen przestałby istnieć? Ten niezwykły, wręcz kultowy zbiór oferuje źródłowe...eBook, mobi, epub -
TOP 37
eBook Droga do asertywności pdf mobi epub
Czy chcesz dowiedzieć się jak być pewnym siebie i skutecznie zarządzać swoim życiem? „Droga do Asertywności” jest praktycznym przewodnikiem dla każdego, kto pragnie rozwijać swoje umiejętności interpersonalne i budować pozytywne relacje z innymi. Ta książka pokazuje jak budować poczucie własnej...eBook, pdf, mobi, epub -
TOP 38
eBook Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie pdf mobi epub
Odporność psychiczna cechuje każdego, kto osiągnął trwały sukces, niezależnie od branży czy dziedziny, jaką się zajmuje. Śmiało można stwierdzić, że to jeden z czynników spełnienia - warunek, by dotrzeć na sam szczyt, a potem się na nim utrzymać. Na drodze do trwałego zwycięstwa bowiem nie brakuje...eBook, pdf, mobi, epub -
TOP 39
eBook W głowie się nie mieści. O dorosłości z ADHD mobi epub
Często się zastanawiałam, co kryje się za moim roztargnieniem i nieumiejętnością radzenia sobie ze stresem. Miałam mnóstwo pomysłów, ale nie potrafiłam się skupić. Jeździłam autobusem na niewłaściwy koniec miasta. Śmiałam się, a później płakałam bez powodu. Zapominałam o tym, co jeszcze przed...eBook, mobi, epub -
TOP 40
eBook Dziecko w świecie technologii. Wychowanie w cyfrowej rzeczywistości mobi epub
Co robi moje dziecko w internecie? Jakiego rodzaju treści ogląda lub z kim rozmawia? Czy przez korzystanie z technologii łatwiej się rozprasza? Katie Davis zbiera praktyczne wskazówki i porady, jak nauczyć dziecko bezpiecznego i odpowiedzialnego funkcjonowania w cyfrowej rzeczywistości. Jej książka...eBook, mobi, epub -
TOP 41
eBook Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu pdf mobi epub
Meksykanin Jose Silva poświęcił kilkadziesiąt lat życia, aby zbadać granice możliwości umysłu człowieka. W wyniku tych badań powstał kurs trwający niespełna 50 godzin, podczas którego każdy uczestnik mógł nauczyć się panowania nad pamięcią, kontrolowania bólu czy przyspieszania leczenia. Metoda...eBook, pdf, mobi, epub -
TOP 42
eBook Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce. Wydanie 2 mobi epub
Budowanie poprawnych relacji z innymi zacznij od siebie Relacje mają wielkie znaczenie w życiu. Kontakty z innymi ludźmi są równocześnie źródłem licznych emocjonalnych trudności i okazją do tego, by łatwiej rozwiązywać tego rodzaju problemy. Ot, paradoks. W każdym razie na świecie nie jesteśmy sami...eBook, mobi, epub -
TOP 43
eBook Uwolnij się od toksycznych relacji mobi epub
Przetrwanie i ucieczka z toksycznego lub pełnego przemocy związku może być tylko częścią walki. Często jeszcze długo po zakończeniu takiej relacji trzeba walczyć o całkowite wyzdrowienie. Twoje poczucie własnej wartości może zostać nadszarpnięte, możesz czuć się wściekły i zdradzony, a także karać...eBook, mobi, epub -
TOP 44
eBook Jak pokonać swoje zmęczenie epub
Autorka pokazuje, jak metodą małych kroków pokonać uczucie ciągłego zmęczenia, odzyskać zdrowie oraz energię i odmienić swoje życie na lepsze. Poradnik Kariny Antram wyróżnia się tym, że nie proponuje jednej metody dla wszystkich, ale pokazuje czytelnikom, jak odnaleźć przyczynę swojego zmęczenia i...eBook, epub -
TOP 45
eBook 365 dni, które zmienią Twoje życie mobi epub
Zrób krok, a pojawi się ścieżka.Jeśli przeżywasz czas zmiany, a nadal budujesz most pomiędzy miejscem, w którym jesteś, a miejscem, w którym chcesz być – pamiętaj, że osoba, którą się stajesz, jest już w Tobie.Pewnego dnia uświadomisz sobie, że szczęście nie zależy od wyglądu twojego domu, tylko od...eBook, mobi, epub -
TOP 46
eBook Lęk. Oswój go mobi epub
Wyeliminuj lęk ze swojego życia. Masz wrażenie, że rzeczywistość cię przerasta? Gdy czujesz, że pod naporem atakujących twoją głowę myśli pękasz, pojawia się lęk. Jaki jest twój pierwszy odruch? Walczyć? Uciekać? Zastygnąć w bezruchu i przeczekać? Jak przetrwać kolejny dzień, kiedy nieustannie...eBook, mobi, epub -
TOP 47
eBook Mini ADHD Coach mobi epub
Kiedy w wieku 29 lat u Alice Gendron zdiagnozowano ADHD, wiedziała, że nie pasuje do powszechnych stereotypów na temat ADHD. I wiedziała, że nie jest sama. ADHD dotyczy aż 10 procent ludzi na całym świecie. Czy można mieć ADHD i nadal potrafić się skupiać? Czy do postawienia diagnozy potrzebna jest...eBook, mobi, epub -
TOP 48
eBook Odpoczynek i kult mobi epub
Faktem jest, że częściej zastanawiamy się nad sensem pracy niż nad znaczeniem odpoczynku. W świecie, w którym wszystko jest skalkulowane, gdy chcemy być wydajni i sprawczy, odpoczywanie wydaje się marnowaniem czasu. Josef Pieper przywraca znaczenie odpoczynkowi jako chwilom, w których mamy...eBook, mobi, epub -
TOP 49
eBook Psychoterapia Ewangelią 3 mobi epub
Od dzieciństwa każdy z nas zostaje obarczony dawką traumatycznych przeżyć obniżających samoocenę, podmywających nadzieję na przyszłość. Z takim trudnym depozytem wchodzimy w młodość i dorosłość. Krzywdzące myśli o nas samych nieraz zapadają w nas tak głęboko, że są niedostępne naszej jaźni, gdzieś...eBook, mobi, epub -
TOP 50
eBook Astrologia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu mobi epub
Poznaj tajemnice astrologii. Jeśli interesuje Cię tajemniczy świat astrologii, ale nie zawsze rozumiesz poradniki astrologiczne, to sięgnij po Astrologię. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu. Autorka pomija nudne szczegóły i długie wyjaśnienia, a zamiast tego zaprasza na fascynujący...eBook, mobi, epub -
TOP 51
eBook 5 języków miłości. Tajemnica miłości na całe życie mobi epub
Mąż i żona rzadko posługują się tym samym językiem miłości. Zazwyczaj używamy swojego własnego języka i frustrujemy się, gdy nasz współmałżonek nie rozumie tego, co chcemy mu zakomunikować. Pragniemy, by okazywał nam miłość w ten sam sposób co my, jednocześnie wysyłając sygnały, których on / ona...eBook, mobi, epub -
TOP 52
eBook 50 zdań, które ułatwią ci życie mobi epub
Ta książka pozwoli ci zaoszczędzić czas. Mnóstwo czasu, który zapewne tracisz na wyjaśnianie nieporozumień, upieranie się przy swoim zdaniu lub dyskusje prowadzące do niepotrzebnych dram. O tym, kto mnie złości, nadal decyduję ja. Wolałbym ci tego nie obiecywać. Doskonale pana rozumiem i chcę...eBook, mobi, epub -
TOP 53
eBook Jak odkryć swoje wewnętrzne dziecko. Ćwiczenia pdf
Większość cieni w naszym życiu powstaje wtedy, gdy sami zasłaniamy sobie słońce. RALPH WALDO EMERSON Jeśli znasz teorię wewnętrznego dziecka ? przedstawioną w pierwszej książce Stefanie Stahl ? masz przed sobą jej doskonałe uzupełnienie: zeszyt ćwiczeń, który pozwoli ci ugruntować wiedzę o sobie...eBook, pdf -
TOP 54
eBook Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym mobi epub
Książka autora bestsellera ?Jelita wiedzą lepiej?. Chciałbyś się wysypiać, ale masz z tym problem? Budzisz się w środku nocy? Mimo zmęczenia przewracasz się w łóżku z boku na bok? Ta książka jest właśnie dla ciebie! Najnowsze badania dowodzą, że sen wpływa na nasze zdrowie bardziej niż zbilansowana...eBook, mobi, epub -
TOP 55
eBook Jak rozmawiać z nieznajomymi. Co powinniśmy wiedzieć o ludziach, o których nic nie wiemy mobi epub
Długo oczekiwana nowa książka Malcolma Gladwella ? autora światowych bestsellerów Punkt przełomowy, "Błysk!" i "Poza schematem". Numer 1 na liście bestsellerów ?New York Timesa?. Tym razem Gladwell przygląda się temu, co dzieje się, kiedy spotykamy nieznajomych. I czemu tak często rozmowy z nimi...eBook, mobi, epub -
TOP 56
eBook Uspokój swój mózg mobi epub
Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach? Chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i smutnych informacji, porównywanie się z innymi obniża nasze samopoczucie. Książka szwedzkiego psychiatry i...eBook, mobi, epub -
TOP 57
eBook Everything is F*cked. Gdy pozostaje tylko nadzieja pdf mobi epub
Wydawałoby się, że nasza cywilizacja znalazła się na szczycie rozwoju, że nigdy nie żyło się lepiej. Mamy więcej wolności, pieniędzy i łatwiejszy niż kiedykolwiek wcześniej dostęp do wyrafinowanych technologii. Możemy korzystać z edukacji i komunikacji na niespotykanym dla naszych przodków...eBook, pdf, mobi, epub -
TOP 58
eBook Pierwsza pomoc przedmedyczna. Outdoor - survival - wojna pdf mobi epub
Wypadki chodzą po ludziach. Naucz się ich ratować przed najgorszym Urazy, obrażenia, zatrucia czy hipotermia to realne zagrożenia naszego zdrowia i życia. Choć nikomu tego nie życzymy, w pewnym momencie każdy z nas może stać się świadkiem lub uczestnikiem wypadku, katastrofy naturalnej lub...eBook, pdf, mobi, epub -
TOP 59
eBook Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności pdf mobi epub
Dla wielu osób nauka jest wyzwaniem. Wymaga czasu i wysiłku, a efekty bywają niezadowalające. Tymczasem przyswajanie, przywoływanie i wykorzystywanie wiedzy ma ogromne znaczenie. Łatwość jej zdobywania i utrwalania może zaważyć na karierze, związku, a nawet całym życiu. Z kolei zaniechanie ciągłego...eBook, pdf, mobi, epub -
TOP 60
eBook Twoja wewnętrzna siła mobi epub
Odkryj swoje mocne strony! Jedną z podstawowych zasad rozwoju jest umiejętność spojrzenia na siebie krytycznie i wskazania swoich mocnych i słabych strony. W ten sposób możemy wiedzieć, co myślimy, jak funkcjonujemy, w jakich obszarach radzimy sobie dobrze, a w których gorzej. Ta umiejętność...eBook, mobi, epub