Nie tylko dla fanek Ewy!
EWA CHODAKOWSKA rzuca światu kolejne wyzwanie: debiutuje w roli redaktor naczelnej nowego miesięcznika „Be Active. Dietetyka&Fitness”. Co kryje okładka? Dobrze odmierzoną porcję newsów, porad i inspiracji serwowanych przez pasjonatów i ekspertów, którzy udowadniają, że ćwiczyć można w każdym miejscu i o każdej porze, a jedzenie może być zarazem lekkie, smaczne i sycące. Że dbanie o siebie dodaje skrzydeł, że trudności dają się pokonać, a życie może być radośniejsze i bardziej satysfakcjonujące! Fitness, dietetyka, motywacja, zdrowie, pielęgnacja, moda, podróże – „Be Active. Dietetyka&Fitness” odmienia aktywny styl życia przez wszystkie przypadki. Krótko, jasno i na temat!
„Be Active. Dietetyka&Fitness” nr 1/2015 w sprzedaży od 16 czerwca.
Warto zwrócić uwagę na...
Polskie miasta to chaos przestrzenny i wszechobecna „płotoza". Jak mądrze budować dobro wspólne, jakim jest przestrzeń publiczna? Jakie wnioski trzeba wyciągnąć z tragedii wykorzystywania seksualnego dzieci i młodzieży oraz ukrywania przestępstw przez przełożonych? Przede wszystkim: jak słuchać...
dodaj do schowka
Do koszyka
15,39 zł
SPIS TREŚCI: AKTUALNOŚCI / NEWS ? Defilada; Ireneusz Chloupek - s.10 ? Tajskie foki; Ireneusz Chloupek - s.12 JEDNOSTKI SPECJALNE / SOF UNITS ? Komandosi z Antypodów; Ireneusz Chloupek - s.14 ? Fuerzas Comando 2018; Ireneusz Chloupek - s.34 UZBROJENIE / ARMAMENT ? SCW - PM (nie tylko) dla PSD;...
dodaj do schowka
Do koszyka
9,50 zł
ADMINISTRATOR i MENEDŻER NIERUCHOMOŚCI to miesięcznik adresowany do zarządców nieruchomości budynkowych: m.in. spółdzielni i wspólnot mieszkaniowych, towarzystw budownictwa społecznego oraz firm zarządzających nieruchomościami. W numerze m.in.: ? O zawodzie zarządcy nieruchomości refleksji kilka, ?...
dodaj do schowka
Do koszyka
13,30 zł
W kwietniowym wydaniu miesięcznika IZOLACJE m.in. zajmujemy się problematyką wymagań dla betonu do konstrukcji drogowych i mostowych oraz wpływem włókien na właściwości mas szpachlowych do płyt gipsowo-kartonowych. Piszemy też jakie jest wpływ wytrzymałości cementu na właściwości klejów do...
dodaj do schowka
Do koszyka
8,55 zł
Zawartość tematyczną numeru stanowią działy: ochrona odgromowa i przeciwprzepięciowa, e-projekt, ochrona przeciwporażeniowa, kable i przewody, miernictwo, e.normy oraz „z kart historii”. W numerze m.in.: • Zasady i kryteria doboru wyłączników różnicowoprądowych do selektywnej współpracy • Projekt...
dodaj do schowka
Do koszyka
9,50 zł
Z jedną kroplą krwi stary świat znika na zawsze. A w jego miejsce powstaje coś nadzwyczajnego... W zimny sylwestrowy wieczór na szkockiej wsi zaczęła się śmiertelna pandemia - nazwano ją Zagładą . W wirusie oraz sposobie, w jaki się rozprzestrzenia jest coś zagadkowego. Gdy miliardy padają jego...
dodaj do schowka
Do koszyka
31,93 zł
Szczegóły
- Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
- Model: @2449-6804_4_2018_33
Recenzje
Bestsellery - eBooki - Prasa
-
ePrasa Magazyn Na Szczycie nr 7/2020
Magazyn Na Szczycie to relacje z gór wysokich, rodzimych szlaków, wypraw bliskich i dalekich. Począwszy od tatrzańskich czy beskidzkich wędrówek, aż po alpejskie szczyty i himalajskie lodowce. Każdy numer uzupełniają inspirujące wywiady, testy sprzętu, galerie i praktyczne poradniki. A także...E-prasa -
ePrasa ULTRA - dalej niż maraton 02/2023
Aż chciałoby się krzyknąć „Wiosno, na...aj!" Nie ma co ukrywać, że najtrudniejsze pory roku - treningowo, ale też trochę psychicznie - mamy już w zasadzie za sobą. Szarobury beton nieba powoli ustępuje kolorom, jakie niesie ze sobą słońce i wyższa temperatura. Nie to, że narzekamy na zimę. Ją też...E-prasa -
ePrasa Magazyn Na Szczycie 8/2020
Magazyn Na Szczycie to relacje z gór wysokich, rodzimych szlaków, wypraw bliskich i dalekich. Począwszy od tatrzańskich czy beskidzkich wędrówek, aż po alpejskie szczyty i himalajskie lodowce. Każdy numer uzupełniają inspirujące wywiady, testy sprzętu, galerie i praktyczne poradniki. A także...E-prasa -
ePrasa ULTRA - dalej niż maraton 03/2023
Czy w życiu warto kierować się jedynie emocjami? Żyć chwilą? Tą wyczekiwaną, która nawet jak już nadejdzie, pozostawi pustkę? Bo przecież, gdy już dotkniemy tego Świętego Graala, to zawsze czar trochę pryska. Zdobywając upragnione, tracimy coś, o czym tak długo marzyliśmy, czekaliśmy na odpowiednią...E-prasa -
ePrasa ULTRA - Dalej niż maraton 01/2020
„Na naszych łamach nie tylko przekraczamy magiczną granicę 42 km i 195 m, ale przede wszystkim pomagamy naszym czytelnikom przekroczyć wyobrażenie o tym, czym są biegi ultra. Bo „ULTRA" to magazyn nie tylko dla doświadczonych ultramaratończyków, ale również dla tych, którzy dopiero marzą o tym, by...E-prasa -
ePrasa Magazyn Na Szczycie nr 9/2020
Magazyn Na Szczycie to relacje z gór wysokich, rodzimych szlaków, wypraw bliskich i dalekich. Począwszy od tatrzańskich czy beskidzkich wędrówek, aż po alpejskie szczyty i himalajskie lodowce. Każdy numer uzupełniają inspirujące wywiady, testy sprzętu, galerie i praktyczne poradniki. A także...E-prasa -
ePrasa ULTRA - Dalej niż maraton 05/2020
„Na naszych łamach nie tylko przekraczamy magiczną granicę 42 km i 195 m, ale przede wszystkim pomagamy naszym czytelnikom przekroczyć wyobrażenie o tym, czym są biegi ultra. Bo „ULTRA" to magazyn nie tylko dla doświadczonych ultramaratończyków, ale również dla tych, którzy dopiero marzą o tym, by...E-prasa -
ePrasa ULTRA - Dalej niż maraton 11/2020
„Na naszych łamach nie tylko przekraczamy magiczną granicę 42 km i 195 m, ale przede wszystkim pomagamy naszym czytelnikom przekroczyć wyobrażenie o tym, czym są biegi ultra. Bo „ULTRA" to magazyn nie tylko dla doświadczonych ultramaratończyków, ale również dla tych, którzy dopiero marzą o tym, by...E-prasa -
ePrasa ULTRA - Dalej niż maraton 03/2020
„Na naszych łamach nie tylko przekraczamy magiczną granicę 42 km i 195 m, ale przede wszystkim pomagamy naszym czytelnikom przekroczyć wyobrażenie o tym, czym są biegi ultra. Bo „ULTRA" to magazyn nie tylko dla doświadczonych ultramaratończyków, ale również dla tych, którzy dopiero marzą o tym, by...E-prasa -
ePrasa Magazyn na Szczycie nr 4/2020
Magazyn Na Szczycie to relacje z gór wysokich, rodzimych szlaków, wypraw bliskich i dalekich. Począwszy od tatrzańskich czy beskidzkich wędrówek, aż po alpejskie szczyty i himalajskie lodowce. Każdy numer uzupełniają inspirujące wywiady, testy sprzętu, galerie i praktyczne poradniki. A także...E-prasa -
ePrasa ULTRA - Dalej niż maraton 11/2019
„Na naszych łamach nie tylko przekraczamy magiczną granicę 42 km i 195 m, ale przede wszystkim pomagamy naszym czytelnikom przekroczyć wyobrażenie o tym, czym są biegi ultra. Bo „ULTRA" to magazyn nie tylko dla doświadczonych ultramaratończyków, ale również dla tych, którzy dopiero marzą o tym, by...E-prasa -
ePrasa Magazyn na Szczycie nr 10/2020
"W GÓRY ZIMĄ!" - to myśl przewodnia dziesiątego numeru Magazynu Na Szczycie. Na 108 stronach znajdziecie przepis jak spędzać czas nad poziomem morza w trakcie śnieżnej pory roku. A zatem skitury, narty biegowe, wspinaczka zimą, biegi górskie i spacery na rakietach śnieżnych - o tym gdzie i jak...E-prasa -
ePrasa ULTRA - Dalej niż maraton 09/2019
„Na naszych łamach nie tylko przekraczamy magiczną granicę 42 km i 195 m, ale przede wszystkim pomagamy naszym czytelnikom przekroczyć wyobrażenie o tym, czym są biegi ultra. Bo „ULTRA" to magazyn nie tylko dla doświadczonych ultramaratończyków, ale również dla tych, którzy dopiero marzą o tym, by...E-prasa -
ePrasa ULTRA - dalej niż maraton 03/2021
Na naszych łamach nie tylko przekraczamy magiczną granicę 42 km i 195 m, ale przede wszystkim pomagamy naszym czytelnikom przekroczyć wyobrażenie o tym, czym są biegi ultra. Bo „ULTRA" to magazyn nie tylko dla doświadczonych ultramaratończyków, ale również dla tych, którzy dopiero marzą o tym, by...E-prasa -
ePrasa Pocisk Magazyn Literacko-Kryminalny
Magazyn literacko-kryminalny dla fanów historii mocnych i brutalnych, z dreszczykiem i strachem. Zapewnia dawkę kryminalnych opowiadań napisanych przez najlepszych polskich pisarzy, artykuły specjalistyczne z zakresu kryminalistyki, przegląd najciekawszych pozycji literackich oraz wywiadów z ich...E-prasa -
ePrasa ULTRA - Dalej niż maraton 07/2019
„Na naszych łamach nie tylko przekraczamy magiczną granicę 42 km i 195 m, ale przede wszystkim pomagamy naszym czytelnikom przekroczyć wyobrażenie o tym, czym są biegi ultra. Bo „ULTRA" to magazyn nie tylko dla doświadczonych ultramaratończyków, ale również dla tych, którzy dopiero marzą o tym, by...E-prasa -
ePrasa ULTRA - dalej niż maraton 05/2021
Na naszych łamach nie tylko przekraczamy magiczną granicę 42 km i 195 m, ale przede wszystkim pomagamy naszym czytelnikom przekroczyć wyobrażenie o tym, czym są biegi ultra. Bo „ULTRA" to magazyn nie tylko dla doświadczonych ultramaratończyków, ale również dla tych, którzy dopiero marzą o tym, by...E-prasa -
ePrasa ULTRA - Dalej niż maraton 07/2020
„Na naszych łamach nie tylko przekraczamy magiczną granicę 42 km i 195 m, ale przede wszystkim pomagamy naszym czytelnikom przekroczyć wyobrażenie o tym, czym są biegi ultra. Bo „ULTRA" to magazyn nie tylko dla doświadczonych ultramaratończyków, ale również dla tych, którzy dopiero marzą o tym, by...E-prasa -
ePrasa ULTRA - dalej niż maraton 07/2021
Na naszych łamach nie tylko przekraczamy magiczną granicę 42 km i 195 m, ale przede wszystkim pomagamy naszym czytelnikom przekroczyć wyobrażenie o tym, czym są biegi ultra. Bo „ULTRA" to magazyn nie tylko dla doświadczonych ultramaratończyków, ale również dla tych, którzy dopiero marzą o tym, by...E-prasa -
ePrasa TRAIL - Krok do natury 06/2017
TRAIL - KROK DO NATURY! Jest nas siedmioro i pochodzimy z różnych stron Polski, a oprócz miłości do przyrody i obcowania z nią łączy nas też to, że mieszkamy w miastach, ale wolny czas najchętniej spędzamy w lesie, w górach, na polach - wszędzie tam, gdzie horyzont nie jest zasłonięty przez...E-prasa
Wybrane bestsellery
Kicia Kocia wraz ze swoim przyjacielem Packiem przekonują się, że uśmiech ma wielką moc. Na spacerze mówią z uśmiechem napotkanym osobom "dzień dobry" i zauważają, że wszystkim natychmiast poprawia się humor. Postanawiają jak najczęściej się uśmiechać i mówić ludziom miłe rzeczy.
dodaj do schowka
Do koszyka
9,03 zł
Książeczka "Warzywa" to kolejna już pozycja w dobrze znanej serii "Pierwsze słowa Akademii Mądrego Dziecka". Tym razem mały czytelnik poznaje różne warzywa oraz ich kolory. Dowiaduje się, że pomidory są czerwone i rosną na krzakach, a różowe buraczki – w ziemi. W książeczce znajdzie też inne...
dodaj do schowka
Do koszyka
18,49 zł
Czy żeby z nijakiej cieciorki stać się fajną, trzeba nosić ciemne okulary? A może chodzi o sposób mówienia? Lub ciuchy? Żel na włosach? Nie? No więc o co? Ta mądra, pozytywna, a przy tym zabawna i wielopoziomowa opowieść o Cieciorku, który chciałby należeć do paczki popularnych kumpli, to sposób na...
dodaj do schowka
Do koszyka
20,49 zł
Układanka dydaktyczna 'Abecadło' to edukacyjna gra dla dzieci, które rozpoczynają swoją przygodę z poznawaniem alfabetu. Zabawa polega na dopasowywaniu kartonika z literką do kartonika z obrazkiem przedstawiającym wyraz rozpoczynający się tą literką. Dzięki zabawie dziecko uczy się literek...
dodaj do schowka
Do koszyka
16,82 zł
Fałszywa królowa
4/5
Świat spowiło widmo mroźnej śmierci. Bóg umarł, a ludzkość tapla się w jego białej krwi. Od wielu lat trwa klimatyczna katastrofa zwana wieczną zimą. Wraz z nią przybył głód i zniszczenie starego ładu. Pierwsza jednak zginęła moralność.Dwaj templariusze – członkowie zakonu Najwyższego Kościoła...
dodaj do schowka
Do koszyka
22,33 zł
Kontynuacja historii bohaterów z I Wanna Fall. Bright Side Po wypadku Raise`a świat Lei zupełnie się zmienia. Chłopak wydaje się kimś zupełnie innym. Jest zimny, niedostępny, obcy. Dziewczyna nie wie, co ma o tym wszystkim myśleć. Jedyne, co czuje, to ból złamanego serca. Jakby tego było mało,...
dodaj do schowka
Do koszyka
35,93 zł
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać
